2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39
أريد حبيبك السابق أو أقنعك أن كل ما حدث ليس بمأساة! أسوأ مأساة للحب هي مجرد واحدة من العديد من الأعمال في إنتاج مسرحي طويل يسمى الحياة. المأساة تليها استراحة. لكن ما سيحدث بعد ذلك - كوميديا ، أو مأساة جديدة ، أو قصة حب ، أو مجرد حياتك السعيدة ، ما الذي سيكون ذخيرة أخرى من الحياة نفسها - يعتمد فقط عليك وعلى حكمتك الدنيوية!
نظرًا لأنه لا يوجد شيء آخر يمكن إضافته إلى هذا ، فقد انتقلت على الفور إلى التوصيات العملية حول كيفية إقناع نفسي بأن كل علاقات الحب التي حدثت لك ليست مأساة.
نصائح عملية.
أريد حبيبك السابق أو أقنعك أن كل ما حدث ليس بمأساة! - أولا. ارسم مقارنات!
بادئ ذي بدء ، تذكر العشرات من الأمثلة المماثلة من حياة أصدقائك ومعارفك. بعيونك ، قم بالمرور خلال الفصل بأكمله ، أو مجموعتك في جامعة أو كلية ، وفريقك. حدد المواقف التي انفصل فيها الناس ثم وجدوا رجالًا رائعين تمامًا أو فتيات رائعات! بالمناسبة ، أفضل بكثير من تلك التي كانت لديهم من قبل. بعد كل شيء ، أنت تعرف بالتأكيد الكثير من هذه الأمثلة. أليس كذلك؟ بالطبع هو كذلك! من قال لك ان وضعك ليس من نفس المسلسل ؟!
أريد حبيبك السابق أو أقنعك أن كل ما حدث ليس بمأساة! - ثانية. اعترف بأن الآخرين على حق.
عندما يكون الناس أصدقاء ، فإنهم يصابون بالصمم والعمى مؤقتًا عن آراء الآخرين. لكن الأشخاص من حولك - الأمهات والآباء ، والأخوة والأخوات ، والأصدقاء والصديقات مختلفون حتى في ذلك الوقت ، أي في الواقع - قالوا على الفور وحذروا من أن هذا الشخص ليس لك! أنه (ق) بطريقة ما لا يعاملك هكذا! أنه (هي) يفتقر إلى التعليم ، والبيانات الخارجية ، واللباقة ، والأخلاق الحميدة ، والعقول الابتدائية! أنك بالتأكيد لست حقل توت واحد! ما الذي لا يمكن أن يتورط في صراع الكلاشني مع ملامح وجهه! أنه (أ) لا يستحقك! وأنت لا تقدر نفسك وتقلل من شأن هذه العلاقات كثيرًا! وهلم جرا ، وهلم جرا!
الآن يمكنك التقاط أنفاسك ، واستعادة حواسك وفهم كيف كان جميع أحبائك على حق! قل لهم شكراً جزيلاً! تذكر للابد:
أقاربنا وأصدقائنا ومعارفنا -
هذا هو خط دفاعنا الأول!
علاوة على ذلك حتى عندما لا نرى ضرورة للدفاع عن أنفسنا!
بتعبير أدق ، عندما لا نرى أنفسنا خطرًا على أنفسنا.
لهذا ، يمكنك ويجب أن تقول شكرًا جزيلاً لهم!
بالمناسبة ، وعدهم من الآن فصاعدًا أن يلتفتوا إلى تحذيراتهم بشكل أفضل! وتقديم العلاقة الحالية المنتهية إلى الأرشيف على أنها لم تجتاز السيطرة على الوجه من قبل الآخرين. افعل ذلك! اجمع كل البطاقات البريدية والرسائل من شريكك ، كل صورك ، ضعها في والدك الخاص ، واكتب عليها "أرشيف: للاستخدام الرسمي فقط!" وقم بإخفائها بعيدًا. أو حتى حرقه رسميًا أو إرساله إلى مجرى القمامة. انظر ، سيصبح الأمر أسهل على الفور!
