2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39
في مرحلة ما من العلاج ، تظهر ظاهرة مقاومة العلاج والمعالج بشكل دائم
إليك المثال الأكثر شيوعًا
يكتشف العميل أنه ذاهب للعلاج كما لو كان ذاهبًا إلى العمل
لقد لاحظ رغبة شديدة في الحصول على الدرجة "A" في العلاج ، ويختبر شعورًا بالالتزام وانعدام الحرية
تنشأ المقاومة بعد الالتزام ، والتي يتم التعبير عنها في أكثر أنواع التخريب تنوعًا - من التأخير إلى الجلسة إلى الكذب.
على المستوى الرمزي ، يرى العميل العلاج النفسي على أنه مهنة يحتاجها الأب وليس العميل.
ويعاني من غياب الاتصال المصاحب لهذا السيناريو.
ذات مرة لم يسأل أحد ولدًا فهل يفعل ما هو مطلوب منه؟ هل يريد؟ هل تحتاج مساعدة ، مساعدة؟
الاحتجاج ، المقاومة هي رد فعل طبيعي لمثل هذا الانتهاك للحدود. صحية للطفل وطبيعية.
وفي تلك اللحظة - الطريقة الوحيدة الممكنة للدفاع عن "أنا" الخاص بك.
… يمكن للعميل أن يقاوم تفسيراتي - لأنها تبدو له وكأنها تفرض قيمًا غريبة عليه.
في بعض الأحيان يقاوم ما يراه كتقييم.
طبعا كل هذا قد حدث بالفعل في تجربته ، وأصابه.
في بعض الأحيان يتم تشغيل مقاومة العميل بالحدود التي يحددها المعالج.
لأن العميل نفسه لا يزال لديه إحساس ضعيف بحدوده ، وبالتالي يخربني)
……………………………
مرة واحدة في إحدى المجموعات العلاجية ناقشنا موضوع أكاذيب الأطفال.
استذكر المشاركون كيف أصر آباؤهم على الصدق ، وعوقبوا بتهمة الخداع….
لكن الأطفال ما زالوا يغشون ، رغم أنهم كانوا خائفين وشعروا بالذنب.
لماذا لا يزال الأطفال يكذبون رغم العواقب الوخيمة؟
لأنه في بعض الأحيان لا يكون لديهم طريقة أخرى لتجنب التوقعات غير المبررة ، أو الحصول على قطعة من الفرح أو الحرية أو الموارد. هذا مهم جدًا لدرجة أن الطفل يخاطر ، بغض النظر عن العواقب.
………………………………………
…. عندما ألاحظ أنا أو عميل هذا السيناريو ، فإننا نثبت: ما الذي يعتبره عنفًا من جانبي؟ ما الذي يثير المقاومة؟
مثلما يحقق علماء الجريمة في مسرح الجريمة ، فإننا نعيد بناء الأحداث القديمة بكل التفاصيل وتفاصيلها. لماذا؟
لأن المقاومة ليست طريقة ناضجة للدفاع عن نفسك. في هذا السيناريو ، هناك ضحية وهناك مطارد.
الضحية ، حتى عندما يقاوم ، يبقى ضحية.
لكي تتوقف الضحية عن كونها كذلك وتصبح مستقلة ومستقلة ، من الضروري الفصل والانفصال عن الشخصية الأبوية.
سأصف الآن هذه العملية بعقلانية. آمل أن نتذكر جميعًا أنه يجب علينا أن نعيشها ، لا أن نفهمها فقط
- لاحظ مقاومتك في ظروف متكررة ومتشابهة
- اربط هذا السيناريو بما حدث في الطفولة بشخص بالغ انتظر أكثر مما تستطيع (على الأقل إعادة البناء)
- أن تعترف أنه في تلك اللحظة لم يكن لديك الحق والموارد للدفاع عن نفسك بأي طريقة أخرى. القبول سوف يخفف الشعور بالذنب تدريجيًا.
