2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39
التعامل مع التسويف ليس بالأمر السهل لأن لكل منا أسبابه الخاصة لذلك. إذا كنت ترغب في التعامل مع التسويف ، فأنت بحاجة إلى فهم أسبابه في أغلب الأحيان. ستتم مناقشة هذه الأسباب في هذا المقال وفي المقالات القليلة التالية.
السبب رقم 2 الخوف من المجهول
أحيانًا يخشى الناس التصرف ، لأن الحقيقة قد تُكشف عن أنهم لا يريدون سماعها. لكن القول المأثور القديم "ما لا تعرفه عنه لا يمكن أن يؤذيك" ليس صحيحًا. في كل حالة تقريبًا ، عندما تتجاهل المشكلة لفترة طويلة ، على أمل أن تزول ، فإن الوضع يزداد سوءًا.
أجرى علماء من جامعة ميشيغان بحثًا عن عواقب إدخال معلومات خاطئة في أدمغتنا. وجد الباحثون أن المعلومات الخاطئة تبقى في ذاكرة الشخص ، وتستمر في التأثير على تفكيره ، حتى لو أدرك الشخص أنه مخطئ. أكثر من ذلك: يميل الناس إلى تحويل هذه المعلومات الخاطئة لمصلحتهم ، خاصةً إذا كانت تتطابق مع معتقداتهم وتمثل تأكيدًا منطقيًا لهم.
وبحسب الدراسة ، تتجلى العواقب السلبية لهذا النهج في مسائل السياسة والبيئة وعلى المستوى الشخصي. يمكن أن تكون المعلومات الخاطئة أو الأفكار المسبقة عن المشاكل الصحية كارثية!
وجد الباحثون أن المواقف والمعتقدات الشخصية يمكن أن تمنع بشكل كبير أي شخص من تغيير موقفه تجاه المعلومات الكاذبة التي يؤمن بها. بالإضافة إلى ذلك ، فإن محاولة نقل حقيقة غير مرغوب فيها لهذا الشخص لا تتوافق مع وجهة نظره يمكن أن تؤدي إلى نتائج عكسية وتقوية الرأي الخاطئ. عندما تتجاهل المشكلة ، فيما يتعلق بصحتك ، بدلاً من مواجهة الحقيقة ، يمكن أن يؤدي هذا الموقف إلى مضاعفات خطيرة وحتى الموت.
على سبيل المثال ، تتجنب زيارة طبيب الأسنان وتستمر في إقناع نفسك بأنك تخيلت ثقبًا في سنك ، وفي الحقيقة كل شيء على ما يرام. قد لا ترغب في تقديم إقرارك الضريبي لأنك تخشى معرفة مقدار الضرائب التي تدين بها للحكومة. أو ربما تفضل عدم بدء محادثة مع شريكة حياتك حتى لا تثير تعارضًا محتملًا.
كل هذا يؤكد نتائج باحثين من ميشيغان ، لأنه في هذه الحالات لا يريد الناس معرفة الحقيقة. يشعرون براحة أكبر للاعتقاد بأن كل شيء على ما يرام. الجهل نعمة ، أليس كذلك؟ فقط إذا لم يكن أحد "لكن"! يمكن أن يكون تجاهل هذه المواقف مأساويًا.
من المهم أن نتذكر: المعرفة قوة. حتى إذا تلقيت أخبارًا سيئة ، فكلما سمعت ذلك مبكرًا ، زادت الفرص المتاحة أمامك للتعامل مع الخطر المحتمل. كلما تعلمت الحقيقة القاسية مبكرًا ، كلما كان لديك المزيد من الوقت والفرصة لتصحيح الموقف إذا لزم الأمر.
من المؤكد أن بعض المشاكل الخطيرة تسبب رعبًا حقيقيًا ، ولكن ليس هناك سبب وجيه لتأخير التعامل مع موقف قد يكون له تأثير سلبي ومدمّر على حياتك.
ظهر المقال بفضل كتاب "قوة الإنتاجية" لستيف سكوت
موصى به:
8 أسباب للتسويف. السببان # 7 و # 8
التعامل مع التسويف ليس بالأمر السهل لأن لكل منا أسبابه الخاصة لذلك. إذا كنت ترغب في التعامل مع التسويف ، فأنت بحاجة إلى فهم أسبابه في أغلب الأحيان. ستتم مناقشة هذه الأسباب في هذا المقال وفي المقالات القليلة التالية. السبب رقم 7: غالبًا ما تكون مشتتًا ضع في اعتبارك الملهيات الحالية التي نواجهها في حياتنا اليومية:
8 أسباب للتسويف. السببان # 5 و 6
التعامل مع التسويف ليس بالأمر السهل لأن لكل منا أسبابه الخاصة لذلك. علاوة على ذلك ، يمكن للشخص نفسه ، لأسباب مختلفة ، تأجيل تنفيذ أنشطة الحياة المختلفة. ببساطة ، التغلب على التسويف ليس بالأمر السهل ، لأن كل واحد منا لديه أسباب مختلفة للتعامل معه.
8 أسباب للتسويف. السبب # 4
التعامل مع التسويف ليس بالأمر السهل لأن لكل منا أسبابه الخاصة لذلك. إذا كنت ترغب في التعامل مع التسويف ، فأنت بحاجة إلى فهم أسبابه في أغلب الأحيان. ستتم مناقشة هذه الأسباب في هذا المقال وفي المقالات القليلة التالية. السبب # 4: تفضل المهام السهلة ربما لاحظت أنك غالبًا ما تتولى مهام ثانوية ، لأنها لا تستغرق الكثير من الوقت ويسهل إكمالها:
8 أسباب للتسويف. السبب # 3
التعامل مع التسويف ليس بالأمر السهل لأن لكل منا أسبابه الخاصة لذلك. إذا كنت ترغب في التعامل مع التسويف ، فأنت بحاجة إلى فهم أسبابه في أغلب الأحيان. ستتم مناقشة هذه الأسباب في هذا المقال وفي المقالات القليلة التالية. السبب الثالث: تعتقد أنك ستفعل ذلك "
8 أسباب للتسويف. السبب رقم 1
التعامل مع التسويف ليس بالأمر السهل لأن لكل منا أسبابه الخاصة لذلك. إذا كنت ترغب في التعامل مع التسويف ، فأنت بحاجة إلى فهم أسبابه في أغلب الأحيان. ستتم مناقشة هذه الأسباب في هذا المقال وفي المقالات القليلة التالية. السبب الأول: السعي إلى الكمال يستسلم الشخص بسهولة للمماطلة عندما يخشى ارتكاب خطأ وإظهار ضعفه.
