2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39
يقسم جميع الأزواج وهذه قاعدة في العلاقة.
وما أسباب الاستياء والتظلمات والادعاءات والفضائح ، والأهم كيف تعيش بدونها؟
لقد صورت مقطع فيديو حول هذا الموضوع يمكنك من خلاله معرفة الأسباب الثلاثة الرئيسية للصراعات.
ومن يحب القراءة يقرأ.
أولا من المهم أن نفهم أن الصراعات أمر لا مفر منه. هذا معطى. لأننا شخصان مختلفان لهما رؤية مختلفة للعالم ، وتربية ، واحتياجات ، ونظرة إلى الحياة.
لقد اخترت هذا الشخص لاختلافه. منذ أن اخترنا! على أساس الجاذبية والدافع الجنسي. يتم هذا الاختيار من خلال هرموناتنا ، وليس وجهات نظر العالم ، وبالتالي ، فمن المرجح أن يكون هذا الشخص ذو سمات شخصية معاكسة ونفسية معاكسة ، ما لم تكن بالطبع من محبي الحب من نفس الجنس.
لكن في هذه الحالة ، لا تزال الهرمونات تختار العكس. وهناك خياران ، ستتعلم التفاوض أو ستثبت أن نظرتك للعالم وخيارك وعاداتك أفضل من عادات شريكك.
-
سبب الخلافات # 1 نحن مختلفون
لدى النساء والرجال استراتيجيات مختلفة للتعامل مع التناقضات والصراعات
هذا يتبع من خصائص نفسيتنا. يميل الرجال إلى السعي لتحقيق العدالة - وهذا متأصل وراثيًا فيهم. وفي الأسرة ، يلتزمون بنفس الإستراتيجية. يميل الرجال إلى تحقيق الأهداف ، والتصرف ، ولهذا لديهم الأدرينالين ، الذي يعطي العدوانية للقتال من أجل مكانهم في الشمس.
الرجل الذي فيه قوة ، هناك عدوان ، هناك عزم ، هناك صلابة ، هناك ثقة ، هناك القدرة على أن يكون لها رأي واتخاذ موقف - رجل جذاب. وتتجلى نفس الصفات التي تسمح لك بالحصول على مكانة ، وتحقيق مهنة ، وأن تكون جذابًا في الأسرة وتؤدي إلى تدمير السلام والهدوء والوئام.
المرأة ، بدورها ، تقدر العدالة أقل من ذلك بكثير ، والقرب والانسجام والتوافق والشهوانية مهمة بالنسبة لها. لكن نادرا ما تختار المرأة مثل هؤلاء الرجال.
لذلك ، للرجل وجهة نظره الخاصة ، والمرأة ، حتى لو كانت وجهة النظر هذه غير ملائمة ، فهي تقبل ذلك ، ولا تفهم دائمًا وتعرف ما تريد ، فمن المهم أن تسترخي المرأة.
بل تشعر أن الحل المعروض عليها لا يناسبها ، لكنها لا تعرف كيف تفعله.
واستراتيجية المرأة هي الصبر.
2 السبب الصبر هو حقيقة أن المرأة تبدأ مشاجرة من فراغ في أكثر اللحظات غير المتوقعة. هؤلاء. في البداية ، تتراكم المشاعر ، ومن ثم لا توجد وسيلة لكبحها وتنفجر بقوة لا تتناسب مع الحالة المعينة ، وليس على وجه التحديد وإلى الأبد في وقت واحد.
بالنسبة للرجل ، هذا ليس واضحًا ، وليس صحيحًا ، وليس من الواضح كيف يغير شيئًا ، ويدخل في حالة دفاع وحماية ويبحث عن العدالة.
3 سبب ، الذي أود أن أسلط الضوء عليه اليوم هو التوقعات المبالغ فيها من الشريك.
هناك رغبات لدى الشريك للتخمين وفهم الرغبات وضبطها حتى يتمكن من قراءة العقول تقريبًا. لكنها لم تكن هناك.
نتوقع أن يعطينا الشريك الاهتمام ، ويدرسنا ، ونتوق إلى رؤيتنا وإدراكنا ، وننتظر المفاجآت الصحيحة ، وهذا الأناني والأناني لا يفكر إلا في نفسه. نتوقع أن يعرف الرجل مدى حاجتنا إلى اهتمامه ، لكنه يتعب من العمل ويطلب نوعًا من النظام في المنزل ، لكنني أيضًا عدت إلى المنزل من العمل.
