كيف تترك إلى الأبد شخصًا أو موقفًا كان يعذب لسنوات

2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39

مؤلف: نيكولاي ليند معالج نفسي ، مؤلف أسلوب العلاج التصويري العاطفي ، دكتوراه.

المقال مكرس لنهج جديد لحل مشكلة الاعتماد العاطفي. الفكرة هي أن الاعتماد العاطفي يتم تحديده من خلال المشاعر أو أجزاء من شخصية الفرد "المستثمرة" في موضوع التبعية. يمكن استعادة هذه المشاعر أو أجزاء من الشخصية من خلال طريقة العلاج المجازي العاطفي ، مما يؤدي إلى التحرر الفوري والكامل من الإدمان.

يتم إعطاء أمثلة على عمل تصحيحي محدد مع حالات مختلفة من الاعتماد العاطفي باستخدام هذه الطريقة. يتم عرض إمكانيات توسيع الطريقة لتشمل العديد من مجالات العلاج ذات الصلة.

الإدمان العاطفي هو فقدان الاستقلالية الشخصية أو الشعور بالاستقلالية الشخصية لأسباب عاطفية.

علاوة على ذلك ، فإن موضوع هذا الاعتماد:

1. المعاناة بسبب عدم إمكانية الوصول إلى الشيء الذي يشعر به ، أو بسبب استحالة تغيير سلوكه ، أو بسبب عدم كفاية قوة الشيء عليه ؛

2. يشعر باستحالة التخلص من الإدمان.

3. الشعور الذي يربطه له تأثير سلبي مزمن على مسار الحياة والرفاهية العامة واتخاذ القرار وسلوك الموضوع.

هناك عدد غير قليل من الخيارات للإدمان العاطفي. يمكن أن يكون اعتمادًا على الحب على شخص معين ، العلاقة معه انتهت أو ، على العكس من ذلك ، لا يمكن أن تنتهي بأي شكل من الأشكال.

ربما يكون ذلك اعتمادًا على الشعور بالحب (هوس الحب) ، بحيث لا يكون موضوع الشعور فريدًا. يمكن أن يكون إدمانًا قائمًا على الإحساس بالواجب ، عندما تخشى المرأة ، على سبيل المثال ، الإقلاع عن مدمن الكحول أو مدمن المخدرات ، لأنه "سيختفي" بدونها ، وستشعر بالذنب.

يمكن أن يكون إدمانًا قائمًا على مشاعر الكراهية أو الاستياء ، عندما لا يتوقف الاتصال ، لأن هذه المشاعر لا تجد حلًا لها.

قد يكون هذا اعتمادًا على الأم (أو شخص آخر) التي حدث معها اندماج عاطفي (التقاء). في هذه الحالة ، يواجه الموضوع تلقائيًا نفس المشاعر التي يشعر بها الكائن.

يمكن أن يكون الاعتماد على أساس الشعور بالعجز ، عندما يشعر الموضوع بالتبعية الكاملة لشخص آخر. على سبيل المثال ، قد تشعر الفتاة بأنها لا تزال نفسياً في الرحم وتخشى مواجهة العالم الحقيقي.

قد يكون هذا اعتمادًا عاطفيًا على شخص متوفى بالفعل ، ولم يتمكن الشخص من توديعه. يمكن أن يكون اعتمادًا على ماض رهيب أو ، على العكس من ذلك ، ماضٍ رائع لا يزال يعيش فيه هذا الموضوع. قد يكون اعتمادًا على المستقبل الذي استثمر فيه الموضوع أحلامه وآماله. إلخ.

يمكن أن يعاني هذا الموضوع لسنوات عديدة من شعور يجعله تابعًا له ، وأحيانًا لا يدرك ذلك ، وأحيانًا يستسلم له ، وأحيانًا لا يريد التخلي عنه. تهدف المساعدة النفسية في هذه الحالات إلى ضمان انتقال العميل من حالة التبعية إلى حالة الاستقلال ، وبعد ذلك ، إذا أراد ، إلى حالة الاعتماد المتبادل.

يبدو لنا أن الاسم الأخير لم يكن ناجحًا للغاية ، على الرغم من قبوله في الأدبيات. قد تعتقد أن كلا الشخصين سيصبحان عبيدًا لبعضهما البعض. ولكن ، هذا يعني أن كلاهما سيكون حراً ، ومع ذلك ، يمكن أن يشعروا بالحاجة إلى بعضهما البعض ويمكنهما أن يحب بعضهما البعض دون التعرض للقيود والحد من الاحتمالات.

يقترن التحرر دائمًا بإحساس بالخفة وغياب القيود ، ورد فعل هادئ ومتوازن على سلوك شخص آخر. إنه لأمر جيد ، على سبيل المثال ، إذا حدث انفصال غير متوقع ، يمكن لشاب أن يقول بكلمات أغنية مرحة: "إذا غادرت العروس لآخر ، فلا يعرف من هو المحظوظ".

لسوء الحظ ، أحيانًا يقولون بغضب: "فلا توصلك إلى أحد!" أو "هل صليت قبل النوم يا Desdemona؟" أو بمعنى كئيب: "انتهت حياتي". غالبًا ما تكون هناك حاجة إلى مساعدة علاجية احترافية لشفاء جرح في القلب ، وهذه مهمة كبيرة وصعبة. ولكن…

باستخدام طريقة EOT ، تمكنا من إيجاد بعض الطرق السريعة والفعالة لحل عدد من المشكلات المذكورة أعلاه ، تحقيق الفرد لحالة من الاستقلال ، والتي في نفس الوقت ساعدتنا في فهم جوهر الاعتماد العاطفي نفسه ، الآليات النفسية لحدوثها. سأبدأ بمثال.

مثال 1. "الكرة الزرقاء"

في ندوة نظمتها في معهد لطلاب السنة الثالثة ، طلبت مني طالبة مساعدتها في مشكلة الحب التعيس. لقد كانت تحت تأثير هذا الشعور لمدة عامين حتى الآن.

في كل يوم كانت تفكر فيه فقط ، كانت تعيش ميكانيكياً بحتاً ، ولم تكن مهتمة بأي شيء ، ولا يمكن أن تقع في حب شخص آخر ، كما نصحها أصدقاؤها. زارت محللًا نفسيًا ذات مرة ، لكن هذا لم يساعدها على الأقل.

بادئ ذي بدء ، دعوتها لتتخيل أن نفس الشاب يجلس على الكرسي أمامها ويصف التجارب التي تمر بها. ردت أن جسدها كله ، جسدها كله ، ينجذب إليه بجنون ، وهذا الشعور موضعي في الصدر.

علاوة على ذلك ، وباتباع المخطط الأساسي للعلاج ، دعوتها لتخيل صورة لهذا الشعور في نفس الكرسي حيث جلس الشاب من قبل. أجابت أنها كانت كرة زرقاء لامعة ، وهي بالتأكيد تخصها. في الوقت نفسه ، أرادت رمي هذه الكرة بعيدًا ، لكنها لم تستطع فعل ذلك ، لأنها ، حسب قولها ، يبدو أنها ماتت تمامًا.

بالفعل في هذه المرحلة ، أصبح هيكل المأزق الذي وجدت نفسها فيه واضحًا. من الواضح أنها أرادت أن تحل محل مشاعرها ، التي عانت بسببها ، لكنها في الوقت نفسه لم تكن تريد أن تفقدها.

قدرتها على الحب على شكل كرة زرقاء تم إسقاطها على شاب ، وحُرمت من الاتصال بهذا الجزء من شخصيتها ، لذلك شعرت باللامبالاة ، وتعيش ميكانيكيًا ولا يمكنها أن تحب شخصًا آخر. هذا الإسقاط نفسه خلق جاذبية قوية للعثور على هذه الكرة الزرقاء مرة أخرى.

ثم اقترحت أنه من أجل الخروج من المأزق ، جرب أحد الخيارين والآخر بدوره:

1. رمي الكرة خارجًا تمامًا ؛

2. خذها إلى نفسك كجزء من شخصيتك.

بعد ذلك ، كان من الممكن التأكد من الإجراء الذي يناسبها أكثر. ومع ذلك ، فقد أظهرت مقاومة قوية ورفضت بشكل قاطع كلا الخيارين.

من أجل تقويض هذا النظام الصارم ، قمت بدعوة أعضاء المجموعة للمشاركة في هذه العملية. وقف كل منهما بدوره وراء ظهر الفتاة وألقى خطابًا نيابة عنها ، برر فيه قراره برمي هذه الكرة أو قبولها. أثر هذا السؤال على الجميع وتحدث الجميع عاطفياً للغاية. بعد ذلك ، لم تتخذ أي قرار بعد.

ثم قررت تفاقم الموقف أكثر وطبقت تقنية علاج الجشطالت ، ودعوتها للوقوف في منتصف الغرفة وذراعيها على الجانبين ، وعلى أي شخص آخر أن يسحبها في اتجاه قرارهم ويقنعها لفعل ذلك بالضبط.

اندلع الصراع بشكل خطير ، لسبب ما ، كان كل الرجال يؤيدون رمي الكرة ، وكانت جميع النساء يفضلن تركها. لكن الحدث الرئيسي حدث بسرعة كبيرة ، صرخت الفتاة حرفياً: "لن أتخلى عن أي شيء!" - واندفعوا إلى مجموعة النساء رغم أن الرجال أمسكوها بشدة.

منذ اتخاذ القرار ، أوقفت "اللعبة" وسألتها كيف كانت تشعر. بدهشة ، اعترفت بأنها شعرت بحالة جيدة للغاية ، وأن الكرة الآن في قلبها.

