2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39
علم النفس الجسدي من التلعثم
التفت إلي عميل تبلغ من العمر 23 عامًا طلبًا للمساعدة - لحل مشكلة تلعثمها نفسياً. بينما كانت الفتاة تجيب على الأسئلة ، لاحظت ما يلي: إنها تنطق جزءًا من النص (طويل إلى حد ما ومعقد في علم اللغة) دون أي صعوبة ، ولكن في النقطة ، أماكن منفصلة يبدأ الكلام في "التعثر". لا تحدث الصعوبات بأصوات معينة أو في بعض الخوارزمية ، ولكن بشكل عفوي وغير متوقع … الانطباع الأول هو التالي: عندما ينجرف العميل بعيدًا بالرسالة ، وكما هو الحال ، يبتعد عن موقع الحقيقي "أنا" ، المشكلة "تتركها" بمجرد أن تقترب الفتاة من نفسها - حقيقية ، فإن المشكلة ستعود حتماً … أي الطبيعة النفسية الجسدية لهذا النداء - "على الوجه".
عملية العمل
- إلينا ، دعنا نتخيل صورة تلعثمك على الكرسي المقابل لك. هل قدمت؟ حسنًا … الآن ، اجلس على هذا الكرسي وتخيل نفسك في هذه الصورة. الآن أنت لست إلينا ، أنت تلعثم إلينا.
- جيد…
- كيف تبدو؟ ماذا تشبه؟
- في كرة خيط متشابكة …
- اذن اين تعيش؟ في أي جزء من جسد إلينا؟
- في حنجرتها …
- فهمت.. وفي أي فترة من الوقت ظهرت في جسد إلينا؟
- عندما كانت إيلينا في الثالثة … ربما 3 وقليلًا … شيء من هذا القبيل …
- حسنا، شكرا! إلينا ، من فضلك اجلس على مقعدك. أنت الآن أنت. أخبرني ، هل تشعر أيضًا أن المشكلة بدأت في هذا الوقت تقريبًا؟
- نعم. بالضبط. تحدثت أنا ووالداي عن ذلك …
- لقد فهمتك. أخبرني ، هل تتذكر شيئًا غير عادي مرتبط بتلك الفترة من حياتك والذي ربما "بدأ" هذه المشكلة؟
- لا ، لا أتذكر أي شيء غير عادي … (في التفكير …) إلا إذا … أول ذكرى لتلك الفترة … أنا في روضة الأطفال. نهاية اليوم … لقد فات الوقت بالفعل … تم أخذ جميع الأطفال بعيدًا ، لكنني ذهبت … المربية تتصل بوالديهم … لفترة طويلة لم يتبعني أحد … أنا وحدي وحدي … يحل الظلام … أخيرًا ، يأتي الأب. ثمل للغاية. بالكاد يستطيع الوقوف على قدميه. أنا مقرف ، أخاف من شيء ما. لكنني سأعود إلى المنزل مع أب مخمور … أمي في المنزل. أيضا في حالة سكر … حرفيا "مترامية الأطراف" على الطاولة … تنام … هناك زجاجات حولها … هذا كل ما أتذكره …
- إلينا ، هل شرب والديك؟
- نعم. لكن لا تفكر: لم يشربوا دائمًا - فقط في عطلات نهاية الأسبوع ، بدأوا يوم الجمعة ، وانتهوا مساء الأحد ، وفي الأيام الأخرى كانوا رصينًا وعملوا كثيرًا - آباء عاديون ، مثل أي شخص آخر …
- لكن ، بناءً على ذكرياتك ، تدخّلت بشدة معهم ، خصوصًا في تلك الأيام الخالية؟ يجب أن ينسوا أمر ابنتهم ، والاسترخاء ، والراحة … سوف "يوقفونك" لبعض الوقت. وأنت - على قيد الحياة ، طلبت الاهتمام …
- نعم ، ربما…
- لكنك ، بالطبع ، أحببتهم كثيرًا جدًا؟
- بالطبع بكل تأكيد! و إلا كيف؟…
- وأنت آسف ، أليس كذلك؟
- وندمت …
- وبناءً على ذلك ، هل تريد مساعدة أمي وأبي بطريقة ما؟ بغير وعي … كيف يمكنهم ؟! …
