2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39
جاءت فاليا إليّ في أواخر يوم غائم في شهر تشرين الثاني (نوفمبر). كانت هي نفسها مثل ذلك اليوم. الكتفان المتدليان ، الوجه الشاحب الحزين ، في عيون الكآبة واليأس. الأيدي الرفيعة ترقد على ركبتيّ.
- ما رأيك يمكن أن يكون سبب حالتك؟ انا سألت
- فشل مشروعي بسبب العزلة الذاتية. علقت عليه الكثير من الآمال. الكثير … - صوت فالي يبدو مكتومًا ، كما لو أن شيئًا ما يعيقه في حلقه ، - إذا عمل ، فسأكون قادرًا على تحقيق حلمي الرئيسي. شراء منزل منفصل والخروج من والديك.
تنهدت الفتاة ونظرت من النافذة وتابعت:
- الرئيس يعرض عليّ مشروعًا جديدًا ، مع مراعاة حقائق اليوم. لكن انا لا استطيع. متعبه. لا أريد حتى التفكير في هذا الاتجاه. تأتي الأفكار حول الفصل ، لكنها تقيد أنه من غير المحتمل أن أجد مثل هذه الوظيفة …
- ماذا ستفعل أولاً إذا كان لديك منزل خاص بك؟
- كنت سأحصل على قطة لنفسي. كان لدي قطة Musya في طفولتي. لكن الجدة جاءت لتعيش معنا وهي تعاني من حساسية. تم وضعها للعيش في غرفتي. تم التخلي عن Musya أثناء زيارتي لجدة أخرى. وصلت إلى المنزل ، وفي المنزل ، وكأنه لم يعد هناك. بدلاً من غرفتي ، توجد مساحة غريبة بها سرير وخزانة ملابس لشخص آخر ، ورائحة غريبة. وموسيا ذهب …
أجبته: "سأكون مستاءً للغاية إذا حدث هذا معي".
- كنت مستاء أيضا. حتى أنني بكيت وصرخت لإعادة موسيا. لكن والدي وبخني أن القطة أكثر أهمية بالنسبة لي من جدتي. يعاقب عليه بالنهي عن مشاهدة التلفزيون. هدأت بعد ذلك بسرعة وقررت أنني سأكبر ، وأشتري لنفسي شقة ولدي قطة ، - رفعت فاليا عينيها إلي ، - لكنني لم أنجح … لم أستطع … لم أعد أصدق ذلك سوف أنجح.
امتلأت عينا الفتاة بالدموع وبدأت بالبكاء. بكت من أجل حيوانها الأليف الذي فقد مرة واحدة - القط موسى. حول الفضاء الذي دمره غزو الجدة. حقيقة أن البالغين المحيطين بهم داسوا بلا رحمة على عالمها وأجبروا على العيش بطريقتهم الخاصة. عن الألم من لا يمكن إصلاحه. كان ممنوعًا منع الفتاة الصغيرة من حرق ما حدث. حول حقيقة أنها لم تجرؤ على تقديم قطة لوالديها بعد وفاة جدتها. حقيقة أن عالم الفتاة الذي تعرض للدهس قد أفسد خطط شخص بالغ. بكت فاليا لفترة طويلة ، وأحيانًا تنفجر. إنه مثل انفجار السد ، الذي توقف لسنوات عديدة.
لقد كنت صامتا. أنا استمعت. كان هناك.
بعد ذلك بقليل ، تحدثت أنا وفاليا عن القصة المحزنة مع Musya التي حدثت قبل 20 عامًا. وما كان خارج عن سيطرة فتاة تبلغ من العمر 9 سنوات كان فوق أكتاف شابة. لا تدع الأمر على الفور ، وإن كان أبطأ مما نود ، ولكن على الأكتاف. قررت الفتاة التحدث إلى والديها بشأن الحصول على قطة صغيرة. هذه هي الخطوة الأولى نحو تحقيق حلمها الكبير.
بدا صوت فالي ناعمًا وحرًا عند الفراق. أشرق عيناها الملطختان بالدموع بالأمل ، وظهر أحمر خدود على وجهها. سنلتقي مرة أخرى ونواصل السير على طريق شفاء عالم الفتاة الذي داس عليه مرة واحدة.
موصى به:
حزن وكآبة المهاجر. ما لم نحذرنا منه قبل مغادرتنا
ابدأ من هنا توقعاتنا للهجرة كما ذكرنا سابقًا ، عند التخطيط لحركة ما ، غالبًا ما نستعد كثيرًا ونجمع المعلومات ونحاول نشر القش في مناطق مختلفة وما إلى ذلك. ومع ذلك ، هناك أشياء لا يمكننا تجنبها. هذا هو الاكتئاب والحزن. إذا كنت قد قرأت أعمالًا عن علماء نفس المهاجرين ، فأنت تعلم أنه بغض النظر عن الظروف التي نواجهها في بلد آخر ، فإننا بطريقة أو بأخرى نمر بالمراحل:
كيف لا تؤذي إنسانًا في حزن
مشكلة شخص آخر تستجيب لنا بشكل مختلف . من بعض الأحداث ، أريد أن أركض بتهور ، لأن ما حدث يخيفنا كثيرًا ، ولا يطاق لمسه. يحدث هذا أيضًا في الاتجاه المعاكس ، عندما يلوح حزن شخص آخر لنفسه لسبب غير مفهوم. وأريد أن أكون في بؤرة الأحداث. قد تكون لدينا أسباب مختلفة لذلك ، لكن هذه المقالة ليست عن ذلك
كيفية دعم شخص آخر في حالة حزن أو أزمة
"إن أفظع شيء بالنسبة لأي شخص عند تدمير الضربات ليس الضربات نفسها ، ولكن حقيقة أن الشخص في مثل هذه الحالة يظل وحيدًا تمامًا" (ج). سمعت هذه العبارة من صديقي ، الذي أخبرني كيف كان عليه أن يشعر أثناء أقوى الصدمات في الحياة. لا أشعر أنه يحق لي سرد تفاصيل قصته.
"إن فقدان أحد الأحباء هو أكثر من مجرد حزن". توقع الحزن والحدود
"في علم النفس الروسي - لن تصدق ذلك! - رقم لا أحد عمل أصلي على تجربة الحزن والعلاج النفسي. أما بالنسبة للدراسات الغربية ، فإن مئات الأعمال تصف أصغر تفاصيل الشجرة المتفرعة لهذا الموضوع - الحزن "المرضي" و "الجيد" ، "
عيوب الأمومة. حزن على نفسي
تذكرت السنة الأولى من حياتي مع طفل ، فوجئت ولم أفهم لماذا تشبه تجاربي مراحل الحزن الكلاسيكية. من خلال العمل مع العملاء والتواصل مع المعارف والصديقات حول صعوبات الأمومة ، تأكدت من أن مشاعري لا تخدعني. عند التفكير في تجربتي ، أصبحت أكثر قوة في التفكير الذي أحزن عليه على نفسي كما كان من قبل ، على نفسي قبل الأمومة.
