على فراق الاوهام

2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39

كثيرًا ما أصادف في مقالات نفسية مختلفة دعوة للتخلي عن أوهامك. هذا يعد بالشفاء وحياة حقيقية مليئة بالمعنى والفرح. هذا صحيح وليس كذلك في نفس الوقت.

من تجربتي الخاصة ، أنا مقتنع بأنه لا يمكن التخلص من الأوهام إلا عندما تكون لديك الموارد اللازمة والكافية لتقبل الوضع كما هو ، بكل حقيقته الرهيبة. لأن الحقيقة هي مجرد فظيعة ، وأحيانًا لا تطاق ، وإلا لما كنا لننجو في وهم إنقاذ.

بعد كل شيء ، ما هو الوهم في الجوهر؟ تُرجمت الكلمة نفسها من اللاتينية على أنها خداع ، خداع. هذا نوع من الإدراك المشوه لشخص أو شيء ما ، تفسير مبتكر ، نوع من الصورة الذهنية المخلوقة ، على عكس الواقع. وكل هذا مصمم لخدمة غرض واحد - جعل الحياة أسهل.

عندما يضرب الزوج زوجته ، وهي بعناد "لا تلاحظ" هذا ، لكنها تلاحظ فقط فتات صغيرة من بعض الفرح العشوائي دائمًا - هنا أحضر المال إلى المنزل ، وهنا أصلح الرافعة - هذا يعني أنها في وهم و اسمها "لدي زوج ، لدينا عائلة". حقيقة أنه لا توجد عائلة حقيقية ولن تكون أبدًا … لا ، بالطبع هي تعرف هذا في مكان ما بعمق ، لكنها تفضل عدم النظر إليه ، لأنه إذا رأيت ذلك ، فسيتعين عليك القيام بشيء حيال ذلك ، وهنا وتحتاج إلى مورد. لكن لا يوجد مورد. لأنه إذا كان كذلك ، فستختار هذه المرأة شخصًا مختلفًا تمامًا مثل زوجها ، والذي يمكنك معه تكوين أسرة حقيقية.

يبدأ تراكم الموارد في مرحلة الطفولة. هؤلاء هم آباء مضيفون محبون ، وبيئة أسرية صحية ، ومعلمين حكماء وموجهين بالغين متفهمين ، وبيئة جيدة غير عدوانية. الصورة المثالية ، للأسف ، لها علاقة بعيدة جدًا بالحياة الواقعية. في الواقع ، كل شيء أصعب بكثير. كان شخص ما أكثر حظًا ، وكان شخصًا أقل حظًا ، لكن الحقيقة هي أننا ندخل السباحة للبالغين بقدرات محدودة للغاية لمقاومة ما تقدمه لنا الحياة. في الأمتعة التي يجمعها الوالدان بمحبة ، يمكنك عادةً أن تجد تدني احترام الذات ، والشك بالنفس ، والغضب المكبوت ، ومجموعة من جميع أنواع الموانع ، خاصة فيما يتعلق بالتعبير عن المشاعر ومجموعة من المخاوف. لا يوجد مورد هنا ، إنه حجر يسحب إلى القاع. هذا هو السبب في أننا نواجه الوهم.

الوهم هو شريان الحياة ، وبشكل عام هو مخرج. الوهم يساعد على نقل ما لا يطاق على الإطلاق. أحيانًا يكون الواقع بدون زخرفة فظيعًا ومؤلمًا لدرجة أنه من المستحيل تمامًا النظر إليه بدون نظارات وردية اللون ، يمكنك أن تصاب بالعمى. وأريد أن أخفي ليس حتى عن الآخرين بقدر ما أخفي عن نفسي ، من جراحي وثغراتي الداخلية ، والتي أريد أن أملأها بأي شيء ، فقط إذا كان لا يؤلمني كثيرًا.

يمكن مقارنة ذلك بشخص كسر ساقه ويمشي مؤقتًا على عكازين. إذا ضربت عكازيه ، فلن يسقط فقط ، بل قد يصيب ساقه مرة أخرى ، وكسر الأخرى أيضًا. وبعد ذلك سيستغرق وقت الشفاء وقتًا أطول.

لذلك ، غالبًا ما أفكر في السؤال - إذا كان تدمير الوهم يؤدي إلى مثل هذا الجحيم في حياة المرء بحيث يصبح من المستحيل تمامًا تحمله ، فهل يجب على الشخص أن يحرم نفسه من مثل هذا الوهم وهل يجب إحضاره إلى هذا؟ …

إذا كان الفراق عن الوهم يكشف عن ألم شديد ، شديد لا يطاق بحيث يصبح غير متوافق مع الحياة ، فلا تتعجل في هذا الفراق. لا تتعجل بعد. أولاً ، قم بتجميع مورد ، وقوة ، واستقرار داخلي ، وسيكون من الجيد أن يكون هناك شخص بالقرب منك يدعمك إذا بدأت في السقوط.

من الضروري التخلي عن الأوهام ، لكن من الضروري التعامل مع هذه المسألة المسؤولة مسلحًا بالكامل.