أقوم بتعليم الناس التفكير بدون طبيب نفساني ، كما لو كانوا يتحدثون إلى طبيب نفساني

2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39

عندما يتعلق الأمر بـ Roitman في مجال الإنترنت ، لا أحد يبقى غير مبال. وهو معروف بأنه محرض ، ومخالف للقواعد ، ومهرج ومحتال. من المؤكد أن رايات أولئك الذين يصرخون "يسقط معه" سترتفع ، وأولئك الذين يصرخون "لقد أنقذ حياتي" سوف يركضون على الفور. من ناحية أخرى ، سوف يبتسم رويتمان فقط في اللحية وكلاهما ، وسيذهب للقيام بما يعتبره أكثر أهمية: التحدث مع الناس والاعتناء بالعائلة. تحدثنا عن كيفية إنشاء نصوص Roitman ، وكيف تساعد في ترقية عالم النفس ، وكيفية التأكد من أن الناس يعرفون عنك على الإنترنت.

كيف بدأت في التدوين وإنشاء كل قصص "هي أتت إلي"؟

- قبض عليّ المسوقون وقالوا لي: يجب أن تكتب شيئًا. قلت: لا أستطيع أخذ قلم ، فأجابوا: أنت تستخدم المفاتيح. استمر هذا النزاع لعدة سنوات دون نجاح كبير. ثم قالوا لي: "حسنًا ، ها هو سكرتيرك ، سيتصل بك يوميًا ويتحدث إليك ويكتب بعض النصوص بناءً على هذه المحادثة."

حاولنا العمل في هذا الوضع ، وعملنا لمدة شهرين ، ثم بدأ في الكتابة بعدي ووجد أن هذا النص لا يحتاج حقًا إلى التعديل. وحتى يومنا هذا ، إذا أمليت ، على الرغم من أنني نادرًا ما أفعل ذلك ، فإن نصي مكتوبًا حرفيًا وإرساله إلي من المرة الأولى ، ولا يلزم تحريره.

يبدو لي أن هذه القصة يجب أن تكون قريبة من المتحدثين الذين يشتكون من صعوبة كتابتهم ومن السهل عليهم التحدث. يجب أن يساعد قرارك في التغلب على هذا الحاجز

- نعم ، بالنسبة لعنصر الرهاب ، هذا مثالي. لكن هناك إيجابيات وسلبيات. ترى أن النص الخاص بك على الورق لا يبدو أسوأ من لغتك المنطوقة. في الوقت نفسه ، الكلام هو نشاطك المهني ، الذي يجلب لك الرضا والشعور بمهنيتك. لكن مازال الكلام والكتابة ليسا مترادفين ، وعليك تصحيح شيء ما ، لأنه لا يعمل في الكتابة بنفس الطريقة كما في الكلام. عندما كنت أكتب الكتاب ، قال لي المحرر بانتظام: "يبدو هذا النص كما لو كنت تتحدث به. إنهم لا يكتبون بهذه الطريقة ، بل يقولون ذلك فقط ". لا أشعر بهذه الأشياء ، لا أشعر بهذا الاختلاف. لذلك ، يجب تعلم ترجمة الكلام الشفوي إلى خطاب مكتوب ، ولدي هذه الملاحظة ، هذه الجلسة المحددة ليست متاحة بعد.

هل يصادف أنه غير مكتوب؟ ماذا تفعل في لحظات الأزمات الإبداعية؟

- لدي مجلد سحري حيث يضع مساعدتي Asya الملاحظات على أساس البث والتسجيلات والمقالات القديمة. على مدار سنوات العمل ، تم جمع أرشيف لائق ، وهي تختار من هذه المجموعة الأشياء التي تمسها وتبدو مهمة بالنسبة لها. بالمناسبة ، هذا هو العمل العلاجي الأكثر إثارة للاهتمام بالنسبة لها ، ومساعدة كبيرة لي.

لقد كتبت قطعة من السطور عند 30-40 ، ووضعتها في هذا المجلد. عندما لا أعرف ما أكتب عنه ، آخذ هذه الفكرة ، واسحبها إلى محرر نصوص وابدأ في تطويرها. لذلك ، لدي دائمًا في هذا المجلد 6-7 نصوص للأسماك الفارغة بروح "فكر في هذا الموضوع". حسنًا ، على ما أعتقد.

