تشاجر مع أفضل صديق / صديقها. كيف تعوض؟ كيف تستعيد العلاقة؟

2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39

لقد توقفت عن التواصل مع صديق أو صديقة ، تشعر بالملل ولا يمكنك الكتابة أولاً (أو الاتصال) - ماذا تفعل؟

الصداقة هي علاقة وثيقة مهمة حتى في مرحلة البلوغ. يجب أن يكون لكل شخص صديقان مقربان على الأقل. إذا كان لديك صديق واحد - فهذه هي السعادة بالفعل ، واثنان رائعان ، وثلاثة - فأنت حقًا شخص ثري!

تنشأ المواقف أحيانًا عندما يكون لدى شخص ما ، أو لديه العديد من الأصدقاء ، أو المشاجرات ، أو ، لسبب غير معروف ، يتوقف عن التواصل مع أحدهم ويبدأ في الشعور بالملل. ماذا تفعل في هذه الحالة؟ من المخيف أن تأخذ زمام المبادرة ، وفجأة سيرفضها ، لكن الأفكار المستمرة في أعماقك حول الموقف لا تتركك بمفردك.

هناك نظرية شيقة جدًا - إذا فكرت في شخص ما ، فإن هذا الشخص يفكر فيك أيضًا. كقاعدة عامة ، في 80٪ من الحالات يتم تأكيد ذلك في الحياة. هذا هو السبب في أنه من المحتمل أن يكون صديقك / صديقتك حزينًا أيضًا لانفصالكما. ومع ذلك ، فإن السبب ، بسبب توقف الاتصال ، أصبح "عبر الحلق".

لا تكن شخصًا فخورًا ومتعجرفًا ، ولا تخف من أن تبدو غبيًا - اتصل بصديق لحضور اجتماع واسأل مباشرة عما حدث في علاقتك ("لماذا تشاجرنا؟ لماذا تشاجرنا؟"). إذا كان القتال متعلقًا بظروف معينة ، فمن المهم أن تفهم كلاً من مسؤوليتك وجزءه من اللوم. من الضروري ليس فقط السعي لتقديم ادعاءات ("لم تستمع إلي عندما كنت في حاجة إليها! هذا كل شيء ، الآن لن أتواصل معك!") ، افهم سلوكك! من المحتمل أن يكون هناك نص فرعي خفي في أفعالك ، والذي ينقل الرفض أو نوعًا من التجاهل أو اللامبالاة تجاه الشخص. حاول أن تتذكر الموقف "على أساس إطار" ، وحلل أقوالك وأفعالك ، وفكر فيما حدث في علاقتك مؤخرًا ، والذي بسببه يمكن أن تسيء إلى صديقك. كن صريحًا ومباشرًا مع نفسك (خاصةً إذا تطورت الصداقات على مر السنين - على سبيل المثال ، زملاء الدراسة ، ورياض الأطفال ، وما إلى ذلك). افهم ، هذا هو الشخص الذي شهد جزءًا كبيرًا من حياتك ، فهو يعرفك من أنت حقًا - في عصرنا هذا أمر مهم للغاية!

لذا ، اسمح لنفسك بأن تكون ضعيفًا أمام من تحب قدر الإمكان في حالتك. حاول الانفتاح ورؤية التعليقات. إذا كان شخص ما غاضبًا منك ، بدأ في الدوس على مناطق مؤلمة ، فكن صريحًا معه ("بدافع الغضب ، أنت تؤذيني الآن! هل تريد حقًا أن نتوقف عن التواصل؟"). إذا طرحت أسئلة محددة مباشرة ، فسوف يفشل المحاور عاجلاً أم آجلاً ويدرك أنه يفعل هذا الهراء (خاصةً إذا كانت العلاقة طويلة وقيمة بالنسبة لك ولصديقك).