يقوم الرجل بمفاجأة ، ويعرض الذهاب إلى المقهى ولا يفهم أن عليّ الاستيقاظ مبكرًا غدًا واصطحاب الأطفال إلى روضة الأطفال
ويمكن تأجيل قائمة المطالبات هذه إلى ما لا نهاية. هؤلاء. نبدأ جميعًا في العمل من أجل بعضنا البعض بطريقة خاطئة وفي الوقت الخطأ. على الرغم من أنه في بداية العلاقة كان كل شيء على حاله وخلالها وكان من الممكن الالتقاء في الساعة 12 ليلًا والمشي حتى الساعة الثالثة صباحًا والنظر إلى النجوم. وكان هناك ما يكفي من الاهتمام.
نعم ، تعمل هرموناتنا بطريقة يتم في البداية إطلاق كمية كافية من هرمونات السعادة وهي التي تثير الانتباه والاهتمام بالشريك ، ومن ثم يتم ملء العمليات الأخرى وتصبح مهمة. بعد كل شيء ، إذا كنت قد أكلت بالفعل ، فلن تجلس لتناول الإفطار أو الغداء.
وبناءً على ذلك ، فإن إشباع الحاجات الجنسية في الاعتبار يؤدي إلى حقيقة أن شيئًا آخر يصبح مهمًا.
والأشخاص المختلفون لديهم جوع مختلف ، واحتياجات مختلفة للاهتمام من الشريك الآخر ، وهذا يعتمد إلى حد كبير على النضج النفسي والقدرة على إرضاء أنفسهم بأنفسهم ، وليس البقاء جائعين.
ومن المؤكد أن هذا ليس كل أسباب الخلافات ، لأنه يمكن كتابة أطروحة كاملة حول هذا الموضوع.
لكن هذه هي الوحوش الرئيسية التي تدمر العلاقات. وكل وحش أو سبب للصراع يحتاج إلى ترياق خاص به.
بعد ذلك ، سأخبرك بكيفية التعامل مع كل سبب من الأسباب
علاج الاختلاف هو ببساطة قبول هذه الحقيقة. هذا هو مستوى المواقف والفهم. الاهتمام بالاختلاف ، وليس رفض الاختلاف ، وإدراك الاختلاف ، وليس النقد ، هو ما يجعلك سعيدًا.
يجب أن يكون الزوج: نحن معًا ومنطقة مساحتي الشخصية. إذا لم يكن هناك فرق ، فلا يوجد جاذبية.
لذلك ، يسمح لك الوقت بشكل منفصل أن تشعر برغباتك واهتماماتك واستقلاليتك وتطورها ثم تشاركها مرارًا وتكرارًا مع شريكك. الحب الفرق هو الغراء في علاقة طويلة الأمد. من خلال تغيير موقفك من الاختلاف ، ستتوقف عن الشتائم ، ولكن ببساطة ابدأ في فعل ما تحبه معًا وتسمح لشريكك بالحفاظ على مساحته الخاصة التي يمكن من خلالها جذب الاهتمام.
1. السبب الصبر. وهذا يتعلق أكثر بمسؤولية المرأة ، وإن كان الرجل يعاني ، فعندها عنه.
افهم مشاعرك ، افهم رغباتك ، تعلم أن تخبر شريكك بما تحبه وما لا تحب ، لا توافق على ما هو غير مناسب. أنا أتحدث عن هذا بإيجاز شديد الآن ، وهذا موضوع مهم لفهم أنفسنا ، وفهم قيمنا والعمل مع حدودنا.
2. توقعات عالية.
من الصعب ألا تكون لديك توقعات عالية ، لأنها متجذرة في احتياجاتنا اللاواعية ونريد حقًا أن نكون راضين عن شريكنا.
لكن نادرًا ما ينجح الشريك ، لأن هذا يتعلق بآليات نضج نفسيتنا. ولا مفر من هذه التوقعات.
تقبل حقيقة أن الشريك لا يمكن أن يحل محل الوالدين ، على الرغم من أنه شخص مقرب.
يسعى لمعرفة توقعاتهم واحتياجاتهم والوفاء بها من مصادر مختلفة.
على سبيل المثال ، يمكن تلبية الحاجة إلى الاتصال من خلال شغفك بالتدليك أو التأمل أو الممارسات الجسدية.
يمكن إشباع قلة الانتباه من خلال غمر الانتباه في النفس من خلال الاسترخاء والاسترخاء.
الشريك ليس متبرعا ولا مصدر دفء وحب!
