2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39
في حفل الاستقبال امرأة فوق الثلاثين. نشيط ، زوج ، أطفال ، عمل.
منذ بداية الجلسة يتحدث كثيرًا وينتقل من موضوع إلى آخر. بث مستمر عن مشروع جديد مثير للاهتمام ، عن الأطفال ، عن عدم الرضا عن زوجي … أستمع وأحاول أن أفهم ما هو؟ قصة متسرعة ، جمل ذات نهايات مبتلعة ، ابتسامة في أي مناسبة ، كأنها قليلاً من الأسفل إلى الأعلى …
طفولتي. أنا الأكبر في أسرة كبيرة ، وأريد حقًا اهتمام أمي! أنت تمسك بها قطرة قطرة وعليك دفع كل شيء هناك. أفضل جودة - هذا يجعل أمي تبتسم.
من المهم أن نفصل خبرته. حتى لا تبدأ عن غير قصد في دفع مشاعرك إلى العميل على أنها مشاعرك. أتوقف بلطف وأطلب منك الاستماع إلى نفسك بسبب وجود الكثير من الكلمات.
توقفت لحظة وفجأة بدأت في البكاء.
قامت جدتها بتربيتها حتى بلغت السابعة من عمرها ، ونادراً ما جاءت والدتها ولفترة قصيرة. كان لدي وقت لأخبر والدتي بكل شيء ، كل شيء: عن ولد الجيران ، وعن دبوس الشعر المفقود ، وعن الهدية التي قدموها في 8 مارس ، وعن الكتاب الجديد … بينما لا تزال أمي تستمع ، بينما هنا بينما تؤجل كل شؤونها البالغة …
أطلب منها ألا تسرع وأشعر أنها في الحقيقة أرادت أن تخبر والدتها حينها ، لكن هل كان ذلك مستحيلاً؟
وقفة. وبعد ذلك ، ليس بصوتي الأصم ، فجأة: "أنا جيد. لا تذهب بعيدا!"
لم يعد النحيب يحجم ، ولا حتى البكاء - العواء. أنا لا أتوقف. يجري الآن عمل مهم للغاية - لقاء مع حزني الشديد. نظرت إليها - وهي فتاة بالغة ناجحة وأضربتها عقليًا على رأسها. أنا قريب ومن المهم - الحزن مع شخص ما معًا ، والذي سيتحمل ، لن يدفعني بعيدًا.
تدريجيًا ، تتحول البكاء إلى تنهدات وتنظر من تحت ذراعها. يبتسم! كما لو تم إضافة هواء زنبركي إلى المكتب. تتحدث ببطء ، وجسدها ناعم ، والتنفس عميق. انا ابتسم.
تم تنفيذها. جلس على الأريكة حيث جلست للتو. وفي رأسي هناك شيء مهم مثل: "أنا بخير ، لا تذهب!"
(روى بإذن)
موصى به:
ماذا تعني عبارة "دعنا نذهب للوضع"؟
لماذا السؤال بالضبط كذلك؟ لأنه من المألوف في الوقت الحاضر تقديم المشورة بشأن أفضل طريقة للتصرف في موقف معين. التوصية الأكثر شيوعًا هي "لذا عليك فقط التخلي عن الموقف و- كل شيء." إذا استطاع أي شخص الإفراج عن الموقف ، لكان قد أطلقه منذ فترة طويلة.
كيف نتوقف عن كوننا ضحية ، ما هو خطأ والدينا وكيف نجعل الأطفال سعداء
مصدر: لابكوفسكي على يقين من أن رد الفعل النفسي الذي يتكون منذ الطفولة بسبب عدوان الوالدين يمكن تدميره تمامًا ويمكن بناء رد فعل صحي. يستطيع عالم النفس الممارس المعروف من موسكو ، ميخائيل لابكوفسكي ، أن يشرح بوضوح شديد كيف يختلف الأشخاص الأصحاء عن العصابيين ، ولماذا تحتاج إلى العيش بسرور.
"علم النفس الجسدي للأطفال". دعنا نترك أمي وحدها؟
في عصر التقدم العلمي والتكنولوجي ، لا يمكن أن تحسد الأمهات الحديثات. هناك الكثير من المعلومات لدرجة أنه من غير الواقعي ببساطة أن تظل أماً لا تؤذي الطفل وصدمة نفسية له. الرضاعة الطبيعية لأكثر من عام هي متعة ؛ فأنت تطعمين بمزيج أناني. النوم مع طفل - علم الأمراض الجنسي ، وترك الطفل في سرير - الحرمان ، والذهاب إلى العمل - الإصابة ، والجلوس مع طفل في المنزل - ضعف التنشئة الاجتماعية ، والانتقال إلى دوائر - إرهاق ، وعدم الذهاب إلى دوائر - تربية مستهلك … سيكون مضحكا لولا الحزن.
كيف نتوقف عن الجشطالت. ارفع
المؤلف: إيكاترينا دياتشكوفا-ضياء طبيب نفساني ، استشاري الجشطالت وأنا لا أمزح. هناك الكثير من الأسئلة حول الانتهاء من الجشطالت. كلهم يتلخصون في الصياغة: لقد سئمت هذه الأفكار ومن أين أحصل على القوة لعدم التفكير في الأمر. القوات ليست في أي مكان تؤخذ.
"دعنا نضحك ، وإلا فإن كل شيء خطير للغاية" أو قصة غير مضحكة للغاية
- تعال ، هل سأجعلك تضحك اليوم؟ - عرضت على العميل - تذكرت قصة مضحكة من طفولتي. قصة مضحكة جدا. عندما أتحدث ، يستمتع الجميع. وبعد ذلك يظهر كل شيء جاد إلى حد ما في هذا العلاج. وأخبر كيف أنه ، عندما كان في العاشرة من عمره ، دخل إلى متجر ، حيث يوجد تحت علامة "
