2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39
من الشائع جدًا أن تصادف الاعتقاد بوجود مشكلة بسبب كسر شيء ما. ويكفي إصلاح الكسر ، حيث سيعمل كل شيء. على سبيل المثال ، من الصعب على الشخص تحمل التقارب ، وهو يعتقد - من الضروري الحفر ومعرفة سبب وجود عربات التي تجرها الدواب وإصلاحها وسيعمل كل شيء عن قرب
عندما يتعلق الأمر بالصدمات - وخاصة الصدمات المبكرة - فغالبًا ما لا يتعلق السؤال بالإصلاح ، بل يتعلق بالنمو أو النمو. عندما تحدث الصدمة ، يتوقف التطور في المنطقة المتضررة من النفس. وما يجب أن ينمو هناك بشكل مثالي ، إما لا ينمو على الإطلاق ، أو يتجمد في مرحلة جنينية.
وهذا يعني أن الصدمة مع الحميمية لديها مشكلة ليس فقط في أن أول تجربة للحميمية كانت مروعة ، ولكن أيضًا بسبب هذا ، لم تتح للقدرة على أن تكون حميميًا أبدًا فرصة للتطور.
في العلاج ، يمكنك فهم المشكلة والتعرف على أصولها ، ولكن هذا ليس سوى الجزء الأول من العمل. الجزء الثاني هو زيادة القدرة المفقودة. في كثير من الأحيان ستكون مهمة النمو من الصفر.
يمكننا القول أن العلاج المبكر للصدمات يتعلق بشكل أساسي بإعادة النمو هذه واكتساب الخبرة المفقودة (على سبيل المثال ، تجربة الإدمان الآمن) بسبب توقف التطور.
إذا تحدثنا عن الذعر وكيفية التعامل معه ، فغالبًا ما يفتقر المصابون بالصدمات المبكرة إلى القدرة على التنظيم الذاتي. تنتقل حالتهم العاطفية من طرف إلى آخر - من الذعر إلى الاكتئاب التام والعكس صحيح. ولا شيء بينهما.
التنظيم الذاتي هو القدرة على ابتهاج نفسك عندما تكون في غيبوبة في مكان ما ، والقدرة على تهدئة نفسك عندما تكون في حالة متطرفة. إذا تخيلنا العواطف على شكل شبيه بالجيوب الأنفية ، فإن التنظيم الذاتي هو مهارة إعادة الذات إلى ذلك الجزء من الجيب حيث لا توجد حالات ذروة ، ولكن هناك فقط موجة معتدلة. من الناحية المثالية ، تنمو هذه القدرة عند الاتصال بالأم الحساسة لحالة الرضيع ويمكنها تهدئته أو ابتهاجه. في حالات الصدمات المبكرة ، غالبًا ما يحدث أن تتصرف الأم في غير مكانها طوال الوقت وتترك الطفل بشكل منتظم بمفرده مع ظروفه.
لذا فإن القدرة على تنظيم حالة المرء هي شيء يجب على الشخص المصاب بصدمة أن يتقنه بالفعل في مرحلة البلوغ وأن يفعل ذلك بوعي. مثل أي مهارة ، إنها مسألة تدريب منتظم ومنهجي.
موصى به:
الدعم الذاتي كأحد مهام الشفاء
مع التطور الطبيعي ، بسبب الدعم والرعاية من الأشخاص المحيطين به ، يكون لدى الشخص فرصة لتعلم العناية بنفسه ، ومن ثم تظهر مهارات دعم الذات - القدرة على قول "لا" ، والراحة إذا بدأ التعب ، تناول الطعام إذا كنت جائعًا ، فاطلب المساعدة إذا كنت لا تستطيع التعامل مع التخطيط الخاص بك لحل المشكلة.
زوج سابق وشفرة حلاقة. العلاج الجسدي للصدمات
الطلاق والخسارة. فراق. كلمة قصيرة تخفي الخسارة. فقدان العلاقات ذات المعنى . يحدث أن عواقب الخسارة قد تبدو كما يلي: أحبه ، وتزوجت ، وكانت مبتهجة وسعيدة ، خاصة في الأشهر الأولى ، حتى رفع يده إليها لأول مرة … ثم مرارًا وتكرارًا. وكل هذا فظيع وغاضب.
المراحل الرئيسية لنمو الطفل المبكر. ز.فرويد ، بياجيه
"- الموقف الجاد تجاه أي شيء في هذا العالم هو خطأ فادح. - هل الحياة جادة؟ - أوه نعم ، الحياة جدية! ولكن ليس حقا … " لويس كارول "Alice in Wonderland" الطفولة هي فترة فريدة في حياة كل شخص ، ويستمر جزء من طفلنا الداخلي في العيش داخلنا طوال الوقت.
النماء المبكر للأطفال: بأيدي أخرى أم قلب محب للوالدين؟
يتم تبني الآباء المعاصرين الذين وقعوا في إطار البرامج النرجسية المتطلبة من خلال فكرة تنمية الطفل المبكر. منذ الأشهر الأولى تقريبًا من الحياة ، يقوم الآباء بتعريف الطفل على الحروف ، ومن سن الثانية يبدأون في تعليم القراءة والعد ؛ كما تضاف دراسة اللغة الأجنبية إلى ثلاث سنوات.
العالم المصطنع للصدمات النرجسية
العالم المصطنع للصدمات النرجسية. في البداية ساد الصمت. تبعها الغياب. ثم جاء الخلاص. دخل شيء ما إلى الفراغ ورأيك فيه ، بعد الانهيار الكبير لسفينة روحك التي كانت تطير إلى النجوم ، عندما تعرضت في البداية لسقوط ساحق ، عندما لم تمسك يدك الدافئة بروحك الهشة ، عندما ضربت القوات سماء الروح ، أتت ، شيء غير محسوس وغير مرئي أصبح دعمك واستبدل روحك.