هذا موضوع عميق جدا ، موضوع صراعات. الوضع متجذر في الطفولة ، حيث كانت المهمة الرئيسية للوالدين الحفاظ على الأمن والصحة واللباس والارتداء ، ولكن لم يتم الحصول على مشاعر وعواطف الطفل ومهارات الاتصال والتعبير عن مشاعرهم. النمط الرئيسي للحصول على ما تريد هو الاستياء وينتقل هذا إلى الأسرة. لإثبات أن اللوم يقع على عاتق الآخر ويجب أن يعترف به ويصبح مرتاحًا ، وابحث عن المذنب والقتال من أجل العدالة. هذه أنماط سلوكية لا مفر منها عندما لا يكون هناك اعتراف باختلافنا وحقنا في وجهات نظر وخيارات مختلفة تمامًا عن العالم.
إذا تعلمنا أن نرى مشاعرنا ونفهمها ، ونتحدث عنها مع شريك ، فإن الوضع يتغير جذريًا.
كيف تتعلم كيف تفهم مشاعرك ، وتحتفظ بمذكرات الصراع وتكتب مشاجراتك فيها وكيف تشعر حقًا.
لتحديد الهوية ، استخدم جدول المشاعر ، اطبعه واكتب مشاعرك في كل موقف.
بعد أن تعلمت فهم مشاعرك ، تحتاج إلى التحدث عنها دون ادعاءات مع شريكك.
موصى به:
اكتشف في الوقت المناسب: عندما سقطت من الحب أو سقطت من الحب 12 علامة
- بدأت آنا كارنينا في الرواية بالاهتمام بمدى غضب آذان زوجها. تفاصيل صغيرة لما لا تحبه وما لم يعد غير مبال ؛ - انظر قليلاً ، ابتعد كثيرًا ؛ - الحديث عن الأمور الرسمية. أن تأخذ الوقت وتحافظ على ما يشبه الاتصال ؛ - في كثير من الأحيان ، مع سبب بسيط أو بدون سبب - تحدث نغمة مزعجة ؛ - يجادلون أو يتم قمعهم بصمت ، كما لو كانوا يثبتون الإجابة أو نسخة طبق الأصل في أنفسهم ؛ - كل ما يقال أو يمكن قوله يصبح غير مثير للاهتمام.
💥 ؛ كيف يخرجون الزوج من الأسرة؟ 💥 ؛ سيخبر عالم نفس الأسرة زبيروفسكي كل الحيل والحيل من العشيقات
الخطوة 1. الجنس يترك الأسرة لعشيقة. نظرًا لأن المتوسط الحقيقي لعدد الاتصالات الجنسية التي تناسب شخصًا عاديًا هو ثلاثة إلى أربعة أسبوعيًا ، يجب أن تُعقد الاجتماعات الشخصية للعشاق ثلاث مرات على الأقل في الأسبوع وأن تكون دائمًا مصحوبة بالعلاقة الحميمة.
الرفض العاطفي في الأسرة. ماذا أفعل؟ علم نفس الأسرة
ماذا تفعل إذا كان في عائلتك من جيل إلى جيل هناك رفض لبعضهم البعض على مستوى عاطفي معين؟ ما الذي يمكن تغييره في العلاقة؟ في كثير من الأحيان ، في العائلات من جيل إلى جيل ، يرفض الأشخاص المقربون بعضهم البعض. تعامل الجدة والدتها بالرفض والإهمال ، وتستعمل بعض الإذلال على ابنتها.
ما الذي يجعل الأسرة؟ ثلاثة أنواع من الأسرة الحديثة من عالم نفس العائلة زبيروفسكي
ما الذي يجعل الأسرة؟ في الممارسة العملية ، هناك ثلاثة تفسيرات فقط لتكوين عائلة: - لأن كلا الشريكين يحبان بعضهما البعض أو يختبران مشاعر إيجابية أخرى مشرقة وقوية: المودة ، والراحة العاطفية ، والانجذاب الحميم ، والغيرة ، والرغبة في إنجاب الأطفال معًا ، وما إلى ذلك.
الأزواج يتركون الأسرة. لماذا ا؟ أفضل نصيحة يمكنك الحصول عليها من مستشار الأسرة
لماذا يترك الأزواج الأسرة؟ لأي سبب من أسباب مغادرة الأزواج ، هل هناك أي ضمانات بأن الزوج لن يغادر ، هذا كل ما أود التحدث معك عنه في مقالي. بادئ ذي بدء ، لا يوجد ضمان بنسبة مائة بالمائة بأن الزوج لن يكون له عشيقة أبدًا أو أنه لن يقرر ترك الأسرة.