وأضافت: لكن ، ليس من المرجح أن تستمر طويلا. لقد عانيت كثيرا وذهبت إلى محلل نفسي. وهنا في غضون ساعة … على الأرجح سيعود كل شيء.

دعوتها للجلوس وتخيل مرة أخرى أن الشاب أمامها.

- ما هو شعورك الآن؟

- هذا غريب ، أشعر بالحنان تجاهه ، لكني لا أعاني.

- هل يمكنك تركه يذهب الآن؟ أخبره أنك تتمنى له السعادة بدونك؟

- نعم ، أستطيع الآن. (إشارة إلى صورة الشاب). أتركك تذهب وأتمنى لك السعادة بغض النظر عني.

رأت كيف تنحسر صورة الشاب وتذوب ، وهذا جعلها أكثر سهولة.

الآن قدمت لها تفسيري: "الكرة الزرقاء هي قلبك. أعطيت للشاب". قلت إنه إلى جانب المشاعر التي أرادت التخلص منها ، تخلصت من قلبها ، الذي يوفر القدرة على الحب والشعور ، ولهذا السبب كانت في حالة من اللامبالاة.

الآن وقد أصبح قلبها في مكانه ، لا يمكنها أن تتألم وتترك هذا الشخص يذهب ، مع الحفاظ على المشاعر الدافئة تجاهه. هكذا قال بوشكين في قصيدته الشهيرة وداعًا لحبيبته: "أحببتك ، ما زلت أحب ، ربما".

بعد هذا الشرح قالت فتاة أخرى:

- فهمت. كان لدي نفس الشيء لمدة ثماني سنوات. احتفظت به نفسياً طوال الوقت ، وعذبت نفسي ، وعذبت الآخرين ، ولم أستطع حقاً أن أعيش وأحب. الآن أريد أن أنهي هذا.

في نوبة من المشاعر ، قفزت على كرسي وأعلنت بصوت عالٍ أنه من الآن فصاعدًا أصبح حراً ويمكنه أن يعيش كما يريد وكانت هي أيضًا حرة.

واختتمت الندوة بمناقشة عامة.

بعد أسبوع ، قابلت الفتاة الأولى في الورشة مرة أخرى ، وكان وجهها لامعًا ، قالت:

- شكرا جزيلا. للمرة الأولى عشت بسعادة لمدة أسبوع.

شاهدتها حتى نهاية الفصل الدراسي ، كان كل شيء على ما يرام. في الدرس الأخير ، قالت إنها لم تعد تعاني ، لكنها لا تزال تحتفظ بذكريات سعيدة عن هذا الحب.

تعليق. في وقت لاحق ، أدركت أن هذه هي الطريقة التي تعمل بها جميع المواقف ذات الاعتماد العاطفي تقريبًا. نحن نتحدث دائمًا عن حقيقة أنه إلى جانب فقدان الشيء المحبوب ، فإن الاستثمارات التي استثمرها فيه ذات مرة على أمل الحصول على "أرباح" عاطفية تكون أيضًا "منفصلة" عن الشخص. يشعر بالخسارة ، فقد جزء من روحه. لا يمكنه إنشاء علاقات جديدة لأنه لا يوجد شيء آخر يمكن استثماره.

لكن الاستثمارات في العلاقات تجعلها موثوقة وذات أهمية ، ثم يتم تقييم العلاقة. إذا قام الشخص الآخر بالمثل مع الشخص الأول ، فسيكون الجميع سعداء ، ويتم تكوين علاقة عاطفية قوية بينهم ، مما يوفر أساسًا جيدًا لتكوين أسرة. عندما يقوم كلا طرفي العملية باستثمارات متبادلة ، فهذا يضمن سعادتهم ، فليس لديهم فقط شيء محبوب ، ولكن أيضًا استثماراتهم الخاصة ، لأنهم أيضًا معهم ، إذا لم يتم قطع العلاقة.

علاوة على ذلك ، معهم الاستثمارات التي قام بها "الجانب الآخر". يسعد الجميع أن يعرفوا أنه عزيز على أحد أفراد أسرته ، وأنه يحاول من أجلك.

أصبحت هذه الفكرة أساسًا لسلسلة من الأعمال الناجحة للتغلب على الإدمان العاطفي. بالطبع ، لا يمكن للمرء أن يقول إن قلب فرد ما ينتقل حقًا إلى الشخص الذي يحبه ، والأخير يتحكم فيه. ولكن ليس عبثًا أن يقول أولئك الذين يحبونهم كثيرًا أنهم أعطوا قلوبهم لمن يحبونهم.

كما يكتب الشعراء: "قلبي في الجبال ، وأنا تحت …" فرد.

إذا كان الموضوع قد قدم في عالمه الذاتي (المصطلح "الإسقاط" مناسب أيضًا) لجزء من شخصيته إلى شخص آخر ، فإنه يشعر باتصال دائم به ، واعتماده. إنه مرتبط بقدر ما ترتبط مشاعره أو جزء من شخصيته ارتباطًا وثيقًا بآخر.

قال فرويد إنه نتيجة التثبيت ، يرتبط جزء من الرغبة الجنسية ، ولكن ليس جزءًا من الشخصية ، بالكائن أو صورته ، ونتيجة لذلك يبدأ الكائن في الحصول على شحنة عاطفية لهذا الفرد ، وهذا ما يسمى قسطرة.

في عمله الشهير حزن ، يقول فرويد أن عمل الحزن هو أن الرغبة الجنسية تنتزع تدريجياً من الحبيب ولكنها مفقودة.

لكنه لم يشر إلى أن هذا التثبيت للرغبة الجنسية منطقي كاستثمار في المستقبل. وهذا مهم جدا! في الحقيقة ، هذه نظرية حب جديدة.لا يحدث التثبيت لأن الكائن أعجب به فقط ، فقد يحب الموضوع العديد من الأشخاص من الجنس الآخر والأشياء الأخرى. لكن لا يوجد خيار حاسم ، فالموضوع لا يضع "حصة" على هذا الشخص بعينه.

إذا قام "برهان" ، فهذا يعني أنه ملزم بشدة بمصيره وسعادته ومستقبله مع هذا الشخص. يستثمر طاقة آماله وأحلامه في المستقبل ، آملاً في حياة طويلة معًا ، آملاً أن ينال الكثير من المنحرفين ، على سبيل المثال ، الاعتماد على السعادة الجنسية ، وإنجاب الأطفال وتربيتهم ، والحصول على حياة ممتعة معًا ، ورضا المجتمع ، إلخ.

لا عجب أن يسأل العشاق بعضهم البعض: "هل تحبني؟" ، "ألا تتوقف عن حبك لي؟" إلخ. إنهم يريدون التأكد من "الربحية" وموثوقية استثماراتهم ، وأيضًا أنهم سيستثمرون فيها. علاوة على ذلك ، أصبحت مقتنعًا في الممارسة العلاجية أن الاستثمار يتحكم في الدافع الجنسي وليس العكس. الاستثمارات تختفي - كما يختفي الجاذبية.

مثال 2. "باقة من الزهور"

اقترب مني شاب. يقول: لا أستطيع أن أنسى زوجتي الأولى. لقد تركتني منذ ثلاث سنوات. تزوجت من أجنبي ، وغادرت البلاد ، وأنجبت طفلاً.

ثم تعامل مع الأمر ، وتزوج مؤخرًا ، لكن لا يمكنني أن أحب زوجتي الثانية مثل الأولى ، كل شيء يبدو لي أولاً. أنا أخجل حتى من زوجتي الثانية ، لكن لا يمكنني مساعدة نفسي.

- هذا يعني أنك لا تزال تعتمد على زوجتك الأولى. أنت لم تدعها تذهب بعد.

- لا ، لقد عانيت بالفعل من الألغام. لقد مررت بالفعل بكل شيء خلال عامين.

- ويمكننا التحقق من ذلك بسهولة.

- كيف ذلك؟

- لكن تخيل أن زوجتك الأولى تجلس على كرسي هنا. ما هو شعورك؟

- لا يهم. لا أهتم.

- ثم يمكنك أن تقول لها بسهولة: وداعًا ، أتمنى لك السعادة في حياتك الشخصية!

- لا ، لسبب ما لا أستطيع أن أقول هذه الكلمات.

- حسنًا ، هذا يعني أنك مدمن.

شرحت له نظرية الاستثمار وطلبت منه أن يجد صورة لتلك المشاعر التي وضعها في زوجته الأولى ، والتي لا تزال تعطى لها. قال إنها باقة زهور جميلة.

- هل هذه زهورك؟

- نعم ، هذه هي مشاعري الرائعة التي أعطيتها إياها.

- خذهم بعيدًا ودعهم يدخلون جسمك أينما يريدون.

- هذه الباقة دخلت صدري ، شعرت أنني بحالة جيدة. عادت الطاقة. يسهل التنفس بطريقة ما ، وترتفع الأيدي من تلقاء نفسها. لم أتمكن من رفع يدي بعد أن غادرت.

- الآن انظر إلى هذه المرأة مرة أخرى (مشيرة إلى كرسي).

- غريب ، الآن هي مجرد امرأة ، منها الملايين.

- هل يمكنك أن تقول لها الآن: وداعا ، أتمنى لك السعادة في حياتك الشخصية.

- نعم ، الآن الأمر سهل.

- ثم قل لي وانظر ماذا سيحدث للصورة.

- أتحدث وأرى كيف يتم إزالة صورتها وتقليلها. اختفى تماما وأصبح أفضل.

