2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39
نحن نعيش في أوقات رائعة. هناك الكثير من المعلومات المتاحة الآن. بالنسبة لي شخصيا ، هذا مهم جدا.
و قبل؟ لم يعرف آباؤنا الكثير. لا أعرف ماذا كان سيحدث لو علموا ، لكن … لم يعرفوا.
الكبار مهمون وموثوقون ، لم يسمحوا لمعظمنا ليس فقط بالعيش ، ولكن حتى لتجربة المشاعر.
لا أعرف عنك ، لكن في طفولتي لم أكن أشعر بالغضب ، أو البكاء ، أو الإهانة ، أو الحزن - لم أستطع الشعور بنفسي. لو كنت طفلاً الآن ، لكان نفس الشيء. وفرة المعلومات لا تعلم بعض الناس على الإطلاق أن يفكروا بشكل مختلف)))
"فقط لا تغضب !!!"
"الفتيات الصغيرات لا يبكين"
"إنهم ينقلون الماء إلى المتضررين".
"الجيران يراقبون" أو "الجيران سيقولون …"
"ما هي الراهبات المطرودة ؟!"
والعديد والعديد من الرسائل والمحظورات الصريحة لعدم الشعور بأنك على قيد الحياة ، أو حتى - للشعور بالجماد. كنت طفلاً مطيعًا للغاية ، وأعتقد أن كل كلمة تنطقها تتوافق مع أفكار البالغين حول "الخير" ، وكنت أرغب بشدة في أنهم يحبونني و … توقفت عن الشعور … توقفت عن استخدام الكلمة تمامًا. ثم تعلمت هذه المهارة لفترة طويلة جدًا ، سنوات عديدة. نعم ، ربما ما زلت أتعلم.
ومما قيل وحرمه الوالدان) يتبع العديد والعديد من القرارات الطفولية اللاواعية والمعتقدات التي ما زلنا نجمعها.
وماذا عن المشاعر؟
ويجب أن تعيش المشاعر. عليك أن تتعلم هذا بنفسك وأن تعلم أطفالك
يحتاج الطفل إلى شرح ما يشعر به الآن وإخباره وشرح ما يمكن فعله حيال ذلك.
على سبيل المثال: "أوه ، أنت غاضب الآن. يمكن حقًا أن تغضب بشدة. عندما أغضب ، أضرب كيس الملاكمة ، أو أذهب إلى صالة الألعاب الرياضية أو أذهب للجري ، أو أجذب غضبي …".
نعلم الطفل التعرف على المشاعر والتعبير عنها بشكل بناء دون الإضرار بأنفسه والآخرين.
ويدرك الطفل أنه طبيعي وصحي ولا ينهار من غضبه ، ولا يدفعه داخل نفسه ولا يحجبه هناك ولا يصيب نفسه بأمراض المناعة الذاتية.
ماذا تفعل بالخوف من الظلام ، إذا كان مرتبطًا بالعمر
في المقاربة الوجودية ، يُنظر إلى الخوف من الظلام على أنه خوف من الموت - وهو الخوف الوجودي المعطى. وهنا من المهم تعريف الطفل بالظلام في بيئة آمنة ، ليخبره عنها ، حتى يتمكن الطفل من فهمها. ولا ينبغي بأي حال من الأحوال أن تقلل من شأن خوف الطفل ، ولا توبيخه عليه ، ولا تسميه جبانًا أو جبانًا ، وتذكر أنك تخشى شيئًا أيضًا.
وتذكر أننا نعمل ونفهم بأي شعور فقط في بيئة آمنة ولدينا الموارد اللازمة لذلك. عندما يبكي الطفل ، فإن الخطوة الأولى هي تهدئته.
علماء النفس بارعون في التعامل مع المخاوف.
إذا كان الطفل يشعر بالملل يتجاهل الآباء مشاعره أو يبدؤون في الترفيه عنه - فهم لا يمنحون الطفل الفرصة ليعيش مثل هذا الشعور بالملل. ومن ثم لا يتعلم الطفل البحث عن طرق وفرص لشغل نفسه ، وفي المستقبل لا يعرف الطفل البالغ كيف يبحث عن المعاني في الحياة ، ولا يمتلك اعتمادًا على نفسه.