أريد حبيبك السابق أو أقنعك أن كل ما حدث ليس بمأساة! - ثالث. افهم عدم أهمية قصة الحب هذه في حياتك.
على سبيل المثال ، اسأل نفسك كم عدد السنوات التي تخطط للعيش فيها. على سبيل المثال ، 60 ، 70 ، 80 عامًا! أو 100! ثم اقسم هذا الرقم على عدد السنوات التي ضيعتها مع هذا الشخص. على سبيل المثال ، قسّم الثمانين عامًا المقدرة على 5 سنوات قضاها معًا. اتضح 20. اتضح أنك قضيت (أعطيت) على حبك السابق واحدًا على عشرين من حياتك. بالطبع ، هذا محسوس ، لكن ، يجب أن تعترف ، ليس قاتلاً! وإذا كنتم أصدقاء لمدة عامين فقط ، وتخططون للعيش لمدة 80 عامًا ، فإن 80 مقسومًا على 2 ، ثم يتضح أن 40! أي أنك قضيت أربعين فقط من حياتك! لا شيء للحديث عن! وبشكل عام ، يمكن التضحية بأربعين جزء من الحياة من أجل عدم تكرار الأخطاء في المستقبل! يوافق على ؟! هنا الأذكياء!
حتى لو كنتما معًا لمدة 10 سنوات ، فهذا يمثل عُشرًا من مائة فقط! لذا ، تستمر الحياة حتى في هذه الحالة! وبشكل عام ، فقد كان معروفًا منذ فترة طويلة:
لواحد هزم اثنين لم يهزم يعطي!
في الحب ، هذا وثيق الصلة بموضوع معين!
لذا ، تهانينا: لقد تضاعفت قيمتك وأهميتك! افتخر بنفسك!
أريد حبيبك السابق أو أقنعك أن كل ما حدث ليس بمأساة! - الرابع. امنح نفسك المكان الذي تريده!
تأكد من استبدال الإدخال الذي يتوافق مع رقم من تحب في هاتفك المحمول. كقاعدة عامة ، كل العشاق لديهم شيء مثل "المفضل" ، "الحلو" ، "هريرة" ، "حبيبته" ، "بوسيك" ، وما إلى ذلك بدلاً من الاسم الأخير لصديقهم أو صديقتهم. إلخ. وفقًا لذلك ، عندما تلقيت مكالمة أو رسالة إلكترونية ، تم تسليط الضوء على كل هذا الهراء اللطيف على الشاشة ، وكان كل شيء ممتعًا للغاية. لكن الوقت الآن ليس هو نفسه … قم بإجراء تغييرات على الهاتف بيد ثابتة. اكتب شيئًا مثل "الغوغاء السابقون" أو "الغوغاء السابقون". أو حتى: "حصلت عليه!" أو مرة أخرى: "حان وقت النسيان". الآن ، عندما يتصلون بك أو يكتبون لك ، سيكون من الأسهل المرور بكل هذا عاطفياً. (استثناء: إذا وقعت في حب التناسق الذي تحسد عليه ، فهذا يعني أنه سيكون هناك قريبًا سجلات في هاتفك ، مثل: الغوغاء الماضي 1 ، الغوغاء الماضي ، 3 الغوغاء الماضية ، وما إلى ذلك. لذلك يمكنك بسهولة كن في حيرة من أن تكتب أو تتصل …)
لا أوصي بكتابة كلمات سيئة (مثل "Goat" أو "Gadina") في دفتر هاتفك. بشكل عام ، لا أنصحك بإهانة علاقاتك السابقة علانية. كلهم نفس الشيء - ملكك. لذا ، دعونا لا نعيد كتابة التاريخ بطريقة جديدة في كل مرة …
أريد حبيبك السابق أو أقنعك أن كل ما حدث ليس بمأساة! - الخامس. أشفق على الشخص الذي انفصلت عنه.
