2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39
في كثير من الأحيان ، في كل من الاستشارات وفي الحياة ، ألتقي بالنساء الجميلات الناجحات اللواتي لديهن كل شيء وليس في عجلة من أمرهن لإنجاب الأطفال ، وأحيانًا حتى الأسرة.
وعندما تضرب عقارب الساعة في حياتهم ، مثل ساعة سندريلا ، منتصف الليل ، وفي الحياة الواقعية يقتربون من عتبة 40 عامًا ، يبدو أنهم يستيقظون ويبدأون في إدراك أن الوقت الذي تمنحه الطبيعة للأمومة يبدأ ينفد …
لسوء الحظ ، ليست كل الفتيات في طريقهن إلى الأمومة طريق سريع وخالٍ من الضباب. في أغلب الأحيان ، حتى الأزواج الأصحاء يحتاجون إلى وقت ثمين.
في هذه المقالة ، سوف نتعرف على كيفية مساعدة نفسك "على عدم إضاعة الوقت" إذا كنت في حيرة من هذا الموضوع مقدمًا ، ولديك مخزون ، أو كيفية "شراء الوقت" إذا كنت في موقف مشابه موصوف في الاعلى.
لذا ، فإن المهمة التي أمامنا ليست سهلة ، ولكنها مهمة جدًا - "لا تضيع الوقت أو تكسبه"!
من المهم أن نفهم هنا أنه بالمعنى الحرفي ، بالطبع ، ليس من السهل كسب الوقت ، ولكن يمكنك شطب تلك النقاط التي يمكن أن تعرقل أو تبطئ الحمل العزيزة على المستوى الفسيولوجي والنفسي ، واحدة تلو الأخرى. في هذه المقالة ، سوف نركز على الأخير.
1) أول شيء نحتاجه ليس مجرد هدف إبداعي مشرق ، بل إدراكه
بالضبط! لا يكفي أن يكون لديك هدف ، على الرغم من أن هذا أمر رائع بالفعل ، من المهم رفعه إلى مستوى أعلى.
هناك صيغة عمل 100٪ للنجاح:
"فكر - كلمة - فعل - نهائي"
هدفنا في البداية هو مستوى الفكر ، من أجل "تطويره" أكثر نحتاج إلى تحويله إلى كلمة ، والتي تعني "قل" بصوت عالٍ ، "اكتب".
إذا كانت هناك تحيزات وكان من الصعب إخبار شخص ما ، فيمكنك دائمًا إخبار نفسك!
وإذا كتبنا أيضًا هدفنا على الورق ، فوفقًا لقانون مادية الفكر ، سنجعل تجسيده في الواقع عدة مرات.
من المهم أن يكون الهدف مشرقًا - أي بمشاركة أكبر عدد ممكن من المشاعر الإيجابية. هذا يعني أنك بحاجة لأن ترى ، تسمع ، تشعر به ؛ تلعب كمخرج فيلم في مخيلتك. دون أن تفشل في منح فيلمنا مشاعر!
في ممارستي ، كانت هناك مثل هذه الحالة:
أراد الزوج حقًا الأطفال ، وكانت الزوجة خائفة. كان من الصعب عليها أن تتخيل نفسها في دور أم شابة. ساعد الإدراك الحركي (على مستوى المشاعر). دعوتها لتشعر بالطفل بين ذراعيها ، واهتزه عقلياً ، وعانقته ، والشعور بدفئه ، وحنانه ، وعزله ، وقد نجح الأمر! ابتسمت وقالت إنها شعرت بدفء شديد في الداخل. الآن ، بعد سنوات ، هذه المرأة الرائعة هي أم للعديد من الأطفال الساحرين!
من الضروري للغاية أن يكون ما نسعى إليه مبدعًا ، أو "نراه" ، يعتبر هذا الإبداع ذاته في أي من أحلامنا!
