توقعات عالية

2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39

في الوقت الحاضر ، أصبح من المألوف بالنسبة لشخص خائب الأمل أن يقول "كانت لديك توقعات عالية". كما تعلم ، التوقعات ليست عالية دائمًا ، وغالبًا ما تكون صحية جدًا وطبيعية جدًا ، على سبيل المثال ، أن من تحب لن يخدعك ، أو أنه لن يسيء إليك أو يستفيد من انفتاحك وتوافرك وثقتك. التوقعات الطبيعية حول العلاقات الطبيعية. أو أن صديقتك لن تنام مع صديقها ، أو أن صديقك لن يرميك في العمل. أيضا توقعات طبيعية حول العلاقة الطبيعية. إذا لم يتم اعتبارها طبيعية ، فسنضطر إلى الاعتراف بأن الإنسان هو ذئب للإنسان ، ويعيش كوكب بليوك. إذا تم اعتبارهما طبيعيين ، فسيتعين عليك بذل جهد على نفسك والحفاظ على الثقة في العلاقة.

من المستحيل الحفاظ على الثقة في علاقة ما إذا لم تعترف بأن أفعالي الشخصية يمكن أن تقوض ثقة شريكي ، لأننا حسنًا ، لسنا مثاليين ، يمكننا أن نؤذي بعضنا البعض دون الرغبة في ذلك. ولكن إذا لم تكن ترغب في ذلك ، فهذا لا يعني أنك لا تستطيع فعل ذلك. وبعيدًا عن التوبة الصادقة والتعلم من التجربة ، لا توجد وسيلة أخرى لاستعادة الثقة.

"آسف" المهجورة على مضض لا تعمل في مثل هذه الحالات. إذا نظرت بأصابعك مرارًا وتكرارًا إلى ألم أحد أفراد أسرتك ، فإن "آسف" لا قيمة لها. في هذه الحالة ، تحتاج فقط إلى وضع حد لذلك ، والاعتراف ، مهما كان الأمر مزعجًا ، أن هذا الشخص ليس ذا قيمة بالنسبة لك ، وأن العلاقة معه ليست مهمة بالنسبة لك. وهذا هو أفضل وأهم شيء يمكنك القيام به: توقف عن إعطائه الأمل في أنه سيكون يومًا ما مهمًا بالنسبة لك. تحلَّ بالشجاعة لتدرك على الأقل أن معاملة الشخص بهذه الطريقة قاسية. "أوه ، سوف آذيه!" - انتزاع اليد المسرحي. أنت بالفعل تسيء إليه يومًا بعد يوم من خلال محاكاة علاقة.

دائمًا ما يتم دعم "التوقعات المبالغ فيها" المزعومة من قبل طرفين ، أولئك الذين يتم خداعهم بشأن كرامة أحد أفراد أسرتهم ، وأولئك الذين يخدعون أحد أفراد أسرته: فهم لا يقولون أي شيء أو يلتزمون الصمت. أسوأ شيء هو عندما يتهم شخص غير راغب في أن يكون مخلصًا في علاقة مرارًا وتكرارًا شريكه "عليك اللوم لحقيقة أنني لست مهتمًا بك". لا ، ليس ذنبه أن لديك احتياجات مختلفة ، وليس ذنبه أنك لا تريده ، وليس ذنبه أنك اخترت الكذب. ولكن عندما تقول ذلك ، يبدو أنك تظل باللون الأبيض ، ولم تسيء إلى أي شخص ، بل يقع عليه اللوم. مقرف جدا. من الأفضل أن تكون "لا" صادقة من "نعم" كاذبة.