2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39
اتخاذ موقف معين ، وتوقع مستقبله ، وإدراك إنجازاته وعيوبه الحقيقية ، يسعى الشخص إلى تحسين نفسه من خلال أنشطته الخاصة ، والتواصل مع الآخرين. يعمل كموضوع لتطوره ، ويحدد برنامج حياته. بالنسبة له ، هناك حاجة إلى تحسين الذات ، في بناء نفسه كشخص. إن توسيع حدود قدرات الفرد هو إدارة التطوير.
بشكل عام ، هناك اتجاهان رئيسيان ("ناقلات") التحسين الذاتي المهني لطبيب نفساني:
-
التحسين المستمر لعملهم والذي يتضمن بدوره:
- حل مشاكل العملاء (من الناحية المثالية - تكوين استعداد العملاء لحل مشاكلهم بشكل مستقل) ؛
- تطوير أساليب عمل جديدة ؛
- تكوين الاستعداد في نفسه لحل المزيد والمزيد من المشاكل النفسية المعقدة (والمثيرة للاهتمام) ، أي تطوير الذات كمحترف ، إلخ.
- تنمية الشخصية وتطوير الذات في المهنة.
يُفهم النشاط المهني نفسه هنا على أنه أحد الشروط المهمة لتحقيق وتطوير أفضل الإمكانيات الإبداعية للشخص. في الوقت نفسه ، توفر مهنة "عالم النفس" فرصًا وآفاقًا خاصة لذلك ، ومن الحماقة عدم استخدامها.
في أعلى مستويات مظاهرها ، تتداخل خطوط التنمية المهنية والحياتية والشخصية وتتداخل مع بعضها البعض.
إن تطوير موضوع تقرير المصير المهني ، في هذه الحالة ، طبيب نفساني محترف ، يمر حتما بأزمات لم تتحقق بعد من أجل التحكم في مسارها وتصحيحها. نظرًا لأن أزمات تكوين الذات حتمية ، فإن مثل هذا الشرط المهم للتكوين الكامل لموضوع تقرير المصير المهني مثل استعداد العميل للتغلب على هذه الأزمات يأتي في المقدمة. وهنا لا يصبح العقل الأكثر أهمية بالنسبة له هو الفكر (أو الصفات "المميزة" التقليدية الأخرى) بقدر ما هو الأساس الأخلاقي والإرادي لتقرير المصير. في الوقت نفسه ، فإن الإرادة نفسها منطقية فقط من خلال الاختيار الواعي للحياة والأهداف المهنية ، وكذلك مع السعي لتحقيق هذا الهدف.
في هذا الصدد ، تنشأ حتى المواقف المتناقضة إلى حد ما:
يرتبط الموقف الأول من هذا القبيل بالحاجة التي غالبًا ما تنشأ لدى عالم النفس للتخلي بوعي عن رغباته (والأهداف المقابلة) التي لم تعد تتوافق مع أفكاره المتغيرة (أو المتطورة) حول السعادة والنجاح في الحياة. هنا علينا أن نتساءل عن المطلب ، المحدد تقليديا في تقرير المصير المهني وعلم النفس الوظيفي ، لمراعاة رغبات الشخص الذي يقرر نفسه بنفسه.
هناك موقف آخر مرتبط بالحاجة إلى الرفض مع الأخذ في الاعتبار القدرات والفرص الموجودة لتحقيق الأهداف المهنية والحياتية. نظرًا لأن القدرات لا تتغير فقط في سياق تطور الشخص الذي يقرر نفسه بنفسه ، بل تتغير أيضًا بنفسه (أو بمساعدة أصدقائه ومعلميه) بشكل تعسفي ، فإن "mogu" التقليدي موضع تساؤل أيضًا. إذا أسسنا تفكيرنا على العنصر "الإرادي الأخلاقي" للذاتية ، فيجب أن نركز على التغيير الحتمي في القدرات الحالية ("يمكن") نتيجة للجهود الطوعية لموضوع تقرير المصير المهني المتطور.
وتثير الشكوك أيضًا من قبل الأشخاص الذين يتم تحديدهم تقليديًا في تقرير المصير المهني "يجب" ، أي مراعاة احتياجات المجتمع ("سوق العمل") في مهنة معينة فيما "ينبغي أن تكون". من غير الواضح من الذي يعرّف هذه "يجب" ، وما إذا كانت ناجمة دائمًا عن ظروف اجتماعية واقتصادية موضوعية.ولكن يمكن الافتراض أن موضوع تقرير المصير المتقدم يجب أن يحدد بشكل مستقل ما هو "مناسب" و "أساسي" لكل من تنميته وتطور المجتمع ، وليس فقط التكيف مع ظروف "سوق العمل" والتحيزات الاجتماعية القائمة. كل هذا يفترض أيضًا أن عالم النفس (وكذلك الطالب الذي يقرر المصير) لديه إرادة متطورة ، أي استعداده للتنقل بشكل مستقل في العمليات الاجتماعية ، والتغلب على الصور النمطية للوعي الاجتماعي.