علاوة على ذلك ، في حالتنا الخاصة ، نحن في أعلى قمة للخلق! نريد أن نخلق الحياة نفسها !!!
من المهم أن تشعر به ، قم برسمه داخل نفسك بكل الألوان.
2) ما الذي يمنعني من تحقيق هدفي؟ ما هو التباطؤ؟
كقاعدة عامة ، هذا عدد كبير من المخاوف والشكوك والمخاوف الواعية وغير الواعية ، إلخ.
في أغلب الأحيان ، يمكن تقسيم المخاوف إلى ثلاث فئات:
مخاوف مرتبطة بالنفس ؛
المخاوف المرتبطة بالطفل ؛
المخاوف المرتبطة بعلاقة الفرد / الأسرة بالطفل الذي لم يولد بعد
غالبًا ما تُسمع المخاوف التالية في الفئة الأولى "عن نفسي":
- الشعور بالسوء أثناء الحمل (تسمم ، خمول ، إلخ) ؛
- الحصول على الدهون ، فقدان الشكل الجميل للثدي بعد الرضاعة الطبيعية ، ظهور علامات تمدد على جلد البطن ، إلخ. ؛
- الخوف من الولادة.
- العلاقة مع زوجها سوف تسوء: ستكون هناك مشاكل في الحياة الحميمة ، ستسقط من الحب ، وسوف تتغير ، إلخ.
سنكتشف!
حول الشعور بالسوء ، والسمنة والحالات المماثلة ، كتبت ذات مرة تقريرًا ضخمًا ، يمكن العثور عليه هنا: ****
فيما يتعلق بالصعوبات التي قد تنشأ مع الجسم المادي ، أود أن أقول هذا: الحمل ليس مرضًا! هذه هي الحالة الطبيعية الرائعة للمرأة!
من الصعب أن نتخيل في الطبيعة ، في الظروف الطبيعية ، أن تكذب امرأة طوال فترة حملها … أو أن القبيلة كلها تنتظر ضعيفها ومتأخرها …
على العكس من ذلك ، هناك قدر كبير من المعلومات حول كيفية قيام النساء بإيقاف جوادهن ، ونشر العباءة والولادة ، ثم لف الطفل بعناية في نفس المعطف والركض. في الوقت نفسه ، لم يلاحظ الأشخاص المحيطون في كثير من الأحيان فعل الولادة.
بالنسبة لأولئك الذين يتحدثون عن البيئة الرائعة في الماضي ، وعن الصحة الجيدة للمرأة ، سأجيب: "قل الحقيقة". لكن كل شيء في يديك!
لم يسبق لأحد أن ألغى مخاوفه بشأن صحته! وبالنسبة للفتاة الحامل ، فإن هذا القلق أكثر أهمية ، حيث يوجد اثنان من أولئك الذين يحتاجون إلى هذه الصحة بالذات.
هناك أنشطة رائعة للأمهات الحوامل: اليوجا ، والبيلاتس ، والتمارين الرياضية المائية ، والسباحة ، والمشي.
تجربتي كأم لثلاثة أطفال هي: مارست اليوجا ، سبحت في البحر ، وللمرة الثالثة ركبت دراجة ، خلافًا للاعتقاد السائد ، حتى الولادة.
أنا لا أحث أي شخص على ركوب الدراجة - من المهم جدًا تتبع حالتك! لقد جعلني ذلك سعيدًا وكان الركوب أسهل بكثير من المشي.
أود أيضًا أن أضيف عن جمال الجسد: يجب أن يمتلئ الجسد دائمًا بطاقتك من الحب والامتنان. والبطن والصدر وأجزاء أخرى من الجسم تتعافى. إنهم يقومون بعمل رائع - إنهم يخزنون الطاقة للولادة وإطعام الطفل!
