2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39
كم عدد الحروف التي تمت كتابتها ، بحثًا عن الوصفة الأساسية للسعادة … لا شيء أقل ، إن لم يكن أكثر ، من البحث عن إكسير الحياة. نظرًا لأن هذين المفهومين في الواقع متساويان … فإن الوصفة الأساسية لكيفية أن تكون سعيدًا هي ببساطة الحياة نفسها - "لا تفكر في نفسك …". إنه جزء لا يتجزأ من صيغة الحياة - "أحب قريبك كنفسك" ، حيث نبرر الآخر ، وكذلك أنفسنا. بعد كل شيء ، سنبرر أنفسنا دائمًا.
لكن في "لا تفكر في نفسك" - هناك تناقض مباشر مع حقيقة "إذا لم أكن إذًا فمن.. ،" أو بالأحرى في اتجاه الإدراك أو الإحباط. هل أنا مدين للآخرين أم أن الآخرين مدينون لي؟ وأيضًا بمساعدة التعلم لتحمل مسؤولية حياتك على نفسك ، وليس تحويلها إلى الآخرين ، إلى الواقع ، إلى الله ، إلى القوة الأعظم. مع الطلب ، حسنًا ، أو مع الصلاة في الصلاة - "اعتني بي!" - ، هذا هو - "أعط!" ، والانتقام من العواقب ، على النية الخاطئة المرتبطة بالتجارب المؤلمة ، على سبيل المثال. من المسلسل - "لم يعطوني ما يكفي …" وهذا يعني - "كل الأوغاد! العالم ز.. لكن لا إله!" حسنًا ، هذا أنا ، أبالغ قليلاً. منذ أن زاد الإحباط في الشعور "بعدم المعطاء" ، تعمقت هذه التجربة.
غالبًا ما يكون من الضروري في العلاج استخدام هذه الوصفة - "لا تفكر في نفسك" ، والابتعاد عن الظروف الصعبة التي تنشأ على أساس التجارب المؤلمة داخل النرجسية والأنانية والمخاوف على الذات. وعندما يعمل الإنسان تدريجياً على نفسه ، يتحول تدريجياً ، تاركاً شرنقة الوعي … - "أنا!" و "لا أحد سواي" ، أولاً ضمن التحالف العلاجي العامل ، ثم على الآخرين … المشاركة في تجاربهم ؛ المرور على طول الجسر الذي يقود من الداخل - الخارج … - من التركيز على الذات ، داخل الذات ، إلى التركيز عليهم … وفهم الآخر ، ثم حالة صعبة من عدم الرضا عن النفس ، وحياة المرء ، المرتبطة بما لا يطاق الخبرات ، عدم الرضا عن الآخرين ، الواقع ، العالم ، والله … - ارحل. وكلما ابتعدنا عن نية الاستلام ، وامتصاص العالم بأسره ، إلى الرغبة في إعطائه للآخر - كلما حصلنا على المزيد.
يمكنك التسجيل للحصول على استشارة عبر الهاتف +7902140 80 30
موصى به:
كيف تريد أن تريد
أين تذهب الرغبة؟ انخفاض الرغبة الجنسية عند النساء مشكلة حديثة شائعة لها أسباب عديدة. الضيق المستمر للوقت والتوتر والتعب مألوف لدى معظم النساء. يتم دفع العديد من عواطفنا ورغباتنا من خلال الوتيرة السريعة للحياة إلى مستوى اللاوعي ، حيث غالبًا ما تمر دون أن يلاحظها أحد حتى تصل إلى قيمة حرجة.
هل تريد ان تكون سعيدا؟ ثم عليك أن تتخلى عن كل ما يجعلك غير سعيد
منذ العصور السحيقة ، كان الناس يبحثون عن إجابة للسؤال: "كيف تكون سعيدًا؟" في جميع الأوقات كان هناك سحرة وسحرة وقساوسة وأطباء وسحرة وعرافون ، ثم علماء ومخترعون قاتلوا لحل هذه المشكلة. لكن لم يتم العثور على طريقة عالمية تناسب الجميع حتى اليوم.
عندما يفرغ القلب. ما الذي يمنعك من أن تكون سعيدا
سأبدأ على الفور بخيبات الأمل. بالنسبة لأولئك الذين يعتقدون أن السعادة هي جوهر دائم ويمكن تجربتها باستمرار. لا لا يمكنك. وهذه بديهية. السعادة هي دائما لحظات وحلقات في الحياة. والأهم من ذلك ، أنها دائمًا لا يمكن التنبؤ بها. تذكر فورست جامب؟ أنت لا تعرف أبدًا نوع الحلوى التي ستخرجها وما بداخلها
إذا كنت تريد أن تكون سعيدًا - فتعلم لغات الحب
أثار كتاب "Five Love Languages" من تأليف Gary Chapman اهتمامي لفترة طويلة ، لكنني تمكنت من قراءته مؤخرًا. بصراحة ، تمنيت لو فعلت ذلك في وقت سابق. ولكن ، كما يقولون ، طوال الوقت ، مما يعني أنني بحاجة إلى مثل هذه المعلومات في الوقت الحالي.
إذا كنت تريد أن تكون سعيدًا ، خذ سبعة "O" من حياتك
تتكون حياتنا من أحداث وردود فعل على هذه الأحداث ، وأود أن أشير إلى أن معظم هذه الأحداث وردود الفعل تمر عبر رؤوسنا وتؤثر بالتأكيد على مستوى سعادتنا أو تعاستنا … حسنًا ، إذن ، نتيجة لذلك ، كل مجالات أخرى من حياتنا … مثل الصحة والعلاقات والنجاح … هذا العام من ممارستي النفسية النشطة لمدة 22 عامًا وقررت … من خبرة العمل ، ومراقبة العالم ، وأنا والناس ، لتقديم شخصيتي مفهوم السعادة.