- الآن انظر إلى الزوجة الثانية.

- نعم ، الأمر مختلف الآن.

- يمكنك بعد ذلك إعطائها باقة. ومع ذلك ، كما يحلو لك.

- لا لماذا …

من الواضح أنه كان في عجلة من أمره ، وبعد وداع قصير عاد إلى المنزل.

عودة "رؤوس الأموال" المستثمرة (إلى جسد الموضوع) ، عندما يحدث تدمير للعلاقات ، تحرر الموضوع وتجعل الشيء المحبوب محايدًا ، تمامًا مثل جميع الأشخاص الآخرين. لم يصف فرويد ولا غيره من المحللين النفسيين والمعالجين المعروفين الأساليب التي من شأنها أن تركز بشكل خاص على عودة المشاعر أو أجزاء من الشخصية التي فقدها الموضوع ، وإلا لكان الجميع على علم بهذا الأمر لفترة طويلة.

من الواضح تمامًا سبب عدم إنشاء مثل هذه الأساليب. لهذا الغرض ، فإن تقنية العلاج التصويري العاطفي هي الوحيدة المناسبة ، لأنها تتيح لك تقديم المشاعر المستثمرة في شكل صورة ، ومن خلال إعادة هذه الصورة إلى جسدك ، يمكنك إعادة الموارد المفقودة. يكاد يكون من المستحيل استعادة المشاعر على أساس الأساليب اللفظية فقط.

علاوة على ذلك ، بالنسبة لمعظم المعالجين النفسيين ، فإن الفكرة نفسها ليست متاحة حتى الآن بسبب حقيقة أن الطريقة التي يمكن بها نقل المشاعر ككائن ، يمكن التعرف عليها ، أو أخذها إلى جسدك أو التخلي عنها ، تتعارض مع أفكارهم التقليدية. دعونا نشرح بمثال آخر كيف تعمل هذه الفكرة في إطار عمل EOT.

مثال 3. Golden com

جاءني شاب ليرى علاقته بالفتاة. بدأ حبهم في سن الخامسة عشرة ، وكان قويًا وصادقًا. حتى ذلك الحين ، دخلوا في علاقات جنسية وكانوا سعداء ببعضهم البعض.لكن السنوات مرت ، وحان وقت الزواج ، لكنه كان طالبًا فقيرًا ولا يستطيع إعالة أسرته.

ثم شعرت بالإهانة ، وبعد أن انفصلت فجأة عن حبيبها ، تزوجت من رجل ثري. أنجبت طفلاً ، لكنها لم تكن سعيدة ، ندمت على اختيارها وسرعان ما بدأت في السعي لإعادة العلاقات مع عشيقها السابق. طلقت زوجها ، لكن ما زالت تطلعاتها الرئيسية هي المال والعمل.

الشاب لم يعد يريد المصالحة معها ، لكنه لم يستطع تحرير نفسه من الشعور القديم ، ولم يستطع مقاومة إصرارها ، رغم أنه لم يعد يثق بحبها. الآن يمكنه بالفعل دعم عائلته ، لكنه لا يريد ربط حياته بصديقته السابقة. في البداية اعتقدت أنه كان يتحدث فقط مؤلمًا ، فخرًا. ربما يجب أن تساعده في أن يغفر لحبيبته الخائنة ويلتقي معها؟

لكنه كان حازمًا في نيته تحرير نفسه من هذا الاعتماد العاطفي. كان مقتنعًا بأن أخلاق الفتاة المتدنية يعتقد أنها كانت تتلاعب به. لم يستطع أن يفهم بأي شكل من الأشكال كيف يمكن أن تتجاهل في وقت سابق مشاعره الرائعة ، وتسبب له مثل هذا الألم.

هو نفسه لم يكن ليأخذ زمام المبادرة في استعادة العلاقات. تم استخدام الجلسة الأولى لتوضيح جميع ملابسات القضية ولاتخاذ قرار نهائي بشأن ما يجب القيام به.

في بداية اللقاء الثاني ، أكد الشاب مرة أخرى أنه لا ينوي إعادة بناء العلاقة ، ولكنه بحاجة إلى المساعدة حتى لا ينجذب إليها بعد الآن ، حتى يتحرر من هذا الإدمان والمعاناة.

باتباع الفكرة النظرية القائلة بأن الاعتماد العاطفي يعتمد فقط على تلك "العواصم" النفسية التي "استثمرها" موضوع معين في أحد أفراد أسرته ، اقترحت أن يقوم العميل بإنشاء صورة لهذه المشاعر أمامه.

وبعد التفكير قال الشاب إن هذه المشاعر تشبه كرة ذهبية ضخمة يخرج منها خيط يربطها بالبالون فوقها. قررنا أن هذه الكرة ترمز إلى الفتاة التي سلم لها مشاعره ، آملين أن تمسكها بهذه المشاعر.

بعد ذلك ، دعوت العميل لامتصاص هذه الكتلة ، أي مشاعري ، مرة أخرى في نفسه ، كطاقته. في البداية ، لم يفهم كيف يمكن القيام بذلك. اقترحت عليه دعوتهم للعودة إلى جسده ، لكنه لم ينجح. فجأة وجد الحل بنفسه:

- يجب أن أدخل هذا النتوء بنفسي! لأنه أكبر مني.

- سوف نفعلها.

في مخيلته ، دخل هذه الكتلة وشعر أن المشاعر المفقودة سابقًا كانت تكسوه من جميع الجوانب ، مثل هالة ذهبية مشرقة ، ملأت جسده بالكامل من الداخل ، وحلقت الكرة وحلقت في مكان ما إلى الجانب.

- هذه المشاعر تحميني حتى ، أشعر بالقوة والاستقلال. الآن هذه المشاعر تخصني ، ويمكنني التخلص منها بحرية ، يمكنني توجيهها إلى شخص آخر. وكيف لها أن تتجاهل مثل هذه المشاعر الجميلة؟

- ما هو شعورك تجاه هذه الفتاة الآن؟

- كما تعلم ، الآن أنا حقًا لا أهتم. لا أريد حتى قيادة سيارة مرسيدس أمامها للانتقام. أنا حقاً متفرغ.

- يجب أن نجتمع مرة أخرى للتأكد من أن النتيجة مستدامة حقًا. ربما ستكون هناك حاجة لبعض العمل.

- لا ، أنا متأكد تمامًا. إذا لزم الأمر ، سأتصل بك مرة أخرى.

لقد خرج مني بمشي شديد الثقة والقوة ، ولم يتصل مرة أخرى.

تعليق. تُظهر هذه الحالة ، مثل الحالة السابقة والعديد من الحالات الأخرى ، أن الشخص يمكنه ، بمساعدة الأفعال الواعية فيما يتعلق بصورة مشاعره ، إعادتها إليه حقًا ، وبالتالي الحصول على التحرر من التبعية العاطفية.

تقليديًا ، يعتقد المعالجون النفسيون أنه مع الشريك الذي انقطعت العلاقة معه ، يجب على المرء عقليًا (و / أو حقًا) أن يقول وداعًا والسماح له بالرحيل. ومع ذلك ، ليس من السهل أن نقول وداعًا ، لأن القلب والروح والمشاعر لا تزال قائمة مع من قُدمت إليه ، والتي ترتبط بها.

قبل التخلي ، تحتاج إلى استعادة "استثمارك" ، وإلا فلن ينجح شيء. يحدث هذا في بعض الأحيان بطريقة عفوية ، ولكن بالنسبة للجزء الأكبر ، تظل مشكلة الاعتماد العاطفي صعبة للغاية ، على ما يبدو بسبب عدم فهم أهمية هذا الجانب ونقص التقنيات المناسبة.

غالبًا ما يقترح المعالجون النفسيون التمزيق العقلي أو قطع الخيط المتصل ، ونفي الزوج السابق عقليًا ، وما إلى ذلك. هذه الأساليب الميكانيكية أحيانًا تعطي الحرية ، لكن بما أنها ليست الخيوط التي تربط الناس ، بل المشاعر ، فإن معظم الحل لا يحدث ، أو هذا الحل جزئي وغير مستقر.

إن عودة المشاعر وأجزاء من الشخصية بمساعدة الصورة المعروضة بصريًا لهذه المشاعر أو أجزاء من الشخصية لا تسبب مقاومة ، لأن الفرد لا يفقد شيئًا. كما أنه لا يوجد شيء مقيت أخلاقياً في هذا العمل ، لأنه لا يضر بموضوع الحب ولا يطرده ، ولا يتخلى عنه. ومع ذلك ، بعد ذلك ، من الممكن تمامًا التخلي عن الكائن ، الذي لم يعد يتمتع بجاذبية لا تقاوم.

ومع ذلك ، قد يكون للموضوع دوافع إضافية لعدم القيام بما يحثه المعالج على القيام به ، وهذا يخلق صعوبات وخصائص جديدة للعمل. يحتاج المعالج إلى تعلم التغلب على مقاومة العميل للإفراج أو تجاوزها.

مثال 4. "حمامة خائفة"

لم تستطع الفتاة أن تنسى الشاب الذي تركها منذ عامين. كانت تتخيل كل مساء أنه بجانبها ، وكان ذلك مؤلمًا. بالطبع سألتها عن أسباب الانفصال ، وعن مدى الرغبة وإمكانية المصالحة. قال كل شيء أنه كان من الضروري أن نقول وداعًا أخيرًا ونترك الحبيب السابق.