عملنا معك هو الاتفاق معهم على أن المجاعة والحرب غير متوقعة - بحيث يتم تخزينهم في النطاق الطبيعي. أشكرهم من أعماق قلبي على هذه الفرصة التي أتيحت لي ليصيروا أمرًا مهمًا ، وأن ينجبوا ويطعموا طفلًا! سوف يستجيب امتنانك النقي والخفيف بالتأكيد في كل خلية من جسدك وسيعود إليك مائة ضعف. إنهم مساعدونك المخلصون في طريقك إلى الأمومة ، لذا كوني ممتنة لهم ، ممتنة إلى أقصى حد!
يعتبر الخوف من الولادة موضوعًا خطيرًا وكبيرًا يجب حله أو التقليل منه بحلول وقت الولادة.
عادة ما يكمن هذا الخوف في أعماق تجربتنا اللاواعية (اللاوعي). عندما يمكن أن تموت فرديتنا أو طفل في التجسد في الماضي أثناء عملية الولادة ، أو يمكننا أن نرى مثل هذه الحالات التي تركت بصمة عميقة وجعلت نفسها محسوسة اليوم. ستحتاج هذه التجربة بالتأكيد إلى تصحيح مع أخصائي موثوق به يتعامل مع مثل هذه المشكلات.
إذا لم تجد متخصصًا ، لكن الوقت ينفد ، فحاول أن تساعد نفسك من خلال تخيل أنك قرأت عن هذا في كتاب ، وتعتاد على دور البطلة. ولكن الآن انتهى الكتاب ، ولكن في الواقع كل شيء مختلف - إنه آمن ، وهناك دائمًا من يمكنه المساعدة. لا يوجد خطر على حياتك وحياة المولود الجديد. يمكن أن يساعد هذا العمل العقلي بشكل كبير ، على الرغم من البساطة الظاهرة.
بالطبع ، الخوف من الولادة يمكن أن "يفرضه" الرأي العام ، عندما تسمع فتاة من الطفولة قصصًا ، وتشاهد في الأفلام ، وما إلى ذلك. مشاهد الولادة "الصعبة". يحتاج مثل هذا التصور غير المختص تمامًا إلى التغيير.
في نهاية هذا العمل ، من المهم أن تصل إلى الحالة الواعية "أريد أن أنجب" صعبة للغاية للحمل).
الولادة فردية مثل النساء أنفسهن. يختلف مسارهم ومشاعرك تمامًا عما يحدث في الآخرين. عتبة الحساسية ، يختلف إدراك الألم من شخص لآخر ، ولكن من الممكن والضروري أيضًا العمل بهذين المؤشرين ، وجعلهما طبيعيين. لهذا ، سيكون لدى عالم النفس المختص الأدوات دائمًا.
سنحاول أن ننظر من الجانب الآخر إلى الأحاسيس العامة - فهي مختلفة تمامًا عن الألم الذي واجهته سابقًا - هذه الأحاسيس لا تنتج عن الإصابات والإصابات الجسدية وما شابه ؛ إنها ليست خاتمة لحادثة غير سارة ، لكنها ، على العكس من ذلك ، هي بشرى جيد لحياة جديدة.
هناك انفتاح على مستواك الجسدي وعلى مستواك الروحي. دعونا نتذكر أنه قد ثبت منذ فترة طويلة أن الخوف من أن يعيق أو يبطئ توسع عنق الرحم. هنا أود أن أذكر نصيحة قابلة ذات خبرة: "من المهم جدًا عدم الابتعاد عن الألم ، وليس تجنبه ، ولكن الذهاب إلى اجتماع ، والغوص فيه ، والغطس ، لأن كل انقباض يجلب لحظة ولادة معجزتك أقرب ". في مثل هذه اللحظة ، أنت تجتاز أهم امتحان في حياة المرأة ، فأنت تمرر بدايتك إلى أم.