بقدر ما يتعلق الأمر بطلاب علم النفس ، فإن عملية تعزيز التفكير في المشكلات الموصوفة أعلاه تفترض مسبقًا مشاركة خاصة من المعلمين والقادة العلميين في هذا ، ومع ذلك ، يجب على طالب علم النفس أولاً طرح هذه الأسئلة على نفسه ومحاولة العثور على إجابات لها. معهم. إذا وجد الطالب معلمًا حقيقيًا بين المعلمين ، فيمكن أن تنشأ حوارات ممتعة بينهم. في الوقت نفسه ، في البداية ، قد تأتي المبادرة من المعلم ، الذي يتحول في الواقع إلى مستشار محترف يساعد عالم النفس المستقبلي على بناء آفاق لتطوره المهني والشخصي. تفترض هذه المساعدة من معلم - استشاري (أو مستشار علمي) أنه قد طور أخلاقيات مهنية ، أي التقليل من التلاعب بوعي الطالب. لكن في الواقع ، من المستحيل التخلي عن التلاعب تمامًا ، على سبيل المثال ، هناك العديد من المواقف التي يكون فيها طالب علم النفس "محبطًا" في كل شيء ويكون الكل ببساطة عديم الخبرة أو يكون في حالة من العاطفة. في هذه الحالات وما شابهها ، تقع مسؤولية معينة عن اتخاذ القرارات على عاتق المشرف ، ومن ثم تصبح العلاقات "الموضوع - الموضوع" بينه وبين الطالب أمرًا لا مفر منه. ولكن حتى هنا تنشأ حالة متناقضة: لا يجوز لمعلم - مستشار محترف أن يشغل منصبًا نشطًا في عمله ، أي أنه قد يتخلى عن الحق في أن يكون موضوعًا كاملًا لنشاطه المهني. في الممارسة العملية ، هذا ليس ممكنًا فحسب ، بل يتم غالبًا.
وبطبيعة الحال ، ينطبق كل ما قيل على أكثر علماء النفس الطلاب تحديدًا ذاتيًا (خاصة وأن المعلمين والقادة العلميين ، في الواقع ، "ليسوا ملزمين" رسميًا "بالعمل" كمساعدين "و" مستشارين محترفين "). إلى حد كبير ، يجب أن يتصرف عالم نفس الطالب نفسه فيما يتعلق بمشاكله في دور "مستشار محترف واحد لواحد". في الوقت نفسه ، من المهم جدًا أن تكون مستعدًا للتغلب على الأزمة الداخلية للنشاط التعليمي.
ويتجلى جوهر هذه الأزمة في انتهاك الانسجام والتناقض الناشئ على هذا الأساس بين المكونات المختلفة أو خطوط التنمية المختلفة. المشكلة الرئيسية للأزمة هي إدراك هذه التناقضات والإدارة الكفؤة لهذه العمليات المتناقضة. وبالتالي ، فكلما زاد إدراك هذه التناقضات من قبل شخص يقرر نفسه بنفسه (طالب أو طبيب نفساني شاب) ، ومعترف بها أيضًا من قبل كل من يسعى لمساعدة طبيب نفساني في تطوره المهني ، كلما أصبحت أكثر قابلية للإدارة.
باختصار ، يمكن تحديد الخيارات التالية لتناقضات شخصية تقرير المصير:
- التناقض بين التطور الجنسي والاجتماعي للشخص (وفقًا لـ L. S. Vygovsky).
- التناقض بين التطور الجسدي والفكري والمدني والأخلاقي (حسب بي جي أنانييف).
- التناقضات بين القيم المختلفة ، تناقضات المجال الدلالي للقيمة غير المشكّلة للفرد (وفقًا لـ LI Bozhovich ، A. N. Leontiev).
- المشكلات المرتبطة بالتغير في اتجاهات القيمة في فترات البالغين لتطور موضوع العمل (وفقًا لـ D. Super ، B. Livehud ، G. Shehi).
- أزمات الهوية (بحسب إيريكسون).
- أزمة ناتجة عن عدم توافق كبير بين "أنا الحقيقي" و "أنا المثالي" (حسب ك. روجرز).
- الأزمة بين التوجه نحو "نجاح الحياة" المقبول عمومًا والتوجه نحو البحث عن مسار فريد وغير متكرر لتحسين الذات (وفقًا لـ A. Maslow، V. Frankl، E. Fromm، Ortega-i-Gassetouaschr).
- أزمات التنمية المرتبطة بالعمر على أساس تناقض خطوط التنمية التحفيزية والتشغيلية (حسب BD Elkonin).
- أزمات الاختيار المهني المناسب ، بناءً على التناقضات "أريد" و "أستطيع" و "يجب" (حسب إي ، أ. كليموف) ، إلخ.
يمكنك بناء أحد الخيارات الممكنة لـ "مساحة" تقرير المصير المهني والشخصي ، حيث يتم تمييز "الإحداثيات" التالية بشروط:
- عمودي - خط توجه الشخص الذي يقرر نفسه (طبيب نفساني) إلى "الإيثار" أو "الأنانية" ؛
- أفقيًا - خط التوجه نحو "معايير الوعي اليومي" (عندما يتم بناء السعادة و "النجاح" المهني وفقًا "لنموذج جاهز") أو التوجه نحو "التفرد" و "الأصالة" (عندما يسعى الشخص إلى العيش حياة مهنية فريدة لا تتكرر).