دعوتها على الفور لتقديم ذلك الجزء من شخصيتها أو تلك المشاعر التي "استثمرتها" في حبيبها ، والتي فقدتها مع رحيله. ردت على الفور بأنها حمامة.

شرحت أن الحمامة عادة ما ترمز إلى الروح ، وسألت إذا كانت مستعدة لإعادة هذه الحمامة ، لتقبل إعادتها كجزء من شخصيتها؟ وأكدت أن الحمام الذي تخيلته بوضوح هو بالفعل جزء من شخصيتها ، لكنه لسبب ما يخشى الذهاب إليها.

- لما لا؟

- لأنني أشبك جناحيه.

- لماذا تفعل هذا؟

- حسنًا ، بالطبع ، حتى لا يطير بعيدًا.

هذه هي الصعوبة الأولى. كان من الضروري أن نوضح للفتاة أن الروح لا يمكنها أن تطير بعيدًا عن نفسها ، وأنها ستظل ملكًا لها. وأيضًا حقيقة أنه كلما احتجزت شخصًا ما في الأسر ، زاد اندلاعه.

تم شرح كل هذا ، ولكن بما أن معيار الحقيقة هو التجربة ، فقد اقترحت أنها من أجل التجربة تشرح للحمام أن الفتاة لن تقطع أجنحتها بعد الآن. كان لهذا البيان تأثير ، فقد أراد الحمام بالفعل العودة إلى الفتاة ، لكنه كان لا يزال خائفًا. لم تساعد أي من التأكيدات التي قدمتها الفتاة التي دفعتها إليها. هذه هي الصعوبة الثانية.

من خلال مراقبة كلمات العميل وترنيناته بعناية ، أدركت فجأة أنه في الواقع ، كانت هي نفسها التي كانت تخاف من الحمام. كانت تخشى حريته ، خائفة من أن يقود مشاعرها معه مرة أخرى. نفس الخوف جعلها تقطع أجنحة الحمام ، لذلك فهذه صعوبة جديدة وفي نفس الوقت قديمة ، ولكن هناك حاجة إلى نهج جديد.

ثم اقترحت على الفتاة ، للمفارقة ، أن تعلن للحمام أنها لن تخاف منه بعد الآن. تفاجأت الفتاة لأنها كانت مقتنعة أن الحمام يخاف منها. دون أن أشرح ، أصررت على أن هذا أسلوب متناقض ويجب تجربته.

أطاعت ، وطارت الحمامة على الفور في صدرها. تنفست الفتاة أعمق بكثير وبحرية أكبر ، وأضاءت عيناها ، وشعرت بتحسن ، واختفت كل مخاوفها.

الآن بعد أن قدمت صديقتها السابقة ، شعرت أنها خالية منه تمامًا. الآن يمكنها أن تودعه بسهولة وأكدت بثقة تامة أنها لم تعد تعاني ولا تعاني من الإدمان.بعد أسبوع ، أكدت مرة أخرى إيجابية واستقرار هذه النتيجة.

تعليق. في هذا المثال ، قمنا بفحص اثنين من الصعوبات المحتملة الأخرى التي يمكن مواجهتها عند إعادة المشاعر المستثمرة:

1. يرتكب الفرد بعض العنف على الجزء المستثمر من الشخصية (أي على نفسه) ، ونتيجة لذلك تفقد الثقة به (نفسها) ؛

2. يخاف الفرد من عودة جزء من الشخصية ، خوفا من أن يخذله أو يسيطر عليه ، إلخ. هناك انقسام داخلي وخوف من عدم نجاح السيطرة على النفس.

من هذه الحالة وغيرها ، يمكننا أن نستنتج أن موضوع الاعتماد العاطفي يشعر أحيانًا بعدم الأمان في نفسه ، ولا يقدر نفسه ، ولا يثق بمشاعره أو قدراته. يقاوم أحيانًا تحرير نفسه من الإدمان الذي يشتكي منه ، لأنه يخشى أن يرتكب أخطاء جديدة في الحرية ، أو ألا يحتاجه أحد ، ولن يجد أحدًا ، إلخ.

يمكن تطبيق الطريقة على عدد من المشاكل الأخرى ، مع تعديلات صغيرة على التقنية ، نسميها امتدادات مجال تطبيق الطريقة ، أو ببساطة توسيع الطريقة.

تمديد الأسلوب 1. الإدمان العاطفي وعلم النفس الجسدي

يمكن أن يؤدي الإدمان العاطفي إلى ظهور أعراض نفسية جسدية ، والتي لا يعتبرها الفرد نتيجة للإدمان ، ولكن كإصابة جسدية بالضيق ، والذي يطلب منه أحيانًا المساعدة الطبية ، لكن الأخير لا يعطي أي نتائج. فيما يلي مثالان لإظهار كيف يمكن أن يحدث هذا.

مثال 5. "العنكبوت على ظهره"

في إحدى الندوات ، قمت بدعوة الطلاب لعرض أعمالهم. طلبت الطالبة حل مشكلتها النفسية الجسدية. عانت من آلام الظهر المستمرة والشديدة ، مما منعها من النوم بشكل طبيعي ، وألم ظهرها في أي وضع. طلبت المساعدة من الأطباء ، لكنهم لم يتمكنوا من مساعدتها.

دعوتها لتتخيل صورة لهذا الألم. رأت الألم مثل عنكبوت ضخم يجلس على ظهرها. نظرًا لأن العنكبوت عادة ما يرمز إلى الرجل ، فقد اقترحت أن لديها مشكلة خطيرة في علاقتها برجل.

اتضح أن صديقتها مدمنة مخدرات ، وما زالت تحاول إنقاذه من هذا الإدمان ، لكنها لا تستطيع فعل أي شيء. يحاول قطع العلاقات معه ولكن لا يستطيع التخلص منه. لقد جربنا حيلًا مختلفة لتخليصها من وجود العنكبوت على ظهرها ، لكن لم ينجح شيء في إعفائها من هذا الإدمان العاطفي.

لقد فهمت أنها لا تزال غير قادرة على إنقاذه ، وأنها ضحت بصحتها وقدرها ، ولكن لسبب ما "لم تستطع" السماح له بالرحيل. ثم طلبت منها أن تجيب نيابة عن العنكبوت على السؤال: "هل يحتاج إلى الإنقاذ وجره على ظهره إلى مكان ما ، حيث ربما لا يذهب؟"

أدركت الفتاة المسؤولة عنه أنه في الحقيقة لا يحتاجها على الإطلاق ولذلك قاوم. على الفور تمكنت من ترك العنكبوت ، واختفى ، واختفى الألم في ظهرها في نفس اللحظة. في نفس المساء ، قطعت كل العلاقات مع مدمن المخدرات.

بعد فترة ، التقت برجل آخر وتزوجت وأنجبت طفلاً وتعيش في سعادة. منذ ذلك الحين ، لم يصب ظهرها بأذى (على الأقل خلال السنوات الأربع التالية). لقد أخبرتني بهذه القصة بعد 4 سنوات من الجلسة التي نسيتها.

تعليق. من الواضح أن الطالبة لم تستطع قطع العلاقة من منطلق فهم خاطئ للواجب تجاه هذا الشاب ، فقد كانت تأمل في حدوث معجزة وكانت تخشى أن تكون مسؤولة عن سقوطه مرة أخرى. لذلك ، لم تطبق بصدق التقنيات التي عُرضت عليها في البداية.

بعد الإجابة على السؤال المقترح نيابة عن "العنكبوت" ، أدركت أنه لا يحتاج إلى الخلاص ، وأن سقوطه كان محددًا مسبقًا برغبته الخاصة ، ولم تكن مسؤولة عن ذلك. أدركت أنها كانت تسحبه على ظهرها رغماً عنه.

مثل هذا الوعي الفوري ، الذي لا يمكن تحقيقه بأي من حجج المعالج ، سمح لها بالتخلي عن هذا الشخص ، والتوقف عن الشعور بالديون تجاهه وإرهاق ظهرها لإنقاذه. لذلك ، مر ظهرها على الفور ولم يعد يؤلم ، وكانت قادرة حقًا على الانفصال عن هذا الشخص ، والتخلص من التبعية العاطفية ، والتخلي عن شعور زائف بالواجب.

من ناحية ، هذه حالة مرض نفسي جسدي ، من ناحية أخرى ، حالة اعتماد عاطفي قائم على الإحساس بالواجب. لكن من المهم أن نفهم أن إدراك عدم معنى "إنجازها" أدى إلى خيبة أمل ، على التوالي ، أخذت الفتاة استثمارها على الفور ، كما يمكن للمرء أن يقول ، تلقائيًا.

مثال 6. "25 عامًا من آلام القلب"

كانت امرأة تبلغ من العمر 70 عامًا تعاني من آلام مزمنة في القلب ، وكان عليها التوقف من حين لآخر في طريقها للراحة. من وقت لآخر كانت تشعر بسوء شديد بسبب تشنج القلب لدرجة أنها تخشى على حياتها.

بدأت هذه الظواهر بالحدوث لها منذ 25 عامًا ، بعد وفاة حبيبها الذي كانت زوجته غير الرسمية ، ولم يعد هناك رجال في حياتها. كانت وفاته بمثابة ضربة قوية لها ، لكنها كانت تعتقد أنها تمكنت بالفعل من النجاة من هذا الحزن والتعافي تمامًا.

طلبت منها أن تتخيل صورة وجع القلب الذي كانت تعانيه. كانت صورة الألم مثل نصل ، حتى حربة. كانت متفاجئة للغاية عندما اقترحت أن مشكلة قلبها كانت مرتبطة بتلك الصدمة النفسية القديمة.

