2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39
خذ بعيدًا عن الشاشات البنفسجي الرقيق ، أو المقاتلين ضد الطب النفسي العقابي ، أو الأشخاص الذين يعيشون في عالم المهور الوردية ، أو الذين يصدقون كل ما يكتبونه على الإنترنت (هههه). سيكون هذا مقيدًا احترافيًا محترقًا (الإصدار لائق قدر الإمكان ، غير لائق على Patreon). الراعي لهذا الحرق هو كل هؤلاء الأشخاص الطيبين والمهتمين الذين ، بعد قراءة شبكات الإنترنت هذه ومنشورات دعاة علم النفس ، يبدأون في إخبار شخص مصاب بتشخيص عقلي أنه ليس كذلك ، وأن كل شيء على ما يرام معه ، وأن سيتم ربط الأطباء فقط بالمزرعة.
--- TL ؛ DR الأشخاص الذين يخبرون أصدقائهم وأحبائهم بعدم الإيمان بالتشخيصات العقلية يتسببون في ضرر لهم من خلال حرمانهم من فرصة عيش حياة طبيعية. وهذا جزء من اللوم على "التنوير النفسي" ، عندما يرى كل كلب على الإنترنت أنه من الضروري الكتابة عن موضوع الضجيج ، وليس فهم القضية ، ولكن شيطنة الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات عقلية مثل اضطراب الشخصية الحدية مع القوة والرئيسية. -
وبالتالي. لنبدأ بتحديد منطقة المسؤولية. بالنسبة لي (نعم ، نعم) أقسم التشخيصات العقلية إلى "طب نفسي كبير" (الاكتئاب والاضطراب ثنائي القطب والفصام والوسواس القهري والذهان وغيرها من الأشياء التي يمكن إيقافها بسهولة باستخدام الحبوب) واضطرابات الشخصية. سأتحدث الآن عن اضطرابات الشخصية. هناك أكثر من اثني عشر منهم ، ومن أولئك الذين سمعوا: غير اجتماعي ، نرجسي ، حدودي ، فصامي. نظرًا لأن هذا المنشور تمت برعاية المناقشة تحت منشور BPD ، سأتحدث بشكل أساسي عن اضطراب الشخصية الحدية (F60.31).
لن أسرد الجحيم الذي أصاب القارئ غير المحظوظ الذي حاول جوجل أيًا من اضطرابات الشخصية. باختصار ، إنها * مقطوعة بالرقابة *: "الشخص المصاب باضطراب في الشخصية لديه مقبرة تابوت فقط من وجهات النظر ، هذا لم يتم علاجه ، كل الأشخاص الذين يعانون من اضطراب في الشخصية هم عناصر معادية للمجتمع بشدة… معزولة على الفور ". ونعم ، إذا اكتشفت فجأة أن أحد أفراد أسرتك يعاني من اضطراب في الشخصية - "اركض فورًا ، وفقد حذائك الرياضي ، لأنك أيضًا إلزامي وحتمي * خاضع للرقابة * ، لأن اضطرابات الشخصية لا تُشفى!" تأثرت؟ أنا أيضًا … كنت مرهقًا جدًا. الآن سنحاول أن نصيغها معًا.
أولا. ما هو اضطراب الشخصية؟ هذه بعض الصور النمطية للسلوك والتفكير والنظرة إلى العالم والنفس والآخرين التي تتداخل مع تكيف الفرد في المجتمع. صعب جدا؟ حسنًا ، الأمر أسهل. هناك طرق معينة يتصرف بها الشخص ويتفاعل معها ويفكر ويتواصل مما يؤذيه عند التفاعل مع العالم الخارجي: يستقيل بانتظام (يُطرد) من وظيفته (ويعاني من مشاكل مالية) ؛ لا يستطيع بناء علاقة وثيقة موثوقة (ويعاني من ذلك) ؛ يتواصل بشكل غير كاف مع الآخرين (يعطي ردود فعل عاطفية للعمال العاديين أو ملاحظات ودية ، أو العكس ، لا يعطي أي ردود فعل على الإطلاق ، ويقمع الغضب والاستياء ، بشكل عام أي مشاعر) ؛ لديه تقدير غير كافٍ للذات ("أنا غير موجود" ، أو "أنا معصوم من الخطأ" ، أو تأرجح من هذا) ؛ لديه مشاكل في التركيز والتحفيز وتحقيق الأهداف (أي). الآن يجب أن أشير (أن هذا ليس سهلاً على الإطلاق) أن كل هذا يمكن أن يكون نتيجة لاضطراب في الشخصية وحالات مثل الاضطراب ثنائي القطب ، والاكتئاب ، والقلق ، والوسواس القهري ، واضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه (والذي ، انظر أعلاه ، يمكن تخفيفه عن طريق الحبوب). وبما أنني سأكتب الجدار الإضافي الكامل للنص بناءً على BPD (فقط النرجسيون حصلوا على المزيد من "الحب") ، يجب أن أشير إلى أنه مع BPD ، يتم إرفاق معظم هذه المجموعة الرائعة بالحمل ، وقد يكون من الصعب للغاية معرفة أين. لكننا نتحدث عن اضطرابات الشخصية الآن.
