2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39
تشبه مراحل تطور العلاقات في الزوجين نضوج طبقات كائن حي سليم كامل ، وفيها ، إذا تم كسر الوسط ، تكون الطبقات اللاحقة رقيقة وغير موثوقة وتتلاشى ، ولا تعرف كل سحر الوجود.
في الزوجين والشراكة ، يعد التوازن والانسجام والقدرة على إعادة توزيع الموارد بشكل عادل ، أي القوة والفرص ، أمرًا مهمًا للغاية.
يظهر مصاص الدماء سيئ السمعة أو الإنارة الغازية أو الإساءة في علاقة فقط إذا كان لدى أحد الشريك عجز كبير (في السلطة ، في البرهان ، في الرغبة في الاندماج عاطفيًا ، في الحاجة إلى الحفاظ على إدمانه) والشريك الآخر في هذه اللحظة لديه نفس الحاجة إلى الادخار المستمر ، والمعاناة من الشعور بالذنب ، والاستمتاع بمشاعر الاستياء أو الذنب ، وتجربة الخزي الوجودي المرضي.
يمكن أن يتواجد هذان الزوجان لعقود ، في حالات مدمرة ، لكن تأكد من أن هذا أمر طبيعي وصحيح. بعد قناعة معينة بأن "هذا هو الحال مع الجميع" وأن هذا هو "صليبي".
في بعض الأحيان يكون الخوف من عدم اليقين في المستقبل قوياً لدرجة أن محاولات تغيير الحاضر تظهر عندما تكون نقطة غليان كليهما في أقصى درجاتها.
إن مراحل التحول في نظام الأسرة تدريجية مثل تراكم هذه التدمير. لا يمكنك تدمير جميع الطبقات على الفور وعلى الفور. يمكن أن تكون هذه صدمة أعمق من حالة مؤلمة حقيقية.
سيكون أي تغيير مفاجئ وقاتل هو المخرج ، ولكن ليس الحل.
ربما يكون الشيء الأصح هو الابتعاد عن البحث عن طرق للتواصل المتناغم والبدء في العمل على الذات وبناء الانسجام داخل النفس. في هذه اللحظات ، يمكن نقل القصص والأورام الموجودة في الترسانة الشخصية إلى أوراق على شكل مذكرات للعواطف وملاحظات العلاج ومخططات الحالات وممارسات تحديد الأهداف.
يتطور العمل مع الزوجين إلى عمل متوازي للشركاء مع اثنين من المتخصصين. هذه الفترة مهمة لإجراء تحليل عميق للأسباب الشخصية للوصول إلى المشكلة. للعثور على موارد داخلية والعمل من خلال الصدمات القديمة التي تسببت في الصراع.
الفرح والسعادة لا تكمن أبدا على طبق من الفضة. إنها حقيقية ومشرقة فقط عندما يكون الطريق إليها عملاً داخليًا ، وإن لم يكن العمل الأكثر متعة.
موصى به:
العقل العاطفي. همسة العقل أم صوت القلب ..؟
ربما تساءل الكثير منا في بعض الأحيان عما يسمح لبعض الناس بالعثور على الكلمات الصحيحة والتنغيم وتقديم الحجج بشكل صحيح في المواقف المثيرة للجدل ، في حين أن أشخاصًا آخرين ، ربما ليسوا أقل تعليماً ، يضيعون ويشوشون ولا يحققون الهدف. يمكننا أيضًا تتبع أمثلة على حقيقة أنه في ظل ظروف أولية مماثلة (اجتماعية ، مالية ، ثقافية ، عمرية) ، يكون لدى بعض الأشخاص عددًا كبيرًا من الأصدقاء ، ويتقدمون بثقة في السلم الوظيفي ، ويخرجون بسهولة من مواقف الصراع ويقيمون علاقات مريحة مع كل من الرؤساء
مشاكل القلب أو رفض العيش: حالة من ممارسة العلاج النفسي
طلب رجل يبلغ من العمر 34 عامًا ، ب. ، العلاج من الأعراض النفسية الجسدية التي تزعجه. بعد خضوعه لفحص طبي شامل للبحث عن أمراض القلب في العيادة وتلقي نتيجة سلبية ، كان في حيرة وطلب الدعم النفسي. بالطبع ، كان التركيز في تطبيقه العلاجي على شكاوى الصحة الجسدية والقلق المرتبط بذلك .
عندما يفرغ القلب. ما الذي يمنعك من أن تكون سعيدا
سأبدأ على الفور بخيبات الأمل. بالنسبة لأولئك الذين يعتقدون أن السعادة هي جوهر دائم ويمكن تجربتها باستمرار. لا لا يمكنك. وهذه بديهية. السعادة هي دائما لحظات وحلقات في الحياة. والأهم من ذلك ، أنها دائمًا لا يمكن التنبؤ بها. تذكر فورست جامب؟ أنت لا تعرف أبدًا نوع الحلوى التي ستخرجها وما بداخلها
وجع القلب. أمراض القلب والاكتئاب و "الأمراض النفسية الجسدية" الأخرى
قد يبدو عنوان هذه المقالة غريبًا إلى حد ما ، لأنه في الكلاسيكيات ، يعتبر داء الكارديون والألم غير المحدد في الأساس أمراض نفسية جسدية. لكن نظرًا لأن تجربتي لا تزال تركز بشكل ضيق في علم النفس الجسدي ، فأنا أميز بعض الظواهر ، حيث يمكننا هنا رؤية حالات وأسباب وتنبؤات مختلفة في التصحيح.
كيف أصبح الجيل Y الجيل المحترق؟
لماذا نحترق ولا نعرف حتى عن ذلك؟ ترجمة قصيرة لمقال بقلم آن هيلين بيترسن ، مراسلة BuzzFeed News. على مدى العقد الماضي ، تم استخدام مصطلح "جيل الألفية" لوصف كل الأشياء الجيدة والسيئة عن الشباب. في غضون ذلك ، نضج جيل الألفية: أصغرهم الآن يبلغ من العمر 22 عامًا ، وأكبرهم يبلغ 38 عامًا.