وأنا فقط نشرت مثل هذا النص ، فقط من الرسومات من هذا المجلد. إنها تدور حول لا أخلاقية عالم النفس. حاولت أن أجعله فاضحًا ، لكن حتى لا يقبل أحد بهذه الفضيحة.

- انظروا كيف مثيرة للاهتمام. فضيحة بلا فضيحة. يبدو لي أن هذا التناقض هو أداتك الشخصية وتاريخك أنا.

- كتب لي بعض الكارهين المحترفين الذين يأتون ليجادلوني: لماذا كل شيء لطيف على الصفحة؟ لماذا لا يجادلك احد؟ وتساءلت أيضًا عما يرتبط به. إما أن تكون هذه خدعة على Facebook ويظهر لي لعدد قليل من الأشخاص ، وبالتالي هناك القليل من ردود الفعل ، أو أعطي نصوصًا سلسة جدًا ، وليست مثيرة للجدل ، وليست جدًا … وأعتقد أننا نتحدث عن الأخير. وهذا مقرف جدا بالنسبة لي.لأن هذا يتعلق بحقيقة أن لدي صورة لشاطئي وأحاول ألا أخرج رأسي مرة أخرى حتى لا أبدأ فضيحة إضافية. بالمقابل انا لا احب الفضائح ولا ارى اي معنى خاص فيها …

وهل يمكن للطبيب النفسي بشكل عام أن يكون مشاكسًا؟ هل هو مؤهل لفضيحة عامة؟

- علماء النفس مختلفون. هناك علماء نفس ينظمون مكان العمل: كيف تجلس ، كيف تضع جهاز كمبيوتر ، كيف تقيس الحمل. هناك علماء النفس والمعالجون النفسيون وعلماء النفس وصانعو الصور ومستشارون ومدربون … كل منهم لديه توقعاته ومتطلباته الخاصة.

عندما أعمل مع عميل أو في مجموعة ، أستخدم حالة معينة ، ألعب دور الطبيب النفسي المعالج. لا يحتاج إلى الشهرة ، إنه مرآة - مجهول الوجه وبارد.

لكن عندما أعيش على صفحتي ، فأنا أيضًا أخصائية نفسية ، ولكني أيضًا أعمل على الترويج لنظام معين من الأفكار ، ومحو الأمية العلاجية ، والنمو النفسي ، ومحو الأمية في الأزمات ، والتفكير المناهض للأزمات. وهذا دور مختلف وله أدوات مختلفة. في هذا الدور ، تتمثل مهمتي في أن أكون مفيدًا من ناحية ، ومفهومًا من ناحية أخرى ، وممتعًا من ناحية أخرى.

ومن بين أمور أخرى ، ملحوظة؟

- نعم ، ملحوظ ، مثير للجدل ، بالتأكيد. وأنا أعتبر أن وظيفتي هذه ليست أقل ، وربما أكثر قيمة من وجهة نظر العالم من عملي كطبيب نفسي ومعالج نفسي. بصفتي طبيبًا نفسيًا ومعالجًا نفسيًا ، يمكنني المرور بنفسي ، ويدي ، على سبيل المثال ، 100 حالة في مجموعة و 100 حالة أخرى في حالة الفرد ، وهذا كثير. وأنا ، بصفتي ناشرًا ، يمكنني تمرير 200 ألف شخص عبر نص واحد. لمدة عام ، كانت هذه ملايين المشاهدات وملايين الأشخاص. وهذا جزء من عملي. إنها ليست المحبوبة ، ولكنها مبشرة حقًا ، فهي تعظ حقًا ، بدون شفقة أو تنطيط. أقوم بتعليم الناس أن عالم النفس ليس خطيرًا أو ليس خطيرًا كما يعتقد الناس. أقوم بتعليم الناس أن عالم النفس ليس معقدًا وصعبًا كما يعتقد الناس. أقوم بتعليم الناس التفكير بدون طبيب نفساني ، كما لو كانوا يتحدثون إلى طبيب نفساني.