ثانية. نعم ، اضطراب الشخصية لا يعالج بالأقراص! اضطرابات الشخصية مؤكدة … إذا كتبت ردود فعل في الوقت الحالي ، فسوف يمطرونني بالطماطم ، ولكن في الحقيقة هذا هو الحال تمامًا: يتم تثبيت أنماط معينة من السلوك حرفيًا على مستوى "العمود الفقري" ولا يمكن السيطرة عليها تقريبًا (أنا " م لا نتحدث عن قمع العواطف في الوقت الحالي ، فغالبًا ما يوجد أشخاص لا مثيل لهم فقط مع اضطرابات الشخصية). يحدث "التحفيز - رد الفعل" على الفور تقريبًا ، دون وعي ، ويكون رد الفعل هذا مستقرًا ولا يعتمد (أو يعتمد قليلاً جدًا) على السياق. فجأة نعم. الشخص المصاب باضطراب في الشخصية سيعطي نفس رد الفعل تقريبًا على الأخبار التي تفيد بأن شريكه يغادر وعلى كلمات المدير "مؤشرات الأداء الخاصة بك قد انخفضت بشكل كبير".
لا يفضي إلى التكيف الاجتماعي ، أليس كذلك؟ تكمن المشكلة الرئيسية للشخص المصاب باضطراب الشخصية في أنه يمتلك ترسانة ضئيلة جدًا من استراتيجيات التأقلم (طرق التعامل مع موقف معين). إنه مثل الحصان الذي لا يمكنه التحرك إلا بالفرس. أو ينبح كلب عند أي صوت ، بغض النظر عما إذا كان يتسلق عبر نافذة منزل ، أو سيارة تمر في الشارع التالي ، أو جاء صديقك. مع اضطراب الشخصية ، فإن النمط هو نفسه: الشخص المصاب باضطراب الشخصية يعرف طريقة أو طريقتين للتصرف ، ويستخدمها في كل مكان. بغض النظر عن الوجوه والظروف. إن رد الفعل الذي تم إتقانه منذ الطفولة يتكيف تمامًا مع الحياة في بيئة مريضة في الرأس ، ولكنها لم تتكيف أبدًا مع بيئة طبيعية مشروطة. لذلك ، عند الدخول في بيئة أكثر أو أقل هدوءًا ، يضيع الشخص المصاب بالتهاب المفاصل الروماتويدي فجأة ، ويؤكد ("حسنًا ، يجب أن يكون هناك بعض الصيد ، أين هو؟!") ويبدأ في إعطاء ردود أفعاله السلوكية المعتادة ، مما يسبب الحيرة و رغبة في الابتعاد عن هذا النوع الغريب …
ثالث. إن علاج اضطراب الشخصية باستخدام الحبوب له نفس فعالية تعليم الجرذ الركض في متاهة من أجل السكر. لا متاهة. لكن مع السكر. مضحك؟ ليس حقًا ، لكنه حيوي. لذا نعم ، لا يمكن علاج اضطراب الشخصية بالحبوب (السكر). باستخدام الأدوية ، يمكنك تخفيف أعراض الحالات المصاحبة مثل الاكتئاب ، والاضطراب ثنائي القطب ، والقلق ، والوسواس القهري ، واضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، وما إلى ذلك ، ولكن هذا كل شيء. لكن اضطراب الشخصية يفسح المجال بشكل جيد للتصحيح من خلال العلاج النفسي: يقوم الشخص تدريجياً بتوسيع ترسانته من استراتيجيات التكيف إلى 4-5 ، ويتعلم أن يتتبع ما يحدث مع نفسه ويبطئه قبل أن ينهار كل شيء. نعم ، الأمر يستغرق وقتًا ، نعم ، يتطلب قبولًا واعيًا من قبل الشخص لحقيقة نعم ، لدي هذه المشكلة ، ويجب أن أفعل شيئًا حيال ذلك. يمكن أن يكون الحصول على تشخيص رسمي لاضطراب الشخصية الحدية (مثل أي شخص آخر) هو نقطة الانطلاق التي يسير منها الشخص في الاتجاه الصحيح ، لأن العلاج النفسي لاضطراب الشخصية الحدية (مثل أي اضطراب آخر في الشخصية) هو شيء محدد إلى حد ما ، ودون إدراك هذه الحقيقة. الشخص إلى أخصائي مناسب ليس حقيقة أنه سيحققه. لكن العلاج النفسي ببساطة ("أشعر بالسوء ، لا أعرف ماذا أفعل") يمكن (وغالبًا ما يتبين أنه) أقل فعالية بسبب تفاصيل اضطراب الشخصية. لا تزال فعالة (على الأقل