لا يهم إذا كان رجلاً أو امرأة ، ولا يهم من بدأ الانفصال ، ولا يهم سبب الانفصال: إذا كنت أنت من غادرت ، على أي حال ، فإن هذا التفكك له نصيب من خطأ الشخص الذي فعل شيئًا خاطئًا ، وبالتالي فقد الفرصة ليكون قريبًا من هذا ، في جوهره ، ممثل لطيف وصادق ومضحك وجميل ومثير لجنسك ، وهو بلا شك أنت!
إذا تخلوا عنك ، فهناك مساحة لا نهاية لها للشفقة. بعد كل شيء ، أسوأ ما في الأمر ، في الواقع ، هو دائمًا الشخص الذي يستقيل. أولاً ، هم الذين يتحملون اللوم لإنهاء العلاقة. ثانيًا ، إلى حد أكبر بكثير من الشخص المهجور ، يمكن أن يعذبهم ضميرهم بسبب التسبب في معاناة الشخص الذي رفضوه. ثالثًا ، يتحملون مسؤولية حياتهم الشخصية التي لم تتطور ، إذا لم تنجح حقًا في وقت لاحق. لذلك ، بشكل عام ، امدح نفسك ، "الحب" ، إذا جاز التعبير ، من خلال التناقض. و تذكر:
كلما شعرت بالأسف لمن لم يستطع المقاومة
بجانبك ، ستشعر أكثر
شخص مزدهر في ريعان الإبداع ،
القوة العقلية والجسدية والجنسية.
غالبًا ما تكون هذه الطريقة واحدة من أفضل الطرق ، من أجل التغلب على نتيجة أخرى غير سارة للغاية لعلاقات الحب غير الناجحة - الشعور بأنك نوع من "الدوني" ، حيث لا يوجد أي شخص معك أي شيء يتضح "بجدية ومن أجل وقت طويل." وفقًا لملاحظاتي ، يشكل كل مشارك خامس على الأقل في علاقات حب غير ناجحة انطباعًا عن أنفسهم. وهذا ليس أكثر من أحد متغيرات عقدة النقص الشائعة بين الناس. هذه ، إذا جاز التعبير ، نسخة حبه. إنه يتعارض بشكل كبير مع الأشخاص الطبيعيين تمامًا والأصحاء تمامًا للمضي قدمًا في الحياة وتكوين معارف جديدة. بعد كل شيء ، يبدأ الأشخاص المصابون بهذا المرض في التفكير في شيء مثل هذا: "حسنًا ، من يحتاجني بهذا الشكل (يحتاجني)!؟ هل يمكنني أن ألتقي بشخص جدير وأبقى بالقرب مني إذا رفضني الآخرون ، إذا لم أكن قادرًا (غير قادر) على إثارة الاهتمام بنفسي …"
يُنصح هؤلاء الأشخاص عادةً بتكوين صديق أو صديقة جديدة ، وبفضل حقيقة وجود أحد معارفهم الجدد ، التغلب على هذا المركب المفتعل. هذه أيضًا هي الطريقة الصحيحة للعلاج. أنا أيضا أوصي به للجميع.لكن ، فقط في حالة ملاحظة قاعدة واحدة: لا تتسرع في علاقة جديدة كما لو كنت في معركة ، كالمرة الأخيرة ، لا تتصرف كما لو كان مستقبلك بأكمله يعتمد على هذه العلاقات الجديدة. لا ترتكب أخطاء جديدة "في خضم المعركة" ، والتي لن تؤدي إلا إلى تجاوز أخطائك القديمة ومشكلاتك النفسية وتخلق لك صعوبات إضافية.
