انا احبك. أنا أيضا لا أملكك

2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39

لقد كتب الكثير عن الحب غير المتبادل ، وكقاعدة عامة ، من جانب الحبيب. محبة نكران الذات وبدون قيد أو شرط ، معاناة وعطش ، مستعدة لأي شيء من أجل الحب. صورة هذا العاشق هي صورة رومانسية ومتعاطفة ، ويتم استخدامها بنشاط في ثقافتنا بعلامة "جيد". عادة ما يكون لصورة العلاقة المنفصلة سمات الغطرسة والنرجسية والبرودة. إنها "سيئة" بشكل افتراضي. يأتي العملاء بصور "جيدة" و "سيئة" ، والتي يعلقونها بسهولة على أنفسهم ويحتاجون بنفس القدر إلى مساعدة معالج نفسي. غالبًا ما يكون العملاء مرتبكين ، مرهقين ، مكتئبين ، مع تراكم الكثير من الأسئلة في مساحة محمومة ومحصورة من الدماغ. في نهاية العلاقة ، لا غنى عن الأسئلة. هل الأفضل أن تترك نفسك أم يتم رميها؟ ولماذا هو في الواقع أفضل؟ ما الذي يمكن أن يكون جيدًا في الانفصال؟ لماذا لا يفارقني الشعور بالذنب لأنه ذهب مني؟ هل انتهت العلاقة بالفعل أم لم تنته بعد؟ هناك بعض الوهم بأن العلاقة تنتهي لحظة الإعلان عنها. "جميعًا عزيزي / عزيزتي ، لن ألتقي بك بعد الآن / أعيش / أربي أطفالًا / أمارس الجنس." إكمال العلاقة هو عملية. لها الوقت والمكان والمدة والمشاركين الخاصين بها.

أمثلة على العمل

حالة العمل مع عميل "جيد" … سلافا ، رجل ، 45 سنة. منتجة ، مطلقة ، لديها ابنة عمرها 18 سنة. جاء العلاج بطلب: "ساعدني في التغلب على الانفصال". في سن الـ 41 ، وقع في حب فتاة تبلغ من العمر 20 عامًا ، وطلق زوجته ، وبدأ يعيش مع فتاة. بعد عامين ، أعلنت أن العلاقة قد انتهت. بالنسبة لها ، ربما نعم ، لكن الرجل فشل. بالنسبة لسلافا ، كان الوضع لا يطاق. انتهت القصة بمساعدة رجل آخر بدأ يعيش ويواعد هذه الفتاة. حقيقة ظهور رجل آخر ، لا يمكن للعميل تجاهلها. توقف عن محاولة إعادة بناء العلاقة … في الواقع ودخل بالكامل في تخيلاته. في الخيال ، منح صورة فتاة بسمات خارقة للطبيعة. القدرة المطلقة ، والجمال الفريد ، والمزيج الفريد من أبراجهم ، والتي تعدهم بالموت معًا. الجميع ، باستثناء حقيقة أنه استمر في التجاهل بعناد. لم يعد هناك علاقة. في كل مرة يتذكر فيها حقيقة الانفصال ، بدأ يبكي ويكرر نفس النص "لماذا؟" من المهم جدًا العثور على إجابة لهذا السؤال. كما في فيلم "ما يتحدث عنه الرجال".

وجدت في وقت ما الإجابة الدقيقة على السؤال "لماذا؟" هل تعلم اي واحدة؟ "لان"

هذا السؤال في حد ذاته لا يحمل معنى دلالي. يتم إحضارها ، حتى لا يواجهوا آلامهم في "هنا والآن".

عند الانفصال ، إذا كانت العلاقة ذات قيمة ومهمة بالنسبة للشخص ، فعليه أن يمر بمراحل عيش الخسارة. كان موكلي كذلك. هذه هي المراحل.

المراحل الخمس لعملية الحداد (ميلر):

مرحلة الصدمة لها مرحلتان:

المرحلة الأولى "الصدمة" - تحدث على الفور وتستمر حوالي 2-3 أيام.