- لا يمكن ، لقد مرت 25 سنة. ثم ، بالطبع ، كنت قلقة للغاية ، لكنني هدأت منذ فترة طويلة.

حسنًا ، سيكون من السهل جدًا عليك التخلي عن هذه الشفرة.

- نعم ، تركته يذهب ، لكنه لا يغادر.

- حسنًا ، حاول مرة أخرى.

- مع ذلك ، فهو لا يختفي في أي مكان.

- إذن أعطيته شيئًا ثمينًا جدًا بالنسبة لك مرة واحدة ولم تعيده حتى الآن. هل يمكنك تخيل كيف تبدو؟

هذا هو قلبي الدموي الجريح.

- هل هذا حقا قلبك؟

- نعم بالطبع لي!

- هل توافق على إعادته لجسمك ليكون في مكانه؟

- نعم ، لكن لديه مثل هذا الجرح ، أخشى أن يجعلني أشعر بالضيق.

- لا ، عندما تأخذها ، عندها فقط يمكنك علاجها. للقيام بذلك ، أخبره فقط أنك تسمح له بالشفاء ، فلن تؤذيه بعد الآن.

- نعم ، لقد وصل إلى مكانه ويشفى تدريجياً.

- قل لي عندما يشفى تماما.

- نعم ، لقد شفى بالفعل. أصبح الأمر أسهل بالنسبة لي بطريقة ما.

الآن انظر إلى النصل مرة أخرى.

- وهو ليس أكثر! هو نفسه اختفى.

ثم اكتملت الجلسة تدريجيًا. بعد أن أبلغت أن آلام قلبها لم تعد تتكرر ، ولم تعد بحاجة إلى التوقف للراحة في الطريق إلى الحافلة.

تعليق. يترتب على هذه الحالة أن الاعتماد العاطفي يمكن أن يستمر لسنوات عديدة ، على الرغم من أن الفرد قد لا يكون على علم به. علاوة على ذلك ، فهو غير مدرك أن مرضه الجسدي هو نتيجة لهذا الإدمان.

ملحق 2. الإدمان العاطفي والتقاء

يتم تحديد العديد من حالات الإدمان عن طريق الاندماج المبكر مع الأم ، ولكن ليس فقط مع الأم ، على الرغم من أن هذه هي الحالة الأكثر شيوعًا في الممارسة العملية. يحدث هذا غالبًا مع الفتيات. لا يزال الشخص البالغ طفلاً صغيراً ، يشعر بحواس شخص آخر ، ولا يعرف كيف يشعر وكأنه كائن منفصل وكيف يقف على قدميه.

تكمن المشكلة في أنه لا يعرف حتى كيف يشعر بشكل مختلف ، ولم يسبق له أن مر بتجربة الاستقلال ، وهو خائف من مثل هذه الحالة أو يعتبرها نوعًا من الخيانة غير الأخلاقية لأمه.

في الوقت نفسه ، يمكن أن يعاني من حقيقة أنه يتخذ دائمًا القرارات ويبني حياته الشخصية وفقًا لرأي الأم ، ويعاني بشكل مؤلم أيًا من أهواءها أو مرضها ، ويأس من فكرة موتها دائمًا. تشعر بالذنب أمامها ، وما إلى ذلك. د.

من الصعب جدًا التخلص من مثل هذا الإدمان ، وفي عملي مرارًا وتكرارًا واجهت هذه الحالات الصعبة.عادة ما يكون العلاج اللفظي القياسي طويل الأمد ، لكن الطريقة الموصوفة بالفعل للعلاج بالصورة العاطفية تبشر بالخير.

مثال 7. "الدمج مع أمي"

قدمت امرأة تبلغ من العمر حوالي 35 عامًا ولديها طفلها الطلب التالي في ورشة العمل. كانت حياتها كلها تتخللها إحساس بعدم أهميتها واعتمادها على مشاعرها وقراراتها من والدتها.

كانت احتياجات الأم وآرائها أكثر أهمية من احتياجاتها وآرائها ، وأدى أدنى مرض للأم إلى مشاعر مأساوية ، وأدى التفكير في أن الأم ستموت إلى فكرة أنه من المستحيل العيش بعد ذلك. عاشت أمي منفصلة ، لكن مع ذلك ، ظل تأثيرها على ابنتها غير مشروط وغير كافٍ. شعرت أن شيئًا ما في علاقتهما كان خاطئًا ، لكنها لم تفهم ما هو الخطأ.

كان خط العمل الرئيسي يهدف إلى مساعدة المرأة على إدراك أي جزء من شخصيتها أوكلته إلى والدتها في طفولتها ولماذا؟ اتضح أنه كان قلبها الطفولي الصغير ، وعلى الرغم من الثقة في أن هذا القلب هو قلبها ، إلا أنها واجهت صعوبات كبيرة لاستعادته لنفسها.

أخيرًا ، أعادت هذا القلب إلى جسدها ، وعلى الفور تغير قطار تفكيرها. لقد أدركت فجأة أن والدتها ، على ما يبدو ، هي شخص منفصل عنها ، وأمها لها تاريخها الشخصي الخاص ، بما في ذلك زوجها الأول وظروف أخرى ، وأن والدتها لها طابعها الخاص وأوهامها الخاصة. ولكن الأهم من ذلك كله ، أنها شعرت بالدهشة من الشعور الفوري بانفصالها واستقلالها.

عندما أتقنت هذا الواقع الذاتي الجديد الذي انكشف لها ، نما القلب الصغير في صدرها وتحول تدريجيًا إلى قلب بالغ كبير وكامل ، وهو قلب محروم منه نفسياً. الآن أدركت أنها يمكن أن تشعر بنفسها وتتخذ القرارات وفقًا لاحتياجاتها ، كان الأمر جديدًا ورائعًا.

تعليق. وبالتالي ، يمكن أن تكون طريقة عائد الاستثمار فعالة في حالة التقاء.

في حالة الدمج ، يمكن تطبيق تقنيات أخرى بنجاح. غالبًا ما تكون هناك حالات عندما يكون العميل نفسياً داخل رحم الأم (يتم التعبير عن ذلك في شكل بيضة أو كيس أو وعاء أو كهف ، يوجد بداخله) ، يرفض أن يولد.

هنا يمكنك الذهاب بطرق مختلفة ، على سبيل المثال ، يمكنك تقليد ولادتك في خيالك (ومع ذلك ، فإن الطرق التقليدية للدراما الرمزية والدراما النفسية وعلاج الجسم مناسبة أيضًا) ، ولكن في ممارستنا طورنا نهجًا متناقضًا يسمح لنا لحل هذه المشكلة في عدد من الحالات البسيطة بشكل غير متوقع.

نعلم العميل أنه هو الذي يحمل رحم الأم ، وهو الأمر الذي يوافق عليه بشكل طبيعي. بعد ذلك ندعوه إلى ترك الرحم مشيرين إلى صورته بالكلمات المناسبة. إذا لم يكن هذا كافيًا ، تتم إضافة الطريقة السابقة لإعادة المشاعر المضمنة إلى هذا الإجراء.

مثال 8. "ترك رحم الأم"

في الندوة ، اقترحت أن يقوم أعضاء المجموعة بتمرين عقلي ، ويدخلوا في دائرة "الصحة" ، كانت ردود الفعل مختلفة ، لكنها إيجابية في الغالب. ومع ذلك ، قالت إحدى المشاركات ، وهي فتاة صغيرة ، إنها لسبب ما رأت نفسها في وعاء من نوع ما ، في حالة فقر دم ساكن ، حاولت الخروج ، ورأت نفسها في النهاية في البحر ، لكنها كانت أيضًا في حالة فقر الدم.

قلت لهذا ، على الأرجح ، كانت ولادتها صعبة ، أو أن هناك اعتمادًا عاطفيًا على والدتها. فأجابت أن كلاهما صحيح. نصحت: "يجب أن تدع أمك ورحمها يرحلان ، لأنك فقط تحتجزهما ، وليس أنت. لكن هذا سيتطلب الكثير من العمل. سنتعامل مع ذلك لاحقًا إذا أردت".

ثم انتقلت إلى مناقشة انطباعات الأعضاء الآخرين في المجموعة. بعد بضع دقائق ، قفزت الفتاة وبدأت تمشي بإثارة ذهابًا وإيابًا داخل دائرة المجموعة. وبطبيعة الحال سألتها ما الذي يحدث لها وهل تريد مناقشة مشكلتها؟ أجابت أنها قد اتبعت بالفعل نصيحتي وأنها ستفعل كل شيء بنفسها.

واصلت العمل مع المجموعة ، وكانت الفتاة تمشي أحيانًا في دوائر ، ثم تتوقف وتبكي. هدأت تدريجيًا وجلست في مكانها. في الندوة التالية ، بعد شهرين ، أكدت أنها حلت مشكلتها بالفعل ، وأن اعتمادها على والدتها ورحمها قد اختفى.

تعليق. توضح هذه الحالة تقنية أخرى لتحرير التبعية ، حيث يقوم العميل بتحرير الكائن الذي يعتقد أنه يحتفظ به. على سبيل المثال ، يدعي شخص ما أحيانًا أنه "في السجن" ولا يمكنه التخلص منه ، مهما حاول جاهدًا. ثم هو مدعو ليطلق سراحه من سجنه!

ينهار السجن ويطلق سراح العميل. ثم أدرك أنه أنشأ سجنه الخاص. ولكن عندما يترك رحمه أو سجنه ، فهذا يعني أنه يتوقف عن الاستثمار في هذا الشيء ويعيده تلقائيًا إلى نفسه.