كيف يعمل هذا التفكير؟

- أعلم الناس أن عالمهم النفسي يعيش بداخلهم. وعندما يعملون مع طبيب نفساني ، فإنهم يرون في ذلك الطبيب النفسي انعكاسًا لعلم النفس الداخلي. وإلا فهو علم أصول التدريس.

مهمتي ، كما أفهمها ، ليست أن أصبح مدرسًا في مدونتي ، بل أن أظل أخصائية نفسية. أنا مدرس في تعليمي الأول ، وطبيب نفساني في المرة الثانية وطبيب نفساني سريري في الثالثة. أنا أفهم جيدًا الاختلاف والقواسم المشتركة بين هذين النموذجين. لا أريد أن أقول أشياء سيئة عن المعلم ، ولا أريد أن أقول أي شيء سحري للغاية عن عالم النفس. لكن هذين وجهين مختلفين من نفس المهارة ، وهما على نفس القدر من الأهمية ، ولكنهما معاكسين تماما في خصوصيتهما. هذا ليس جيدًا ولا سيئًا ، لكن من المهم أن نفهمه.

على سبيل المثال ، لا يمكن أن يكون عالم النفس مجتهدًا. يجب أن يكون المعلم مجتهدًا. لا يمكن أن يكون عالم النفس ذكيًا جدًا. يجب أن يكون المعلم ذكيًا جدًا - فهو ينقل معرفته. لا يمكن أن يكون عالم النفس أخلاقيًا للغاية - يجب أن يكون المعلم أخلاقيًا. هذه ثلاث نقاط تفصل المعلم عن عالم النفس. ونحن نفعل الشيء نفسه. ومن بين المعلمين هناك العديد من علماء النفس الذين يقومون بعملهم بشكل جيد. عليك فقط أن تقول أن أحدهما هو علم أصول التدريس والآخر هو العلاج النفسي. ومن المهم فصل وظائفنا.

أنت مستفز. هذا سواء في العمل أو في النص. كيف ولماذا اخترت هذه الأداة؟ كيف اتى اليك؟

- نعم اخترته عمدا واستخدمته عمدا. في رأيي ، هذا نموذج محتال جميل للغاية. يسمح لي بتوسيع دور عالم النفس بشكل كبير مقارنة بالدور التقليدي. من ناحية ، التواجد مع العميل ، من ناحية أخرى ، عدم التدخل.

بعد كل شيء ، من هو المحتال؟ المحتال هو مهرج ، جوكر. ما هي بطاقة الجوكر؟ بطاقة مفاجأة. يمكنك طيه بأدنى قيمة ، أو يمكنك طيه بأقصى قيمة ، أعلى من ورقة رابحة. والشيء المضحك هو أن هذه بطاقة يمكنني طيها عند أصغرها وكسر القدر كله. هذا مهرج.

ببساطة ، هذا إلغاء للقواعد

- هذه قواعد أعلى من أي قواعد.بالعودة إلى العمل ، فإن دور المحتال هو فرصة لطبيب نفساني أو معالج نفسي للقيام بتدخلات سريعة لا تثير المقاومة ، والتي تعمل لفترة طويلة ، ويتم إرسالها إلى المستقبل ، والتي يخصصها العميل على أنها خاصة به. هذا نوع من "خفة اليد" الذي يسمح لك بتجاوز المقاومة وإلقاء بذرة ستنمو وتؤتي ثمارها لفترة طويلة ، وعلى الأرجح بشكل غير متوقع. لأنها لن تكون لي ، بل شجرة HIS. هذا ما يبدو عليه علاجي النفسي المثالي.

ما هو الإعلان المثالي؟ عندما يكون لديك منتج بمليار دولار وتبيعه لشخص واحد يحتاجه ويشتري منتجك دون جدل. بالنسبة لي ، العلاج النفسي المثالي - عندما تقول بضع كلمات بالمناسبة أو تتجاهل كتفيك فقط ، يمر عام وتتغير حياة الشخص ببساطة ، وعندما يُطلب منه ، سيكون متأكدًا تمامًا من أنه قرر للتو العيش بشكل مختلف وبدأ. لا يوجد طبيب نفساني ولا تدخل ولا تدخل في حياته.

