كيف تملأ حياتك بانطباعات جديدة وحيوية. مجانا

2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39

هل تبدو الحياة مملة وغير ملحوظة؟ وفي بعض الأحيان ، تريد الكثير من الأحاسيس المتنوعة والحيوية. ولا يوجد مال لشراء ألعاب باهظة الثمن. ماذا أفعل؟ هل من الممكن أن تملأ الحياة بألوان زاهية دون بذل الكثير من الجهد والتكلفة؟ أجيب. علبة! في الواقع ، هناك تيار من الانطباعات التي لا تنضب مخبأة داخل الجميع. يكفي تعلم كيفية تحويل الانتباه من الأشياء الخارجية إلى الداخل. وهنا ، أمامك ، مصدر لم يمسه أحد من الأحاسيس والانطباعات المختلفة.

من ناحية ، كل شيء عبقري بسيط ، ومن ناحية أخرى ، لا تزال هذه البساطة بحاجة إلى الوصول إليها. ولكن ، إذا حددت هدفًا - فكل شيء ممكن! من يهمه الأمر - أصف أدناه التعليمات العامة.

لذلك ، للحصول على التجربة العزيزة ، حاول أولاً التخلص من التوقعات والصور النمطية. هذه هي أنماط السلوك المعتادة التي تمنع ظهور التنوع في مجال الإدراك البشري. سيكون التالي ، الضروري والكافي ، تحولًا بسيطًا في الاهتمام ، من الشكل إلى الخلفية. يجذب الشكل المركزي الانتباه دائمًا ، لكن ما هو مخفي ، ضبابي ، غير مدرك ، ما ليس له حدود واضحة ، هو أكثر إثارة للاهتمام. مجال آخر مختلف للإدراك هو مخزن الانطباعات الجديدة.

الإنسان المعاصر يتواءم مع السمات الخارجية للواقع. يتكون الانطباع من الأحداث المرئية والملحوظة. علاوة على ذلك ، كلما كان هذا المظهر أكثر إشراقًا وأكبر ، كان ذلك أفضل. وإذا لم تكن ساعة بيسكوف ، ولست مشاركًا في الحرب في سوريا أو أوكرانيا ، أو زوجة بوتين أخرى ، أو في أسوأ الأحوال ، لم تكن حائزة على جائزة نوبل ، فمن غير المرجح أن تبدو حياتك مثيرة للاهتمام وجذابة. في عالمنا ، عتبة الحساسية البشرية عالية جدًا لدرجة أن المشاهد الصريحة أو الانفجارات أو جرائم القتل أو المآسي فقط هي التي يمكن أن تسبب المشاعر. نتيجة لذلك ، من أجل "تأثير واو" قصير ، تحتاج إلى بذل جهود جبارة ، والعمل بأقصى جهد من أجل جذب الانتباه عن قرب ، لتصبح مثيرًا للاهتمام للآخرين ، وتملأ حياتك بالأحداث والانطباعات المرغوبة جدًا. في الواقع ، الانطباعات والعواطف الجديدة هي نفس طاقة البنزين للسيارة. الطاقة التي تسمح لك بالعيش والسعي من أجل شيء ما. لطالما أراد الإنسان شيئًا واحدًا - "الخبز والسيرك". وهكذا ، من أجل الحصول على هذا "المشهد" المحبوب الذي يحافظ على الاهتمام بالحياة ، يكون الكثيرون على استعداد لدفع مبالغ ضخمة وبذل الكثير من الجهد ، في حين أن التبديل البسيط للانتباه من المساحة الخارجية إلى المساحة الداخلية سيكون كافياً. وبمجرد أن يتضح ، تبدأ المتعة. تصبح المصادر البديلة للانطباعات متاحة تدريجياً ، وينفتح تدفق جديد للطاقة. والآن ، سيارتك قادرة بالفعل على القيادة ليس فقط بالبنزين.

