الرهاب - حالة من الممارسة

2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39

رهاب. دراسة حالة (منشورة بإذن من العميل)

في الموعد الأولي ، قالت العميلة إنها تخشى الفراشات (!). إنها خائفة لدرجة "النصف حتى الموت" ، وتكره الصيف ، لأنه في الصيف من الفراشات ، في تعبيرها ، "لا تختبئ ، لا تختبئ" …

اتضح خلال الاجتماع (الجلسة) أن سبب طلب المساعدة وزيارة لي كان زيارة المتحف الأثري ، في إحدى القاعات التي يوجد بها مجموعة كبيرة من الفراشات … في القاعة المنكوبة ، كان العميل عاجزًا عن الكلام وكاد يفقد وعيه. لم تختبر مثل هذا الخوف من قبل! بدا لها أن كل هذه الفراشات ستطير في ثانية وتجلس عليها مباشرة … لن تكون قادرة على التنفس ، وهذه الوحوش ستزحف عليها حتى بعد وفاتها ، وتهزأ ، وتقطع أجنحتها بشكل مثير للاشمئزاز…

انقطعت هذه القصة بالبكاء الدوري ، وعبارات:

"كان الأمر مروعًا جدًا!.. لا أحد يفهمني! يضحك الجميع مني عندما أبدأ الحديث عن ذلك …"

واجهت هذا النوع من الرهاب لأول مرة ، وكنت محبطًا إلى حد ما …

الخوف من الذعر من مثل هذه المخلوقات الهشة مثل الفراشات هو رهاب غامض للغاية. ويُطلق عليه اسمان: Lepidopterophobia و Mottephobia ، ويفصل بينهما اختلافات صغيرة. - بعض المتفرجين.

لكن النقطة المهمة هي أنه لا يوجد شخص واحد أو شخصان فريدان يعانيان من مثل هذا المرض العجيب ، ولكن عددًا أكبر بكثير من الناس. حتى أنهم أقاموا عدة مواقع على الإنترنت للتواصل والدعم المتبادل "©

على السؤال: "كيف تعاملت مع مظاهر الخوف من الفراشات؟" ، أجاب العميل: "مستحيل … لقد تجنبت هذه الوحوش طوال حياتي …"

لقد عملنا مع المشاعر التي لا يزال العميل يمر بها بعد "تلك المأساة" ودخلنا في "عقد علاج". بالإضافة إلى المتطلبات الأساسية في العلاج ، كان هناك شيء أكثر أهمية فيه - الاحتفاظ بمذكرات مراقبة الذات: لوصف عواطفك ، وذكرياتك ، ومخاوفك ، وتلك الأحداث التي كانت مهمة ، ولكن لم تتم مناقشتها في الجلسات ، و ما أود مناقشته في الاجتماع.

تبين أن اليوميات كانت مفيدة للغاية ، وفي حوالي 3 جلسات ، تذكرت الفتاة وأخبرتها بالتفصيل عن أول لقاء مع الوحش!

كان عمري حوالي 6-7 سنوات. للمرة الأولى نزلت الليلة مع أقاربي في البلاد. في الليل شعرت برغبة ملحة في الذهاب إلى المرحاض ، لم يكن هناك نظام صرف صحي مركزي في المنزل ، وذهبت إلى مثل هذا ، … كما تعلم ، منزل خشبي. كان هناك أيضًا قلب على الباب … لسبب ما ، لم يرد الضوء أن يضيء ، وعندما كنت على وشك الخروج ، هاجمني شيء ما! صرخت ، واندفعت للركض ، ولوح بيدي … أبكي ، ولهثًا ، وأخيراً ، تخلصت منه!