حاول تذكير نفسك كثيرًا أنه ليس من السهل على الإطلاق على الطفل الآن وأنه لا يريد حقًا أن يفهم أنه يؤذي أكثر مخلوقاته العزيزة - والدته ، فهو يود حقًا ألا يسمع صراخ الألم ، ولكن عبارات التشجيع انه سينجح … سوف يتحول لك في طريقك سالما وسليما! إنه حقًا ، حقًا يحتاج إلى دعمك الآن!
تأكد من إتقان تقنيات التنفس ، فربما تكون الأداة التي لا تسمح لك بـ "الاستسلام" والاستسلام. تذكر دائمًا: أحلك الأوقات هي قبل الفجر!
المخاوف المرتبطة بالعلاقة مع الزوج وأفراد الأسرة الآخرين متجذرة في المقام الأول في الادعاءات والتوقعات المبالغ فيها والعدوان اللاواعي والكراهية.
إن رفضك الشامل والواعي للادعاءات التي تحول الجمال إلى نساء عجائز غاضبات سوف يضيء علاقتك!
معايير الانتظار بشكل عام شيء غير ممتن … انتظار شيء من شخص ما يعني الوقوع في منصب تابع طوال الوقت. لم ينته - سيء ؛ فعل - يمكنك دائمًا العثور على الخطأ والعثور على الخطأ. بينما تلعب النساء مثل هذه الألعاب ، تمر الحياة السعيدة …
ما الذي يمكنني فعله لتقوية علاقتنا؟
وما الذي يمكنني فعله لجعل العلاقات الأسرية أكثر انسجامًا مع ظهور فرد جديد في العائلة؟
سيساعدك موقف كونك مسؤولاً عن سعادتك على نفسك دائمًا وموثوقًا!
كلما كانت علاقتك مع الحبيب أكثر انسجامًا ، كلما كان اختيارك المشترك لإنجاب طفل أكثر وعياً ، كلما قلت درجة تعقيد هذه الطبيعة. لذلك ، من المهم جدًا الاهتمام بهذا الموضوع مقدمًا ، وعلى وجه التحديد ، لا يجب أن تُفرض رغبتك في إنجاب طفل ، ليس فقط الموافقة … ولكن الرغبة العامة المشتركة بين رجل وامرأة أنشأوا أسرة. !
إذا كنت فقط في مرحلة تكوين أسرة ، فاحرص دائمًا على ما إذا كان الشخص الذي اخترته يريد أن ينجب أطفالًا وإلى أي مدى تتطابق كلماته مع الأفعال.
ماذا أفعل إذا كان حملًا غير مخطط له وقرر الزوجان تلقائيًا تربية الأبناء؟
- تضمين إنسان بحرف كبير! تحمل المسؤولية عن الحاضر والماضي والمستقبل. لا تلوم أحدا. افهم أن الحوادث ليست عرضية ، كل ما تجذبه أنت بنفسك إلى حياتك. أنا مقتنع بأن الأطفال "يظهرون" من الحب فقط ، حتى لو تردد صداه في ثخانة التجسد. ذات مرة ، ربما قبل مئات التجسيدات ، كان هذا حبًا حقيقيًا وقد ظهر الآن.
في الفئة الثانية من المخاوف الأكبر حول الموضوع:
- أخشى أن يولد الطفل بشكل غير صحي ؛
- سيرتكب الطاقم الطبي خطأ ما أثناء الولادة وسيؤثر ذلك على الطفل ؛
- كلما تأخرت في الولادة ، كلما كانت الجينات أسوأ في الطفل وما شابه.
من أجل صحة الطفل ، من الضروري إدراك أن الأم هي أول من يصنع شكله ، وأي خوف موجه لحالته الجسدية يضيف فجوة إلى صحته. (الفكر مادي ، والخوف هو فكرة مشوبة بالعواطف ، والتي تميل إلى التحول إلى مادة بشكل أسرع).
هنا لا يمكن أن نسمي الأمهات الصالحات ، إذا سمحنا لأنفسنا بإضعاف طفلنا النامي بأيدينا.
