2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39
كم مرة شعرت بالفرح اليوم؟ سؤال غريب أليس كذلك؟ على الرغم من أنك إذا سألت عن عدد المرات وما الذي كنت قلقًا بشأنه ، فعلى الأرجح لن تكون هناك مشاكل في الإجابة. هذا أمر مفهوم ، فينا الطبيعة متأصلة في القلق والحذر ، في فجر البشرية ، ساعدت هذه المشاعر أسلافنا على البقاء. لكن الأوقات تغيرت منذ زمن بعيد ، ولكن لا يزال الشخص يستخدم القلق أكثر من الفرح.
وليس الأمر أن شخصًا ما يحب القلق ، بالطبع ليس كذلك. في رأيي ، الابتهاج بشيء ما أسهل على الشخص الواثق من نفسه. علاوة على ذلك ، هذه ثقة تستند إلى إحساسه الداخلي بقبول الذات ومعرفة الذات. غالبًا ما يحدث أن ثقة الشخص تستند إلى مظاهر خارجية. بعبارة أخرى ، فإن العمل والعمل لهما تعبير مادي. لكن ، كما أظهرت الأحداث الأخيرة ، كل هذا جيد بالطبع ، لكنه يمكن أن ينهار بين عشية وضحاها. وأين يمكننا إذن الحصول على هذه الثقة؟
لقد اعتدنا على حقيقة أن العالم المحيط بنا مستقر ، وبطبيعة الحال كان الناس يناضلون لتحقيق هذا الاستقرار. على هذا الأساس بنى الكثيرون ثقتهم بأنفسهم ، ونقاط قوتهم وقدراتهم. ومع ذلك ، فإن العالم يتغير ، وسواء أحببنا ذلك أم لا ، فسنضطر إلى التغيير معه. وفي مثل هذه الظروف ، لا تكون الثقة مطلوبة فقط ، بل هي ضرورية للإنسان.
الثقة بالنفس هي بالدرجة الأولى دولة داخلية وأساسها في داخلنا. عندما يكون لدى الشخص مثل هذه الثقة الداخلية ، يمكن ملاحظتها على الفور من خلال الطريقة التي يتحدث بها ويمشي ويفعل شيئًا ما. ينجذب الآخرون إلى مثل هؤلاء الأشخاص ، فمن الجيد والبسيط التواصل معهم ، بينما لا يحتاج هؤلاء الأشخاص إلى إثبات ثقتهم بأنفسهم ، يمكن الشعور بذلك.
تظهر حالة الثقة بالنفس هذه عندما يكون الشخص على اتصال مع نفسه ، وعندما يدرك ما يريده بالضبط وما لا يريده. وهنا من المهم أن نفهم أنه بالنسبة لكل الأفراد ، فإن الثقة لا تتعلق بحقيقة أنه لا يمكنك التعرف على قوانين الأخلاق والمجتمع ، بل تتعلق بكيفية تعلم قبولها دون المساس بنفسك.
الثقة هي نوع من الطاقة العاطفية التي تسمح للشخص أن يعيش وفقًا لتطلعاته وقيمه. بعد كل شيء ، فإن قيمنا (وليس المال والماس) هي التي تجذبنا خلال الحياة ، وتجعلنا نقوم بأشياء معينة. حدد الأهداف ، وحقق النتائج. يتم تحديد القيم وأهميتها بالنسبة للشخص إلى حد كبير من خلال ثقته بنفسه.
حاول أن تتعامل بصدق مع قيمك ، بدون كلمات سامية وكليشيهات مقبولة بشكل عام. تحقق من صدقهم ، غالبًا ما يكون أساس الثقة الداخلية هو بالضبط كيف تكون قيمنا حقيقية لأنفسنا ، وليست مخترعة أو مستعارة.
عش بفرح! انطون شرنيخ.
موصى به:
الثقة بالنفس والتأمل في الآخرين
ثق برأي الشخص. ثق في خبرته. الانتباه إلى حركة أفكاره. احترام شجاعة المعرفة. هذه لحظة رائعة عندما يتجاوز الفكر ما سمحت به التجربة السابقة وهنا ، أمام عينيك ، تولد معرفة جديدة. كم عدد المحظورات الخشن مع النيص في نفس الثانية. كم من الغضب والعدوانية تجاه الرجل الشجاع الذي لم يجرؤ على التكرار بعد الآخرين ، بل أن يفعل شيئًا خاصًا به ، شيئًا جديدًا.
من خلال الثقة لحياة سعيدة. كيف تتعلم الثقة
"ثق ولكن تحقق" - علم الكثير منا في مرحلة الطفولة. لقد نشأ معظم الناس في العالم اليوم مع مثل هذه المواقف - مواقف عدم الثقة. مع فكرة أنه لا يمكن الوثوق بأحد. لقد وضعنا الريبة في نفوسنا في مرحلة الطفولة. إن الحياة الكاملة في المجتمع الحديث مبنية على عدم الثقة ، وأصبح عدم الثقة هو الأساس الذي تقوم عليه حياة معظم الناس.
عدم الثقة بالنفس
هل تشعر باستمرار بعدم الأمان تجاه نفسك؟ شك في كل قرار تتخذه؟ تخشى التحدث عن مشاعرك ، أن تسأل عما تريد؟ هل يصعب عليك تكوين معارف جديدة؟ هل يطاردك الشعور بعدم الأمان باستمرار ويسم حياتك؟ هل سئمت من الخوف من كل شيء وتريد أن تجد الاستقرار والحرية الداخلية؟ ثم يتم عرض التحليل النفسي الجماعي والعلاج النفسي التحليلي الفردي .
كيف تكتسب الثقة بالنفس لتحقيق أهدافك بنجاح؟
هل تشكك في كل قرار تتخذه؟ هل تشعر بالقيود وعدم الأمان في التواصل؟ الخوف من الحديث عن مشاعرك ورغباتك الصادقة؟ تعبت من انعدام الأمن المستمر؟ وهل لديك رغبة كبيرة في تحقيق هدفك؟ نأتي إلى هذا العالم مثل ورقة بيضاء ، لا يوجد فيها شيء مكتوب ، ولا يوجد خجل ، ومخاوف ، وقلق ، ومشاعر خجل ، وإحراج فينا.
كيف يمكن للرجل أن يطور الثقة بالنفس: نهج استراتيجي وتكتيكي
تكمن سعادة الرجل في قدرته على أن تتحقق في الحياة ، ويكشف عن إمكاناته من خلال تحقيق أهدافه ، لخلق شيء مهم وقيّم وشيق. علامة "الانخراط" والشرط الأساسي لاستخدام هذه القدرة هو حالة ثقة الرجل بنفسه وقوته. أو ، كما يحبون أن يقولوا ، وجود "
