صندوق الصدمات

2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39

لقد كُتب الكثير عن كيفية عيش المرأة في علاقة مسيئة أو اعتمادية ، لكن القليل منها يخبرنا عن شعورها ببناء علاقات جديدة لاحقًا.

يعتمد أي تنسيق للعلاقات على التفاعل - ويفضل (على الرغم من عدم إمكانية تحقيقه دائمًا) ، والمنفعة المتبادلة والعادلة - عندما يتم تغطية احتياجات أحدهما من خلال قدرات الآخر ، ويتم تقاسم المسؤولية بالتساوي. في حالة الصدمات ، فإن المقام الأول هو الخوف من الوقوع في شيء سيء مرة أخرى ، والذي سيؤذي منه. يتم فحص كل مرشح جديد بحثًا عن علامات حمراء ، ويتم اعتبار أي fakap بمثابة مكالمة إيقاظ. ما قد لا ينتبه إليه الشخص العادي أو يشطبه كحادث ، بالنسبة للمرأة التي تعرضت للعنف ، يكتسب معنى خفيًا. هل تعرف كيف يخجل الكلب الذي تعرض للضرب من يد مرفوعة بشكل حاد؟ وبالمثل ، فإن الأشخاص الذين مروا بصدمة يكونون في حالة توتر داخلي مستمر ، ومستعدون للركض أو الهجوم في أي لحظة ، حسب الموقف. لذلك ، يصعب على الأشخاص المصابين بصدمات نفسية الانفتاح والثقة في علاقات جديدة. شخص ما يفتقر إلى القلب ، شخص ما عقول ، شخص ما يفتقر إلى الشجاعة.

الطريقة الوحيدة لاتخاذ القرار هي أن تفهم نفسك وتتعلم كيف تنقل مشاعرك ومخاوفك لشريكك. لسوء الحظ ، قلة من الناس على استعداد لمناقشة ماضيهم علانية والقيود الناتجة عنه. لذلك ، بينما تقوم مرشحة مطمئنة بتقطيع بصلة ، أو ترديد اسم فريقها المفضل على التلفزيون ، أو رفع غطاء المرحاض ، فإن المرأة لديها الوقت لتحريكها ، وتذكر عواقب تجربة مؤلمة ، وعرضها على شريك جديد ، تشعر بالخوف / الإهانة وتنسحب على نفسها. لذلك فإن مسح عينيه بعد الانحناء أو ترك الحمام أو إطفاء التلفاز ، يخاطر المرشح البريء بالاستياء أو الغضب أو العدوان ، الأسباب التي لا يفهمها ولا يفهمها. الصعب؟ ليست تلك الكلمة.

تخيل أن لديك صندوقًا من الطوب عليك حمله معك في كل مكان. إنه غير مريح ، ويقيد حرية الحركة ، ويشغل مساحة كبيرة ويتطلب موارد ثابتة. وهكذا تقابل شخصًا تحبه ، وتدردش ، وتحصل على اهتمام مشترك ، وتبدأ في التخطيط. لكن يديك مشغولتان دائمًا بهذا الصندوق اللعين ، وحتى لعناقك مبتذلًا ، عليك أن تضعه في مكان ما. أفعالك؟

1) يمكن دفع الصندوق تحت الطاولة أو تغطيته بشيء ما ، في الوقت الحالي يتظاهر بأنه غير موجود. 2) يمكن عرض الصندوق للجمهور ، مما يجعله مركز الجذب وأساس الوجود. 3) يمكنك التحدث عن الصندوق عن طريق إخراج محتوياته تدريجيًا والسماح لشريكك بالاحتفاظ به ويشعر بثقل كل لبنة. 4) يمكن تسليم الصندوق لشريكك على الفور - بعد كل شيء ، في النهاية لا توجد أسرار في العلاقة ، ولهذا السبب تحصل على نفسك رجلاً لتقاسم العبء معه.

إن بناء علاقات جديدة أمر صعب ، بغض النظر عن الإجابة التي تختارها. ومع ذلك ، في حالة الخيار الأول ، هناك احتمال كبير للانفصال في اللحظة الخطأ وإذهال شريك غير مستعد برد فعل غريب. الخيار الثاني يعني أنه سيتم بناء علاقات جديدة حول بقايا القديم ، والتي لا يمكن إلا أن تؤثر على جودتها. أوصي بالخيار الثالث باعتباره السيناريو الأكثر ملاءمة للتخلص التدريجي من القمامة المتراكمة والخيار الوحيد الذي يأخذ في الاعتبار مشاعر وردود أفعال المشارك الثاني. اخترت أنا وزوجي المستقبلي الخيار الرابع - ليس لضعاف القلوب. لم أعطيه فقط صندوقًا من المدخل - لقد ألقيت كل الطوب عليه مرة واحدة. ولكي أكون صادقًا ، في بداية القصة ، لم أكن مهتمًا على الإطلاق بما إذا كانت ستملأها أم لا. لم يكن خائفًا ولم ينج وتعلم التعامل جيدًا مع مخاوفي. لكن السعر مرتفع ، وعلينا دائمًا أن نقول كل شيء بصوت عالٍ. إنه عمل شاق ، لكنه يستحق ذلك.بعد كل شيء ، لا تزال كل قوالب الطوب معي ، على الرغم من فحصها مرارًا وترقيمها ووضع علامات عليها في العلاج الشخصي. لذلك ، عندما يتم تشغيلي ، يكون لدي الوقت لمعرفة أي منها له صدى. وتعلم يا رجلي تحديد اللحظة التي ستغطيني فيها بموجة رموشه وحركة حاجبيه ، واتخاذ الإجراءات الوقائية.

صحيح أن القراء العاديين سمعوا مني أكثر من مرة أن الإصابات تنجذب إلى الناس. لذلك في معظم الحالات (وليس لدينا استثناء) يوجد صندوقان بالطوب …

لا تقم بالتبديل.