لتجنب الأخطاء القديمة والجديدة ، لكي تكون مستعدًا أخلاقياً ونفسياً لتجارب حب جديدة ، عليك أولاً رفع حيويتك. تعمق في نفسك واعثر على العديد من الصفات الرائعة التي لا يمكنك ببساطة تقديرها. اكتشف بنفسك واسأل حول أصدقائك ومعارفك: هل أنت لطيف ، هل أنت مبتهج ، هل يمكنك تقديم نفسك بشكل صحيح ، وما إلى ذلك. إلخ. قم بإنشاء خلفية صلبة ونقطة انطلاق لنفسك قبل معركة جديدة ، في شكل احترام الذات. ولهذا ، كما قلت أعلاه ، من الأفضل أن تشعر بالأسف تجاه الآخر. في هذه الحالة ، حبيبك السابق. بعد هذه الزيادة في تقييمك عن طريق التناقض ، ستصبح حياتك أسهل بكثير وأكثر متعة. وسوف ينجذب الآخرون إلى الابتسامة المبهجة والسعيدة لشخص يحترم نفسه …
بشكل عام ، حتى تبدأ في تقدير نفسك واحترامها ، لن يتمسك أحد بك. عالم البشر عالم قاس. فقط القوي يحترم فيه …
أريد حبيبك السابق أو أقنعك أن كل ما حدث ليس بمأساة! - السادس. اغضب من حبيبتك السابقة.
تقبل فكرة أنه حتى لو أنهيت علاقة الحب "بطريقة ودية" ، دون الشتائم والاتهامات المتبادلة ، لتخفيف المعاناة النفسية ، فلا يزال لديك (على الأقل لبعض الوقت) لتهجم على من تحبهم السابق. الآن من الضروري.
في الحياة ، نادراً ما يتم إنهاء علاقات الحب "بالتراضي". لذلك ، فإن الخيار الأكثر مثالية هو إذا كان شخص ما هو البادئ في الانفصال ، والطرف الثاني ، الذي سيعاني من معاناة معينة ، في نفس الوقت ، لن يتدخل بشكل كبير مع الطرف الأول لبناء علاقات شخصية جديدة. هذا ما أسميه "بطريقة ودية".
بالطبع ، هناك استثناءات عندما يستمر الناس في معاملة بعضهم البعض باحترام شديد وحنان ، حتى بعد سنوات من انفصالهم. لكن هذا يحدث عادة عندما يستمر الناس في حب بعضهم البعض بصدق ، وكان انفصالهم مرتبطًا ببعض الأحداث الموضوعية. ولكن ، حتى في هذه الحالات ، وفقًا لاستطلاعاتي وملاحظاتي ، في المرحلة الأولى من "علاقة ما بعد الحب" حتى كان لديهم استياء داخلي ، غير متوقع بالنسبة لهم ، تجاه شخص كان قريبًا من قبل …
لماذا يحدث هذا ، لماذا هو ضروري؟ الحقيقة هي أن الدماغ البشري يشبه إلى حد ما جهازًا إلكترونيًا باهظ الثمن ومعقدًا. ومثل كل جهاز إلكتروني باهظ الثمن ، حتى لا "يحترق من ارتفاع الطاقة" ، فإنه يحتوي على "صمامات" داخلية خاصة به ، والتي في جوهرها ووظائفها تشبه إلى حد بعيد الصمامات المنزلية العادية. مهمتهم ، في اللحظة المناسبة (عندما تصبح عتبة الجهد عالية بشكل خطير) ، أو قم بإيقاف تشغيل الجهاز لبعض الوقت على الإطلاق (هذا عندما تغمى عليك من الإثارة أو الألم. السيناريو رقم 1) ، أو مجرد تبديله على الفور من واحد الوضع إلى آخر (السيناريو رقم 2).
في حالة انتهاء علاقة الحب ، لدينا السيناريو رقم 2. سيستمر وعيك ، لبعض الوقت ، من خلال القصور الذاتي ، في التفكير في السابق (ق). بعد كل شيء ، لعدة أشهر أو سنوات ، تم ضبطه ، مثل الراديو ، على "تردد" شخص آخر. ولا يمكن أن يكون الأمر خلاف ذلك. والآن ، بعد إنهاء العلاقة ، تبدأ في الحصول على نوع من الوعي المنقسم. جزء منه ، تتحكم فيه إرادتك وعقلك ، يريد أن ينسى "ذلك الشخص" ويحاول "البدء في العيش بطريقة جديدة" (ربما يحاول بالفعل "إعادة التكيف" مع شخص آخر). الآخر ، تحت سلطة الحب تمامًا ، يرفض من حيث المبدأ القيام بذلك ويصر بصراحة على استمرار العلاقة.
