تطور الانتحار

2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39

مرت سنتان منذ أن تركت الفتاة البيئة المهددة المستمرة. كان فيها تنمر ، ورفض لشخصيتها ، وإذلال دائم واعتداء جسدي.

لم تستطع الفتاة مغادرة هذا المكان ، وبصورة أدق ، لم يكن لديها حتى فكرة عن ذلك ، لأنها اعتبرت نفسها مذنبة بكل شيء وكانت مقتنعة بأنها بحاجة إلى إصلاح كل شيء. التفكير المستمر في الأحداث السلبية ، وما الذي ارتكبته بشكل خاطئ ، وحول من كانت بسبب الظروف الحالية ، وما هي آفاقها في دور "لا شيء" ، كل هذه الأفكار ضاعفت الضيق ودفعها إلى اكتئاب حاد. ذات يوم لم تستطع تحمل التنمر وغادرت هذا المكان.

لذلك ، مرت سنتان.

بحلول هذا الوقت ، كانت قد أصيبت باضطراب ما بعد الصدمة المزمن. أدى الصمت ، الذي بدأ في وقت أحداث الأزمة ، إلى فقدان المهارات الاجتماعية ، والتي أثرت لاحقًا على إمكانيات التنشئة الاجتماعية لها في بيئة مواتية.

لا تزال الحياة لا تزال قائمة ، أصبحت الفتاة جزءًا من مجموعات اجتماعية أخرى.

لكن عدم القدرة على الاتصال بأشخاص آخرين (بعد كل شيء ، هذا أمر خطير للغاية - خطوة واحدة خاطئة ، وستكون مرة أخرى "هناك" ، محتقرة وحيدة من قبل الجميع) ، وعدم القدرة على بدء المحادثة والحفاظ عليها ، والشعور من الانزعاج الشديد عندما تكون بصحبة أشخاص آخرين ، كل ما اعتادت القيام به بسهولة وحرية ، تسبب الآن في صعوبات كبيرة.

خلال هذه الفترة ، دفعتها الأحداث الخارجية التي تشير إلى ضعفها ، أو مجرد إظهار عدم قدرتها على التواصل ، إلى اليأس.

لتحسين احترامها لذاتها ، مارست التأكيدات ، وكان ذلك يؤتي ثمارها. بالنسبة للجزء الأكبر ، توقفت عن التعامل مع نفسها على أنها "قطعة من الهراء".

ولكن في كل يوم تقريبًا كانت تعاني من فترات قصيرة من خلل النطق واليأس ، والتي حلت محلها نفس فترات النشوة قصيرة المدى (بسبب التأكيدات ، من بين أمور أخرى). هذا ، بشكل عام ، أرهقها ، وأصبحت تشعر باليأس من أن مثل هذا التقلب في مزاجها سيكون دائمًا معها ، وقد أصبح بالفعل جزءًا من شخصيتها.

استحالة التفاعل الطبيعي مع الآخرين ، والشعور بعدم فهمها من قبل الآخرين ، والعزلة الذاتية ، والمزاج ثنائي القطب - في مثل هذا السياق من الوجود ، خطرت لها فكرة أنها إذا ماتت ، فلن يحدث شيء من هذا.

من حالة إلى أخرى ، بعد أن سقطت في يأس عميق ، بدأت في استخدام هذا الفكر للرضا عن النفس. على الرغم من أنها لم تخطط لأي شيء بخصوص هذه الأفكار - إلا أنها كانت تحبها. تدريجيا ، بدأت في توسيع مفهوم كيف تموت. بدأت تتخيل كيف دفنت ، وكيف يبكي أحباؤها ويحزنون ، وأولئك الذين يهمها اهتمامهم. لقد شعرت بنوع من المتعة ، وإلى حد ما ، أشبعت الحاجة إلى القبول (تخيل كيف يبكي الناس عليها ، وشعرت بأهميتها ، وأنها محبوبة).