يجب أحيانًا دمج هذه التقنية مع التقنية السابقة. أولاً ، أعد الأجزاء المفقودة من الشخصية ، ثم تخلص من موضوع إدمانك. إذا تمكنت من التخلي (ليس طرد العنف أمرًا غير مقبول) ، فسيكون هذا هو المعيار لنجاح العمل على عائد الاستثمار. إذا كان بإمكانك قطع الاتصال بالقوة فقط ، فهذا يعني أنه لم يتم قطع الاتصال بالفعل.

ملحق 3. العمل مع التركيز على الماضي وآمال المستقبل

طارد نمر الرجل. هرب منها وسقط في الهاوية ، وأمسك بجذور بارزة من سفح الجبل وتعلق عليها. نظر إلى الأسفل ، ورأى نمرًا آخر ينتظره أدناه.

ثم نفد فأر صغير من المنك ، بجانب الجذر ، وبدأ يقضم الجذر. عندما لم يتبق سوى القليل جدًا حتى ينكسر الجذر ، رأى الرجل فجأة ثمرة فراولة صغيرة تنمو على المنحدر أمام وجهه مباشرةً. مزقها وأكلها.

هذا هو المكان الذي ينتهي فيه المثل ولا يتم تقديم أي تفسير عادة ويفهمه الناس بشكل ملتوٍ للغاية ، على سبيل المثال ، كدليل على أن حياتنا هي معاناة مستمرة ، لا يوجد سوى أفراح صغيرة.

ومع ذلك ، فإن معناها يتعارض بشكل مباشر مع هذه النظرة القاتمة للحياة ، ومن السهل جدًا فهم هذا ، فالنمر الأول هو الماضي ، الذي يهرب منه الإنسان في حالة رعب ، والنمر الثاني هو المستقبل الذي دائمًا ما يكون الإنسان. مخاوف. الجذر هو أصل الحياة ، والفأر الصغير هو الوقت الذي لا يرحم. لكن الفراولة الصغيرة هي لحظة من الحاضر ، وعندما يأكلها شخص ما ، وصل إلى اللحظة الحالية واكتسب استنارة.

لأنه في الوقت الحاضر لا يوجد ماض أو مستقبل ، مما يعني أنه لا توجد مخاوف ومعاناة ، هناك فقط حاضر جميل يمكن أن يدوم إلى الأبد. لذلك ، للتخلص من المعاناة ، يجب على المرء أن يعود ببساطة من الماضي أو المستقبل.

مثال 9. "العودة من الماضي"

الشاب ، الذي كان رجل أعمال ناجحًا ، جنى الكثير من المال ، لكن شركته قامت بعملها وتم حلها. لم يجد نفسه في الوقت الحاضر ، ولم يشعر بمعنى الحياة ، رغم أنه كان لديه أسرة ومال كثير لدرجة أنه لم يعد قادرًا على العمل.

اتضح أنه كان يفكر فقط في مدى جودته عندما كان يدير شركة ناجحة. التقى بأصدقاء قدامى ، وتحدثوا فقط عن مدى روعته في ذلك الوقت.

أخبرته أنه على ما يبدو كان عالقًا في الماضي وسألته عما تركه هناك. "نعم ، أنا كل ما هناك." صاح. لقد دعوته ليرى نفسه في الماضي ويعيد هذا بنفسه إلى الحاضر. "لكنه لا يريد ذلك. إنه جيد للغاية هناك. يجلس في مكتب كبير ، ويوقع على أوراق مهمة ، ويفعل أعمال جيدة. ولا يريد العودة إلي."

"اشرح له ،" أقول ، "إنه يتمسك بوهم أن هذا ليس شيئًا بالفعل. إنه يعيش في عالم وهمي ، يخدع نفسه ، لكن يمكنك حقًا العيش هنا."

"أوه ، بمجرد أن أخبرته ، ركض نحوي مباشرة. لقد دخل جسدي. شعرت أنني بحالة جيدة بطريقة ما. لماذا أبتسم؟ كما تعلم ، أنا لا أبتسم هكذا أبدًا." استمر هذا الأمر مرارًا وتكرارًا ، جاء مرة أخرى للتحقق والتأكد من أن التأثير لم يختف ، وأنه الآن وجد معنى الحياة.

تعليق. في الواقع ، استمر العمل لفترة أطول وكان له بعض الفروق الدقيقة ، لكن الجوهر ظل كما هو. لا يمكننا إعادة الاستثمارات فحسب ، بل نعيد أنفسنا بالمعنى الحرفي.

وبنفس الطريقة يتم حل المشكلة عند الاستثمار في المستقبل والتي تسمى الأحلام والتوقعات والآمال. العميل مدعو لإعادته إلى نفسه لاستخدام طاقته في أنشطة اليوم أو لتحسين رفاهيته ، وهو ما يحدث على الفور.

ملحق 4. التعامل مع الغضب كرد فعل على التوقعات المخيبة (الإحباط)

غالبًا ما ينشأ الغضب عندما لا يفي شخص ما بالتزاماته تجاهنا ، أو يفشل ، أو يخدع ، أو "يستبدل". إذا كانت هذه حالة واحدة ، فإن هذا لا يخلق مشكلة نفسية ، فالغضب يمر تدريجياً وإما أن نغفر للمذنب أو نقرر أننا لن نتعامل معه مرة أخرى. يزداد الأمر سوءًا عندما يتشكل الغضب المستمر بسبب حقيقة أننا ما زلنا نأمل في شخص ما ، فنحن نعتقد أنه ملزم بالوفاء بوعوده أو الارتقاء إلى مستوى توقعاتنا.

كثيرًا ما تسمع: "حسنًا ، يجب أن يفهم نفسه؟" عند القيام بذلك ، يعتمد العميل عادةً على دعم وتضامن المعالج. لكن إذا انحاز المستشار إلى "الضحية" و "المخدوع" ، فلن يحل هذا المشكلة. سيظل يغلي من السخط ويعاني من الشعور بالعجز ، مدركًا أنه (هي) لا يمكنه تحقيق العدالة بأي شكل من الأشكال.

إذا كان العميل لا يتوقع شيئًا من شريكه ، ولا يأمل في الحصول على أي "أرباح" منه ، فلن يغضب. لذلك ، غالبًا ما يكون هذا هو السبيل الوحيد والصحيح بيئيًا للخروج - للتوقف عن الأمل والاعتماد على شخص آخر. ولكن بعد ذلك سيشعر العميل بإحساس من نوع ما من الضرر ، وهو أمر يصعب التعامل معه.

بعد كل شيء ، وضع بعض الآمال الجادة في مشروع ما ، كما يمكن للمرء أن يقول ، استثمر المشاعر في هذه العلاقة. لذلك ، فإن الحيلة الرئيسية للتخلص من الغضب في مثل هذه الحالات هي إعادة الاستثمارات التي قمت بها مرة واحدة وتوقعاتك الخاصة.

مثال 10. "الغضب من زوج غير موثوق به"

كانت المرأة تغضب من زوجها السابق. لم يكن الأمر أنه تركها وعاش مع فتاة أخرى ، ولا حتى أنه نادراً ما تحدث مع الطفل ولم يعطِ مالاً. لم يفي بوعوده أبدًا ، ودائمًا ما "استبدلها" في بعض المواقف الصعبة ، وهي ، من جانبها ، حاولت دائمًا جاهدة الحفاظ على العلاقة ووثقت به. لقد عذبها هذا الغضب كثيرًا ، ولم تستطع تحمله ، رغم أنها فهمت أنه عديم الفائدة ، وأرادت التخلص منه حقًا.

بادئ ذي بدء ، طلبت منها تخيل غضبها على الكرسي أمامها. كانت صورة الوحش الأسود المخيف الأشعث الذي كان مستعدًا حرفياً لتمزيق زوجها السابق عن الطريقة التي عاملها بها.

شرحت للمرأة أنها كانت غاضبة على وجه التحديد لأنها استثمرت مرة واحدة بجدية في زوجها ، على أمل سلوكه المناسب ، والموثوقية والامتثال للاتفاقيات. ولكن لأنه لم يرق إلى مستوى توقعاتها و "لم يدفع أرباحها" وفقًا لمساهمتها ، فقد كانت غاضبة جدًا منه.

اقترحت أن تجد صورة للاستثمارات التي قامت بها في زوجها في علاقتها به. اكتشفت بسهولة صورة مشاعرها. لقد كان يومًا دافئًا وممتعًا ، وكان جدولًا متعرجًا يمر عبر مرج جميل. أعطت كل هذا مرة واحدة لزوجها ، لكنها لم تحصل منه على العائد المناسب.

اقترحت عليها أن تأخذ هذه الصورة ، مع المشاعر المعبَّر عنها فيها ، إلى نفسها. قبلت هذه الصورة ، وعادت المشاعر إلى صدرها ، حيث شعرت بنوع من الدفء الرائع. شعرت على الفور بتحسن وكانت بالفعل ممتنة لعودة هذه الموارد. لكني دعوتها للنظر مرة أخرى في صورة غضبها.

كانت مندهشة. "تقلص ، هدأ - قامت بحركات دائرية بيديها - تحول إلى كرة صفراء." اقترحت أن تجلس على كرسي حيث وُضعت صورة غضبها السابق.

اتضح أنها في دور هذه الكرة لم تكن غاضبة على الإطلاق ، لكنها أعطت نفسها الكثير من القوة والطاقة من أجل القضية ، وأصبح من السهل عليها أن تتنفس. جعلتها هذه الحالة سعيدة للغاية ، ووافقت على الاستمرار في العيش على هذا النحو. من الواضح أن الكرة كانت في ضفيرتها الشمسية ، مثل الشمس.

