2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39
أليس: كيف يمكنك الفوز عندما تفقد كل أمل؟
هات: في البداية تفقد كل أمل ، ثم يصبح كل شيء على ما يرام قدر الإمكان.
أليس ومع ذلك ، الأمل يموت أخيرًا.
HAT: ها ها ها تتحرر من أنماطك الخاصة. هل تعتقد أنه لا يوجد سوى مشكلة تفوق الأمل؟ في الواقع ، فقط عندما تفقد الأمل الأخير يمكنك أن تصبح حرًا حقًا. لا شيء يمسكك بعد الآن ، ولا تهتم ، وفي النهاية تحصل على فرصة للتركيز على الأفكار حول ما يجب القيام به ، وليس حول ما سيحدث الآن. لذلك ، عندما يموت الأمل ، اعلم أن كل شيء قد بدأ للتو ، وتصرف بشكل مختلف.
أليس أن تتصرف بشكل مختلف فيما يتعلق بماذا؟
HAT: لا يهم. إلى أي شيء … لنفسك ، على سبيل المثال. الأمل هو نتيجة للعادة - الجمود المميت للحفاظ على الحالة. اقتل الأمل.
لويس كارول
أتذكر عندما كنت طفلاً سمعت أغنية بالكلمات التالية: "الحياة كلها أمامنا ، أمل وانتظر". وقد تم غنائه بمثل هذه الشفقة ، كما لو كان شيئًا صحيحًا للغاية. حتى ذلك الحين ، شعرت بنوع من الإمساك بهذا الأمر. ماذا لو لم يتحقق الأمل أبدًا؟ والإنسان ينتظر كل حياته ، ويمكنه أن يفعل شيئًا آخر. والآن ، بعد سنوات عديدة قرأت إيروين يالوم وأرى هناك عبارة "الأمل هو أعظم شر! يطيل العذاب ". وهذه الكلمات أصابت الهدف. هذا ما فهمته بشكل حدسي ، لكنني لم أستطع التعبير عنه.
كم مرة نبقى في علاقات غير مرضية ، في وظيفة غير محبوبة ، في المدينة الخطأ ، في البلد الخطأ ، مع الأشخاص الخطأ ، لمجرد أننا نأمل أن يتغير شيء ما ويصبح جيدًا. نتيجة لذلك ، يمكن أن تستمر الحياة على هذا الرجاء الذي يطيل العذاب.
إنه جيد جدًا عندما لا يشرب (يتعاطى المخدرات ، يغش ، يدق ، مقامرة ، يستبدل لك). ربما سيتغير؟ لقد وعدت مؤخرًا ، بعد شرب الخمر الأخير (و 100 مرة أخرى قبل ذلك). ماذا يمكنك أن تقول لهذا؟ هل أنت راض عن ما هو عليه الآن؟ إذا لم يكن كذلك ، قم بتغيير الوضع. إذا لم يتغير ، غادر. وإذا كان لا يزال يتغير؟ ثم تكلم.
هل عملك ممل ، غير مفيد ، أقل من قدرتك؟ لا تتوقع أن تبقى على هذا النحو. ابحث عن طرق لتغيير الموقف ، فهم موجودون دائمًا ، حتى لو لم يكونوا مرئيين على الفور.
هل مدينتك صغيرة جدا بالنسبة لك؟ لن يكبر. على أية حال ، في المائة عام القادمة.. البلد غير مناسب؟ ابحث عن الحق.
ذات مرة أوقفت نفسي أيضًا. وفجأة لا يعمل ، وفجأة يصبح الأمر أسوأ ، وفجأة …
الآن أنا أفضل الرحيل. من كل مكان أشعر فيه بالسوء. من العلاقات والعمل والمكان والدولة. لا تأمل أن يتغير أي شيء. لا يوجد سوى ما هو موجود في الوقت الحالي والأرجح أنه سيبقى كذلك ، وإذا تغير ، فعندئذٍ بطريقة ما ليست بالطريقة التي أرغب بها. وأنت تعلم ، اتضح أنه ليس مخيفًا جدًا.
موصى به:
عن الأمل في العلاج
أحد "عوامل الشفاء" الأساسية للعلاج النفسي الجماعي. يالوم يدعو ويعتبر "اقتراح الأمل". إن غرس الأمل وتقويته هو عامل شفاء حاسم في جميع أنظمة العلاج النفسي (…) أظهرت الأبحاث أنه كلما كان المريض يأمل في المساعدة ، كان العلاج أكثر فعالية.
أوه لا! ليس هذا. سحر خيبة الأمل
أحب الناس ، وبالسذاجة ، أنا أتحدث معهم بصراحة. وأنا في انتظار المعاملة بالمثل المفتوحة ، وبعد ذلك أدخن بمرارة … I. Guberman "في المقال شعرت بالحيرة من عبارة" خيبة أمل في الأم ". ما زلت أختلف مع هذا ، لا سمح الله إذا خاب أمله في نفسه بسبب بعض أخطائه أو عيوبه
اقتل الأيائل في نفسك أو كيف تغير تفكيرك لتغيير حياتك
عادةً ما أكتب مقالات إعلامية وتحليلية ، لكني اليوم أريد أن أشارككم أفكاري وأدعوكم للمناقشة. على مدار هذا العام ، رأيت الآلاف من مقالات "لا تشتكي ، شكرًا لك!". ولكي أكون صادقًا ، أشعر بالكثير من الغضب حيال ذلك. أفكر في عملائي ، الأشخاص الذين لديهم تاريخ صعب ومهم للغاية.
حب التنين اقتل التنين
وذهب الأمير وهزم التنين … وحارب الفارس ثلاثة أيام وثلاث ليال وقطع رأس التنين … ولماذا التزم الناس بالتنين ، كيف تطارد التنانين الناس ، كيف يتدخلون؟ هناك بالفعل أوقات ربما يكون فيها التنين الحي سحلية صغيرة ، ويلوح الجميع بالسيوف والسيوف ويقاتل التنانين … بعد كل شيء ، يقولون في القصص الخيالية ، أنك تهزم التنين - ستكون بطلاً وستستقبل أميرة مع المملكة.
لا يوجد شريك جدير أو عادة الشعور بخيبة الأمل (بسبب خيبة الأمل في العلاقة)
خيبة الامل. أول لقاء. "انظر ، لا تخيب ظني." بغض النظر عن نبرة هذه العبارة ، فإنها تبدو مهددة. فهي تحتوي على خطر فقدان بعض التجارب الإنسانية المهمة عنك. على سبيل المثال ، الإعجاب أو الاحترام أو الحب. الشخص الأكثر أهمية في العالم.