ما هو العلاج النفسي الديناميكي

2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39

أنا أعمل في اتجاه التحليل النفسي ، لذا في البداية ، سأصف بإيجاز ما هو التحليل النفسي وما هو العلاج النفسي الديناميكي. التحليل النفسي ليس فقط نظرية نفسية طورها Z. Freud ، ولكنه أيضًا طريقة للبحث وعلاج النفس. المهام الرئيسية للتحليل النفسي: دراسة نفسية المريض واللاوعي ؛ التغلب على الصراعات اللاواعية من خلال اكتساب خبرة جديدة في العلاج. بالنسبة للتحليل النفسي الكلاسيكي ، ليس العلاج الرئيسي للشخص هو الدراسة الرئيسية للنفسية ، وتوسيع المعرفة عنها ، سواء بالنسبة للمريض نفسه أو للمحلل النفسي.

في الآونة الأخيرة ، لا يتعلق الحديث أكثر بالتحليل النفسي كطريقة للعلاج ، ولكن العلاج النفسي الديناميكي. إنه يهدف بالفعل إلى إحداث تغييرات دائمة في حياة الشخص ، والبحث يخدم هذا الغرض فقط.

في العلاج النفسي الديناميكي ، ينصب التركيز على كيفية تأثير تجربة الشخص السابقة على حياته الحالية ، وما هي صراعات الماضي حية لدرجة تجعل الشخص يكررها في حياته مرارًا وتكرارًا. والشخص نفسه ، في كثير من الأحيان ، لا يدرك ذلك. بالنسبة للكثيرين ، هذا هو الوحي المدهش.

إن موقفنا تجاه ما يحدث ، ومشاعرنا ، وسلوكياتنا ، وأفعالنا تمليه تجربتنا السابقة. نحن منظمون لدرجة أن كل ما يحدث لنا يترك بصماته على مستقبلنا. هؤلاء الأشخاص القادرون على إدراك ما يحدث بمرونة والتكيف معه بشكل مناسب يواجهون مشاكل أقل من أولئك الذين يجدون صعوبة في القيام بذلك.

يهدف العلاج النفسي نفسه إلى تذكر الأحداث الصادمة الماضية ، وإعادة سردها مجانًا وتلك المشاعر التي كانت في ذلك الوقت وما زالت الآن. الشيء الرئيسي هو إعادة صياغة التجربة التي كانت والحصول على تجربة جديدة ، لإيجاد طرق جديدة للتفاعل مع الآخرين على سبيل المثال من العلاقات مع معالج نفسي. كل شيء في العمل خاضع لما يلي: إراحة المريض من الأعراض ، وتخفيف المعاناة ، وتقليل معدلات الإصابة بالأمراض والوفيات. على الرغم من أن هذا ليس موجودًا دائمًا بشكل واضح في مسار العلاج.

غالبًا ما تنشأ أثناء هذه العملية لحظات صعبة عندما يكون من الصعب والمؤلم على المريض مواجهة مشاعره ، ومن الصعب تذكر شيء ما ، وإدراك بعض الحقائق بشكل مؤلم والتعرف عليها. في مثل هذه اللحظات ، لا يسعى المحلل دائمًا إلى تخفيف معاناة المريض على الفور. قد تكون إعادة تدوير المواد المؤلمة هي مفاتيح الاسترداد. بشكل عام ، ليس لدى المحلل مهمة إشباع كل رغبات المريض ، سواء كان ذلك تحررًا سريعًا من المعاناة ، والرحمة المفرطة والعزاء ، أو لا يلجأ إلى الإشباع الجسدي. لكن كل شيء فردي للغاية! إذا شعر المعالج ورأى الحاجة إلى بعض الإجراءات التي لا تتعلق مباشرة بعملية العلاج ، فيمكنه القيام بذلك. القاعدة الرئيسية هي عدم الإضرار. إذا كان الشيء أكثر نفعًا من الأذى ، فلماذا لا؟

في الختام ، يمكنني القول أن العلاج النفسي الديناميكي ، أكثر من التحليل النفسي الكلاسيكي ، يركز على ما يحدث هنا والآن. لذلك ، لا ينبغي للمرء أن يتوقع فقط رحلة كاملة إلى الماضي ، ولكن أيضًا العمل النشط مع الأحداث الجارية. يجب أن نفهم أن كل شيء مهم. كل من الماضي والحاضر.

إذا كان لديك أي أسئلة ، يمكنك أن تسألني ، وأنا مستعد للإجابة عليها.