كيف نتعامل مع هذه المخاوف بشكل عفوي "مهاجمتنا"؟
عمل و عمالة !!!
فجأة؟:)
كلما كنت أكثر انشغالًا ، ويفضل أن يكون ذلك شيئًا مثيرًا للاهتمام أو شيئًا لا يتوفر لديك فيه الوقت لتشتت انتباهك ، كلما قل الوقت والفرصة لديك للتفكير في الأشياء السيئة. واصل الشغل! صدقني ، هذه أفضل طريقة مجانية تمامًا لمساعدة نفسك بالجودة.
وبالطبع ، نقوم بتضمين "أنا أؤمن!" و "أبذل قصارى جهدي!"
هل مازلت تدخن أو تسمح لنفسك بكأس من النبيذ؟ - ارميها على الفور!
أكل التوتر في المساء مع الكعك وممارسة القليل؟ - وماذا عن الطفل؟ يحتاج لأم صحية وأكسجين وفيتامينات!
كما يقولون: "أطلق على نفسه فطيرة - ادخلوا الفرن!"
أنا لا أدعو إلى التعصب! لكن معرفة القراءة والكتابة المعقولة عن نفسك وصحتك - نعم!
وبالطبع ، فإن تحول متلازمة التعب المزمن من خلال أساليب نظام المعرفة في إيكولوجيا الفكر L.
كل شيء في الحياة يحدث في الوقت المحدد! بغض النظر عن عدد السنوات التي تأتي فيها الأمومة التي طال انتظارها - أي عمر يكون جميلاً بصحة وفيرة ، أو حكمة أنثوية ؛ رائع إذا تمكنت من الجمع بين هاتين الصفات الرائعة في الوقت المناسب! هذه هي الطريقة التي يجب أن تتعامل بها مع عمرك ، تأكد من تذكير نفسك بأن الشباب ليس سنًا ، ولكنه دولة! علاوة على ذلك ، ستصبح قريبًا أماً شابة!
حول الأطباء والطاقم الطبي ، المحادثة قصيرة: إذا أتيت إلى مصفف شعر وطبيب أسنان وطبيب ، فاختره - نجلس في الاستقبال ونؤمن باحترافه ، فنحن نشكره عقليًا على كل الوقت الذي استثمره في دراسته و العمل!
بمجرد وصولك إلى مستشفى الولادة هذا ، لم تمكث في المنزل لتلد ؛ لديك طبيب - يرجى أن تكون ممتنًا للظروف التي تم توفيرها لك: لوجود مستشفى للولادة على هذا النحو ؛ لأنك لست على طبيعتك - يوجد أشخاص مدربون بجوارك ومستعدون للمساعدة ؛ هناك أدوية وتقنيات وأجهزة طبية مصممة للمساعدة في أصعب اللحظات … اعتنى شخص ما (أو بالأحرى آلاف الأشخاص) بكل شيء مقدمًا ، حتى تشعر بالأمان اليوم.
في أي مهنة ، يرتكب الناس أخطاء وأخطاء الأطباء باهظة الثمن ، لكن "إيمانك" و "شكرك" الواعيان الموجهان للطبيب سيساعدانه على إظهار نفسه من أفضل جانب مهني!
في المجموعة الثالثة:
- لن أتعامل كأم ، لا أعرف "كيف" ، لن أنجح ، إلخ ؛
- أنا / الزوج / إخوته أو أخواته لن أكون قادرين على حبه ، والغيرة ، وستنشأ الخلافات ؛
- ستكون هناك صعوبات في الشؤون المالية في الأسرة.
لتكوني أماً جيدة: عليك أن تكوني أماً! فقط في هذه العملية ، صقل نفسك ومهاراتك ، فقط من خلال الخبرة ستتمكن من أن تصبح أماً عظيمة!