هذا هو ، بالطبع ، لكنه مصنوع بشكل لا تشوبه شائبة ، وعابرًا لدرجة أنه مرتبط بالماضي والحاضر والمستقبل في نفس الوقت. نعم ، هذا علاج نفسي جميل. على الرغم من أن البعض قد يقول إنه مقرف.

لماذا أصبح مثير للاشمئزاز فجأة؟

- هل أطلب منه؟ هل يوافق على هذا؟ يختلف العلاج النفسي عن تقنيات الوسائط في أنه يتطلب عقدًا. نعم ، يمكنك القيام بذلك في ثانيتين ، ولكن يجب عليك القيام بذلك وفقًا للعقد إذا وصفت نفسك بالطبيب النفسي ، وليس تقني وسائل الإعلام.

لذلك هذا قرار في كل مرة. هل أنا مؤهل للتدخل؟ تدخل استفزازي؟ إذا كان لدي عقد ، عقد ، إذن نعم. يمكن أن يكون دقيقًا جدًا ، يمكن أن يكون تفسيرًا ، يمكن أن يكون مجرد انعكاس ، يمكن أن يكون مظهرًا ساخرًا. إذا كنت تعمل بدقة كافية ، إذا كنت تعرف كيف تجد نفسك لفترة طويلة خارج خط النار وخارج مقاومة العميل ، طوال الوقت ، إذا كان العميل لا يفهم ما تريد منه ، فهذا جميل تدخل استفزازي.

كيف تعمل؟

- حسنا ، هناك رجل. يريد أن يكتب ، وإذا تركني مليئة بالغضب والغضب لأنني بدلًا من التحدث معه عن طريق الكتابة والدعوة تحدثت معه عن عجزه ووصفته بأنه تافه ، وألقى بهاتفه في وجهي. ، استدار وغادر ، وعاد إلى المنزل وكتب لي عن كم أنا أحمق … وبعد ذلك كتبت نصًا طويلًا عن علماء النفس ، المتسكعين القادرين على الاستفادة من المعاناة الإنسانية. ثم كتب كتابًا في نفس الموضوع ، ثم جعله مهنته محاربة هؤلاء النرجسيين النرجسيين ، ودخل التاريخ ككاتب ومقاتل عظيم ، وهكذا … ثم من الواضح أنني استوفيت طلبه ، وحاشا الله لنا جميعًا أن نعمل بأناقة وكفاءة.

شعارك غالي ، مؤلم ، لا ضمانات. كيف أتيت إلى هذا؟

- التسويق الجيد ، والإعلان الجيد دائمًا ما يكون بمثابة حل وسط بين الحلو والمر والحامض والتوابل. ها هو اللحم الفرنسي - إنه حلو وحامض وحار ، وكل ذلك مرة واحدة. يجب تقديم جميع الأذواق. وإلا فهو مادة خام للإنتاج - إما فلفل أو ملح أو سكر. مجرد مواد خام. أيضًا ، يجب أن يكون التسويق في العلاج النفسي لا يُنسى ، ويجب أن يكون صادقًا. من السخف خداع العميل بأننا سنرد أموالك إذا لم تكن سعيدًا. إن خداع نفسك أكثر غباء.

وأقول أيضًا إن الطبيب النفسي يجب أن يكون غبيًا وكسولًا وغير أخلاقي. هذا واحد من نفس الأوبرا. غبي - لأنه في هذه الحالة سيتعين على العميل التفكير ، بل والأفضل إذا اتبع غبائي وبدأ في طرح أسئلة غبية على نفسه "ما الذي يجعلك تشعر بالرضا؟" "لماذا هو سيء؟" … أنا كسول لأنني لا أريد أن أعمل لدى عميل ، فهذا أمر لا طائل من ورائه ومتعب. ما دمت أعمل ، لديه كل الفرص لعدم العمل بمفرده ، والنظر إلي بإعجاب وعدم رؤية ما يحدث له. غير أخلاقي بسيط للغاية. ما وراء الأخلاق. خلاف ذلك ، سأبدأ في الحكم ، وهذا بالتأكيد ليس لي

بدأ تعارفي معك بقصص "أتت إلي".هل شعرت بالإهانة بسبب هذه القصص؟ لأنك أخبرت شيئًا ، لكن شخصًا ما اعتقد أنه يتعلق بهم؟