أود أن أذكر على سبيل المثال موقف حدث لصديق عزيز لي. تشاجر مع صديق ، رغم أنهما كانا أصدقاء منذ المدرسة. يرى الأصدقاء بعضهم البعض كثيرًا (يلتقون كل مساء تقريبًا ، ويزورون بعضهم البعض ، ويساعدون في جميع الأمور ، ويقومون بالتدليك ، وما إلى ذلك). وهكذا ، كان أحد الأصدقاء بصراحة شقيًا للآخر ، وعلى الرغم من أنه كان غير سار للصديق ، فقد حاول الاقتراب بعد فترة (بدلاً من محادثة صريحة ، أرسل بعض الصور إلى صديق). كان الاتصال المباشر مع الجاني صعبًا عليه ("إذا أساءت إلي ، كيف يمكنني أن أذهب أولاً إلى المصالحة؟! فجأة ، في المرة القادمة ستفعل الشيء نفسه معي؟"). ما هو السبب الحقيقي للشجار؟ التعب من التقارب الدائم مع صديق! إلى حد ما ، تم انتهاك الحدود الشخصية ، وأردت أخذ قسط من الراحة في العلاقة (مجازيًا - الشخص أفرط في تناول الطعام ، وشعر بالسوء) ، لكن الصديق لم يستطع التحدث عن ذلك مباشرة ("اسمع ، أحتاج إلى وقت لأخذ كسر من علاقتنا! لنأخذ استراحة "). إنه انقطاع في الاتصال سيسمح لك ولصديقك بإعادة التفكير كثيرًا.

الوقت لإعادة التفكير في الموقف ككل لا يقدر بثمن ، ولا يجب أن تخاف من هذه الفترة. بعد مثل هذه الانقطاعات تحدث بعض التحولات المعجزة للشخص ، حيث يرفض هذا الارتباط في البداية ، ويقلل من قيمة علاقتك ويظهر العدوان.غالبًا ما يكون هناك أشخاص ، لديهم شيء في الحياة ، لا يقدرونه ، لكن بعد أن فقدوه ، بدأوا فجأة في فهم مدى روعته.

امنح صديقك الوقت ، ولا تضغط عليه بالحب والخوف من الخسارة ، ولكن احرص على تحديد هويتك ("أنا موجود ، وأود أن أتصالح معك. عندما تكون مستعدًا ، فلنتحدث"). تحدث مباشرة إلى صديقك ("حتى الآن بعد أن تحدثنا ، ما زلت أعتقد أنك كنت مخطئًا في المرة الأخيرة!"). تذكر: أول من يجب التصالح معه ليس الشخص المخطئ ، ولكن الشخص الذي تكون العلاقة له أكثر قيمة. كقاعدة عامة ، في العلاقات (إذا لم تكن جامدة وليست مجمدة) ، تتغير توجهات الأصدقاء بدورها.

هذا لا يعني على الإطلاق أنه في هذه الحالة يأخذ المرء زمام المبادرة ، وفي المرة القادمة أخرى. في بعض الأحيان يمكن لأحد الأصدقاء اتخاذ موقف استباقي لسنوات ، ثم هناك شجار أو خلاف ، واستراحة طويلة ، وعندها فقط يبدأ الصديق الثاني في التورط في الموقف ، مدركًا أن العلاقة مهمة بالنسبة له وهي كذلك. حان الوقت لأخذ زمام المبادرة بين يديه. ومع ذلك ، غالبًا ما لا يكون لدى الثانية الوقت لفهم قيمة العلاقة داخل الوعي ، إذا ذهب الأول إلى المصالحة بسرعة كبيرة ، فلا تتعجل ، وامنح نفسك وقفة ، وابني العلاقات ببطء. كقاعدة عامة ، كل ما يتم القيام به بسرعة رديء الجودة ؛ وأي شيء يتم القيام به ببطء لديه فرصة كبيرة لأن يصبح مهمًا وقويًا وذا قيمة.