بعد ذلك شرحت لها أن الضفيرة الشمسية تعطي طاقة للجسم كله ، ولكن عندما يتراكم لدى الشخص الكثير من الغضب يبقى في الضفيرة الشمسية ، وتصبح وظيفة التنفس صعبة بسبب تشنج الحجاب الحاجز.

بمجرد أن تحصل على استثمارها وتأملها ، لا داعي للغضب منه وذهب الوحش. عادت الضفيرة الشمسية إلى طبيعتها وحصلت على الكثير من الطاقة طوال حياتها.

قبلت كلا من "العاصمة" العائدة وهذه الكرة ، وبعد ذلك شعرت أن هناك الكثير من الدفء والأحاسيس اللطيفة في جسدها ، وأنها لم تكن غاضبة على الإطلاق من زوجها السابق. عرّفته على كرسي آخر واستطاعت أن تقول بسهولة: "وداعًا ، أتمنى لك السعادة في حياتك الشخصية".

تعليق. هذا صحيح ، إذا حملت الآخرين على الوفاء بالتزاماتهم ، ولكن إذا كانت لا تزال غير مجدية ، وتعاني من الغضب ومشاعر العجز ، فمن الأفضل أن تأخذ استثماراتك وتتوقف عن توقع التغييرات من هؤلاء الأشخاص. من الصعب جدًا إعادة تثقيف نفسك ، وتغيير الآخرين يكاد يكون غير واقعي.

في الندوة التي شاركت فيها هذه الأفكار ، كان لدى المشاركين نفس الرؤية: "لقد فهمت لماذا عشت بسلام مع زوجي لمدة 24 عامًا ولم أفصل مطلقًا. لم أتوقع منه شيئًا أبدًا. بل إنه تجاوز توقعاتي".

ملحق 5. إعادة الآمال التي وضعها شخص ما في العميل

هذا امتداد لطريقة عائد الاستثمار للحالات "الصوفية" تمامًا.

مثال 11. شبح الحب

في الندوة ، طلب طالب المساعدة. انفصلت عن شاب منذ ثلاث سنوات ، لكنها منذ ذلك الحين تشعر باستمرار أنه يبدو حاضرًا في حياتها ، حتى أنها تشعر أحيانًا أنه كما لو كان جسم غريب ملقى على جسدها ، فإنها تشعر حقًا بالثقل والتصلب في الحركات. هي فقط لا تستطيع التخلص منه.

في البداية قررت أنه في الواقع لا يزال عزيزًا عليها ، ولم تسمح له حقًا بالرحيل. سألتها إذا كانت قد تركت أي جزء من شخصيتها فيه. لكنها رفضت ذلك بحزم ، وقالت إنها تخلت عنه بنفسها ، ولم تندم قليلاً على أن لديها صديقًا مختلفًا لفترة طويلة. لم يترك تجويدها مجالًا للشك في النفاق. ثم خمنت وسألت:

- ولم يكن ضد الاستراحة؟

- كان معارضا جدا. لم يكن يريد أن يسمح لي بالذهاب.

- إذن ربما هو الذي ترك بعض أعضائه أو طاقته فيك؟ عندما يقع الناس في الحب ، فإنهم يستثمرون في شخص آخر مع آمالهم في حياة طويلة معًا والحب. تعال وقل له الآن: "سأعيد لك كل آمالك التي وضعتها فيّ".

لم أنتهي بعد ، وقد تألق وجه الفتاة بالفعل بالضوء والفرح. قالت بحماس إنه على الفور ، إلى جانب هذه العبارة ، انفصل عنها نوع من الثقل وذهب بعيدًا ، تشعر بالحرية وتتنفس الآن بسهولة.

بعد أسبوعين ، في نفس الندوة ، أكدت أنها لم تعد تشعر بثقل في جسدها ، ولم يعد هناك شيء يمسكها ، وتشعر بخفة في جسدها وهي ممتنة للغاية لهذه النتيجة. هذه والحالة السابقة تعلمنا أن:

1. يمكن لشخص آخر أن يلاحقنا "نجمي" إذا كنا مدينين له بشيء ، وأخذنا آماله ، لكننا لم نحققها ؛

2. إذا تمت إعادة هذه الآمال إليه ، فلن يكون قادرًا على ملاحقتنا ؛

3. لا يمكننا فقط أن نأخذ استثماراتنا التي قمنا بها في شخص آخر ، ولكن أيضًا نعيده إلى توقعاته ومشاعره ، إذا لم نعد نريد التعامل معه. أن هذا يسمح لك بالتخلص من التحرش والعدوان الاستحواذي من شخص ما ، مما يوفر فرصًا جديدة لتوسيع العمل ؛

4. إذا وضعت توقعاتك في شخص ما ، فإنك تشعر بخيبة أمل وغضب إذا لم يلب توقعاتك ؛

5. خذ آمالك غير المبررة وتوقف عن الغضب.

التوسع 6.التعامل مع الحزن والخسارة

في حالة فقدان الحزن والخسارة ، يحدث نفس الشيء كما في حالة الاعتماد العاطفي ، أي أن استثماراتنا "تطفو" في مكان ما مع شخص متوفى عزيز علينا أو مع أي خسارة أخرى. هذا مفهوم تمامًا ، لأننا كنا نعتز بهذا الشخص أو حتى شيء ما ، أردنا أن نمتلكه أكثر ، لقد ربطنا شيئًا به في مستقبلنا. نفقد آمالنا وأحلامنا ، أجزاء من الروح مرتبطة بقوة بشيء عزيز وعزيز.

لذلك ، حتى هنا ، بغض النظر عن مدى السخرية أو الخطأ الذي قد يبدو عليه ، من الضروري إعادة رأس المال المستثمر ، ومن ثم يمكننا استعادة راحة البال ونقول وداعًا لما ما زلنا غير قادرين على إعادته. هذه التقنية فعالة للغاية في حالة وفاة أحد أفراد أسرته ، وفي حالة فقدان طفل لم يولد بعد ، وفقدان المنزل ، وفقدان الأموال ، وفقدان الحياة المهنية ، وحتى جزء من الجسم في حالة إجراء عملية جراحية. ، إلخ.

طور F. Perls نموذجًا من 5 خطوات للوداع في حالة وفاة أحد أفراد أسرته. يتضمن الخطوات التالية:

1. الاعتراف بالحقائق

2. الانتهاء من الأعمال غير المنتهية ؛

3. حفل وداع؛

4. حداد

5. تحية اليوم الحالي.

يمكن تطبيق هذا النموذج في جميع حالات الفقد أو الانفصال وكذلك في حالات الاعتماد العاطفي. ومع ذلك ، فإنها تفتقر إلى اللحظة التي ذكرناها بالفعل: عودة المشاعر المفقودة أو أجزاء من شخصيتك. لذلك ، فهي أكثر شاقة وتستغرق وقتًا طويلاً ، ولا تعطي ثقة كاملة في إكمال العملية.

يمكن القيام بذلك من خلال إجراء مستهدف قمنا بتطويره ، وبالتالي سيتم تسهيل وتسريع عمل الحزن بشكل كبير. لكننا لا نستبدل هذه التقنية ، بل نستخدمها مع عائد الاستثمار. الممارسة تؤكد فعالية هذا العمل.

مثال 12. "كرة من الصوف الناعم"

حضرت إلى استشاري امرأة مسنة تبلغ من العمر 63 عامًا ، توفي زوجها قبل عام. لقد أحبت زوجها كثيرًا ، وعاشت في وئام تام ، 30 عامًا معًا ، ولم يكن هناك أطفال. عانت من الأرق والضغط المستمر في منطقة الصدر مما منعها من التنفس والاكتئاب المزاجي ودموع متكررة ، إلخ.

عولجت من قبل الأطباء لمدة ستة أشهر ، من الأدوية التي كانت تتناولها ساءت. ولم يجد الأطباء أي اضطرابات فسيولوجية في عمل جسدها.

في الجلسة الأولى ، اكتشفت أنها تعترف بحقيقة وفاة زوجها وليس لديها أي شعور بالذنب أمامه أو عمل غير مكتمل ، وأنه ليس لديها رغبات انتحارية. أثناء القيام بذلك ، لاحظت أن منطقة العين والجبهة متوترة وظلام حول العينين.

واتضح أنه خلال الجنازة استمر أصدقاؤها في حبس ظهرها وحثوها على عدم البكاء لأن هذا من شأنه أن يزعج المتوفاة. أدركت أن لديها الكثير من الدموع المكبوتة ، وهذا هو سبب ذرفها من وقت لآخر لأي سبب.

فهمت من ضبط النفس أنها لن تبكي أمامي ، واقترحت عليها فقط تخيل المطر يتساقط أمامها وتنظر إليه حتى ينتهي. وافقت ورأت رذاذًا خفيفًا يتساقط على قبره. شاهدت هذه الصورة لفترة حتى انتهى المطر.

ظهرت صورة السماء الزرقاء والشمس والغابة الخضراء ، التقطت هذه الصورة ليوم جديد. اشراق المنطقة حول العينين. كان هذا كافياً للجلسة الأولى ، عندما جاءت للمرة الثانية ، قالت إنه في العمل يتفاجأ الجميع بمكان وجودها ، ولم تعد تبكي. يقول: "وإلا فسوف يسألونني أي سؤال ، لكن دموعي تستمر في التدفق".