- حصلت مرتين أو ثلاث مرات على قصص من مصدر مفتوح. قام شخص على صفحته بعنوان "للجميع" بوضع النص وأعد كتابته وأعلق عليه. وفي نفس الوقت منذ المنشور ، على سبيل المثال ، مر عام وخلال هذا العام ربما يكون قد تعارض مع هذا النص. ثم ، بالطبع ، أخلعه على الفور. أسمح لنفسي باستخدام النصوص الموجودة في المصدر المفتوح. في جميع الحالات الأخرى ، أسأل ويقولون لي: "نعم ، يمكنك استخدامه ، فقط أزل زوجك الأحمق." في أغلب الأحيان ، أقوم بتغيير النقاط المهمة بشكل عام: البلد والجنس وما إلى ذلك.

سأخبرك بمثل هذا الشيء - صدق أو لا تصدق - وهذا صحيح ، لا أتذكر القصة في دقيقتين. خرجت وأغلقت الباب ولا أتذكر أي حالات باستثناء القصص الجامحة التي لا يمكنك إخبار أي شخص بها. أو أتذكر التفاصيل ، لكني لا أتذكر من قالها ومتى وأين.

ما هي المحرمات بالنسبة لك في المهنة وما الذي لن تفعله بالتأكيد؟

- ليس لدي محرمات باستثناء تلك الموجودة في العلاقات العادية. علاقتي مع العميل لا تختلف عن علاقتي مع شخص خارج المكتب. إذا قلت إنني لا أعمل مع عميل دون طلب ، فأنا لا أتواصل مع الأشخاص دون طلب.

كما أود أن أقول إنني لا أعيش على أساس من المحرمات ، ولكن على أساس الإذن. كيف أحب العيش ، وكيف أحب بناء العلاقات ، وما هو ذو قيمة بالنسبة لي - هذا يتعلق بحياتي وعملي في المكتب.

اسمع ، يا له من سؤال صعب تبين أنه. ربما الأصعب بالنسبة لي. لنفعل ذلك بهذه الطريقة: كيف تختلف علاقتي في المكتب عن أي علاقة أخرى؟ الاختلاف الوحيد هو أنه تم شراء وقتي في المكتب. لذلك أنا مسؤول في إطار العقد عن أداء طرفي في العقد. ثم المحرمات هو خرق للعقد. ولكن ، بما أن المحرمات ليست أداة الإدارة الخاصة بي وليست أداة الإدارة الخاصة بي ، كما قلت ، فأنا ما زلت غير مسترشد بهذا. أعتقد أن المحرمات وطبيب النفس أسلوب سيء ، وأن القسم وطبيب النفس فكرة سيئة. يجب أن يكون عالم النفس منسجمًا مع نظام تعاقد معين ، وليس قسمًا. لأن القسم يتعلق بالعلاقات بين الذات والموضوع ، غير المتكافئة ، عندما أدافع عن اليتيم والضعيف مني ، القادر من خلال أخلاقيات شركتي ، مع قسمي. مثل قسم أبقراط. أو بروتوكول Merinda. العقد هو حول العلاقات بين الكائن. حول العلاقة بين المتكافئين. من المهم جدًا أن يكون المعالج والعميل متساويين تمامًا في مواجهة العقد ، مثل مصفف الشعر والعميل ، على سبيل المثال.

هل من الصعب أن يكون الشخص العام مخطئًا أم مخطئًا؟

- من الطبيعي أن نرتكب الأخطاء وأن نحيا كذلك. لدينا الحياة نفسها ، التي تسمح لنا بالتوصل إلى سؤال ، للوصول إلى إجابة ، نحن أحياء. في اللحظة التي نبدأ فيها القتل ، بلا شك ، في هذا المكان نتوقف عن كوننا بشر. هذا فظيع ، بالنسبة لي طوال حياتي كان هذا أفظع شيء يمكن أن يكون معي أو مع أطفالي. لا سمح الله أن أكون في هذا المكان ، فأنا دائمًا أخاف من هذا المكان. لذلك ، نعم ، أنا مخطئ ، بالنسبة لي الحق في ارتكاب خطأ مهم جدًا. وبشكل عام ، أعتقد أن الشخص البالغ يعترف بالتأليف ويقبله ويختاره في حياته ، وعلى وجه الخصوص ، الحق في ارتكاب خطأ. الحق في الخطأ مهم بالنسبة لي. بالطبع أنا مخطئ. الشيء الوحيد الذي يؤمنني هو أنني أستمر في قول "يبدو لي" وأنا في منطقة الافتراضات.