يمكنك أيضًا تعيين خطوط مختلفة للتطوير المهني ، على سبيل المثال ، استخدام النوايا المهنية ("أريد") ، والفرص المهنية ("أستطيع") ، المخصصة تقليديًا في تقرير المصير المهني ، والوعي بالحاجة إلى هذا المحترف نشاط من جانب المجتمع أو حاجة موضوعية لنفسه ("يجب"). نحن هنا نتحدث عن تطوير وتغيير "العوز" و "يمكن" و "يجب" ، وليس عن التشكيلات المستقرة.
هناك بعض التناقض (عدم التطابق) في اتجاه "أريد" (أكثر توجهاً نحو "الإيثار") ، من ناحية ، ومن ناحية أخرى ، "يمكنني" و "يجب أن" ، أكثر توجهاً نحو "التفرد" "، والتي قد لا تتوافق دائمًا مع التوجه" الإيثاري "(في هذا المثال ، يبدو أن التوجه نحو" التفرد "" ممزق "بين التوجهات الإيثارية والأنانية ، والتي قد تؤدي بالفعل إلى بعض الصراع الداخلي). بالإضافة إلى ذلك ، هناك بعض التناقض بين حجم المتجهات "can" و "must" (في هذا المثال ، يكون لكلمة "must" اتجاه أكثر وضوحًا). وكما لوحظ سابقًا ، فإن عدم اتساق "العوز" و "يمكن" و "يجب" يتطلب حتماً تصحيحها وتطويرها ، وليس فقط "مراعاة" عند التخطيط لتوقعاتهم ، كما هو الحال في نُهج التوجيه المهني التقليدية.
يجب على عالم النفس المختص والمبدع أن يبحث باستمرار عن طرق ومتغيرات جديدة لـ "المساحات" ، وأن يختار لنفسه فقط الاتجاهات الأكثر ملاءمة لتطوره. يجب أيضًا أن تتماشى هذه الاتجاهات مع الأهداف والأفكار الجديرة بالاهتمام.
موصى به:
قليلا عن عدم جدوى تحسين الذات
حول سبب أهمية العمل على أسئلتك / طلباتك النفسية مع شخص ما - استشاري ، طبيب نفساني ، معالج نفسي. لماذا مجرد قراءة المقالات على الإنترنت ومشاهدة مقاطع الفيديو على youtube لا يعني العمل على نفسك. حسنًا ، بالتأكيد. علاوة على ذلك ، فإن قراءة المقالات ومشاهدة مقاطع الفيديو هي بالضبط نوع النشاط المحموم الذي يسمح لك بالنقانق في نفس المشاكل لسنوات دون القيام بأي شيء.
كيف تختلف محادثة مع طبيب نفساني عن محادثة مع صديق؟
يعتقد الكثير من الناس أنه يكفي التحدث إلى صديق أو صديقة - وستختفي المشكلة في العلاقة أو الخلاف أو الحالة الخطيرة. يمكنك الدردشة مع صديق مجانًا وسيكون التأثير كما لو كنت قد ذهبت إلى استشارة مدفوعة الأجر مع طبيب نفساني. العديد من المفاهيم الخاطئة.
طبيب نفساني ، طبيب نفساني ، معالج نفسي ، محلل نفسي. ماهو الفرق؟ متى ولمن تتصل
منذ حوالي ثلاث سنوات ، في مهرجان علم النفس العملي ، قدمت ورشة عمل حول الاختلافات بين المتخصصين من مختلف المهن المساعدة. وغالبًا ما يتعين علي أن أوضح مرارًا وتكرارًا من هو من ومتى أتصل. أحيانًا تخلق السينما والصحافة صورة متناقضة ومشوهة عن نوع المتخصص الذي يمكن أن يكون مفيدًا في ماذا.
قوة تحسين الذات. محادثات صريحة مع طبيب نفساني: أفكار وعواطف سلبية
لماذا تفكر في الأفكار السلبية بشكل طبيعي وطبيعي ، ولكن تبذل جهدًا للتفكير في الأفكار الإيجابية؟ التفكير السلبي يسبب الإدمان مثل الكحول والمخدرات والسجائر. نحن نمارسها كثيرًا ، دون أن ندرك ذلك ، من الناحية المثالية ، مع اجتهاد المعلم ، نقوم بصقل مهاراتنا في التفكير السلبي.
أقوم بتعليم الناس التفكير بدون طبيب نفساني ، كما لو كانوا يتحدثون إلى طبيب نفساني
عندما يتعلق الأمر بـ Roitman في مجال الإنترنت ، لا أحد يبقى غير مبال. وهو معروف بأنه محرض ، ومخالف للقواعد ، ومهرج ومحتال. من المؤكد أن رايات أولئك الذين يصرخون "يسقط معه" سترتفع ، وأولئك الذين يصرخون "لقد أنقذ حياتي" سوف يركضون على الفور.
