2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39
شعور مشوه بالغضب والاختناق باستياء مرير.
الحسد مثل الزئبق الذي يخرج من ميزان حرارة مكسور مثل البازلاء - تجربة سامة وسامة. إذا استنشقت أبخرتها ونظرت إلى حياتك ومن هم بالقرب منك ، فسوف تقلل من عظام وجنتيك بالغضب والقيء مع الاشمئزاز.
ستبدو حياتك كسلسلة من الإخفاقات التي لا معنى لها ، وستكون أنت نفسك أحمقًا لا قيمة له ، وسيكون المقربون منك هم من ساهموا في حقيقة أنك وجدت نفسك في مثل هذا الموقف البائس.
تمرر معلمة الحضانة يدها بلطف من خلال شعرها وتقبل رأس الصبي السمين الأشقر ، تبتسم له وتعطيه تفاحة. الجميع يجلس ويشاهد هذا المشهد. لا أحد لديه تفاحة. الاستياء والغضب المرير. عليه وعليها. أريد أن أقفز وأخذ تفاحة وأضعها على جبهتي.
بالنسبة للفتاة اللطيفة Elvira ذات الجلد المدبوغ في النمش الصلب ، أحضر أبي دميتين من الخارج. اثنان من الدمى الناعمة ذات الرائحة المطاطية اللطيفة. رأس طائر واحد حتى زنجي! وعربتان لهم! اثنين! لماذا؟ لماذا ا؟! لماذا لديها دميتان وعربتان ولكن ليس لدي أي منهما !!!
لا يزال من الممكن أخذ اللعبة وإخفائها ولعبها بنفسها. أو ، كما يفعل الأطفال غالبًا في دور الأيتام - خذها بعيدًا وكسرها ، وقم بتمزيقها إلى أشلاء ، وطحنها إلى مسحوق ، وفك السيارة إلى براغي حتى لا يتمكن أحد من إصلاحها. لا لي ولا لك. لا أحد. إذا لم أفعل ، فلا تجرؤ على ذلك - ألا تجرؤ على الحصول عليه!
يمكنك أن تأخذ الدمية وتأخذها لنفسك.. والأطفال؟ لماذا لديها اثنان وليس لدي أي شيء؟
هناك أشياء لا يمكن الاستيلاء عليها وعدم الاستيلاء عليها. على سبيل المثال ، الأمومة أو الجمال. كيف يمكنك أن تتناسب مع خصر الدبور ، والمعصم النحيف ، ومظهر سيدة شابة من تورجنيف ، والحركات الرشيقة البطيئة … أو سعادة عائلاتهم. لا يزال بإمكانك تدميرها. لكن لا يمكنك التنازل عن نفسك.
الحظ ، والذكاء العالي ، والموهبة ، والقدرة على العمل 24 ساعة في اليوم ، والتنظيم ، والولادة في بلد آخر ، في أسرة أفضل ، حيث كان كل شيء على طبق من الفضة وفي أي وقت ، تم منحه ببساطة عن طريق حق الولادة … كيف لتناسب ذلك؟ يمكنك محاولة التدمير من خلال القيام بأشياء سيئة ، لكن لا يمكنك تحملها … لا يمكنك أن تأخذها بنفسك …
بمرارة. ومؤلمة جدا ومهينة. تشعر بالحرمان ، والإقصاء ، والتخلي - في أعماقك ، هناك شعور بالدونية ، وعدم استحقاق كل شيء طبيعي وخير تمنحه الحياة.
أمي دافئة للغاية ويمكن الوصول إليها ، بمفردها ، تشم رائحة ثوب البورشت ، أصبحت فجأة مشغولة دائمًا ، وغاضبة ، وتبكي. لديها هذا "الطفل" بين ذراعيها طوال الوقت ، والآن يدور الجميع حوله. ليس من السهل مقابلة عيني مع والدتي ، فهي في مكان ما هناك ، مشغولة دائمًا ، دائمًا معه …
الآن والدتي ، والدتي الحبيبة لم تعد لي. هي والدة طفل آخر. نعم ، ولم أعد طفلاً ، أنا "بالغ".
لذلك ، في مرحلة ما ، حرموا الطفولة والأم. و من؟ هذا الطفل الآخر الحقير.
مرير ، مؤلم ، قاسي … صعب …
ما أحتاجه هو مهم وقيّم - يخص شخصًا آخر
نحن لا نشعر بالغيرة من بعض الهراء. حقيقة أننا لسنا بحاجة إلى nafig لا تسبب إحساسًا قويًا بالحسد.
الحسد هو علامة على أن الآخر لديه ما أحتاجه.