يتعلم الشخص أن يسمع نفسه والآخرين ، ليختبر الواقع ، هذا كل شيء) ، ولكنه بطيء جدًا ، لأنه يجب عليك الخوض في ردود الفعل "الشوكية". ويبدو لي أنه من هنا بدأت الأساطير حول "مشيت لمدة 5 سنوات ، لم يساعد شيء!" وآخر شيء. هذا ، من أجل كل هذه الحركة بدأت. بدون فهم ما هو الخطأ معه ، فإن الشخص المصاب باضطراب الشخصية سيستمر في الاندفاع من طرف إلى آخر ، ويعالج الاكتئاب والوسواس القهري والقلق وغير ذلك من الأمور المصاحبة ، ولا يفهم لماذا لا يساعد كل هذا. إنه يساعد بشكل متعاطف ، لكن السبب الجذري - منحنيات استراتيجية المواجهة والنظرة المشوهة للعالم - لا يصحح بأي شكل من الأشكال ، وتعود الظروف المؤلمة مرارًا وتكرارًا. غالبًا ما يستمع الأشخاص المصابون بالتهاب المفاصل الروماتويدي بشدة إلى محيطهم المباشر ، وبدلاً من "حسنًا ، لنفترض أن لدي هذا الشيء ، فما الذي يمكنني فعله به؟" تتعثر في حالة الإنكار و "لا يمكن أن يكون الأمر كذلك ، فهذه مقبرة نعش."هذا هو السبب في أن كل هؤلاء "المهنئين" الذين يقدمون آرائهم القيمة ويعتقدون أنهم يستطيعون رؤية أكثر وضوحًا من جانب ما يحدث بالفعل يمكن أن يصبحوا العصي في العجلات التي يحتاجها الشخص المصاب بالتهاب المفاصل الروماتويدي على أقل تقدير.
وهنا ، قد يصرخ شخص مثابر بشكل خاص مرة أخرى قائلاً "لا يمكن علاج اضطرابات الشخصية !!!" ستبقى "ردود الفعل في العمود الفقري" ، لكن حشدًا من طرق التصرف الأخرى سوف تنمو فوقها ، ولن يضطر الشخص بعد الآن إلى "التظاهر بأنه طبيعي" ، في الواقع ، سيكون طبيعيًا. سيزيد ببساطة ترسانته بالكامل من أجل حياة طبيعية ، ليس في سن 5-16 عامًا ، مثل "الأشخاص العاديين" ، ولكن في سن 25+. ليس لأنه أحمق مريض ، ولكن لأنه حدث تاريخيًا. غالبًا ما يكون الأشخاص المصابون بداء باركنسون سريع البديهة وذكيًا. فقط لأنهم كانوا غير محظوظين بما يكفي لأن يولدوا وينشأوا في بيئة غير صحية ، اخترع عقل الطفل طريقة عمل للبقاء على قيد الحياة وتجمد فيها ، كما هو الحال في الطريقة الوحيدة للتفاعل مع العالم. وبعد ذلك ، عندما تبدأ هذه الطريقة في بيئة "طبيعية" فجأة في إحداث الألم والمعاناة ، يكون رفضها مخيفًا ولا يطاق ، إنه مثل الموت ، لأن هذا كان السبيل الوحيد للبقاء على قيد الحياة! وكل هذه الصرخات "أنت لست هكذا ، لا تسمع" - إنها تغذي هذا الأمل فقط "ماذا لو حاولت قليلًا ، الآن سأحاول مرة أخرى ، وسينجح كل شيء" … وللمرة الألف على نفس أشعل النار. ليس لأننا نريد ذلك ، ولكن لأننا نحمل هذه المجارف معنا في كل مكان ، فهي حرفياً جزء منا ، ويبدو أنه "إذا فقدتها ، فكيف وبماذا سأتخلص من كل هذا الحيوان الشمالي الفروي؟ !! هذا هو أشعل النار بلدي ، لن أتخلى عنه أبدا !!! " في هذه المرحلة ، أحتاج إلى أن أكرر مرة أخرى أنه لا داعي للقلق ، فلن ينتقل أشعل النار منك إلى أي مكان. كل ما عليك هو لفهم في حقيبة مريحة ، وتعليقهم حتى لا يتم الخلط بينهم تحت قدميك ، ولا تضربك على جبهتك ، بالإضافة إلى المجارف ، والمجرفة ، والعتلة ، والمحراث ، والحصان ، والجرار ، وأي شيء آخر. تريد ، تعلم كيفية التعامل مع كل هذه التربة وزرع بذور الفرح. ولتجنب المشاكل التي تحدث ، يمكنك دائمًا الكشف عن أشعل النار إذا كنت لا تحب السيف الجديد والمدفع الرشاش اللامع.
