2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39
لقد كتبت بالفعل أن كل المشاعر مهمة ومفيدة. كل منهم يقوم بدوره.
بالتهيج والغضب والغضب ، نتفاعل مع الأشياء التي لا نحبها. لكن بالنسبة لبعض الناس ، تنشأ هذه المشاعر كثيرًا وبدون سبب.
قد تكون بعض المشاكل الصحية هي السبب:
فرط نشاط الغدة الدرقية هو فرط نشاط الغدة الدرقية الذي يؤثر على التمثيل الغذائي ومعدل ضربات القلب ودرجة حرارة الجسم ووظيفة الدماغ. ونتيجة لذلك ، يفقد الشخص وزنه ويعاني من عدم انتظام دقات القلب ويتعرق ويصبح عصبيًا وغاضبًا.
يمكن تصحيح هذه الحالة بمساعدة الأدوية.
الكوليسترول. ارتفاع مستواه يضر الأوعية الدموية. يمكن أن يؤدي تقليل الأدوية إلى التهيج ، كما أن انخفاض مستويات الدم يجعل من الصعب إنتاج هرمون السيروتونين ، هرمون السعادة. وهذا يجعل الشخص غاضبًا ، وكله غير سعيد ، وعرضة للاكتئاب والأفكار الانتحارية.
لذلك ، يجب إعادة الكوليسترول إلى طبيعته تدريجياً وتحت السيطرة.
داء السكري. يؤدي انخفاض نسبة السكر في الدم إلى صعوبة عمل الجسم ويمكن أن يؤدي إلى القلق ونوبات الغضب المفاجئة والعدوانية ونوبات الهلع.
الأطعمة الحلوة تساعد.
يتجلى الاكتئاب ليس فقط في الكآبة والخمول والحزن ، ولكن أيضًا في الغضب والقلق وسرعة الغضب. الرجال أكثر عرضة لهذا ، لأنهم يشعرون بالذنب واليأس في كثير من الأحيان أقل من النساء.
غالبًا ما يتم علاجه بمضادات الاكتئاب والعلاج النفسي.
يمكن أن تحدث المتلازمة السابقة للحيض عندما تنخفض مستويات هرمون الاستروجين والبروجسترون. يُعتقد أن انخفاضها يؤثر على إنتاج السيروتونين وبالتالي يؤدي إلى التهيج وسلس البول.
يمكن أن يؤدي النوم ليس فقط إلى إجهاد الجسم ، ولكن أيضًا إلى الحالة الصفراوية والهياج. وتميل بعض أنواع الحبوب المنومة إلى تخفيف نوبات المرض.
يؤثر مرض الزهايمر وبعض أمراض الكبد والصرع والسكتة الدماغية أيضًا على وظائف المخ ويمكن أن يصاحبها نوبات من التهيج والغضب.
الميل للعدوانية يعتمد على الشخصية. بعض الناس يكونون بطبيعة الحال أكثر غضبًا ، والمرض أو الأدوية تعزز هذه الصفات فقط.
موصى به:
يجب أن تكون غاضبًا من الشخص الذي تحبه
"كيف أغضب من جدتي؟ أنا أحبها!" "أنا لا أحب أمي ، أنا غاضبة جدًا منها!" "ربما أكون أمًا سيئة. لا يبدو أنني أحب ابني. غالبًا ما أشعر بالغضب وأصرخ في وجهه." هناك بالتأكيد أكثر من بضع مئات من التصريحات المماثلة من ممارستي.
لماذا في العائلات التي يكون كل شيء فيها جيدًا ، لا يكون شيئًا جيدًا مع الأطفال
ملاحظة صغيرة حول هذا الموضوع ، فغالباً ما بدأت العائلات الودودة والسعادة في الاتصال مؤخرًا ، وبالطبع ، من ناحية أخرى ، من دواعي السرور وجود مثل هذه العائلات ، ولكن لسبب ما يحدث شيء ما مع الأطفال في هذه العائلات ، ولكن ليس ذلك ، على سبيل المثال ، يتشاجر الأطفال بعنف فيما بينهم ، أو أن الأطفال ليس لديهم أعراض مكتسبة طويلة المدى نموذجية - التلعثم ، سلس البول ، نوبات الغضب ، الوزن الثقيل ، إلخ.
التدريب. ما الذي يجب أن يكون موجودًا في التفاعل حتى يكون فعالًا؟
1. الشرط الأكثر أهمية والضرورية لأي تفاعل ، سواء كان محادثة مع زميل ، أو مع الأقارب ، أو في عملية التدريب ، هو اتصال متعدد المستويات ، يسمى علاقة. يمكن أن تكون عملية التدريب أكثر فاعلية ، حتى لو لم يتصرف المدرب وفقًا لنموذج المدرب. لا أصدق ذلك؟ جربها
كولبير دون: إذا كان جسدنا يتكلم
كولبير دون: إذا كان جسدنا يتكلم يجب أن تكون الهرمونات في الجسم متوازنة. من أجل الأداء الطبيعي ، يحتاج الجسم إلى كمية معينة من كل هرمون. غالبًا ما يؤدي النقص الطفيف أو الزيادة في الهرمون إلى عواقب جسدية سلبية. كان الطبيب والعالم الكندي هانز سيلي ، مؤسس المفهوم الحديث للتوتر ، من أوائل من أشار إلى العلاقة بين الإجهاد العاطفي والمرض.
متلازمة ضفدع الماء المغلي ، أم متى يكون الحل الأمثل لرؤية طبيب نفسي؟
أولاً ، بعض الأفكار حول لماذا في ثقافتنا ، على عكس الغرب ، ليس من المعتاد اللجوء إلى علماء النفس. لأنه في الغرب ، يتم تضمين المساعدة النفسية في التأمين الصحي. في بلدنا ، غالبًا ما يتم الاتصال بعلماء النفس عندما يكون الأمر سيئًا ويأسًا تامًا.
