2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39
الاعتماد على الآخرين هو اعتماد عاطفي على شخص آخر يتم امتصاصه في نوع من الإدمان الذي يسيطر على حياته ويسممه. الاعتماد على المخدرات أو الكحول أو القمار أو على فشلهم النفسي - عدم الاستقرار العاطفي ، الصحة العقلية. في الأساس ، يعاني كلا الشخصين (المدمن والاعتماد على الآخرين) من نفس الشيء - الإدمان العاطفي. كلاهما ينطلق من خبراتهما ومشاعرهما ، ويحولان تركيز الانتباه إلى الخارج. من المسؤولية عن حياتي الخاصة ، أنا أتحلل تمامًا في شخص أو شيء ما. سواء كانت مادة أو شخص آخر. الآن دعونا نلقي نظرة على الاعتماد المتبادل في علاقة الزوجين. علامات الاعتماد:
• تحمل المسؤولية عن حياة أو صحة الشريك ذي السلوك المنحرف.
• وهم السيطرة على المشاعر والأفكار وسلوك الشريك.
• تجاهل وقمع احتياجاتك ومشاعرك. التضحية بالنفس.
• الشعور بالذنب تجاه مشاكل الشريك والشعور بالمسؤولية لحلها.
• الخوف من الفراق (معنى الحياة في الشريك والعلاقة معه).
• الافتقار إلى الدعم الداخلي - الخوف من أن تكون وحيدًا مع نفسك ، والشعور باستحالة الاعتناء بنفسك وتحمل المسؤولية عن حياتك.
وبالتالي ، فإن العلاقة الاعتمادية هي هروب من الذات إلى ارتباط مؤلم يسميه الشخص الحب. ينكر الشخص قدرة شخص آخر على تحمل المسؤولية عن حياته ويعتبر أن من واجبه القيام بذلك نيابة عنه. لكن ، للأسف ، من المستحيل مساعدة شخص لا يريد ذلك. الحب ليس تضحية بالنفس. الاهتمام بالآخر لا يعني عدم الاهتمام بنفسك. فقط من خلال حب الذات والرعاية الذاتية يمكننا أن نكون في المورد ونساعد الآخرين حقًا دون التضحية بحياتنا. يتيح لك التحول إلى الداخل والعيش بتجربتك المؤلمة اكتساب ما يكفي من الشجاعة والقوة لتحمل المسؤولية عن حياتك دون الوقوع في فخ الاعتماد على الآخرين.
موصى به:
الإباحية أم العلاقات؟ لماذا يحرم الناس أنفسهم من متعة العلاقات؟ مشاكل العلاقة
"بالطبع ، الإباحية! إن الإباحية خالية من المشاكل ومتاحة بسهولة "، كما تقول. لكن هل تعرف ما الذي تريده نفسية بالضبط؟ إذا لم تنكسر روحك بسبب أعمق صدمة للتعلق ، فهي تريد الحب والفهم العاطفي العميق والرومانسية وتبادل الطاقة العميقة ، بما في ذلك الاتصال الجنسي.
العلاقة التكافلية ، أو الذات المفقودة
العلاقات الحالية مع الناس هي إعادة لعلاقاتنا مع أفراد الأسرة الأبوية ، أو نتيجة غيابهم. في الحياة ، يأتي الكثير من الأسرة. ينمو منه الشعور بالأمان ، والقدرة على الثقة بالناس ، وراحة البال عند الاتصال بهم ، والأهم من ذلك - بدونهم. اليوم ، مشكلة العلاقات التكافلية ، أو بعبارة أخرى ، العلاقات التكافلية هي السبب الرئيسي للاكتئاب وصعوبات بناء العلاقات وحتى نوبات الهلع.
عقد نفسي - استمرار للوحدة التكافلية بين الأم والطفل
هل سبق لك أن تساءلت عن عدد الأشخاص الرائعين والأذكياء واللطفاء بيننا ، والذين في نفس الوقت لا يعرفون كيف يشعرون بالسهولة الخاصة للاكتفاء الذاتي والسعادة ، ليس بسبب شيء ما ، ولكن تمامًا مثل هذا؟ هل تعلم أن القدرة على أن تكون شخصًا متناغمًا وغير معقد ولديه نفسية مستقرة ومتوازنة (وهذا ما نريده لأطفالنا) يعتمد بشكل مباشر على مدى تلبية حياة الشخص لتوقعاته في كل فترة من فترات الوجود ؟ بالعودة إلى تجربة الجنين داخل الرحم ، نرى أقرب ارتباط له بالأم.
مثلث كاربمان. العلاقات التكافلية. كيف نخرج من الاعتماد على الغير؟
في الآونة الأخيرة ، نشأت الكثير من حالات العنف المنزلي - على سبيل المثال ، يعاني الزوج من إدمان الكحول وعلى هذه الخلفية يجلس ويضرب زوجته. ماذا تفعل المرأة إذا لم تستطع ترك الأسرة (طفل أو ملكية مشتركة أو حب قوي للرجل)؟ مما لا شك فيه أن الفكر الرصين الأول - الأقدام في أيدي واهرب
العلاقات الشخصية للطلاب وتصور العلاقات مع أولياء الأمور في مرحلة الطفولة
في العمل المقدم ، تمت دراسة سمات العلاقات الشخصية بين البالغين ، وكذلك سمات تصورهم للعلاقات مع الوالدين في مرحلة الطفولة. شارك ما مجموعه 100 شخص في الدراسة (50 رجلاً و 50 امرأة). تمت دراستها: العلاقات الشخصية للطلاب (منهجية لتشخيص العلاقات الشخصية ("