وهذا هو المكان الذي نحتاج فيه إلى "الصمامات". عندما يبدأ "الخلاف" الكامل في عقلك ، وتريد بالفعل أن تعيش بطريقة جديدة ، ولكن في نفس الوقت ، تتذكر كل يوم العشرات من هذه اللحظات الحلوة والممتعة ، والتي تتعلق أساسًا بذروة العلاقات الماضية ، هذا "الفتيل" يأخذ نفسه وظيفة "المحكم" ويخبرك: "توقف! لا يمكنك أن تفعل ذلك بهذه الطريقة! عليك أن تقرر: إما أن تحب شخصًا آخر ، ثم دعنا ندوس عليه ونقع على قدميه مع طلب "البدء من جديد" ، أو إسقاط "عبء الماضي" بحزم وبشكل لا لبس فيه ، انسَ وبناء علاقة حب مع شخص آخر. إما هذا أو ذاك! خلاف ذلك ، بأي حال من الأحوال … ". وبما أنه "انسَ فقط" شخصًا محبوبًا سابقًا ، فلا أحد منا قادر على "جسديًا" ببساطة ، نظرًا للسمات المميزة لدماغنا ، فهذا يعني أن هذه المناطق من الذاكرة (حيث يتم تخزين المعلومات حول ماض مفصل سعيد) يجب حظره برفق على وجه السرعة. وهناك طريقة واحدة فقط للقيام بذلك: اكتب كلمة "CAN'T!" على مساحة الذاكرة هذه بأحرف سوداء كبيرة. اقتل! ". ببساطة ، يجب أن تنقر "الفتيل" المحموم (كما في غلاية الغليان) وتغير قطبية فجأة وفجأة ، وتغيير تقييم منطقة الذاكرة هذه من علامة الجمع (+) إلى علامة الطرح (-).
وإذا لم تفعل ذلك بمفردك ، أي في وقت النزاع والانفصال النهائيين ، فسوف يتولى فتيلك. رداً على ذكرياتك الطيبة ، سوف يزعجك بجد جميع الذكريات المؤلمة وغير السارة (خاصة إذا تم تسجيلها في "دفتر المظالم" الخاص) ، ويوقظ شكوكك الأكثر فظاعة والحاضر ، ويحثك ، في النهاية (حتى الآن!) للتفكير بشكل أفضل وفهم: "أنت ، في الواقع ، لم تكن محبوبًا ، ولكنك استخدمت فقط لأغراضهم الخاصة! وأنت "وقعت في الحب" رأسًا على عقب ، مثل الدرة (ك)! تعال بالفعل كن أذكى! انسَ هذه الأشهر والسنوات ، التي تم إلقاؤها عبثًا تمامًا ، اهدأ وابدأ في العيش على الرغم من هذا الزواحف! رائع !!!"
