9 سمات شخصية للمدمنين

2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39

المدمنون يحاسبون أنفسهم عندما لا تسير الأمور بالطريقة التي توقعوها.

في بعض الأحيان ، من أجل التركيز على العلاقات بأنفسهم ، يعتمد الناس عليها ، دون أن يعرفوا ذلك. هذا بسبب قابليته العالية. عليك أن تسأل نفسك ، "هل أنا مدمن أم لدي بعض سمات الشخصية المتطابقة؟"

فيما يلي السمات المرتبطة بمظهر الشخصية التابعة. ليس من السهل دائمًا تحديدها وتطبيقها على نفسك ، لأنه قد يكون من الصعب النظر بعمق. يجد كل شخص نفسه على مفترق طرق ، حيث يجب عليه أن يقرر ما إذا كان سيستمر في السير على الطريق أو اتباع الطريق الصعب لتطوير الذات.

أولئك الذين يختارون الطريق الأول ينتظرون تعاطي الكحول أو المخدرات أو الطعام أو المقامرة أو التسوق أو العلاقات.

1. يجد الأشخاص المعالون صعوبة في اتخاذ قرارات يومية دون مشورة وطمأنة

ينصب التركيز على الحلول اليومية. إذا كنا نتحدث عن بعض التغييرات المهمة في الحياة ، فعندئذ ، بالطبع ، ستناقش قرارك مع العائلة والأصدقاء من أجل سماع رأيهم في هذا الأمر. لكن المدمن يجد صعوبة وخوفًا في الأسئلة اليومية المعتادة خوفًا من أن يفعل شيئًا خاطئًا.

2. يستخدمون أشخاصًا آخرين لاتخاذ القرارات وتحمل المسؤولية عنهم في جميع مجالات حياتهم

طلب المساعدة من شخص آخر عندما يتعلق الأمر بمجال مهم جدًا من الحياة هو شيء واحد. إن توقع أن يتحمل شخص ما المسؤولية عنك أمر مختلف. ينقل الأشخاص الذين يعانون من المدمنين المسؤولية والسيطرة على أكبر مجالات حياتهم إلى شخص آخر خوفًا من أنهم أنفسهم لن يتعاملوا مع هذا بمفردهم ، لأنهم يرون أن كل مشكلة في الحياة تمثل صعوبة لا يمكن التغلب عليها.

3. بدافع الخوف ، يخشون إظهار خلافهم حول بعض القضايا

ربما سمعت العبارة التي ، في رأيي ، ساخرة: "لكل فرد الحق في إبداء رأيه ، طالما أن هذا الرأي يتوافق مع رأيي". لا يشعر المدمن أنه يستحق إبداء رأي يختلف عن رأي الآخرين.

4. نبذل قصارى جهدهم لتجنب المشاريع الجديدة أو الإجراءات المستقلة

يخشى المدمنون أن يبدأوا شيئًا ما بمفردهم ، حيث يمكن للآخرين أن يفهموا مدى "عدم جدواهم". إنهم خائفون من الإخفاقات التي ستكشف عن ضعفهم أمام المجتمع ، ويتجنبون أخذ زمام المبادرة.

5. تشعر بالحزن إذا كانوا بمفردهم ، أو يعتقدون أنهم في خطر من هذه الحالة

غالبًا ما يتوقع المدمنون الأسوأ. لا يمكنهم أن يعيشوا حياتهم بدون الآخرين. هذا التفكير في الشعور بالوحدة وحده يجعلهم يشعرون بعدم الأمان والضعف. هي تجعلهم مكتئبين. يؤمن المدمنون بصدق بقانون مورفي: "إذا كان هناك احتمال بحدوث نوع من المشاكل ، فإنه سيحدث بالتأكيد".

6. يجعلون أنفسهم مذنبين إذا حدث خطأ ما

تتكون الحياة من العديد من الأحداث ، وأحيانًا يمكن أن تكون سلبية. يعتقد الأشخاص المعالون ، بسبب عدم كفاية الحب والثقة بأنفسهم ، أنهم مسؤولون عن الظروف الحالية ، حتى لو كان من الواضح أنه لا شيء يعتمد عليهم في هذه الحالة. إنهم يلومون أنفسهم ليس فقط على الأحداث التي حدثت ، ولكنهم غالبًا ما يلومون الآخرين على أنفسهم.

7. يشعر بالمسؤولية لتحقيق توقعات الآخرين

في العلاقة ، يأخذ المدمن توقعات الآخرين على أنها توقعاته. وهكذا ، عندما يفشل ، فإنه يعتقد أنه لا يبرر ليس فقط آماله الخاصة ، ولكن أيضًا الشخص الآخر. كل فشل يعزز الحكم الهدام.

8. تحتاج باستمرار إلى الموافقة على أفعالهم وأفعالهم من قبل الآخرين

يحتاج المدمنون إلى التحقق من الصحة والتحقق من الصحة بشكل يائس كما يتوق مدمن الكحول إلى مشروب ويتوق المقامر إلى الفوز بالجائزة الكبرى.عندما يحصلون على الموافقة ، تسوي حالتهم العاطفية ، على الأقل مؤقتًا.

9. ليس لديهم حدود شخصية وغير قادرين على حمايتها

يجب أن تكون الحدود الحقيقية الوحيدة للمدمن في منطقة العلاقة المرغوبة. تُستخدم جميع الأطر الشخصية الأخرى ، الغامضة والتعاقدية ، للحفاظ على علاقة مريحة.

الاستعداد للتفاوض حول الحدود الشخصية للعلاقات يجعل هؤلاء الأشخاص ضعفاء للغاية. يستخدم البعض هذه الميزة المرضية لأغراضهم الأنانية لتلبية احتياجاتهم.

لذا ، من الصعب أن تتقبل الحقيقة عن نفسك ، لكنها الطريق إلى الحرية. يضيع المدمن وقته وطاقته في محاولة للحفاظ على علاقة غير ضرورية. للتخلص من هذا الإدمان ، عليك أن تفهم قيمتك وتحاول إقامة علاقات قائمة على الحقيقة.