اثبت انك جيد

2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39

ليس سراً أنه في بداية أي علاقة ، نحاول جميعًا أن ننظر بأفضل ما لدينا في أعين موضوع مشاعرنا. هذا السلوك مفهوم ، فنحن بحاجة إلى جذب الانتباه وإثارة المشاعر الإيجابية والتعاطف. هذا ضروري لبدء العلاقة.

لكن الحقيقة هي أنه بعد ذلك يبدأ الناس بلعب لعبة تسمى "سأثبت لكم أنني جيد". علاوة على ذلك ، عادة ما تستغرق هذه البراهين وقتًا وجهدًا هائلين. يحدث ذلك بحيث يتوقف الناس حتى عن بناء العلاقات بأنفسهم ، ويلاحظون من هم في الجوار ، ويثبتون ذلك فقط. في الممارسة العملية ، يمكن أن تكون هذه الإجراءات التي تمت الموافقة عليها بالتأكيد ، ولكنها ليست مناسبة دائمًا. أو ، بدلاً من ذلك ، يقول الشخص ويفعل ما يؤكد أهميته ، مع تكرارات متعددة.

من المرجح أن تكون أسباب هذا السلوك من الطفولة. لدى الشخص إيمان قوي بأنه سيحبه فقط عندما يكون جيدًا. بمعنى آخر ، يجب عليه أن يثبت ويثبت أنه يستحق الحب. في مثل هذه الظروف ، غالبًا ما يثبت الشخص هذا أولاً وقبل كل شيء لنفسه ، ثم للشخص القريب منه. في مثل هذه المواقف ، يلعب الناس دورًا اجتماعيًا غير عادي. لكن الهدف هو الحصول على الموافقة. في الوقت نفسه ، يمكن أن تظهر متطلبات هذه الموافقة أحيانًا في شكل وقح إلى حد ما.

قد يبدو مثل هذا السلوك في نظر الآخرين وكأنه استجداء للحب ، وعندما يطلبون الحب ، فإنهم غالبًا لا يتلقونه. وبمرور الوقت ، يتسبب هذا النمط من السلوك في حدوث تهيج ومظاهر سلبية. وبعد ذلك ، بدلاً من التوقف عن الإثبات والسماح للآخر بالبدء في التعرف على أنفسهم ، يبدأ الناس في تقوية أدلتهم. هذا النهج ، في معظم الحالات ، يؤدي إلى قطع في العلاقات.

دائمًا ما يكون تقديرنا لذاتنا ذاتيًا ، ولا يمكننا أن نعرف بالضبط أي من صفاتنا أكثر جاذبية لشخص آخر حتى يخبرنا عنها. وهذا يتطلب الثقة ، والتي بدورها من الصعب جدًا بناءها على أساس الأدلة. الحياة والعلاقات ، هذا ليس علمًا دقيقًا ، حيث تكون الأدلة مطلوبة ، والإيمان بنفسك (بنفسك) والإخلاص أكثر أهمية هنا.

إن إثبات لشخص آخر أنك تستحق الموافقة أو الحب من جانبه هو عمل ضائع لا يؤدي إلا إلى الإرهاق العاطفي والإرهاق ، وهذا هو الطريق إلى اللامبالاة. من المفيد ، في رأيي ، أن تحول انتباهك إلى حالتك ، لأنه كلما كان ذلك أفضل ، كان من الأسهل بناء العلاقات. لا خوف من الرفض ، وبالتالي لا داعي لإثبات أي شيء.

يتم تحديد دولتنا من خلال الموقف تجاه أنفسنا وتجاه العالم وتجاه الآخرين ، إذا كنت تعتقد أن كل شيء على ما يرام في جميع هذه المجالات ، فعلى الأرجح ستنجح حقًا كثيرًا ، بما في ذلك بناء علاقات عالية الجودة.

عش بفرح! انطون شرنيخ.