- لا أدري، لا أعرف…
- لكن الآن أنا متأكد من هذا: لقد "أوقفت" نفسك بأفضل ما يمكنك ، بناءً على طلب والديك ، حتى لا تتدخل مع والدك وأمك المحبوبين … بتعليماتهم غير المعلنة لم يكن الأمر يستحق أن تظهر ، انتبه لنفسك ، تحدث … خاصة في أيام معينة …
تنهدات … يفكر …
- لكن هذا ليس كل شيء … بالإضافة إلى الحظر المفروض ، أعتقد أن تشابكك يشمل صرخة غير معيشية من السخط فيما يتعلق بالظروف التي عاشتها آنذاك. صرخة الروح عالقة في حلقك في كرة ثقيلة متشابكة. Elinochka ، عزيزي ، يجب أن "تصرخ" سخطك ، والسماح له بالتحرر. يرجى الوقوف ومحاولة الصراخ (يمكنك بصمت ، بصرخة داخلية ، أو بصوت عالٍ - مهما حدث). كرر بعدي بصوت عالٍ وبقوة كاملة: "أمي وأبي من الماضي ، لا يمكنك فعل ذلك! انها مجرد وحشية! لقد تخليت عن طفلي البالغ من العمر ثلاث سنوات - وحيدًا! أنا خائف ومتألم! لم أستطع التعامل معها بعد ذلك! لقد منعتني من العيش! لكنني على قيد الحياة وسأعيش (سمع؟!)! سأعيد حقي في التصويت! الآن وإلى الابد! يمكنني وسأكون بحرية ، متأكد من التحدث! نعم قال سيتم الوفاء! نعم هذا بالضبط! " تخيل الآن كيف تطير الكرة الداخلية ، جنبًا إلى جنب مع صراخك ، من الحنجرة ، مثل الفلين من زجاجة شمبانيا ، وترتد عنك إلى الأبد …
المتواضعة إلينا ، بناء على طلبي الملح ، كررت هذا عدة مرات. الوقوف. في إشارة افتراضية إلى الماضي. مع تضخيم ، مما يجبر الصوت. في كل مرة أكثر ثقة. مع دعمي الحار. يقترن معي. أخبرتني إلينا أنها سمعت على ما يبدو "صفعة" الكرة الطائرة. بعد ذلك ، قمنا بممارسة نفسية قصيرة ولكنها فعالة تمنح الشخص ثقة قوية وموارد عقلية وإيجابية داخلية وقوة.
- إلينا ، تذكر ، مشكلتك جلست على هذا الكرسي منذ بعض الوقت. حاول الجلوس هنا مرة أخرى. هل تشعر بهذه المشكلة؟ هل ما زالت هنا؟
- رقم. لقد ذهبت الآن. بالتأكيد وإلى النقطة. لكنها كانت كما كانت من قبل. وأنت تعرف ، ربما ، لا يزال بإمكانها العودة مرة أخرى … لكنها الآن ليست كذلك! أنا لا أشعر حتى بروحها - بالتأكيد!
- جيد! نقل إلى مقعدك. انت كما انت! كيف تشعر؟
- ممتاز! أنا هادئ. لا أشعر بالكرة في الداخل … (يبتسم).
لبعض الوقت ، أجابت إلينا على الأسئلة ، وقالت شيئًا ، وقيل. وصدقوا أو لا تصدقوا - حتى نهاية الجلسة ، لم تعد تتلعثم. بالطبع ، سألتقي أنا وإيلينا مرة أخرى لتوحيد النتيجة التي تم الحصول عليها ، ولكن من المهم أن يتم العثور على المصادر النفسية الجسدية لمشكلة العميل ، ويتم تحييدها بشكل عام بشكل جيد. هذه هي الطريقة التي يسهل بها الوصول إلى جذور علم النفس الجسدي والتأكد من القضاء عليها بنجاح - في الحالات التي يتدخل فيها علم النفس الصعب في فسيولوجيا الجسم …
… لتعزيز النتائج الموصوفة في الجلستين التاليتين ، من المفترض أن تفصل ممارسة الفصل الكبيرة الجزء البالغ من شخصية العميل عن الوصفات الأبوية السلبية: "اخرس!" ؛ "لا تقول!"؛ "اطفئه!"