هرع عمي وزوجته خارج المنزل لمقابلتي ، وحملاني بين ذراعيهما لفترة طويلة ، وضربا رأسي ، وأهداني. وعندما قاموا بتهدئتي مع ذلك وأظهروا الوحش الميت بالفعل ، لم أصدق أنني كنت خائفًا من فراشة كبيرة … في اليوم التالي أخبر عمي وهو يضحك والديّ عن "مغامرتنا الليلية". ضحك أبي وأمي طوال طريق عودتي إلى المنزل! وبعد ذلك ، لبضع سنوات أخرى ، تذكروا هذه الحادثة"

من نقطة التحول هذه ، أصبح من السهل على العميل نطق كلمة "فراشة" نفسها. لكنها ما زالت لا تثق بي ، وموقفي (في تعبيرها) متساوٍ مع خوفها ، ونظرت إليّ بحثًا عندما تحدثت عن هذه الحشرة

في هذه الحالة ، واجهت مخاوف العميل: 1-الخوف من حشرة ، 2-الخوف من السخرية من شخص آخر ، بسبب نفس الخوف.

اتضح أن هناك صيغة معينة ، حيث يضرب الخوف في خوف آخر معًا يعطي منتجًا - الرهاب أو ما يسمى مربع الخوف….

تحدثنا في جلساتنا مرات عديدة عن مشاعر الخوف والذعر والاستياء والغضب والهجر والوحدة والانزعاج من أنفسنا.

لقد رسموا كثيرًا ، ونحتوا صورة الخوف ، حتى اللحظة التي نما فيها الخوف في إحدى الرسومات إلى صورة معينة - ذيل بشق أسود جميل ، الشخص الذي تسبب في رهاب العميل على المدى الطويل.

كانت المرحلة التالية من العمل هي تحديد صورة الخوف مع "الجاني" ، بالفعل في الواقع. في ذلك الوقت ، جاء معرض للفراشات الغريبة إلى مدينتنا ، ودعوت العميل لزيارته. لقد رفضت رفضًا قاطعًا في البداية ، ثم بعد التفكير في الأمر ، اتصلت بي بعد فترة وقالت إنها وافقت على الذهاب مع زوجها.

لقد أجريت مشاورات مبدئية مع زوجة العميل ، حيث ناقشنا الخيارات الممكنة للعمل إذا كان العميل يعاني من الذعر أو الإغماء. وأيضًا كلمات الدعم هذه ، الاهتمام الذي تحتاجه.

في هذه القصة ، احتاج العميل فقط إلى شخص مقرب لا يبتعد ، ولن يضحك ويطلق النكات ، ولكنه سيكون موجودًا إذا كان الخوف "طغت عليه" فجأة. لكن في الوقت نفسه ، لن تتذمر ، وستسمح لها باتخاذ القرار بنفسها: أن تترك المشكلة أو تكون وحيدة مع المشكلة ، أو تطلب المساعدة أو تحمل بثبات تدفق الذعر والرعب. وافق زوج العميل على هذه الشروط ، وقال إنه سيرافق زوجته ، وإذا حدث شيء ما ، فسوف يتصل بي وعلى سيارة الإسعاف على الفور.

كانت الرحلة إلى الوحوش أكثر نجاحًا ، وعندما جاءت إلى الاجتماع التالي معي ، تحدثت المرأة باستمرار عن إنجازها!

أتذكر كلماتها:

"عندما دخلت هذه الغرفة ، رأيت العديد من الوجوه لأشخاص لم أكن أعرفهم ، قاموا ببساطة بحملهم في راحة أيديهم وابتسموا … لم يكونوا خائفين منهم! يتصور! لم نكن خائفين! …"

علاوة على ذلك ، وصفت ما كان يحدث:

"وقفت بحذر في الزاوية. غادر الزوج مع دليل لتفقد "المعروضات الحية". وانقلبوا فوقي: الآن اختنق ، ثم ارتجف في جميع أنحاء جسدي ، ثم نوبة من الغثيان عندما طار وحش آخر أمامي. في مرحلة ما ، كنت على وشك الهروب ، وألعنك وعلى هذا المشروع بأكمله

