2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39
أريد أن أخبرك كيف أعمل مع بعض العملاء الصعبين ومع نفسي عندما لا أعرف ماذا أفعل بشكل صحيح.
إذا كان للعميل هدف ما على الأقل ، وكان مليئًا بالعمل والشؤون تمامًا ولديه هواية مفضلة ، فاعتبر نفسك محظوظًا.
كنت محظوظًا أيضًا كطبيب نفسي وكشخص مصاب بتشخيص طبي خطير جدًا ، لأنه ليس لدي أي وقت على الإطلاق للملل أو الانغماس في اليأس:
- موعد كامل في أيام الأسبوع - من الصباح إلى المساء أعمل مع العملاء
- أنا أدرس باستمرار في دورات مختلفة ، مما يزيد من خبرتي
- أنا أكتب أطروحة عن الخبيث
إنني أقول هذا ، ليس لإظهار "كم أنا رفيق جيد" ، ولكن لأثبت مرة أخرى فعالية هذا النهج.
أصعب عميل هو العميل الذي ليس لديه ما يشغل نفسه!
ساعده في العثور على شيء ليفعله. ولا يهم ما يفعله - كتابة أطروحة أو زراعة الزهور أو التطريز بالصليب ، الشيء الرئيسي هو أن الشخص يجب أن يهتم بالعيش بينما يحل مشكلة تبدو له أنها المشكلة الرئيسية
من الصعب جدًا أن تصبح أكثر سعادة إذا لم تكن على علم بالتدخل في ذلك!
إذا كان الشخص لا يعرف على الإطلاق ما هو مثير للاهتمام بالنسبة له ، فحاول الذهاب من العكس ، واكتشف ما لا يهتم به وما لا يحبه
لذا فإن التمرين:
تقنية "لا أحب"
- إذا كان عميلك لا يزال صغيرًا وغير مطلع على أعمال فلاديمير فيسوتسكي ، فدعه يستمع إلى هذه الأغنية
- اطلب من العميل أن يكتب قدر الإمكان ما يكره (عادة ما أطلب كتابة كلمات ومفاهيم لا تقل عن عمر العميل)
- عندما يكتب شخص ما ، يمكنك أن تطلب منه قراءة القائمة وتسأل: "وما الذي يرتبط به. لماذا لا تحب الشتاء؟"
- ثم يمكنك ملء اللوحة التالية:
- كواجب منزلي ، يمكنك إعطاء العميل وصفة طبية متناقضة: ارسم أو نحت شيئًا لا يحبه بشكل خاص.
- إذا كان الأمر يتعلق بإجراء ما ، فيمكنك تنفيذه ببساطة. على سبيل المثال ، أنا أكره التربية البدنية وعندما أحتاج إلى التعامل مع مشاعري ، أذهب وأقوم بالتمارين.
- إذا كان هذا شيئًا أكثر تجريدًا ، كما هو الحال في فلاديمير سيميونوفيتش حول الحدود: "عندما يصعدون إلى روحي" ، يمكنك إعطاء تعليمات متناقضة لتلجأ إليها أو تفعلها بنفسك
ماذا يعطي كل هذا؟
إدراك أنه ، على عكس الشخص ، هو أمر مثير للاهتمام حقًا.
عندما يدرك العميل كل شيء لا يحبه ، يمكنك أن تطلب منه أن يأتي بشيء يمكنه استبداله بتغيير "ناقص" إلى "زائد".
على سبيل المثال ، توصلت إلى فهم أنني أجلس لأكتب شيئًا ما عندما أؤجل شيئًا غير سار في وقت لاحق.
ودخلت حياتي في العمل عن بعد = الممارسة الخاصة عندما أدركت مدى الغضب لركوب المترو كل يوم في ساعة الذروة.
عندما تتمكن من قيادة العميل إلى ما يحبه ، تكون الهواية في متناول اليد بالفعل!
وعندما يكون هناك اهتمام ، يكون من الأسهل بناء خطة للمستقبل.
موصى به:
من أحب ولم أفتقد؟ الحب بلا مقابل ، كفرصة للقاء نفسك
وقعنا في الحب! دسيسة ورومانسية وشغف ودفء وحنان وإبداع والكثير من الفرح وتوقع اللذة! الحياة مليئة بالمعنى ، تزهر بكل أنواع الألوان الزاهية ، يستيقظ الأمل في السعادة! الشعور بالحاجة وتقدير الذات! لكن حبنا رُفض … قد يكون من الصعب جدًا ، تمامًا مثل هذا أن نتوقف عن الحب.
"أنا أحب شريكي ، لكني لا أريد أن أمارس الجنس معه." البحث عن الدافع الجنسي المفقود
واحدة من الاستشارات المتكررة للمتزوجين هي عدم كفاية أو نقص الانجذاب الجنسي لشريكهم. "نحن نحب بعضنا البعض ، نحن نعمل بشكل جيد ، لكننا لا نريد ممارسة الجنس وهذا مقلق بعض الشيء." "زوجتي لا تثيرني. لا أريدها بعد الآن" أو "
"أنا سعيد عندما تكون سعيدا" أو "أحب الغرباء"
هل سمعت في عنوانك عبارة: "أنا سعيد عندما تكون سعيدا!"؟ من شخص من الأقارب والأصدقاء ومن عزيز؟ .. تذكر كيف تشعر حيال ذلك؟ إذا كان هناك تهيج أو غضب أو غضب أو حتى يأس ، فربما يكون هناك شخص بجوارك لديه تبعية عاطفية قوية. وهذا الاعتماد قادر تمامًا على "
ورشة عمل لتجد نفسك حقيقيًا. "أنا أحب" و "أنا لا أحب" كمعايير تحدد حياتنا
أصدقائي ، لقد أعددت لك مهمة إبداعية مفيدة. – العمل مع الشخصية "أنا أحب" - "أنا لا أحب" . يتم تنفيذ المهمة على هذا النحو … 1 . أول الأشياء أولاً ، تحتاج إلى تخزين قطعة من الورق وقلم رصاص بسيط وقلم أحمر وعلامة حمراء.
"أنا لا أحب اسمي وأريد تغييره!" هل هناك أي مخرج آخر؟
بمجرد وصوله إلى المدرسة ، في فصل علم النفس ، أخبرنا أحد المعلمين أن أحلى الكلمات بالنسبة لأي شخص هي اسمه واسمه الأول وعائلته. لم أكن أنظر إليها على أنها طبيبة نفسية ، بل كنت أعتبرها نفسية. لأنني كرهت اسمي. ومن بعض أشكاله أردت إما أن أختفي أو أنقلب رأساً على عقب.