وصف موجز للممارسة المحددة
يتم وضع كرسي مقابل العميل ، حيث من المفترض أن تكون الشخصية الفرعية لوالده موجودة. ينتقل العميل بالتناوب من كرسي إلى آخر ، ويكون في حوار نشط مع الوالدين. يتم إجراء الحوار في المراحل التالية.
- رد فعل المشاعر المتراكمة. (في نوبات ، من كل دور.)
- تعبير بالتناوب عن الغفران الصادق من الوالد إلى الطفل ، ومن طفل إلى آخر.
- التعبير عن الامتنان بالتناوب من الوالد إلى الطفل ، من طفل إلى آخر.
- نعمة متبادلة: من دور الوالدين فيما يتعلق بالطفل ومن دور الطفل بالنسبة للوالد.
- الانفصال الظاهري عن الوالد. على مستوى التمثيل ، نفصل أنفسنا عن الشخصية الأم من خلال تخيل تقسيم الطريق المشترك إلى مسارين منفصلين …
موصى به:
"علم النفس الجسدي" ليس ما فكرت به للتو! على أقنعة "علم النفس الجسدي" ، القاعدة وعلم الأمراض
من رد فعل بعض القراء على ملاحظاتي ، أدركت أن الكثيرين يفهمون "علم النفس الجسدي" بأي طريقة أخرى غير الصورة الجماعية للقصص التي "كل الأمراض من الدماغ". ومع ذلك ، فهي ليست كذلك. للتوضيح ، قمت بتجميع إجاباتي الأكثر شيوعًا على الأسئلة حول "
الأعصاب: علم النفس والطب النفسي وعلم النفس الجسدي
سبق لي أن كتبت أنه من وجهة نظر الطب والعصاب وكل ما يمكن أن يشمله هو الطب النفسي وعلم النفس الجسدي. ومع ذلك ، من وجهة نظر علم النفس ، لا يعتبر كل مظهر عصابي علم الأمراض وليس كل علم النفس الجسدي هو عصاب. في المقالات الشائعة ، غالبًا ما نستخدم عبارة "
ما هو علم النفس الجسدي للسرطان؟ إذا لم تكن إهانة ، فما هي مشكلة علم الأورام النفسي؟
ابدأ عند البحث عن "الأسباب" النفسية للسرطان ، من المستحيل التعامل مع الأطروحات والاستعارات البسيطة. تبين أن المقالة التي كتبتها طويلة جدًا ، لذا قسمتها إلى قسمين. الأول ، كما كان ، نظرة عامة ، يتحدث عن العلاقة بين نفسنا وتطور علم الأورام.
كيف يرتبط التوتر بالمرض النفسي الجسدي؟ العلاج النفسي علم النفس الجسدي
كيف يرتبط التوتر بالمرض النفسي الجسدي؟ العلاج النفسي للأمراض النفسية الجسدية بالدراما الرمزية. عندما يتعرض جسم الإنسان لضغوط ، يتفاعل وفقًا لمدى أهمية الموقف بالنسبة له في الوقت الحالي. تعتمد قوة رد الفعل على إدراك الشخص الذاتي للموقف.
علم النفس الجسدي - روحانية أم علم؟
كلما ظهرت مقالاتي على الإنترنت ، بدا أنني معارض صارم للتعاليم الباطنية وداعمًا قويًا للعلاج بالعقاقير. ومع ذلك ، هذا ليس صحيحًا تمامًا. يوجد في حياتي مكان للثيوصوفيا والباطنية ، وأحيانًا ألقي نظرة على الأبراج ، وأمارس الكتابة التلقائية للتأمل ، وما إلى ذلك.
