العمل مع الجروح المرفقة في علاج التلف الناتج عن التوتر العاطفي

2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39

تُعرَّف جروح التعلق بأنها جريمة ضد الروابط الإنسانية ويتم التعبير عنها في حقيقة أن الشخص يتم التخلي عنه أو خيانته في لحظة حرجة من الحاجة. هذه الجرائم تخلق أو تعزز مشاعر عدم الأمان في علاقة الارتباط. يُنظر إليهم على أنهم صادمون لأنهم يسببون خوفًا لا حدود له ومشاعر بالعجز ، وإذا لم يتم التعامل معهم ، فإنهم يفرضون قيودًا صارمة على الثقة والألفة. تصبح قوة مثل هذه الأحداث وتأثيرها على العلاقة بين الزوجين واضحة بشكل خاص. ثم تنشأ هذه الحوادث على شكل ارتجاع مفاجئ للحدث الصادم. يصف الشركاء المصابون بصدمات نفسية كيف يتم إيقاظ صور وذكريات هذه الجروح بسهولة ويقظة مفرطة للتكرار المحتمل أو التذكير. يتحدثون عن "تجميد" أنفسهم عند الاتصال بشريك ، وهو ما يتوافق مع نظرية الصدمة.

للوهلة الأولى ، قد تبدو هذه الحوادث تافهة. في حالات أخرى ، فإن الطبيعة المؤلمة المحتملة لهذه الحوادث واضحة. يُنظر إلى صورة امرأة زميلة وجدت في مكتب زوجها على أنها حدث مسيء ، لكن مدى الدمار الذي اتضح أنه لم يكن واضحًا - حتى اتضح ما كان يحدث في العلاقة الزوجية في الوقت الذي اكتشفت فيه المرأة الصورة ، وكانت واضحة في ذلك الوقت ، وبهذه الطريقة حاولت "إثبات" أنها شريك جنسي جيد وقررت اتخاذ خطوات صريحة لإثارة إعجاب زوجها وإرضائه في الفراش. قد يصبح الغش أو لا يصبح جرحًا متعلقًا بالتعلق ، اعتمادًا على سياق الخيانة والتغيير المنسوب في الأهمية في سياق التعلق. لا يستطيع الزوجان المتعثران معالجة الحادث بطريقة مرضية ، وعادة ما يصبح شريك المعتدي دفاعيًا ، مما يقلل من أهمية الحادث أو ببساطة يبتعد بنفسه عندما يتعلق الأمر به.

معظم الأزواج لديهم "شكاوى عامة" وبعضهم يعاني من هذه الأنواع من الجروح المؤلمة. عندما يصرخ شخص ما طلباً للمساعدة ، في لحظة حاجة ماسة إليه ، أو يكون في حالة ضعف شديد ، ولا يستجيب شريكه أو يتجاهل أو لا يعلق أهمية على ذلك ، فإن الثقة الأساسية في الشريك تقوض.

في عملية مسامحة وشفاء جروح التعلق يتم إبراز الخطوات التالية.

• وصف الحدث مصحوب بضيق شديد. يقول الشريك المصاب بصدمة إنه شعر بأنه مهجور ، وعاجز ، وتعرض لضربة خطيرة للثقة ، مما أدى إلى تدمير إيمانه بمصداقية العلاقة. يتحدث عاطفياً للغاية ، وغالبًا ما يكون غير متسق ومفاجئ ؛ الحادثة حية وبصحة جيدة ، فهي ليست ذكرى هادئة. الشريك إما يقلل من قيمة الحادث ، أو ينكر أهمية الحادث ، أو يصبح دفاعيًا.
• بدعم من المعالج ، يظل الزوج المصاب بصدمة على اتصال مع الجرح ويبدأ في الحديث عن تأثيره وآثاره على علاقات التعلق. يُترجم الغضب والاستياء إلى تجارب مميزة من الألم والعجز والخوف والعار. تصبح العلاقة بين الصدمة والدورة السلبية الحالية في العلاقات واضحة.
• يبدأ الشريك ، بدعم من المعالج ، في سماع وفهم أهمية الحدث. ثم يقر الشريك بألم ومعاناة الزوج المصاب بصدمة نفسية ويكمل القصة بقصة عما بدا عليه الحدث بالنسبة له.
• ثم يُدفع الشريك المصاب برفق نحو توضيح أكثر تكاملاً وكاملاً للإصابة. يسمح لشخص آخر أن يشهد ضعفه.
• يصبح الزوج الثاني أكثر انخراطًا عاطفيًا ، ويقبل نصيبه من المسؤولية عن جرح التعلق ، ويعبر عن التعاطف و / أو الأسف و / أو الندم.
• بمساعدة المعالج ، يخاطر الشريك المصاب بصدمة أن يطلب من الشريك الراحة والرعاية التي لم تكن موجودة في وقت الحدث الصادم.
• يستجيب الشريك الثاني بطريقة حانية تعمل كدواء للتخفيف المؤلم من الحدث الصادم الأصلي. يمكن للشركاء بعد ذلك العمل معًا لبناء قصة جديدة للحدث. بالنسبة للشريك المصاب بصدمة نفسية ، يتضمن هذا السرد فهماً واضحاً ومقبولاً لكيفية تصرف الشريك الآخر بهذه الطريقة وتسبب في مثل هذا الألم في ذلك الوقت.

بمجرد اكتمال عملية معالجة صدمة المرفقات ، يمكن للمعالج تعزيز الثقة والدورات الإيجابية للتواصل والمصالحة بشكل أكثر فعالية.

المؤلفات

جونسون إم ممارسة علاج الزواج المركّز عاطفيًا