يسألك قراء Facebook - لا أعرف ، بالمناسبة ، لماذا أنت بالضبط - كيف تفهم مهمتك أم لا ، وما إذا كانت موجودة أصلاً؟

- مات الرجل. يخرج رئيس الملائكة جبرائيل للقائه بمفاتيح وسبعة أجنحة. يلتقي ويقول:

- يا صديقي ، لقد عشت حياتك بكرامة ، لم تنتهك ، أنجزت رسالتك ، الجنة تنتظرك بأذرع مفتوحة ، اذهب إلى الجنة أو أي شيء يفترض أن تفعله.

لكن تم القبض على رجل غريب ، فهو لا يذهب إلى الجنة ، كما يقول

- اسمع ، لدي سؤال لك ، لقد عشت حياة طويلة ، وعانيت وفكرت إذا كنت محظوظًا ، ستقابلني ، ثم أخيرًا أخيرًا ما هي مهمتي؟

- يا إلهي ، هل تحتاجه؟ حسنًا انظر ، الجنة مفتوحة ، انطلق.

- حسنًا ، هذا مهم بالنسبة لي!

- هل أنت متأكد؟

- أردت حقًا أن أتعلم طوال حياتي ، لقد نسيت ما اتصل بي ، لكنني أتذكر المهمة.

- حسنًا ، يا صاح ، لقد أردت ذلك بنفسك. تذكر أنك كنت في التاسعة عشرة أو العشرين من عمرك وكنت تقود سيارتك من كييف إلى خاركوف ليلاً. في الليل لم أستطع النوم على الإطلاق وجلست في عربة المطعم ، وكانت هناك شركة كبيرة في الجوار ، كانوا يصرخون ويمرحون. وتذكر أن فتاة جميلة التفت إليك وطلبت أن تمرر الملح.

- حسنًا ، أتذكر …

- هنا!

جوابي المختصر هو: إن جوهر ما يحدث هو ما يحدث. لأنك ستموت. ومن المفيد جدًا التفكير في هذا الأمر بانتظام وباستمرار ، وإلا يمكنك بالفعل الاسترخاء ونقل الملح. وتواصل العيش بسلام.

وهنا بعض القراء يسألوننا. لقد التقيت بالرأي القائل بأن الشخص الذي تخلى عن قدراته وإدراك موهبته سيدفع صحته لاحقًا. لم أحاول ، لم أحاول ، كنت خائفة - وكل هذا ينعكس في الجسد والفكر والشخصية. ما الأفضل أن تقابل المخاوف وتحدث أم تخاف ولا تحدث؟

- بعض الخيارات دون اختيار ، وهذا يجعلني أشعر بالتوتر دائمًا. أحتاج دائمًا إلى قصة وخيارين أو ثلاثة خيارات. لدي دائمًا قرار على المستوى الداخلي والخارجي. أنا محتال ، أنا مهرج ، أقول - ماذا لو لعبت؟ لنلعب هذا. هيا نلعب القفز بالمظلة. لننهض ونقفز. وإذا لم نقفز ، فإننا سننهض مرة أخرى ، ثم مرة أخرى…. للمرة الثالثة سنفكر - أن تطير للمرة الثالثة ولا تقفز أو تطير للمرة الثالثة للقفز أو عدم الطيران…. وافعل ذلك بطريقة سهلة دون مضايقة نفسك. لا نمارس الجنس دائمًا لإنجاب الأطفال ، أليس كذلك؟ يمكنك فقط الاستمتاع بهذه العملية الممتعة. في يوم من الأيام ، ستبدو وتريد طفلاً. أعتقد أن الإسكندر الأكبر ، دون مسيرة طويلة ، وصل إلى القرية المجاورة ، ثم إلى المجاورة ، إلى الجبال ، أصيب بنزلة برد بطريقة ما ، وهناك بالفعل الهند ، وخلف ظهره العالم كله … فليكن كذلك معك.