2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39
هل صحيح أن أطفال الأمهات المتوترين يكبرون ليصبحوا مصابين بوهن عصبي؟ كيف يمكنني كبح أعصابي لتوفير بيئة أسرية صحية لطفلي؟
ليس سراً أنه في عملية النمو ، يمكن للأطفال أن يرثوا نموذج سلوك والديهم. يحدث هذا دون وعي ، وحتى عندما نعبر عن المواقف والمبادئ "الصحيحة" ، إذا انحرفت كلماتنا عن أفعالنا ، فسوف يكرر الطفل دون وعي السلوك بالضبط. لذلك ، على سبيل المثال ، إذا علمت الأم أن الغش أمر سيئ ، ولكن في بعض الحالات تقول للشخص الذي يلتقط الهاتف ، "أخبرني أنني لست كذلك" - تظل الكلمات كلمات ، ويتم نسخ السلوك كما هو بالفعل ، دون الزينة الأخلاقية. لذلك ، يمكن افتراض أن العبارة " في الأمهات المتوترات ، يكبر الأطفال وهن عصبي "يحدث حقًا في الحياة الواقعية.
ومع ذلك ، من أجل "كبح أعصابك" ، من المهم أن تفهم ما هو على المحك.
إذا كنا نتحدث عن الاضطرابات العصبية والأفكار والأفعال الوسواسية واضطراب القلق وما إلى ذلك ، يجب على الأم أولاً وقبل كل شيء استشارة أخصائي (طبيب نفسي طبي). ما يبدو أنه "انحراف طفيف" ، يتعلم الطفل على أنه القاعدة وفي المستقبل يعقد هذا تفاعله مع الأشخاص الآخرين الذين ليس لديهم نفس الاضطراب في تاريخ العائلة. في علاج الاضطرابات النفسية الجسدية ، يحدث هذا في كثير من الأحيان ، عندما لا يرتبط مرض العميل النفسي المنشأ بمشكلة معينة أو صدمة معينة ، ولكن مع تنشئة "عصابية". أيضًا ، ينجذب انتباه المتخصص إلى الأعراض النفسية الجسدية في شكل اضطرابات النوم والشهية ، والصداع المتكرر ، والتشنجات المعوية ، والضغط في الصدر ، والطفح الجلدي ، وما إلى ذلك ، والتي غالبًا ما تكون مجرد مظهر من مظاهر حقيقة عدم التأقلم بمشاعرك السلبية ، خوفًا من إيذاء الطفل ، تحاول الأم قمعها (تجاهلها ، إغراقها ، إلخ). يساهم هذا السلوك أيضًا في الانقسام العصابي. يرى الطفل أن شيئًا "غير جيد" يحدث ، لكن رد فعل الأم "إيجابي". لمنع حدوث تجارب سلبية ، من المهم التعرف على هذه التجارب والتعرف عليها وتفسيرها وتوجيهها في اتجاه بناء ، وبالتالي تعليم الطفل التعامل مع الصعوبات التي يواجهها ، وعدم الهروب منها.
إذا كان المقصود بكلمة "العصبية" عدم الاستقرار العاطفي الذي كان غير معهود سابقًا للمرأة (النشوة غير الكافية ، فرط الاستثارة ، التهيج ، الغضب ، الشعور بالعجز واليأس) ، فإنها غالبًا ما ترتبط بالإرهاق النفسي والإرهاق النفسي ونقص الدعم والفهم في العائلة. إذا كان الأمر كذلك ، فقد يكون من المنطقي بالنسبة لك أن تناقش مع شريكك نوع المساعدة التي تحتاجها. قم بعمل قائمة بالأشياء التي عليك القيام بها كل يوم ، وحلل الأشياء التي يمكنك رفضها ، والتي يمكن دمجها ، والتي يمكن تفويضها ، وما إلى ذلك. من المهم أن تتذكر أنه بغض النظر عن مدى صعوبة رعاية طفل ، لن يكون هذا دائمًا. فقط خذ لنفسك بعض الوقت ، وبعد عام أو عامين ستتمكن تدريجياً من إعادة ما تفتقر إليه كثيرًا (الجاذبية الجسدية ، والتواصل ، والتفاعل مع المجتمع ، والوقت الشخصي ، والاستقرار المالي ، وما إلى ذلك ، كل شخص لديه شيء خاص به).