أصبح استخدام الأفكار الانتحارية عادة. لقد استخدمتها بشكل متزايد دون وعي.

مع تطور الأفكار حول الانتحار ، وجدت أنها ، المنهكة من القلق ، جوانب إيجابية جديدة منه. على سبيل المثال ، كانت هذه استنتاجات مثل "إذا كان بإمكاني اتخاذ قرار بالانتحار ، فيمكنني التغلب على القلق ، لأن ما يمكن أن يكون أسوأ من الموت وأقوى من غريزة الحفاظ على الذات ، التي تجعلني أشعر بالخوف".

ساءت حالتها في ظل غياب الدعم والمساعدة اللذين طلبتهما. التحول إلى المتخصصين لم يقدم تغييرات ملموسة ، كما كانت تقنيات المساعدة الذاتية غير فعالة. أدى اليأس من اليأس وعدم جدوى العلاج النفسي إلى تفاقم الوضع.

في الآونة الأخيرة ، أرادت الفتاة المشاركة والدعم من والدتها. لكن والدتي لم تستطع أن تقدم لها الدعم الذي تحتاجه.

ثم جاء اليوم الذي أثبتت فيه عدم جدوى كل محاولات تصحيح وضعها ، تلاها قرار الانتحار.

قررت تأجيل هذا حتى موعد يأتي في غضون أيام قليلة.

بما أن الهدف كان التخلص من عذاب الوعي وليس الموت ، فقد كانت تأمل في الخلاص. وفقًا لها ، من غير المرجح أن تكون قد انتحرت في اليوم المحدد ، لكن هجومًا آخر من خلل النطق يمكن أن ينتهي بمأساة.

عادة ، يتضمن السلوك الانتحاري علامات يتم إرسالها بوعي ودون علم من قبل حالات الانتحار حول نواياهم.

والأم ، بعد أن التقطت الإشارات ، فهمت في حالة ابنتها الحرجة. أجروا محادثة أعربت فيها والدتي عن تعاطفها واستعدادها لدعمها في كل شيء.

قررت أن هذا ألهم الفتاة ، لمواصلة القتال ، وسوف تفوز بالتأكيد. كانت مشاركة شخص آخر تنفخ فيها قوة.

بعد ذلك ، حرمت التفكير الدوري المثابر حول الانتحار وحالتها السلبية. نتيجة لذلك ، استقرت الخلفية العاطفية. كان مزاجها اليومي الآن متحمسًا ومرتفعًا قليلاً. كانت أفكار الفتاة الآن تهدف إلى دعمها ودعم إصرارها على تحقيق الهدف.

فيما بعد ، اتخذ هذا التفكير شكل "برنامج الإنجاز" مع كل النتائج الإيجابية والسلبية للفتاة. لكن هذه قصة أخرى.

يصف كتاب ديفيد كيسلر "الأفكار التي تختارنا" انتحار الكاتب الأمريكي ديفيد فوستر والاس. اقتباس من كتاب: “…. في عام 2005 ، في خطاب التخرج الذي ألقاه في كلية كينيون ، نصح والاس الخريجين بـ "اتخاذ قرار واع وذكي بشأن ما يجب التركيز عليه والقيمة التي يجب أخذها من تجربتهم". قال: "في الواقع ، إذا لم تتعلم كيفية القيام بذلك الآن ، فسوف يتم خداعك تمامًا وكامل في مرحلة البلوغ". تذكر القول المأثور القديم القائل بأن العقل خادم ممتاز ، لكنه سيد رهيب. مثل العديد من الأقوال ، يبدو هذا تافهًا وغير مثير للاهتمام للوهلة الأولى ، لكن الحقيقة العظيمة والمروعة مخفية فيه. لا عجب أن البالغين الذين يقتلون أنفسهم بالأسلحة النارية دائمًا ما يطلقون النار في الرأس. يطلقون النار على السيد الرهيب ".