إذا وجدت صعوبة في العثور على رغباتك ، ركز على الحسد. لن تخطئ. ما عليك سوى العثور بوضوح على ما تحسده بالضبط - سعادة الأسرة ، والشعر الجميل ، والساقين الطويلة أو هذا الكومة الهائلة من المال. ماذا تريد لنفسك؟
من الواضح أن هناك أشخاصًا منذ ولادتهم لديهم موهبة أو صوت جميل ، أو آباء أغنياء مهتمون ، ويجب على شخص ما أن يحصل عليها بنفسه.
وبما أنه لا يمكن أخذ كل شيء والاستيلاء عليه (وقد تمت مقاضاة هذه الطريقة بموجب القانون لآلاف السنين) ، من أجل الحصول على ما تريد ، عليك بذل جهد.
ادفع شيئا.
الجهد والوقت والتخلي عن شيء آخر.
أي إنجازات - مهنة ، أطفال سعداء ، أذكياء ، علاقات أسرية دافئة ، زواج من رجل ثري ، حياة مع امرأة ثرية ، شخصية رياضية ، استقلالك المالي - تستحق الثمن.
وغالبًا ما لا نريد دفع هذا الثمن.
والشخص الآخر يدفع هذا الثمن.
كل واحد منا لديه طريقته الخاصة لتحقيق ما نريد ورسومنا على طول الطريق
الحسد ، على الرغم من الشعور بالحقير ، مصحوبًا بألم عقلي مرهق ، إلا أنه يسمح لك بفهم ما تحتاجه بشدة. ما تريد ، ما تفتقده. لما انت جائع.
الخطوة التالية هي تحديد تكلفة الحصول على هذا لك.
وبعد ذلك ، ربما ، ستبدأ طريقك الخاص إلى كل شيء تفتقر إليه بشدة.
موصى به:
حسد
حسد - المشاعر الناشئة فيما يتعلق بأولئك الذين لديهم شيء (مادي أو غير مادي) ، والذي يريد الحسد امتلاكه ، لكنه لا يمتلكه ، وهذا أيضًا لا يزال أقل من قيمة صفات الشخص الذي نجح حتى لا يشعر بأي إحساس من عدم القيمة ، حتى لا يشعر المرء بأنه في وضع أدنى من الشخص الآخر.
حسد. كيف ندع الآخرين يطيرون
ربما واجه كل شخص في حياته حسدًا - شعورًا بالضيق والانزعاج والعداء والعداء الناجم عن رفاهية شخص آخر ونجاحه وتفوقه. الحسد هو شعور خبيث يمكن أن يحول نجاح شخص آخر إلى شعور بالدونية ، وفرحة الآخر إلى عدم الرضا والاستياء والانزعاج والغضب. دائمًا ما يكون ناتجًا عن حاجة غير ملباة لشيء ما (الحب ، تحقيق الذات ، الاحترام ، الاستقرار ، إلخ) ، يرتبط دائمًا بمقارنة الذات مع الآخرين.
حسد. للفوز أو عدم الفوز؟
في نهج الجشطالت ، ينقسم هذا الشعور إلى عنصرين: الغضب والرغبة. أريد شيئًا لديك ، وأنا غاضب لأنني لا أملكه . يجب ملاحظة ذلك على الفور: الجميع يشعر بالغيرة ، ولا يعترف الجميع بذلك حتى لأنفسهم. وكما تعلم ، فكلما قلنا ملاءمة مشاعرنا ، زادت سيطرتهم علينا.
ولد للزحف - لن يسمح بالطيران. حسد
الحسد القاتل ولد للزحف - لن يسمح بالطيران. - هي ميتة! - ميت؟ أوه ، لحظات كهذه تستحق العيش من أجلها! (الموت يناسبها) أثناء كتابة المذكرة ، وكذلك قبلها وبعدها ، لم يتأذ أي كائن حي. أنا أتمنى. هل تعلم الرغبة في قتل شخص ما لأنه أفضل منك؟ نعم من أجلي.
هل أنت متأكد من أن الشفقة على الذات هي شعور جيد؟
سوف يجيب شخص ما بنعم ، عليك أن تشعر بالأسف على نفسك. وسيقول أحدهم أن الشفقة تخمد. كلاهما سيكون على حق ، لأن هناك شفقة ذاتية ضارة ومفيدة. مفيد هو التعاطف الذي يسمح لك بقبول الموقف وإيجاد القوة للمضي قدمًا. يمكن أن يساعدك التعاطف في التغلب على الألم وتجميع الموارد لحياتك اللاحقة.
