2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39
أقوى المشاعر هي الرغبة في تجنب الألم. إذا وضعنا اكتساب الفوائد وتجنب الألم الذي يعاني منه الشخص حاليًا على قدم المساواة ، فسيختار التخلص من الألم أولاً ، ثم يفكر في الحصول على شيء جيد. ما مدى صحة هذا النهج؟
إنه أمر غريزي ، حيث يهتم الإنسان أولاً بالحفاظ على صحته وتوازنه النفسي ، وعندها فقط يهتم بالفوائد التي يمكن أن تكمل السعادة.
تجنب الألم يجعل من المستحيل العثور على شيء جيد ، حيث من الممكن أن يشفى هذا الألم. إذا شفيت الألم ، فأنت مهتم فقط بالعلاج. لكن إذا وجهت نظرك إلى اقتناء شيء جيد ، فربما "تقتل عصفورين بحجر واحد": تشفي الألم وتكتسب الخير.
إن تجنب الألم ثم جني الفوائد لنفسك هو نهج غريزي في الحياة. من طبيعة الإنسان أن يحافظ المرء على صحته أولاً ، ثم يفكر في الأمور الدنيوية. وبناءً على ذلك ، فإن أقوى المشاعر هي تجنب الألم ، بدلاً من الحصول على شيء جيد وقيِّم للذات.
لكن إذا شعر الإنسان بدوافعه الغريزية وفي نفس الوقت استدار في التفكير ، فإنه يبدأ في العد: إذا اكتسب شيئًا جيدًا لنفسه ، فربما يفقد الألم. لا شك أن الإنسان يمكن أن يخطئ: إذا حصل على شيء جيد ، فلن يتركه الألم. لكن الناس يصبحون ناجحين لأنهم يعرفون ردود أفعالهم الغريزية ، لكنهم يطيعون الفطرة السليمة.
يتغلب الأشخاص الناجحون على طبيعتهم الغريزية من خلال القيام بأشياء يختارون القيام بها على مستوى العقل وليس على مستوى الغرائز. إنهم لا يتخلون عن دوافعهم الطبيعية. لكن مع ذلك ، فإنهم يحسبون أولاً في هذه الحالة أنهم سيحصلون على المزيد ، ثم يتصرفون. إذا رأى الشخص أنه من خلال الحصول على شيء جيد ، فإنه سيتخلص من الألم ، وسيعمل على الحصول على الفوائد.
في الطبيعة البشرية ، يتم ترتيب كل شيء بشكل تدريجي - أولاً ، يتخلص الشخص من العوامل المتداخلة ، ثم يفكر في الأشياء الجيدة. إنه يشبه المرض: تفكر أولاً في كيفية التعافي ، ثم تصفيف الشعر ، والماكياج ، واختيار الملابس الجميلة ، وما إلى ذلك. من المهم بالنسبة لك أولاً التخلص من الألم ، ثم التخلص منه. شيء جيد.
هذا هو السبب في أن العديد من المتلاعبين يستخدمون هذه الآلية. مع العلم أن الناس يتصرفون على مستوى الغريزة ، فإنهم يؤذونهم من أجل دفعهم لاتخاذ تلك الإجراءات التي تفيدهم. فقط الشخص الذي لا يشعر بدوافعه الغريزية فحسب ، بل يستخدم التفكير أيضًا ، يصبح محصنًا ضد المتلاعبين. يصبح ناجحًا مقارنة بمن يتصرف على مستوى الغريزة.
موصى به:
كيف تبدو رائحة الألم أو طريقتان رائعتان للتخلص من الألم في 5 دقائق
تحدث المعجزات التي لا يمكن تفسيرها أحيانًا في الممارسة النفسية. أوجه انتباهكم إلى إحدى المعجزات النفسية. طور البروفيسور نيكولاي دميتريفيتش ليندي في عمله العملي طريقة الرائحة الخيالية في التسعينيات من القرن الماضي. في البداية ، تم استخدام هذه التقنية لتخفيف آلام القلب ، أو بالأحرى أعراض الألم العصبي الوربي.
الحياة تحاول تجنب الألم
وصفت ليودميلا بترانوفسكايا في مقالتها "صدمات الأجيال" بوضوح شديد تأثير الظروف التي يعيش فيها الشخص على العلاقات مع أحبائه ، وخاصة الأطفال. هم ، كجيل ، يكبرون مع بعض الاختلالات التنموية بسبب العجز النفسي في الشخصيات الأبوية. يمكننا القول أن دول الفضاء ما بعد الاتحاد السوفيتي هي بلدان الصدمات.
"لا أريد أي شيء " فقدان المعنى أو مكان الحصول على القوة مدى الحياة
الفراغ والشوق. لا توجد قوة ولا رغبة في التحرك إلى أي مكان. لا توجد طاقة لفعل أي شيء أيضًا. كما أنها كئيبة للغاية و "اتهام الذات". بعد كل شيء ، يجب القيام بشيء ما! هذا فقط ما ، والشيء الرئيسي هو "كيف"؟ إذا كنت لا ترغب في فعل أي شيء … يوجد في الداخل شعور عميق بالشوق والباطل والكذب ، وبكل صدق ، عدم جدوى كل ما تفعله.
الاجتماع بدلاً من تجنب (كيفية التعامل مع المشاعر "الصعبة")
كم مرة سمعت مثل هذه الكلمات: "لن أنجو من هذا!" ، "لا يمكنني تحمل ذلك!" نوع من الفشل ، يبدو أن الفضاء كله ينهار إلى ثقب أسود ، وكل ما تبقى هو ملكك التفاهة ، واليأس من العجز عن فعل شيء ما بها ، والشعور بالحزن المؤلم في صدرك ، والشعور بعدم الجدوى وانعدام المعنى لوجودك … أن تكذب عند قدميك تقريبًا ، فقط للحصول على التسامح / الفداء ، ورمي هذا الحجر الثقيل بشكل لا يصدق من صدرك وظهرك ورأسك ، وسحب الجسد إلى الأرض.
الاعتماد على الذات: "أفعل كل شيء لأجعله يشعر بالرضا ، ولا يمكنني إنكار أي شيء له"
جزء من كتابي "بماذا نخلط بين الحب أم هو الحب". في حد ذاته ، فإن الرغبة في فعل شيء ممتع لمن تحب أمر رائع. إذا تم استيفاء عدد من الشروط: بالنسبة لمن تحب ، هذا جيد حقًا. أي أنه لا يأتي من موقف "أعرف ما هو الأفضل له"