كما ترى ، كل شيء بسيط للغاية. إذا توقفت عن القلق بشأن كيفية مفاجأة الآخرين ، انتبه لنفسك ، عندها ستنفتح أشياء صغيرة تبدو غير مهمة من جانب جديد غير مستكشف. ويمكن لتلك التغييرات التي تحدث في العالم الداخلي أن تلقي بظلالها على أي انطباع من الخارج بسهولة. الكون كله مخفي في جسدنا ، مليء بأسراره وألغازه. وحلها ليس متعة مؤلمة. طعم الطعام ، وضوء المصباح ، ورائحة الزهرة ، ونبرة العندليب ، ولمسة من تحب - هذه كتلة من الأحاسيس التي يمكنك الانغماس فيها بشكل أعمق وأعمق. والآن ، إذا حولت تركيز الانتباه في كل شيء من الأشياء الخارجية إلى عالمك الداخلي ، فسيتم فتح مشهد مذهل ، مليء بمجموعة متنوعة من ألوان الانطباعات ، ولا توجد تكاليف مالية ، ومجهود أقل وأقل يتم إنفاقه على التبديل في كل مرة.

النظر إلى داخل الذات هو التأمل ، الذي يسمح ، ببساطة ، بمراقبة الأحاسيس ، أن تكون في مركز الأحداث الأكثر إشراقًا وتنوعًا.اتضح بأقل جهد - أقصى تأثير.

وهكذا ، وفقًا للمخططات المعيارية المستفادة من الآباء أو الجيران أو وسائل الإعلام ، من أجل ترتيب عطلة للجسد والروح ، فأنت بحاجة إلى المال ، أو الكثير من المال ، أو حتى تدفق لا نهائي من المال. وللحصول عليهم ، تحتاج إلى العمل ، وللحصول على المزيد ، تحتاج إلى العمل كثيرًا ، ولا يوجد الكثير من المال أبدًا ، لذلك تحتاج إلى العمل إلى الأبد ، ولكن عندما تحصل على الانطباعات العزيزة والمطلوبة لا تعرف. ربما ، بمجرد أن تحصل على اللعبة العزيزة عليك ، سوف يجف التعطش للانطباعات أو لن يكون كافيًا. اتضح أنه في السعي وراء مظهر خارجي مشرق وجذاب ، تمر أفضل السنوات. وهذه هي السنوات التي يكون فيها الجسم قادرًا على استشعار أكبر عدد ممكن من الإشارات المختلفة. ولأنه رجل عجوز عميق ، يستطيع الكثير أن يتذكر فقط أيام العمل الرمادية ، التي اندمجت في إجازة واحدة في الخارج. ومنذ ذلك الحين كانوا يستخدمون المسكرات هناك طوال الوقت ، وهنا أيضًا تكون الانطباعات من قصص الأصدقاء والأقارب فقط. لذلك ، يمكن الحصول على الاستمتاع بالحياة بطريقة أسهل. يكفي تحويل الانتباه من المخططات البسيطة المفروضة إلى المخططات الجديدة التي تركز على ما يحدث بالداخل وليس بالخارج. الشخص القادر على التحول من الخارج إلى الداخل يحتاج فقط إلى إغلاق عينيه والانغماس في عالم الأحاسيس. طالما أن هناك جسدًا وقادرًا على الشعور بشيء أكثر من عرق النسا أو الفتق ، فأنت بحاجة إلى الاستفادة من هذه اللحظة. المشاعر والعواطف والمشاعر هي ما يملأ الإنسان. يجعله على قيد الحياة. هذه هي طاقة الحياة البشرية. وفي الواقع ، لا فرق من أين تستمد هذه الطاقة من.

إذا لم تكن هناك قوة أو فرصة للحصول على انطباعات من الخارج. اكتشف مصادر بديلة. يوجد داخل كل شخص مخزن للمشاعر والعواطف يمكن الوصول إليه إذا كنت تهتم بها.

افتح نفسك ، واعرف نفسك وكن سعيدا!