2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39
لذلك نحن جميعا …
✔ لدينا مجمعات. بسبب البثور أو التجاعيد. الدهون في مكان ما زائدة ، أو العكس بالعكس - بروز العظام. لكنك لا تعرف أبدا ماذا أيضا.
✔ نقدم وعودًا لا نفي بها. سواء كان ذلك وعدًا لشخص ما أو لنفسك: من الغد سيتوقف بالتأكيد عن القيام (…) ويبدأ في القيام (…).
✔ تشعر بالذنب. الندم على نفس الوعود المخالفة أو الكلمات التي ألقيت بالخطأ. الإجراءات المتعلقة بشخص آخر (حتى لو مرت سنوات عديدة).
✔ لقد تأخرنا. في اجتماع ، مع المواعيد النهائية لتسليم العمل. ليس لدينا الوقت لنقول أو نفعل شيئًا لشخص أو لأنفسنا.
✔ تشعر بالغيرة أو إصدار الأحكام. هذه هي نفس المفاهيم ، لأن ناتج عن شعور مثل الازدراء (عاطفة تنشأ تجاه شخص في الوقت الحالي أعلى أو أدنى من مكانتنا). وكلنا نناقش الآخرين. بضحك وإعجاب وسخط ونفس الازدراء.
✔ تشعر بالخجل وعدم الارتياح. نعاني بسبب المواقف التي حدثت قبل حوالي أو 10 سنوات.
✔ نحن خائفون. العناكب ، امتحان الغد ، أم قلة المال قبل شيكات الراتب. اى شى. الجميع خائفون.
✔ تغضب. سواء كان ذلك رجلنا العزيز ، الذي نصيح عليه ، أو امرأة وقحة في الصف. أو ربما نصبح أنفسنا موضوع غضبنا.
✔ كسول. لأنك الآن تريد مشاهدة فيلم أو الذهاب للتمشية وليس التنظيف. وأنت لا تريد العمل أو الدراسة ، فمن الأفضل أن تنام.
✔ حسنًا ، في النهاية - الوقت. في بعض الأحيان للتظاهر بأن بعض العناصر غير موجودة. ربما لجعل قصتك أكثر إثارة للاهتمام ، أو … لكنك لا تعرف أبدًا ماذا أيضًا. نحن كل الوقت. لكن صدقني - باكتشاف نقاط ضعفك ، لا تضعف ، بل على العكس.
فقط جربه - اعترف لنفسك وللآخرين بما تريد إخفاءه لكي تبدو أفضل منك قليلاً. وصدقوني ، النتيجة ستفاجئك بسرور!
موصى به:
لماذا أنا أقل منك
دعونا نلقي نظرة فاحصة على الكبرياء. ماذا يحدث عندما يظهر الشخص كبرياء؟ يبدو أنه يقول للآخر - أنا هنا ، وأنت هناك ، تفصل نفسه عن الآخر ، وهذا ، في الواقع ، هذه طريقة لخلق مسافة بينك وبين الآخرين. الشكل الأكثر وضوحًا للفخر ، بشكل عام ، هو بالضبط هذا ما يسمى بالفخر بين عامة الناس - هذا هو "
هل أحتاج هذا الرجل!؟ أو كيف تفهم أن أحد الأحمق غير المستحق قريب منك؟
لكل امرأة ، تكوين أسرة هو الأولوية القصوى. يحدث أنه في السعي وراء خاتم الزواج ، ومؤخرًا أيضًا للحصول على وضع "متزوج" في الشبكة الاجتماعية ، لا تهتم السيدات الشابات بما إذا كان الشخص المختار مناسبًا لهن حقًا مدى الحياة ، وما إذا كان سيفعل ذلك حقًا.
لا تكذب على نفسك ، اقترب
الإرهاق العاطفي لمتخصص مساعد. ملاحظة ظاهرة واحدة الجهل بحالتنا الداخلية ، وليس القدرة على رؤية ما يحدث فينا وما هو عصرنا النفسي والروحي ، وليس الرغبة في التفكير في الأمر ، دون محاولة اكتشاف ذلك أولاً وقبل كل شيء ، نعتقد (تخيل أنفسنا) أننا لدينا كل شيء في حياتنا الداخلية بأمان.
إذا توقفت عن الاستياء منك
الاستياء والشعور الخبيث. يعرف أي شخص مطلع على هذا الشعور أنه بمجرد ظهوره في القلب ، تظل الجريمة قائمة لفترة طويلة أو إلى الأبد. وبما أن الماء يزيل الحجر ، فإن الاستياء يدمر حياة الإنسان تدريجيًا. عندما يبحث عملائي عن الاستياء ، يجدون ما يلي:
الحديث عن الماضي في علاقة جديدة. أو كيف "تكذب" بشكل صحيح حتى يكون كل شيء عادلاً
- حسنًا ، لماذا لم يخبرني / تخبرني عنها بعد ذلك؟ … - كان يمكن أن يغير كل شيء. بعد ذلك يمكنني / يمكنني … وما إلى ذلك ، في سياق قصة معينة. غالبًا ما يكمن الألم الصادق في عيون العميل أثناء الجلسة عندما يكرر ، مثل الأسطوانة المكسورة ، هذا السؤال الخطابي نفسه.