الدولة "لن أنجح!" إنه موقف أمي يؤثر على الجسم كله. من المهم جمع مثل هذه الحالة إلى حد ما ، واستنشاقها ، وإزالتها من حقل المعلومات الخاص بك واستبدالها بأخرى متعلمة: "أعتقد أنني سأنجح إذا عملت ، مثل أي شخص آخر يعمل ؛ ستنجح في المعتاد وفي الاعتدال! أبذل قصارى جهدي من أجل هذا!"
لست متأكدا كيف؟
إذا كانت لديك رغبة ، فستنجح بسهولة! هناك العديد من المنصات والدورات والمواقع التعليمية الممتازة: على سبيل المثال ، موقع الدكتور كوماروفسكي ؛ دورات ولقاءات بين الوالدين والطفل للأمهات ، دعم نفسي للحمل والولادة.
من المهم هنا تتبع ما إذا كانت لديك رغبة واستعداد للتغيير وتقيسه على المستوى الواعي واللاواعي! والأهم من ذلك ، الاستعداد لتطبيق المعرفة المكتسبة في الممارسة.
وجهة نظرك الرصينة للمعلومات ستكون ميزة إضافية.
لقد حرصنا على عدم وجود خلافات في الفقرة الأخيرة ، مما أدى إلى تغيير حالة العدوان اللاواعي والكراهية بين أفراد الأسرة. يمكننا أيضًا التعامل مع الغيرة من خلال تحويل الأسباب الجذرية للاعتماد المفرط المفرط مع بعضنا البعض ، واتخاذ موقف "لا يدين لنا أحد بأي شيء ولا يدين لنا بأي شيء" ، واستعادة علاقات الثقة.
بالنسبة لمعظم ، التمويل هو موضوع ساخن.هنا يمكننا أن نبدأ في إعداد "صندوق أمومة" محدد مسبقًا وسنشارك بنشاط في هذه العملية - بعد كل شيء ، لدينا الآن هدف ووقت واضحان. يمكننا أن نؤمن بنشاط في الشخص الذي اخترناه وأن ندعمه في طريقه إلى الاستقرار المادي.
الشيء الرئيسي الذي يجب تذكره هو حكمة شعبية بسيطة ولكنها حقيقية: "إذا أعطى الله طفلاً ، أعطى الله طفلاً!" وكما تعلم: لا تفعل ذلك بنفسك!
الآن هناك العديد من الفرص للعمل عن بعد من المنزل عبر الإنترنت ولن يكون الطفل الصغير عائقا.
تنمو الفتات بسرعة ، لذا لا داعي لاستثمار ثروة في خزانة ملابس الطفل. ويمكننا أن نقول بصدق للأقارب والأصدقاء أن الحفاضات هي أفضل هدية!:)
الأم النائمة والابتسامة ضمان سلام وصحة للطفل ، وكذلك لجميع أفراد الأسرة!
في حديثي مع نفسي ، عملت مع أول طفلين حتى الشهر الثامن من الحمل وذهبت إلى العمل من الشهر الثاني ؛ وفي الثالثة عملت حتى ولادتها وكانت أول وظيفة في اليوم العاشر من حياة ابنتي.
سأجيب على جميع الأسئلة من هذا القبيل - أنا أحب عملي حقًا! وفرصة العمل على سكايب وزوج محب ، جاهز ليكون مع الطفل ، يتيح لك هذا أن يتحقق!
3) وآخر شيء أريد أن أقوله يتعلق بالتحفيز
لماذا أريد أن أكون أماً؟ لمن؟
وهنا تحتاج فقط إلى الجلوس في صمت للمدة المطلوبة من الوقت والتفكير في إجابات هذه الأسئلة الأساسية.
لماذا هذا كل شيء؟ من أجل ماذا ولمن؟
اعثر على إجاباتك الهادفة والمحفزة شخصيًا.
لترى ، تسمع وتشعر كيف يفيض الكوكب كله بالسعادة منذ ولادة إنسان آخر!
كيف العالم كله ينتظر اسمه!
