2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39
عن الخوف من الخير. أو عن عادة القلق عندما يدرك أن كل شيء كان جيدًا جدًا.
في ذلك اليوم تلقيت هدية غير متوقعة. الفرح لا يعرف حدودا: بكيت وضحكت في نفس الوقت. كانت تزقزق طوال اليوم مثل طائر ، وفي المساء تتبعت عودة الأعراض المألوفة - التخويف مع عواقب الفرح الذي تلقته. قلق جامح ، في انتظار فاتورة من الكون للفرح الذي تلقيته ، حتى لا تفكر في الأشياء الجيدة. حتى نأسف لذلك ، لأن كل شيء كان هادئًا حتى حدثت الأشياء الجيدة. بعد عدة ساعات من القلق الذي لا يرحم ، طرحت على نفسي السؤال "ما الذي يغمرني إذا لم أستطع احتواء الخير بداخلي بشكل دائم؟" القدرة على البقاء في الفرح ، لتحملها بهدوء يعوقها نموذج الأبوين الطفل لبناء علاقات مع العالم. إذا تم تعلم الموقف "تضحك كثيرًا ، ستبكي كثيرًا" منذ الطفولة ، فسوف نؤكد ذلك في مرحلة البلوغ ، ونخمن في الله ، والكون ، والكون وجه الأم أو الأب. يقول الوالد: "جيد - شيئًا فشيئًا ، من أجل الخير عليك أن تدفع ، افعل ذلك حتى أكون سعيدًا بك." كبرنا ، نعرض توقعات الوالدين على الخالق (الكون ، الكون ، المجال الكمي) ، نعتقد أنه يعاقب على العصيان ، ويجرعات جيدة ، وينتظر الدفع له. كيف لنا أن نعرف هذا؟ إنه فقط أن والدي فعلها. وماذا لو افترضنا أن الله لا يحتاج إلى أجر منا إلا خالص الشكر؟ هل يود أن يعرف تجربة بهجة الحياة الأرضية من خلال أجسادنا وأفكارنا وعواطفنا؟ كيف لى أن أعرف ذلك؟ ليس في أي مكان ، من الأسهل بكثير أن تعيش مع معتقدات تتوسع بدلاً من الحد. نحن مستاؤون من العالم لقلة التغييرات المنشودة ، في حين أن غياب التغيير قد يكون أعلى مظهر من مظاهر اهتمامه واهتمامه بنا. حتى لا نغرق في القلق ، ولا نشعر بالذنب ، حتى لا نأسف على الاختيار الذي اتخذناه. الانتقال إلى مستوى تكون فيه السعادة والفرح عادات هادئة ومستدامة يعني التوسع في أحداث أكثر مختلفة. لتنمية القدرة على عدم ربط المشاكل بالدفع مقابل سعادتنا ، لأننا عندما نصبح سعداء ، لا نصبح سيئين أو نستحق العقاب. نحن لا نجعل الآخرين غير سعداء ، لأن كل شخص هو حداد سعادته / تعاسته. السعادة لا تستحق الركوع في الكنيسة ، أو طقوس المعاناة ، ولكنها تنشأ من خلال القدرة على التمسك بلحظات الفرح والامتنان لهم ، والاستيلاء على الحق في الحصول على شيء من هذا القبيل ، دون عقاب. هذا صحيح في نموذج العلاقة بين الوالدين والطفل ، لكنه غريب في حياة البالغين. من الخارج يبدو الأمر على النحو التالي: انتظر ، يا إلهي ، سأعاني الآن ، وأقلل من قيمة هديتك ، وخلق خلفية توقع للكسس من حولي … يا ، سأكون مستاء ، لأن كل شيء مرة أخرى ليس مثل الناس العاديين. بعد ذلك ، سوف تمرني الرسوم الرهيبة؟ أنت تدفع بالفعل! فقط لا أحد أصدر فاتورة. ماذا أفعل؟ تعلم التمسك بالفرح. بالنسبة للإنسان الذي اعتاد انتظار الحساب ، فإن هذا يشبه الزهد الذي يتطلب جهودًا إرادية. يصب الفرح في الجسم مثل الزبدة. لاحظ وجوده في الحياة اليومية والروتينية والعادية. في كل مرة يحدث شيء جيد ، يسعدني أن أقول لنفسي: "هذا هو معياري. أملا نفسي بسعادة حتى أسنانها حتى تبدأ بالفيضان وتسقط على الآخرين. هذا هو عقدي مع الله."
شكرًا لك على أن الخالق ينظر إليك ليقول ، "يمكنك أن تتحمل المزيد من الفرح. خذها ، لا مانع لدي". كن سعيدا.
موصى به:
فقط لا تتركني! الخوف من فقدان الشريك ، الخوف من الهجر. صدمة الهجر
على النقيض من الخوف من الرفض ، الذي يقوم على الشعور بالخجل من الحاجات المحسوسة والخصائص الشخصية ، فإن الخوف من التخلي بشكل أعمق يشبه الرعب من حالة النسيان والعدم الوجود. كيف نفهم ما إذا كان الشخص لديه هذا الخوف؟ ما هي أسباب حدوثه؟ كيفية التعامل معها؟ بشكل عام ، يجب البحث عن أصول هذه الحالة في مرحلة الطفولة المبكرة ، حتى سن عام واحد.
الخوف الخوف
أصبح اضطراب الهلع وباءً تقريبًا في العالم الحديث. السمة الرئيسية لها هي وجود نوبات هلع متكررة وغير متوقعة. في أي عمر يظهر اضطراب الهلع؟ على الرغم من أن اضطراب الهلع يظهر عادةً لأول مرة في أواخر مرحلة المراهقة أو بداية مرحلة البلوغ ، إلا أنه قد يظهر في بعض الحالات في مرحلة الطفولة أو حتى في مرحلة البلوغ.
الخوف من الخوف - عندما يكون الخوف أقوى من الحب
اتضح أن هناك مثل هذا الخوف من الخوف من الحب - هذا هو الخوف من الحب. خوف ماكر جدا. إنه يحد من حياتنا ويجعلها شاذة وأحادية اللون وحتى بائسة. كيف تحب بلا خوف؟ هل من الممكن أن تجد السعادة مرة أخرى في الحب والمحبة؟ دعونا نفهم ذلك. الوقوع في الحب والحب والعلاقات الحميمة جزء طبيعي من الطبيعة البشرية.
الشر لا يتسامح مع الخير ، لكن الخير يمكنه تحمل الشر
يقول القس الروسي ياكوف كروتوف: "الشر لا يتسامح مع الخير ، لكن الخير يتحمل الشر". احسنت القول. نيابة عني ، سأضيف أنه يمكن أن يتسامح مع الخير ، ولكن يجب أن يكون للخير حد من الصبر ، وإلا يتحول الخير إلى نفس الشر إذا استمر بلا حدود ويجعل الشر يفهم أن كل شيء ممكن.
شجرة الخوف. الخوف كمحفز للتنمية
في علم النفس ، هناك عدة إصدارات لتطور المخاوف والقلق. أناتولي أوليانوف ، في كتابه "مخاوف الأطفال" ، يلخص تجربة الباحثين في النفس مثل رينيه سبيتز ، وميلاني كلاين ، ومارجريت مولر ، ودونالد وودز وينيكوت ، وآنا فرويد وسيغموند فرويد ، يسرد بإيجاز المخاوف المتأصلة في عصر معين من يتحدث الطفل عن دراسات تظهر وجود مجموعة كاملة من المخاوف الفطرية.