لكن طفل جاء إلي. التفت إلي وطلب: أحضر له قطعة برتقالية من طاولة مرتفعة. وأعلن بفخر أنه ليس من أجله ، إنه سيطعم الفراشات … لقد فوجئت ، أردت أن أرفض. لكن الطفل لم يغادر وطلب مني المساعدة. أمسكت برتقالة ، ووضعتها في كفيه ، وأردت الركض ، لكنني توقفت … على ما يبدو ، تشم رائحة البرتقال ، جلست فراشة صغيرة على يده! ضحك الصبي ، ثم سلمني البرتقالة مع الفراشة قائلاً: "حان دورك الآن يا خالتي!" لا أعرف لماذا ، لكنني مدت يدي ميكانيكيًا ، وهاجرت الفراشة في يدي. لا أتذكر ما إذا كنت أتنفس بعمق ، كما أخبرتني ، أو إذا توقفت عن التنفس والتحرك تمامًا. جمدت. مجمد! وفي نفس الوقت شعرت أن الخوف كان يغادر. يتبخر مني!..

عندما جاء زوجي إلي ، كنت لا أزال ممسكًا بالفاكهة في يدي ، مع فراشاتين بالفعل. شربوا العصير بخرطومهم بسلام ، ووقفت وبكيت بهدوء … شعرت بهدوء شديد في روحي … قال زوجي شيئًا ، لا أتذكر بالضبط ما ضربني على كتفي ، وربما هدأني. ولم أعد إلى صوابي إلا في تلك اللحظة عندما جاءني ذلك الصبي مرة أخرى وقال: "حان دوري الآن! وأخذ البرتقال مع الفراشات لنفسه "…

التقينا بهذا العميل مرة أخرى ، بعد شهر. كانت هذه الجلسة السابعة الأخيرة في علاقتنا العلاجية. شكرتني وتفاخرت بنجاحها في العمل والأسرة. شاركت أنها اشتركت في دورات الرسم ، وأصبحت الفراشات موضوعها المفضل للعمل مع الدهانات!

كيف ظهر "علاج" الرهاب؟

لقد تصرفت وفقًا لمبدأ: "اتبع دائمًا تلك التجارب (الموضوعات) حيث توجد الطاقة النفسية للعميل الآن." O. E. Khukhlaev

هذا هو السبب في أنني أدخلت يوميات المراقبة الذاتية في عقد العلاج. في عملية العمل أيضًا ، استخدمت الأساليب التالية: العلاج بالفن ، وتغيير نمط الحياة ("الذهاب إلى حيث يكون الأمر مخيفًا للغاية") ، واستخدام تقنيات العلاج السلوكي.

كانت مهمتي الأولى هي إظهار مدى شجاعي أمام الوحش: أستمع وأدعم وألفظ كلمة خطيرة ، وبالتدريج ، يبدأ العميل بنفسه في قول كلمة "حشرة" بدلاً من "حشرة" - كلمة "فراشة". بعد ذلك ، أقترح رسم مخاوفك ؛ ثم نحتها خذ بطاقة مجازية مع صورة فراشة بين يديك ، واعمل مع هذه الصورة ؛ ثم التقط ، "تحييد" لنفسك ، وما إلى ذلك.

ببطء ، بالانتقال من الصور البسيطة (المنبهات) إلى الصور الأكثر خطورة ، والاختلاف في درجة الخطر على العميل ، انتقلنا إلى تدريس تقنيات الاسترخاء ، والتخطيط للإجراءات عند العثور على فراشة في مكان قريب.

أدت الاجتماعات والمناقشات المنهجية والتدريب على أساليب "محاربة الخوف" إلى زيادة مستمرة في الخطر - رحلة إلى المعرض.

ناقشنا بشكل مبدئي ترتيب الإجراءات ، مع كل من زوج العميل والفتاة نفسها ، من أجل تقليل مخاطر خطورة الموقف.

وأيضًا ، ساعدنا الطفل كثيرًا ، والذي ساعدنا فعله في القضاء على تلك الارتباطات السلبية التي كانت في ذاكرة العميل.