عن الأمل في العلاج

2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39

أحد "عوامل الشفاء" الأساسية للعلاج النفسي الجماعي. يالوم يدعو ويعتبر "اقتراح الأمل".

إن غرس الأمل وتقويته هو عامل شفاء حاسم في جميع أنظمة العلاج النفسي (…) أظهرت الأبحاث أنه كلما كان المريض يأمل في المساعدة ، كان العلاج أكثر فعالية. هناك ثروة من الأدلة الموثقة على أن فعالية العلاج ترتبط ارتباطًا مباشرًا بأمل المريض في الشفاء وقناعته بأنه سيتم مساعدته.

الأمل مهم جدًا ليس فقط للعلاج الجماعي ، ولكن أيضًا للعلاج الفردي. يمكن أن تؤدي إعادة تجربة الأحداث المؤلمة ، والتواصل مع المواد المكبوتة التي لا تطاق عاطفيًا ، وتذكر الألم والاستياء والإذلال واليأس الذي كان يجب فصله ، إلى توقعات العميل بأن العلاج هو الألم واليأس واليأس. "هل يجب أن أقوم بإثارة كل ذلك؟" - اسأل الأشخاص الذين يخشون بدء العلاج. لا يحتاج المعالج إلى أن يتحول إلى شخص متفائل لديه دفاعات جنونية حول كل الرعب الذي يغمر العميل به ، فمن المهم جدًا فهم وقبول أن ما حدث فظيع حقًا ، ومخاوف العميل لها ما يبررها. لكن المعالج لا يمكن أن يستسلم لشكوك العميل أو مخاوفه أو يأسه ؛ لا ينبغي أن يتم الاعتراف بما حدث "بدون رفع الأيدي" ، الأمر الذي سيؤدي فقط إلى زيادة اليأس وإحباط الشخص. في رأيي ، تتمثل المهمة في الاعتراف بالألم والشعور بالرعب الشديد مما يحدث أحيانًا للناس ، ولكن في نفس الوقت يكون لديك الأمل بداخلك لإحياء الأجزاء المفقودة وإيجاد مورد لحياة أكمل وأكثر سعادة.. يجب إظهار الأمل للعميل. إن الأمل المنبثق من المعالج ، الذي يتعايش مع فهم أن الشخص يجب أن يشعر حقًا أثناء العمل بما هو الأفضل ألا يشعر به ويفكر في ما هو الأفضل عدم التفكير فيه ، هو الحجر الأول الذي سيتم وضعه في الأساس التحالف العلاجي.

إظهار أملي لا يعني أن أعدك بكل شيء. لأسباب عديدة ، على سبيل المثال ، البيولوجية والاجتماعية والعمر ، هناك إمكانية لإنهاء العلاج في وقت مبكر. لا أعرف كيف أتنبأ بالمستقبل ، لذا لا يمكنني ضمان نجاح كل شيء. لكن عملي أقنعتني أن النظرة الإيجابية والمتفائلة للعميل ومستقبله غالبًا ما تكون مبررة ومفيدة للغاية.

الأشخاص الذين عانوا من اضطرابات خطيرة في الحياة ، حتى بدون علاج نفسي ، يلاحظون بمرور الوقت تغيرات إيجابية وانخفاض في الأعراض ، والتي غالبًا ما تسهلها بيئتهم الاجتماعية ، التي تعمل بمثابة "بيئة علاجية". في العلاج ، تزداد فرص التخلص من الأعراض المؤلمة والتجارب المؤلمة. الأمل هو ترياق قوي للعجز والإحباط واليأس الشائعة في ممارسة المعالج. لسوء الحظ ، نادرًا ما يُطرح سؤال الأمل في الخطاب المهني ، لكن للأمل قيمة وتأثير علاجي كبير. لا ينبغي التقليل من تأثير رسالة الأمل من المعالج ، ولكن يجب توخي الحذر بشأن التفاؤل بشأن العلاج المستقبلي.

الأمل هو ما يمكن أن يعارض اليأس.