بالتأكيد ، لقد مررت بالفعل بكل هذا. وإذا لم تكن قد اجتازته بعد ، فستجتازه بالتأكيد. والآن ستكون مستعدًا ذهنيًا لفهم العمليات التي ستحدث في ذهنك بعد بداية الانفصال. تعامل مع كل ما يحدث بفهم. سامحني! بعد كل شيء ، لديك الآن حياة أمامك بالفعل بدون هذا الشخص …
لذلك ، في عقلك ، سوف تنقر "الفتيل" بالتأكيد ، والتي (بشكل مؤقت أو دائم) ستؤدي إلى اسوداد سنواتكما التي مرت معًا ، وتثبت لك مدى سذاجتك ومدى ارتكابك لخطأ في هذا الشخص ، مما جعلك تشعر بالمرارة ضد شخص "فقط سرق منك أفضل السنوات وأجبرتهم على الهدر ، بدلاً من كسب مهنة ، وكسب المال ، واكتساب المعارف ، أو الزواج عادةً - الزواج" ، ستصل إلى نتيجة لا لبس فيها: في مجال ذكريات هذا (مثل تم اكتشافه للتو) الماضي مثير للاشمئزاز ، لم يعد بإمكانك المشي! (تذكر: لا تذهب إلى هناك ، تذهب هنا!). سيتم تعليق قفل كبير صدئ في منطقة الذاكرة هذه. ومن الآن فصاعدًا ، ستركض هناك سرًا فقط ، من وقت لآخر ، مدركًا أنك تفعل ذلك بشكل خاطئ ويتعارض مع اهتماماتك …
بشكل عام ، اقبل حقيقة أن الأبيض سيتحول إلى اللون الأسود وسيتحول الأسود إلى الأبيض. بغض النظر عن مدى الحزن والظلم الذي قد يبدو عليه: مؤقتًا (ومؤقتًا فقط) ، وأنت بحاجة إليه حقًا الآن. ضروري!
في الفترة التي أعقبت الانهيار النهائي مباشرة ، أنت بحاجة ماسة إلى كره الشخص الذي أحببته بشدة من قبل ، والذي كنت على استعداد لتقديم أي تضحيات وإذلال وحتى الموت … للأسف ، أنت بحاجة إليه.
للمهتمين بالمعنى الداخلي للعمليات الجارية ، سأقول ما يلي: الصراع في عقلك بين بؤرتين من "التفكير بالحب" و "القديم" و "الجديد" ، إذا كان لا يمكن تجنبه في الوقت المناسب عن طريق النقر فوق "الصمامات" ، يمكن أن تفعل أشياء فظيعة.يفقد الناس النوم ، يرتكبون أفعالًا لا معنى لها ، يغمرهم الاكتئاب ، ويمكن أن يصابوا بالجنون ، وينتحرون. أو ، على العكس من ذلك ، يبدأون في اعتبار عودة الشخص المفقود ، أو الانتقام الرهيب منه ، الهدف الرئيسي لحياتهم المستقبلية. ربما تعلمون جميعا هذا. وبما أنه لا أنت ولا أنا ، بصفتي مؤلف هذا الكتاب ، مهتمون بسيرك في هذا المسار الرهيب والكارثي ، فنحن بحاجة إلى أن نفهم معًا منطق الطبيعة الأم ، التي زودتنا جميعًا (في عملية التطور). بواسطة هذا الكمبيوتر الإلكتروني البيولوجي ، المسمى الدماغ البشري.
لذا ، فإن الطبيعة الأم ، من حيث المبدأ ، لا تريدك أيضًا أن "تجف بالحب" أو ترمي نفسك من النافذة. إنها بحاجة إليك لمقابلة من تحب ، وتكوين أسرة وإعطاء ذرية قابلة للحياة. إذا جاز التعبير ، فقد واصلوا خط التطور. هذا من جهة. ولكن ، من ناحية أخرى ، تشعر الطبيعة الأم بالإهانة لأنها في هذه الحالة "لم تنمو معًا" من أجلك. وقد تقرر ، بشكل غير متوقع بالنسبة لك ، أنك "فرد أدنى" من الناحية البيولوجية - لأن شخصًا ما يحرمك من إمكانية التكاثر. (مثل ، ما أنت "Balts" ، حيث لا يمكنك "التحدث" إلى أي شخص!). وبناءً عليه ، اعتبرك "عنصرًا إضافيًا" ، "زواجًا جينيًا" يخضع لـ "استبعاد من خط التطور" من خلال "دفعك إلى الجنون" تدريجيًا. (هذه ، إذا جاز التعبير ، طريقة لفرض حكم الطبيعة الأم). وفي النهاية ، ستأخذها الطبيعة الأم ، ولن تسمح بتشغيل "الفتيل" الداخلي. أو قم بتشغيله ، ثم قم بإيقاف تشغيله على الفور. ستبدأ في المعاناة من انقسام عاطفي وتذبل …