أن هذا لا يزال "حجرًا في بركة" صغيرة تنتقل منه الدوائر في جميع أنحاء الكون.
نظرًا لأن جميع المعلمين والمستفيدين يتجمعون حول استعدادهم للمساعدة ، ودعمك أنت وهو في هذا الهدف العظيم.
أنك في هذه اللحظة ، لحظة اتخاذ القرار ، تشبه الله الخالق - أنت تخلق خليقة جديدة!
ما أنت "من أجل" الحياة! وأنت تثبت ذلك ليس بالكلام فحسب ، بل بالأفعال أيضًا ، مما يلد الحياة!
أنك امرأة حقيقية ، وعلى استعداد للذهاب من خلال بدايتك وتفانيك وإكمال مهمتك العظيمة والأكثر أهمية على كوكب الأرض!
بمجرد أن قرر والداك "الاتصال" بك للدخول إلى هذا العالم ، وقبل ذلك أجدادك ، وقبل ذلك أجدادك وآباءك ، حان دورك الآن لتحمل الحياة.
في لحظة الميلاد ، لن يولد ساكن صغير جديد على هذا الكوكب فحسب ، بل سيولد شخص جديد …
موصى به:
ما الذي يمنع سعادة الأسرة؟
عندما يأتون إلي للعلاج النفسي ، يسأل العديد من الأزواج السؤال التالي: "لماذا كان كل شيء جيدًا معنا من قبل ، ولكن الآن أصبح سيئًا؟" وبالفعل لماذا توقف الرجل عن إعطاء الزهور ، لماذا توقفت المرأة عن التدليل بعشاء لذيذ؟ لماذا كلاهما يفكر بالفعل في الفراق أو الطلاق؟ الجواب يكمن في عائلتنا الأبوية.
ما الذي يمنع والدي مدمن المخدرات من طلب المساعدة؟
ما الذي يمنع الوالدين؟ لماذا يموت الكثير من المدمنين دون أن تتاح لهم فرصة التغيير؟ فيما يلي العوامل الرئيسية لعدم طلب المساعدة أو عدم طلب المساعدة في الوقت المحدد. عار يعاني جميع الآباء ، دون استثناء ، من خجل هائل عند مواجهة مشكلة إدمان أطفالهم.
ما الذي يمنع البسطاء والصادقين من جني الأموال ؟
الوقت المالي الصعب يؤثر على فئات السكان. من ناحية ، الوقت غير مناسب لمناقشة مثل هذه المواضيع ، فالناس سوف يطعمون عائلاتهم بطريقة ما ، ومن ناحية أخرى ، هذا هو الشيء ذاته ، خلال هذه الفترة الإيثار في العمل والخوف من الخسارة ، وإن لم يكن ذلك ممتعًا للغاية ، ولكن مكان "
المرأة المثالية لروسيا في القرن الحادي والعشرين. مسحي دمر كل الخرافات حول المرأة المثالية من اللمعان فقط تخيل ماذا تعني المرأة المثالية في رأي الرجال
المرأة المثالية لروسيا في القرن الحادي والعشرين. دمر مسحي كل الأساطير حول المرأة اللامعة المثالية. لسوء الحظ ، لا توجد صورة واحدة للمرأة المثالية: فهي تتكيف دائمًا لفترة محددة في تاريخ شعب معين ، لهذا النموذج الاجتماعي المحدد ، والدور الاجتماعي الذي تلعبه امرأة معينة أو تريد أن تلعبه.
حول السياق والأهداف
عادت زوي إلى المنزل من الحفلة واستلقت على السرير. في تلك اللحظة ، شعرت بالتعب الذي لم تلاحظه ، والفرح لأنها كانت في المنزل. الآن يمكنها الاسترخاء. كانت وحيدة في المنزل. في الآونة الأخيرة ، لم تجلب لها الأحزاب العلمانية سوى التعب. كانت تتوقعهم ، لكنها الآن فقدت الاهتمام بهم.