نعلم الطفل أن يتفاعل مع الملل. نقول لك أن الملل هو نفس الشعور الذي يشعر به الآخرون. نقترح عليك أن تبحث عن الخيارات بنفسك ، وكيف تحافظ على انشغالك. هذا باختصار.
هؤلاء الآباء الذين لا يعرفون كيف يعيشون مشاعرهم بأنفسهم لا يتسامحون مع هذه المشاعر في أطفالهم.
إذا كنت لا أعرف كيف أعيش ، على سبيل المثال ، الغضب أو الحزن ، فلن أستطيع تحملهما في طفولتي ، ناهيك عن إخباره بشيء عن هذه المشاعر ومساعدته على العيش.
أول شيء عليك فعله هو تعلم ملاحظة مشاعرك وإدراكها.
والثاني هو أن تتعلم كيف نعيشها. يستغرق الأمر وقتًا ، لكنه يستحق ذلك.
اقرأ الكتب "الذكية" ، واطلب الدعم والمساعدة من المتخصصين - تعلم كيف تعيش مشاعرك. هذا مهم لصحتك العقلية والجسدية.
اعتني بنفسك ، احب نفسك ، اعتني بنفسك وعلم هذا لأطفالك
موصى به:
كيف تربي أطفالك ليكونوا مستقلين: قواعد كلود شتاينر العشر
هناك حرفان في مصفوفة السيناريو: الأصل والطفل. يتعامل تحليل سيناريو المعاملة بشكل أساسي مع ما يختبره الأطفال ، ولكن أي شخص بالغ على دراية بأفكار تحليل المعاملات لديه سؤال لا محالة: "كيف يمكنني ، بصفتي ولي أمر ، تربية أطفالي؟" ماذا يجب أن يتعلم الأطفال؟ كيف تحقق الانضباط؟ ماذا يمكنك أن تسمح لطفلك أن يفعل بمفرده؟ ماذا أقول له وماذا لا أقول؟ في تحليل المعاملات ، تعتبر المحظورات ضارة ، لكن هل جميع المحظورات ضارة؟ كيف نتأكد من أن مشاعرنا وأفكارنا وأفعالنا لا تخلق برنام
ليودميلا بترانوفسكايا: كيف تبني حدودًا مع أطفالك وتتعلم احترامهم
أولا عليك أن تقرر ما هي الحدود. على سبيل المثال ، حتى في اليونان القديمة ، قام كل مزارع بتعيين حدود موقعه ، ووضع عليها تماثيل لإله الحدود ، والتي كانت تحظى باحترام كبير من قبل جميع السكان. لقد قاموا بحماية الناس من أولئك الذين يمكن أن يتعدوا على ممتلكاتهم ويجبرونهم على العدوان والصراع.
كيف تتوقف عن القلق بشأن أطفالك وتبدأ في حبهم؟
أنا ، مثل معظم الآباء ، كنت قلقًا بشأن العام الدراسي الجديد عشية الأول من سبتمبر. كانت التجربة السابقة في المدرسة مروعة. المدرسة الجديدة والفصل الجديد أضافا القلق إلى مقياس القلق. يبدو أن بناتي لا يهتمن. لكن شيئًا ما في هذا أزعجني. "أنا قلق … قلق …"
تعاليم الوالدين ، أو كيف تدمر حياة أطفالك
كم عدد افكارك في رأسك؟ ولد بواسطتك شخصيا؟ كم عدد رغباتك؟ كم عدد الخيارات في حياتك التي تتخذها بنفسك؟ كل شىء؟ نصف؟ فرح بتجن؟ ماذا لو أخبرتك أنك تنام وتتصرف كإنسان آلي 95٪ من حياتك؟ وبقايا الطعام تخضع أيضًا لتأثير شخص آخر ، نعم. أنا مريض.
كيف نمنع الناس من إذلال أنفسهم وسبهم؟ كيف ترفع من ثقتك بنفسك دون أن تتعرض للإذلال؟
الإجابة على هذا السؤال بسيطة جدًا وقصيرة - فقط لا تدعها تكون! رد بطريقة ما على الأقل على هجمات الآخرين - كلمة أو نصف كلمة ، لكن عبارة الرد يجب أن تكون إلزامية! ما هو خطر عدم وجود أي رد فعل على محاولات إذلالك كشخص للإساءة إليك؟ بادئ ذي بدء ، إنه انخفاض في مستوى احترام الذات.