- ندرك أن المقاومة كانت بسبب التوقعات المفرطة وليس "الكسل" أو السوء.
- تجربة كل المشاعر التي بقيت فيما يتعلق بانتهاك الحدود (كما سبق ذكره ، توقعات مفرطة ، عندما لا تتوفر الموارد الكافية ، فهذا يعد انتهاكًا للحدود)
- اكتشف قدراتك الحالية الواقعية واعترف بها.
- خصص حق العيش وفقًا للموارد المتوفرة لديك اليوم.
……………….
بعد فترة (أحيانًا - سنوات) سيظهر حافزك ويزداد قوة
……………………
من الآن فصاعدًا ، عزيزي العميل ، ستأتي للعلاج بنفسك وليس من أجلي.
بالمناسبة ، هذا سيجعلني أشعر بتحسن ، لأنني لا أحب حقًا أن أكون طاغية في عينيك).
من اللحظة التي "نصبح فيها" متساوين معك ، ستجد الكلمات المناسبة لتحديد حدودك.
موصى به:
تمرين: "لا تلعب على أعصابي أو كيف أتعلم مقاومة التنمر."
كيف تتعامل مع الناس وفي المواقف التي تجعلك غير متوازن ، أي أنهم يضايقونك وأنت غاضب منهم. أقترح تمرينًا فعالًا سيسمح لك بعدم تجنب هؤلاء الأشخاص والمواقف ، ولكن تصورهم بشكل صحيح. أولاً ، قم بتحليل ما إذا كنت قد لاحظت أنك تحاول بكل طريقة ممكنة تجنب المواقف التي تسبب لك الغضب والغضب والانزعاج ، والتي تجعلك متوترًا؟ إذا كان الأمر كذلك ، فإنني أوصيك بتغيير سلوكك وموقفك تجاه ذلك.
مقاومة الأعراض
"لقد كان اكتشافًا مهمًا بالنسبة لي ، عندما اكتشفت في مرضاي الحاجة اللاواعية يحافظون على أمراضهم ". جويس ماكدوغال "مسارح الجسم" المقالة ليست عن الأعراض الحادة ، ولكن عن الأعراض المزمنة. نص المقال هو نتيجة تجربة علاجية انعكاسية للعمل مع العملاء الذين تقدموا بطلب أعراض.
كيفية تطوير مقاومة الإجهاد عند الطفل
يعرف الأشخاص الذين يقاومون الإجهاد حدود قدراتهم الجسدية والعقلية ونقاط قوتهم وضعفهم. يعرفون كيفية الاعتناء بأنفسهم وحماية الحدود الداخلية. إنهم يرتبون لأنفسهم راحة مناسبة وفي الوقت المناسب. في حالات النزاع ، يدافعون عن مصالحهم بحزم وهدوء ، دون عدوان لا داعي له.
كيفية مقاومة تأثير "مجموعات الموت"
القيادة للانتحار عبر الإنترنت ليست كل الأخبار الجديدة في الفضاء ما بعد الاتحاد السوفيتي. لأول مرة ، استمعت إلى تحليل قصة مماثلة للمنسق الروسي في مشروع تدريبي للرابطة الدولية للمهنيين العاملين ضد إساءة معاملة الأطفال في ندوة في محكمة تارتو. التحليل جيد لأننا لم نستمتع فقط بنسيج مثل هذه الحالات ، وكيفية مقاومتها.
الانخراط في الطوائف. مقاومة التلاعب
نادرا ما تقع الشخصية المتناغمة تحت تأثير الطائفيين. في كثير من الأحيان - الأشخاص الذين لديهم توكيدات شخصية معينة. يمكن أن تكون السمات المميزة لهؤلاء الأشخاص هي الانطواء ، والعزلة ، والصلابة ، والتفكير النقدي غير المتطور بشكل كاف ، والهستيري (الرغبة في أن تكون في الأفق ، في مركز الاهتمام) ، والبارانويا (التثبيت على فكرة واحدة).
