قلق المدرسة

2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39

في إحدى المقالات السابقة ، اعتبرنا مشكلة خطيرة لأطفال المدارس اليوم مثل العصاب المدرسي وتحدثنا عن أحد المكونات الرئيسية لهذا العصاب - قلق الطفل المتزايد فيما يتعلق بالمدرسة. دعونا ننظر الآن في هذه المشكلة بمزيد من التفصيل.

نادرًا ما يحدث أن يصبح الطفل الهادئ والمبهج تمامًا في الحياة اليومية قلقًا في المدرسة. غالبًا ما تكون المدرسة ضغوطًا معينة على الطفل ، ولكن عادةً ما يتم فرض هذا الضغط على قلق موجود بالفعل ، أي القلق الذي نشأ بالفعل في عائلته الأبوية. ومع ذلك ، سننظر في موضوع تكوين القلق لدى طفل في الأسرة في المقالة التالية ، والآن دعنا نتحدث عن كيفية تكوين هذا القلق بالضبط في المدرسة ، وماذا تفعل إذا كان الطفل يعاني بالضبط من قلق المدرسة - القلق المرتبطة بالذهاب إلى المدرسة ، والخوف من الحصول على درجات سيئة ، والسخرية والإذلال من المعلمين وزملائهم ، إلخ.

القلق ، على عكس الخوف ، هو حالة عاطفية غالبًا مع مسببات غير مفهومة ، وليس من الواضح تمامًا ما الذي يسبب القلق بالضبط. لا يمكن للوالدين ولا المعلمين ولا الطفل نفسه أن يفهم. وراء القلق هناك بعض المخاوف المحددة: للحصول على درجة سيئة ، الخوف من توبيخ الوالدين بسبب هذه الدرجة السيئة. علاوة على ذلك ، هذه العلامة السيئة ليست بالضرورة اثنتين. أخبرني أحد العملاء أنه عندما كانت طفلة ، قامت والدتها بتوبيخها وعاقبتها (وضعتها في زاوية) لمدة … أربع مرات. يبدو الأمر فظيعًا ، لكن هذه الأم غير المناسبة تمامًا ، أصرت على أن ابنتها لم تحصل على أي علامات أخرى ، باستثناء الخمسات.

تظهر الأبحاث أن مستوى قلق الطفل يرتبط ارتباطًا مباشرًا بأدائه الأكاديمي. علاوة على ذلك ، فإن أعلى مستوى من القلق - بين "الفقراء" ، وبين أولئك الذين يدرسون من أجل "الثلاثة" ، هو أقل بكثير ، وبين الطلاب المتفوقين … يرتفع بشكل حاد مرة أخرى.

في هذا الصدد ، تبين أن "المتوسط" هو الأكثر استقرارًا من الناحية العاطفية ، والأقل عرضة للقلق والاضطرابات. إذا بدت هذه النتيجة مفاجئة للوهلة الأولى - يبدو أنه كلما تعلم الطفل بشكل أفضل - قل سبب قلقه ، ومع ذلك ، إذا فكرت في الأمر ، يصبح كل شيء واضحًا. يتعرض الخاسرون والأوسمة على حد سواء لضغوط من الكبار. الخاسرون - يجب أن يتحسنوا ، يخبرهم المعلمون عن هذا ، يتعرضون لضغوط من الآباء الذين يشعرون بالخزي والشعور بالدونية (حسنًا ، كيف يمكن أن يكون - لدي مثل هذا الطفل). من ناحية أخرى ، يجب على الطلاب المتميزين الاستمرار في "الحفاظ على العلامة التجارية" طوال الوقت ، والاسترخاء قليلاً والحصول على درجة C بالنسبة لهم أمر غير مقبول. ومن ثم - مستوى عال من التوتر ، والذي يتجلى في تكوين القلق.

السبب الرئيسي الثاني لتطور القلق المدرسي لدى الطفل ، بالإضافة إلى الخوف من الحصول على درجة سيئة ، هو مشاكل العلاقات مع الزملاء والمعلمين. لقد قمنا بالفعل بتحليل هذا في مقال حول العصاب المدرسي -

المعاناة من القلق هي حالة شائعة إلى حد ما وطبيعية تمامًا في حالة عدم اليقين.

هناك العديد من مثل هذه المواقف في المدرسة. لقد نجحت في الاختبار - وما هي الدرجة التي سيقدمونها لي ، هل سيتصلون بي إلى السبورة في هذا الدرس أم لا ، وقد نسيت إحضار شيء ما إلى المدرسة أو القيام به ، وما إلى ذلك. لا يمكن لأي شخص أن يكون في حالة من الهدوء والبهجة يذكر في كل وقت. في حالة النشاط واتخاذ القرار ومستوى معين من القلق والخوف من الفشل ، وهذه حالة طبيعية تمامًا لشخص في مثل هذا الموقف. النقطة المهمة هي أن هذا القلق لا يصبح مفرطًا أو مزمنًا.

في المدرسة ، يتعلم الطفل التعامل مع القلق. يمكن أن يفسر له أنه من الطبيعي تمامًا الشعور ببعض الخوف من نتائج الاختبار أو ، علاوة على ذلك ، من الاختبار ، وجميع الأشخاص ، باستثناءات نادرة ، يعانون من هذا الخوف.يجب أن أقول إن مستوى صغير من القلق له تأثير تعبئة. الشخص ، في حالتنا تلميذ ، يتأقلم بشكل أفضل مع المهمة إذا كان قلقًا قليلاً بشأن جودة أدائها. مع موقف غير مبال ، غالبًا ما يتم تنفيذ المهمة بشكل سيئ أو لا يتم تنفيذها على الإطلاق.

ومع ذلك ، إذا أصبح مستوى القلق مرتفعًا جدًا ، يكون له تأثير مثبط على النفس. الطفل ، إذا أصبح قلقه قبل المدرسة مرتفعًا بشكل مفرط - يتعلم بشكل أسوأ ، ويفقد الدافع للدراسة ، فقد تظهر عليه أعراض عصاب المدرسة.

مهمة الكبار هي مساعدة الطفل على فهم مخاوفه وما هي بالضبط ولماذا يخاف. وبعد أن فهمت ، بعد أن تحدث معه هذه المخاوف ، دعه يعرف أن ما يخاف منه ليس مخيفًا في الواقع. هذا ، أولاً ، يمكنه دائمًا الاعتماد على دعمك ، وثانيًا ، إذا تحققت مخاوفه حقًا (اثنان للتحكم) ، فلن تكون العواقب كارثية كما يتصور. أي ، سيحتاج الاثنان إلى التصحيح ، وبذل الجهود ، لكن هذه مهمة مجدية تمامًا ، وستساعده في ذلك. Deuce ليس رعب - رعب - رعب ، لكنه مجرد رعب)

بشكل عام ، ادعم طفلك في موقف يعاني فيه من قلق شديد. ساعده في التغلب على هذا القلق. دعه يتحدث معك ويناقش مخاوفه. وإذا كنت أنت نفسك لا تستطيع التأقلم ، فهناك العديد من علماء نفس الأطفال والمراهقين الممتازين الذين ، بمساعدتك ومساعدة الطفل نفسه ، قادرون تمامًا على التعامل مع هذه المهمة.