تم اختراع هذه التقنية ، "النظر إلى المطر" متبوعة باعتماد يوم مشمس ، كجزء من علاج الصور العاطفية خصيصًا لتلك الحالات عندما يكون من الضروري مساعدة الشخص على إطلاق الدموع المسدودة. غالبًا ما يتم استخدامه في المواقف التي يجب أن تقول فيها وداعًا للخسارة.

ومع ذلك ، كانت لا تزال تعاني من أعراض أكثر حدة - الضغط والألم في منطقة الصدر ، مما يتداخل معها باستمرار. دعوتها لتتخيل صورة لهذا الألم. قالت إنها كانت كتلة داكنة.

من الواضح أن هذه الكتلة هي صورة للتشنج ، حاولت بمساعدة زوجها المتوفى أو ذكريات مهمة عنه. سألت ماذا كان بداخل الكتلة. كان الجواب "كرة من صوف الليلك الناعم والدافئ والممتع للغاية".

أدركت أن هذا التشابك يرمز إلى المشاعر الدافئة التي تراكمت لديها تجاه زوجها على مر السنين. "ماذا تريد أن تفعل به؟" انا سألت. أجابت: "استرخِ". وافقت على اقتراحها ، وبدأ خيط الكرة بالتدريج في الانتقال إلى مكان ما في الفضاء.

بعد فترة ، أدركت إلى أين يذهب الخيط. قالت إن الزاوية عند قبر زوجها قد انفتحت والخيط يسير هناك. تدريجيًا ، انفتحت الكرة ، ودخل الخيط بأكمله إلى القبر ، ثم أغلقت زاوية القبر من تلقاء نفسها. في نفس اللحظة ، خضعت العميلة لتغييرات نفسية جسدية قوية للغاية: اختفى الورم تمامًا ، واختفى معه الضغط في صدرها ، وكما قالت ، حتى عيناها أشرق.

بعد ذلك ، تمكنت من التنفس بسهولة وشعرت أن كل ما ضغط عليها لفترة طويلة اختفى تمامًا. شكرت عدة مرات على هذه النتيجة ، رغم أنها استمرت في السؤال عما إذا كنت قد فعلت كل شيء. يبدو أنها قررت أنه كان بمثابة التنويم المغناطيسي أو السحر. بهذا نختتم عملنا.

تعليق. عند تحليل هذه الحالة ، تجدر الإشارة إلى أن مراحل إقرار الحقائق ، وإتمام الأعمال غير المكتملة ، ومراسم الوداع قد مرت عليها بالفعل في مرحلة الحداد. كان من الضروري فقط الحداد والتخلي أخيرًا عما كان يُنظر إليه على أنه الأكثر قيمة في هذه العلاقة ، والذي تم القيام به. في هذه الحالة ، لم يكن هناك داعٍ لإعادة الشيء الذي اختفى مع زوجها ، لكن كان من الضروري التخلي عن مشاعر الدفء المتشابكة التي كانت تحملها ، والتي أحدثت تشنجًا في صدرها.

التوسع 7. التعامل مع مشاعر سفاح القربى

تبدو هذه المشكلة غير قابلة للحل للعديد من علماء النفس. حتى فرويد لم يشر إلى أي طريقة للتخلص من انجذاب الابن إلى أم أو ابنة لأب (عقدة أوديب ، مجمع إلكترا) ، باستثناء نفس الوعي. ومع ذلك ، فإن إدراك رغباتك المحرمة يساعد ، لكنه لا يشفي.

هذا حقًا حجر عثرة أمام التحليل النفسي الكلاسيكي. في الواقع ، التخلص من هذه المشاعر ممكن بالتحديد بمساعدة طريقة عائد الاستثمار. لأن هذه المشاعر والعلاقات تخضع لنفس القوانين مثل أي إدمان عاطفي آخر.

مثال 13. "سيف ملتوية"

خلال الاستراحة بين المحاضرات ، لجأ إلي طالب كان قد درس بالفعل في صفي الرئيسي وطلب المساعدة. كان والدها يسيطر عليها طوال الوقت ، ومن الواضح أنه كان يشعر بالغيرة ، وطالب بتقرير: "أين كان ،" مخزي. حتى في المدرسة ، منعها من التواصل مع الأولاد ، والآن يضطهدها بشبهات ومحظورات لا تتناسب مع سنها.

اشتكت قائلة: بالأمس قام بفضيحة أخرى ، أشعر الآن أنني لا أستطيع التنفس. في الصباح أنا أختنق ، لا أستطيع أن أفهم ذلك ، أساعد. (أنا أفهم بالتأكيد أنها تختنق بالغضب).

- فكر في شكل صورة مشاعرك؟

- لسبب ما أرى أن أبي يعطيني منحنىًا كبيرًا ، سيفًا لامعًا! (تعليق. إنها متفاجئة. ومع ذلك ، من وجهة نظر التحليل النفسي ، سوف يفهم الجميع ما تعنيه صورة السيف الملتوي. نحن نتحدث عن انجذاب الأب المحارم لابنته وخوفها منهم. ولكن انجذابها أيضًا من المعروف أن الفضيحة بين الأب وابنتي غالبًا ما تسعى إلى الهدف اللاواعي المتمثل في تجنب علاقات سفاح القربى ، لكن خوفًا من صدمة الفتاة بالتفسير لم أخبرها بأي شيء).

- هل تحتاج هذا السيف؟ (أرى أنها مترددة)

- لا ، لست بحاجة إليه.

- ثم أعطه لأبي ، أخبرني بما لا تحتاجه.

- لا ، لست متأكدًا من أنه سيساعدني. (من الواضح أنها تقاوم وهذه المقاومة مفهومة تمامًا من وجهة نظر التحليل النفسي).

- لنفعل ذلك من أجل تجربة ، إذا كانت سيئة ، فسنعيد كل شيء.

- أوتش! وعندما أعطيته لأبي ، لسبب ما أصبح صغيرًا في يديه.(إنها مندهشة ، لكنني لم أجرؤ على أن أوضح لها أن هذا اختفاء رمزي للانتصاب).

- ما هو شعورك الآن؟ كيف تتنفس؟

- في الواقع ، يمكنني التنفس بحرية. أصبح من السهل بالنسبة لي.

- هل تناسبك؟ هل توافق على الاحتفاظ بهذه النتيجة؟

- نعم. (لقد صُدمت ولا تفهم ما حدث). الشيء الوحيد هو أنني لا أعرف كيف سأكتب قصائدي الغاضبة الآن؟ (اتضح أنها ملأت بالفعل ثلاثة دفاتر بآيات غاضبة).

تعليق. حقًا ، "إن الأحباء يوبخون ، فقط يروقون أنفسهم". في هذا أنهينا الجلسة أيضًا لأن التغيير قد انتهى. لكن منذ ذلك الحين ، لم تعد هذه الطالبة تشكو من "طغيان" والدها.

مثال 14. "ألوان المشاعر"

ناقشت طالبة أخرى علاقتها المضطربة مع والدها في فصل دراسي رئيسي. كان والدها يعاني من إدمان الكحول ، ورتب مشاهد هستيرية للعائلة: "سأرمي نفسي من النافذة". لكن لم يكن هذا هو الشيء الرئيسي ، فقد أصيبت بالخوف والصدمة عندما حاول وضعها في حجره.

شعرت أن الأمر لم يكن ذلك فحسب ، بل كان مرتبطًا بالفعل بالتجارب الجنسية. اعترف بأنه لا يعرف كيف يتعامل مع هذه المشاعر ، حتى أنها ذات مرة أغلقت باب غرفة نومها بخزانة ملابس حتى لا يتمكن أبيها من دخولها ليلاً. سألت كيف تبدو علاقتها مع والدها في هذا السياق.

- أراه كما لو أن أبي يلطخني بدهاناته ، وألطخه بدهاناتي. (تعليق. الدهانات في لغة الصور تعني المشاعر. فيتبادلون المشاعر).

- أقترح أن تعيد لوالدك دهاناته وتأخذ منه دهاناتك. افعلها الآن.

(يتأمل الطالب لمدة 1-2 دقيقة)

- أخدتها. أصبح أبي الآن نوعًا ما من اللون الأزرق المنتظم ، وأنا أيضًا أزرق بشكل موحد. (تعليق. الأزرق هو لون الهدوء).

- ما هو شعورك الآن؟

- رائع. أبي الآن مجرد أب. لم يعد هناك خوف.

كانت الجلسة قصيرة بشكل مدهش (تم حذف التفاصيل بالطبع) لكنها كانت فعالة للغاية. كانت النتيجة مستقرة ، كما هو موضح في الدروس الأخرى في الفصل الرئيسي.

تعليق. وبالتالي ، يمكن أن تصبح طريقة عائد الاستثمار طريقة فعالة لحل مشكلة التحليل النفسي الكلاسيكية التي بدت سابقًا غير قابلة للحل عمليًا. هذا مهم أيضًا في حالة النقل الجنسي إلى المعالج النفسي.

لاختتام هذه المراجعة لطريقة العائد على الاستثمار ، وهي التقنية الأصلية للعلاج بالصورة العاطفية ، أود أن أقول إنها اتضح أنها مناسبة لحل مجموعة كاملة من المهام العلاجية. أظهر كفاءة مذهلة وسرعة تأثير.

عند استخدامه ، يتم حل العديد من المهام العلاجية المعقدة خلال جلسة أو جلستين ، وتكون النتائج مستقرة. لم يتم الكشف عن كل احتمالات هذه الطريقة بعد.