هل تعلم ما هي العبارات الأكثر شيوعًا في استشاراتي؟ "وماذا ، لذلك كان من الممكن؟" و "أوه ، لم أنظر إلى الأمر بهذه الطريقة بعد." نعم)
في هذه الملاحظة المبهجة ، أريد أن أنهي. آمل حقًا أن يصل شخص ما إلى نهاية هذا التأليف ويعيد التفكير في موقفه من "الطب النفسي العقابي" والعلاج النفسي والتشخيصات العقلية. ولن يتدخل أصدقاؤك وأحبائك في محاولة تغيير شيء ما في حياتهم ، حتى لو بدا لك هذا المسار من قبو منزلك كشيء مثل "نعش-نعش-مقبرة" …
شل. لا أريد أن أصرح في ظل هذا المنشور بأن "الحبوب لا تساعد !!!" إلخ. حبوب منع الحمل في حالة RL هي عكازات تساعد على إيقاف العمليات المصاحبة التي تتداخل مع التفكير الطبيعي والأداء (الاكتئاب والقلق وما إلى ذلك). ولكن بدون العمل مع "أشعل النار" كل شيء يعود بسرعة إلى المربع الأول. ZY2. ملخص قصير: لا تمنع الأشخاص الذين تلقوا تشخيصًا عقليًا من اكتشاف ما يمكنهم الخروج منه بأنفسهم. لا ، ما هو مكتوب على الإنترنت لا يجعلك خبيرًا.
موصى به:
أنت ترى فقط ما تريد أن تراه - بشكل عام ، أنت المشكلة
هناك فكرة شائعة جدًا أن الشخص يرى فقط ما يريد رؤيته. علاوة على ذلك ، فهي تستند إلى حقيقة موثوقة تمامًا حول انتقائية انتباهنا ، والتي لاحظها في نهاية القرن التاسع عشر عالم النفس والفيلسوف الأمريكي ويليام جيمس (أطلق عليها ، إذا كانت ذاكرتي تفيدني ، "
نارسس هل أنت صديق أم لست صديقًا؟
الصداقة هي الأخوة ، وفي أسمى معانيها هي أرقى مثال لها. سيلفيو بيليكو يمكن للعاطفة الاستغناء عن المعاملة بالمثل ، لكن الصداقة لا تفعل ذلك أبدًا. جي جي روسو من الواضح أن أزهار النرجس تحاول أحيانًا إقامة صداقة. هذه المحاولة من جانب النرجسي محكوم عليها بالفشل والتجارب غير السارة بالنسبة لك.
العلاج النفسي للمعالج النفسي ، أو لماذا يكون العلاج النفسي طويل الأمد مع معالج واحد دائمًا أكثر فعالية
مقال حول ما سيكون رائعًا إذا كان لكل شخص طبيب نفساني خاص به! أنا فقط أريد أن أشارك أفكاري. أعتقد أن العالم سيكون أكثر هدوءًا ، وسيكون هناك قلق أقل فينا إذا كان لكل شخص طبيب نفساني خاص به. اسمحوا لي أن أشرح بمثالي. على الرغم من أنني طبيبة نفسية ، إلا أنني أعاني من مشاكلي في حياتي الشخصية.
أنت مثالي وأنا كذلك
أتذكر بشكل غامض عندما التقيت بك للمرة الأولى ، يبدو أننا كنا معًا منذ زمن طويل ، في البداية ، بمجرد أن استعدت وعيي ، تعرفنا على بعضنا البعض ، أتذكر ، قلت حينها ، لم أقل أي شيء ، ولا يهم ، لأنه لم يكن هناك شيء أكثر أهمية منك. مر الوقت ، ولم أكن حتى أشك في وجود دالي ، لقد كنت هناك ، ولا يبدو أنني ألاحظك ، لذلك كنت أراقبك بطفولة سراً ، أحلم أننا سنكون معًا ، وقد نظرت إلى كل هذا بسبب تعانقني بكتفي ومتسلية ، لأنك علمتني هذا.
الجانب المظلم
هناك صورة لي أحبها ، وأريد أن أكون. أذاع نفسي بهذا الشكل وصفاتي في الميدان والمجتمع. على سبيل المثال ، يعجبني أنني متعاطف ولطيف ومتفهم وأقبل ، ومبهج ، وذكي ، ومغري إلى حد ما ، ونشط ، وهادف ، وقوي ، وواثق من نفسه ، ومتواضع ، وسخي ، وشديد المشاعر ، وما إلى ذلك.