المرحلة الثانية "أزمة الاستعصاء" - ينشأ شعور بالهشاشة والضعف. "لا أستطيع العيش بدونه." إذا لم يتم التغلب على هذه المرحلة ، فقد يتطور السلوك الدفاعي عند الخروج من هذه المرحلة: - حسب نوع التجنب ("لا أريد التفكير في الأمر") ؛ - حسب نوع الإنكار ("لا أشعر بشيء").

2. مرحلة الحزن - يمكن أن تستمر لمدة ستة أشهر.

3. مرحلة التعويض عن الخسارة - من الممكن ظهور العدوان أو جعل الشيء مثاليًا (أو تناوبه). في هذه المرحلة ، من الممكن حدوث انتكاسات من الذعر والحزن ، لكن العالم الخارجي ينفتح تدريجياً قليلاً.

4. مرحلة التماثل مع الشيء أو مع أهدافه ورغباته. يتم تجديد الاتصالات مع العالم الخارجي. يتم نسخ سلوك المتوفى أو الراحل دون وعي. يتم إنشاء صورة جديدة للذات ، يقف على قدميه بشكل مستقل.

5. مرحلة استبدال الكائن. تمت استعادة الاتصال بالواقع ، وإنشاء اتصالات جديدة.

يمكن أن تتغير المراحل بشكل عشوائي. أهم شيء أن هذه عملية طبيعية وتنتهي عاجلاً أم آجلاً. الحياة بدون خسارة أمر مستحيل وأحد الموارد التي يمكن للعميل أن يعيشها في هذه الحالة هو وعي المعالج. من المهم أن يتمتع المعالج نفسه بإمكانية الوصول إلى تجربته الخاصة في عيش الخسارة ويمكن تقديمه لهم. في كل حجم الألم والخوف والغضب وضعفك. في الأساس ، يتم تنفيذ هذه الوظيفة من قبل الأقارب والأصدقاء المقربين. يأتي العميل للعلاج النفسي إذا لم يكن هناك مثل هذا المورد في بيئته.

الآن حول ما يمكن أن يحدث على الجانب الآخر من المتاريس

حالة العمل مع عميل "سيء". العميلة كاتيا عمرها 25 سنة. إدارة حساب المستخدم. اطلب "ساعدني في بناء علاقات مع الرجال". في عملية العمل ، اتضح أن لديها الآن رجل. الآن فقط هو يحبها ، وهي أيضًا لا تحبها. ولا يمكنه قطع العلاقات تمامًا. في هذه الحالة ، ركزت عملية العمل على تجارب الذنب والعار و … الخسارة. قد يبدو غريبًا ، كلاهما يخسر في الواقع. فقط في الشخص الذي يترك المشاعر المرتبطة بالخسارة يتم حظرها بمشاعر قوية بالذنب أو الخزي. بشكل نسبي: "ما يمكن أن يكون حزنًا وحزنًا ، بعد كل شيء ، كنت العاهرة التي غادرت ، ليس لدي ما أعاني منه." مراحل الخسارة في هذه الحالة لها لون ومدة أقل وضوحًا ، لكنها موجودة.

لقد استخدمت كلمة "صورة" عدة مرات في هذه المقالة. تستخدم للتأكيد على الانفصال عن الواقع. كان اللقاء مع شخص آخر في كلتا الحالتين مستحيلًا جسديًا وبسبب خصائص شخصيات العملاء أنفسهم. لقد ظلوا مجموعة من الإسقاطات من شخص إلى آخر. كثيفة جدًا ومشحونة ، ولكن بطريقة يجب عليك أيضًا التخلي عنها. في حياتي كان علي أن أزور كل من الصورة "الجيدة" و "السيئة". وأن أسحب ظلًا صامتًا وراء موضوع حبي الناري ، وأقطع العلاقات ، ناظرًا إلى عيون محبة. هل هذا جيد أم سيء؟ أنا لا أفترض أن أحكم. لقد حدث ، وليس هناك ما يضمن أنه لن يحدث لي مرة أخرى.