أنا لا أمزح حول هذا. أعرف ما أتحدث عنه. لقد عرف الأطباء وعلماء النفس منذ فترة طويلة أنه في لحظة حدوث أقوى إزعاج داخلي ، والذي نشأ ، لمجرد أن الصمامات الواقية للوعي لم يتم تشغيلها في الوقت المناسب ، يمكن أن تنخفض مناعة الجسم بشكل حاد ويبدأ الناس في المعاناة من هذا الأمراض التي لم يتحدثوا عنها أبدًا ، ولم يسمعوا بها من قبل ، والتي كان من الممكن أن تكون مستحيلة تمامًا عندما لا يزال الناس معًا. وكل هذا لأن الطبيعة الأم ، بالتالي ، "تُعدمك" ، تختبر قوتك ، وتكتشف ما إذا كنت ، تكشف عن عدم قدرتك على تنظيم عملية التكاثر بشكل صحيح ، يمكنك البقاء على قيد الحياة في هذا الموقف …
وبناءً على كل هذا ، فإنني أنصح بصدق "بعدم الخروج على التيار". إذا كنت تريد أن تكره من تحب من أجل مصلحتك الشخصية - كن لطيفًا ، افعل ذلك واكرهه بكل ذرة من روحك. وسيصبح الأمر أسهل بالنسبة لك على الفور.
تذكر: في هذه الكراهية لا يوجد كراهية فعلية ، ولا يوجد تقدير حقيقي للحب الذي حدث لك. التقييم الحقيقي سيحدث لاحقا. على مر السنين. أو ربما في عقود. عندما تدرك أنك ارتكبت خطأ فادحًا ، ففصلت عن الشخص الذي أحبك بصدق ، أو فعلت الشيء الصحيح تمامًا ، "قفز من هذا القطار في الوقت المناسب" ، لأن "نصحني الله ، أشكره على ذلك …". كل هذا سيأتي لاحقا. في وقت لاحق من ذلك بكثير. حتى ذلك الحين ، أكرهها! ولا تخافوا من ذلك. في هذه الحالة ، إنه مجرد دواء ودواء مرة أخرى. هل تريد أن تتحسن؟ بالضبط…
وإذا كنت لا تستطيع أن تكره ، فطارد هذا الشخص بكل قوتك وتوسل إليه لاستئناف العلاقة. وإذا تم ضبطه بنفس الطريقة تمامًا ، فلا تكرر الأخطاء السابقة ، وركض على الفور إلى مكتب التسجيل ، وقم بإضفاء الطابع الرسمي على العلاقة ، والعيش معًا ، "كن مثمرًا وتضاعف." ولكن إذا كنت لا ترغب في لم الشمل ولا تنجح ، ولن تقوم أنت أو شريكك بلصق "كوب الحب المنقسم" ، إذن … حينئذٍ ستكره كل شيء !!! أوه ، كيف تبدأ في كرهه !!! عندها سوف ينفجر "فتيلك" العاطفي والنفسي على أي حال. لأن الطبيعة الأم لا تزال تريدك أكثر لتعيش وتلد ، ولا تتجول في الشقة ، وتفحص بدقة مثبتات الثريات لمعرفة أيها يمكن أن يدعم وزنك …
أريد حبيبك السابق أو أقنعك أن كل ما حدث ليس بمأساة! - وشيء آخر: إذا وضعتك الطبيعة الأم على "قائمتها السوداء" ولم تفتح بعناد فتيل الكراهية تجاه من تحبهم السابق ، فافعل ذلك بنفسك. أو اكتب بعقلانية على قطعة من الورق جميع إيجابيات وسلبيات التواصل مع هذا "الشخص الذي أساء إليك." (وحاول أن تجعلها بحيث يكون هناك المزيد من السلبيات …). افهم مرة أخرى:
لا يمكنك أن تكون لطيفًا مع حبيبتك السابقة.
