الاكتئاب الكامن. كيف تتعرف؟

2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39

منذ وقت ليس ببعيد ، كنت أقوم بإعداد مادة عن الاكتئاب ، والتي أبرزت فيها إحدى سمات الاكتئاب الكامن ، والتي أود مشاركتها معك.

في الطب ، يمكننا غالبًا سماع مصطلحات الاكتئاب المقنع والكامن والجسدي بشكل مترادف. ومع ذلك ، في علم النفس ، ينبغي النظر إلى هذه المسألة بشكل مختلف. لأن ليس كل الأعراض النفسية الجسدية هي الاكتئاب وليس كل اكتئاب كامن يظهر في مرض جسدي. لذلك ، أقترح ترك الأعراض على الفور في شكل آلام غير معروفة ، وتشنجات ، وما إلى ذلك لوصف الاكتئاب الجسدي. الاكتئاب الكامن ماكر للغاية وماكر على وجه التحديد في حقيقة أنه ليس من السهل التعرف عليه ، وعلى عكس الاكتئاب الجسدي ، فإنه يتجلى بدقة في الأعراض النفسية الفيزيولوجية.

يمكن لمثل هذا الشخص أن يكون في حالة مزاجية إيجابية ومتفائلة إلى حد ما ، ويقود أسلوب حياة نشطًا ، ويضع خططًا للمستقبل ، ويرى الآفاق ، ويؤمن بنفسه ، وما إلى ذلك ، وما إلى ذلك. وما هي إذن المشكلة ولماذا تستحق الخوض فيها؟ والمشكلة هي أن هذا النوع من الاكتئاب داخلي المنشأ - ناجم عن الحالة الداخلية للعميل ، وليس الظروف الخارجية ، ومرتبط بالاختلالات الهرمونية والاضطرابات المعرفية (أي أن الاكتئاب الكامن مجرد بداية بطيئة وغير واضحة لشيء أكبر). والاكتئاب الداخلي هو أحد أوائل المجموعات المعرضة لخطر الانتحار (والتي ، بالطبع ، ستستمر دائمًا في إدهاش أحبائها - "كيف يمكن أن يكون ، لقد كان جيدًا ، ولا توجد مشاكل ، لقد كان مبتهجًا جدًا …").

إذن ما الذي يجب أن نبحث عنه إذا اشتبهنا في الاكتئاب الأساسي؟

1. ضعف الإدراك

غالبًا ما يلاحظ هؤلاء العملاء انخفاضًا في الأداء العقلي ، ويشكون من الذاكرة وحقيقة أنه أصبح من الصعب عليهم التركيز على شيء ما ، وأصبح من الصعب عليهم التعامل مع البيانات - أصبح التحليل أكثر صعوبة ، وإيجاد الكلمات ، يمكن أن يختلط عليهم الأمر في الأرقام. أيضًا ، قد يشكو هؤلاء العملاء من صعوبات التواصل ، وحقيقة أنه كثيرًا ما يُساء فهمهم في العمل أو في المنزل ، وأساءوا تفسير كلماته ، وبعد ذلك تبدأ الخلافات حول موضوع "من قال ماذا وكيف وماذا يعني" ، وما إلى ذلك. د.. الأطفال الذين اعتادوا الدراسة بشكل جيد في المدرسة ينخفضون فجأة في الدرجات ، فإنهم يتخبطون أخطاء سخيفة وغبية لا يمكن تفسيرها بعد.

2. متلازمة التعب المزمن

غالبًا ما يلاحظ العملاء أنهم يستيقظون كما لو كانوا متعبين وفقط في وقت متأخر من بعد الظهر "يعودون إلى رشدهم". بشكل عام ، ترجع الشكوى الرئيسية إلى حقيقة أنه كان بإمكانهم فعل المزيد في نفس الفترة الزمنية ، ولكن الآن نفس النوع من النشاط يتطلب جهدًا أكبر بكثير منهم ولا يجلب المتعة السابقة للمهمة.

3. اضطرابات النوم

يتم إيلاء اهتمام خاص لاضطرابات النوم في العمل مع الاكتئاب الكامن ، لأن يعتبر العديد من الباحثين أن هذا هو أحد المشاكل الرئيسية في تطور حالة الاكتئاب. بالإضافة إلى حقيقة أن الشخص يمكن أن يستيقظ مرارًا وتكرارًا ، وأن الحلم سطحي ، من المهم توضيح ما إذا كان العميل يحلم. نظرًا لأن التغيرات الكبيرة في النفس والسلوك غالبًا ما ترتبط على وجه التحديد بعدم كفاية البقاء في مرحلة نوم حركة العين السريعة (الأحلام).

4. فقدان الشهية

يمكن أن تظهر اضطرابات الشهية في اتجاه زيادتها والعكس صحيح. لذلك ، فإن المعيار الرئيسي هو على وجه التحديد أن يقارن العميل نفسه بالطريقة التي كان عليها من قبل ("كان الأمر كذلك ، ولكن الآن تغير كل شيء"). أيضًا ، يمكن للعملاء إبراز ميزات الإدمان على منتج معين ، على سبيل المثال ، الحلويات والعطش المتزايد (غالبًا ما يكون هذا علامة على عدم التوازن الهرموني واضطرابات التمثيل الغذائي).

5. تقوية التبعيات

يلاحظ العملاء أنهم بدأوا في تدخين المزيد من السجائر أو شرب المزيد من الكحول ومشروبات الطاقة والأدوية وما إلى ذلك ، وقضاء المزيد من الوقت في ممارسة ألعاب الكمبيوتر.

6. التغييرات في "الطابع"

يزداد التهيج ، ويصبح العملاء غير مقيدين. يمكن أن يتغير المزاج أيضًا في اتجاه الانخفاض وفي اتجاه الإثارة - المعيار الرئيسي هو أن العميل يلاحظ أن مزاجه ككل قد أصبح مختلفًا ، وليس كما كان من قبل. يمكن أن تكون التقلبات المزاجية لدى الأطفال مفاجئة وغير قابلة للتفسير.

7. Anhedonia

أحد العلامات الرئيسية لاضطراب الاكتئاب هو انخفاض القدرة على الشعور بالمتعة. على خلفية زيادة النشاط الاجتماعي والبدني ، يلاحظ الشخص أن كل ما جلب الفرح من قبل لم يعد سعيدًا - "يبدو أن كل شيء على ما يرام ، ولكن ليس ذلك".

8. رعاية المتعصبين في أي مجال من مجالات النشاط

يتجلى ترك العمل في إدمان العمل المفرط ، والتخلي عن التخيلات - في الكتب والمسلسلات التلفزيونية والسفر وما إلى ذلك ، ويتجلى ترك الاتصالات في تكوين مجموعات المصالح والمتعصبين باتباع الفكرة والمصالح الرئيسية لهذه المجموعة - كل من يلتزم لوجهة نظر مختلفة ومختلفة هم أناس من "النوع الخطأ". وفي الحقيقة ، فإن المرحلة التالية هي نفس الانسحاب إلى المظاهر الجسدية ، أي. انتقال الاكتئاب إلى شكل جسدي.

كما هو الحال مع الاكتئاب بشكل عام ، فإن الجمع بين هذه الأعراض لمدة أسبوعين أو أكثر يشير إلى الحاجة إلى استشارة أخصائي. إن الحاجة إلى التشخيص التفريقي والاهتمام الخاص في هذه الحالة تجذب المراهقين.