إذا كانت "أعصاب" الأم أكثر ارتباطًا بنقص المعلومات حول تربية الطفل ونموه ، فإنها لا تفهم سلوكه جزئيًا ، وتتلقى رد الفعل المعاكس من المتوقع ، وتضيع في النظريات النفسية الحديثة للتربية ، وما إلى ذلك ، بالإضافة إلى استشارة أخصائية نفسية للأطفال في حالة معينة ، يمكنها مساعدة كتب الزوجين مارثا وويليام سيرز ، وسفيتلانا رويز ، وليودميلا بترانوفسكايا ، ويوليا جيبنريتر ، إلخ.
تم وضع التعليق بناءً على طلب Baby Box Ukraine
موصى به:
عندما يؤلم قلبك: احذر! إرهاق عصبي
يعد الألم العقلي من أهم الظواهر العقلية وأخطرها وأدقها. يبدو الأمر كما لو كان الأمر كذلك ، كما لو أنه ليس كذلك ، لأن لا شيء جسديًا يؤلمك! إنها لا تطاق وترتبط بالكثير من المشاعر المتضاربة في كثير من الأحيان. يؤدي هذا النوع من الألم إلى المعاناة نتيجة لفقدان معنى الحياة (المعنى الوجودي) ، ومشاعر الوحدة ، والعزلة ، والموت ، والحزن على الفقد:
إرهاق عصبي
عندما يكون هناك شيء مؤلم في أجسامنا ، نذهب على الفور إلى الأطباء ، ونتناول الأدوية ، ونقوم بالتدليك ، والإجراءات ، بشكل عام ، كل شيء ممكن لوقف الألم. أريد أن أفعل الشيء نفسه مع الألم العقلي. تخلص منه في أسرع وقت ممكن ، افعل شيئًا ما لتسهيل الأمر.
متلازمة العش الفارغة. ماذا تفعل عندما يكبر الأطفال
"ستكون معاناتي ضئيلة إذا كان بإمكاني وصفها ، لكنني لن أحاول. أنا أبحث في كل مكان عن ابنتي العزيزة ولا يمكنني العثور عليها. ابنتي ، أحبني باستمرار: روحي تعيش مع حبك. أنت ملكي. أفراح وكل معاناتي. عندما أعتقد أن بقية حياتي ستزول عنك ، تبدو لي هذه الحياة مغطاة بالشوق والظلام.
وهن. جيد أو سيء؟
عالم نفس ، علم النفس العيادي CBT تشيليابينسك الضعف هو الشعور بالاعتماد على الآخرين وعدم الأمان. متى نبدأ في الشعور بضعفنا؟ لماذا يشعر الآخرون بالضعف أكثر من غيرهم؟ هل هو جيد أم سيء أن تكون ضعيفًا؟ يكون الشخص الأكثر ضعفًا في مرحلة الطفولة ، وخلال هذه الفترة يتم وضع أعمق معتقداته حول ضعفه.
الآباء والأبناء: من يكبر؟ (الجزء الأول ، عن الأطفال)
هناك آباء وهناك أطفالهم. حتى لحظة معينة ، يسعد الأطفال بتلقي الاهتمام ، حتى المفرط والرعاية من والديهم ، حتى لو كان هذا الاهتمام والرعاية يقيدان بشدة حريتهم - الأطفال ، من حيث المبدأ ، يكونون مرتاحين للغاية ، الشيء الرئيسي هو أنهم موجودون هناك.