وابدأ على الفور علاقة حب جديدة مع شريك جديد.
إذا طاردت اثنين من الأرانب ، فلن تصطاد واحدًا!
العلاقة الناجحة ما زالت لن تنجح! من هنا ، تحلَّ بالشجاعة واتخذ قرارك. وبعد ذلك إما أن تعود ، أو تلعن السنوات الضائعة والمال والمضي قدمًا في الحياة. وبعد ذلك سينجح كل شيء من أجلك …
وستبدأ في احترام من تحبهم السابق مرة أخرى لاحقًا. فقط عندما يعمل كل شيء من أجلك في المضارع …
بشكل عام أنصحك بالتخلي عن حبك الفاشل الماضي ، وإن كان في البكاء ، ولكن بروح الدعابة ، والأهم من ذلك ، محاربة الحماسة !! إنه أسهل وأكثر فائدة بهذه الطريقة! صادق زبيروفسكي! لذلك من الأفضل أن أظن أنني لا أريد الأول بل أريد واحدة جديدة!
موصى به:
تمرين "أريد - لا أريد"
أقدم لك تقنية ممتازة تساعدك على فهم رغباتك الحقيقية بشكل أفضل وتوجيه أولئك الذين فقدوا الاتصال برغباتهم. 1. احصل على ورقتين وقلم. 2. الأول بعنوان "My 100 Wishes" وابدأ في كتابة قائمة من 100 نقطة. اكتب كل رغباتك ، الكبيرة والصغيرة.
السابق يريد أن يجتمع
وفقًا للاستطلاعات (في البلدان ذات الثقافة الأوروبية) ، يمكن للرجال ، قبل أن يتزوجوا في سن الثلاثين ، في المتوسط ، أن يكون لديهم ما يصل إلى عشرة شركاء جنسيين و / أو يحاولون تكوين علاقات حب جادة. يمكن للفتيات ، قبل الزواج دون سن الثلاثين ، في المتوسط ، أن يكون لهن ما يصل إلى خمسة شركاء جنسيين و / أو يحاولن تكوين علاقة حب جادة.
إذا حدث شيء خطير للغاية في حياتك. كيف تعيش ولا تفقد نفسك
أي حدث صادم يمثل أزمة لك ولعائلتك. يمكن أن تصبح هذه الأزمة مرحلة جديدة في تطورك ، أو يمكن إرجاعها بعيدًا ، لتصبح مرحلة من التلاشي والتراجع. الحدث الخطير هو الشيء الذي يغير كل شيء على الفور ويقسم الحياة إلى "قبل" و "بعد"
اريد السابق. ممارسة الجنس مع السابقين
إن العلاقات الحميمة هي الهدف والمعنى من علاقة الحب بين الرجل والمرأة. بالطبع ، يمكن لأي شخص أن يبدأ الجدال معي ويجادل بأن العلاقة الحميمة هي شيء ثانوي مقارنة بـ "القرب الروحي" أو وجود أهداف مشتركة في الحياة ، إلخ. أنا لن أجادل. سألاحظ فقط أن العلاقة بين الرجل والمرأة ، القائمة فقط على العلاقة الروحية الحميمة ، ولكن لا تشمل العلاقات الحميمة ، ليست حبًا:
قيمة السابق. كيف تنسى حبيبتك السابقة وتبدأ في العيش؟
واحدة من المراحل الأخيرة من الشعور بالحزن والخسارة (في مكان ما في مرحلة الاندماج) هي الفترة التي تبدأ فيها في فهم قيمة الشخص الذي تركك ، وقطع العلاقة. ما هو المهم ، القيِّم ، الضروري ، الرائع الذي أدخله في حياتك؟ لماذا لا يمكنك عقليا في رأسك السماح له بالذهاب؟ في كثير من الأحيان يبدو لنا أن هذا الشيء الرائع الذي قدمه لنا Vasya و Petya و Sveta ، لا يمكننا العثور عليه في أي مكان آخر.
