حول مسرات وفوائد العلاج بالفن

2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39

العلاج بالفن هو طريقة رائعة للتبديل ، والراحة النفسية ، وتلقي طاقة إبداعية إيجابية في حياتك.العلاج بالفن جيد سواء على المستوى الفردي أو الجماعي

يسمح لك العلاج بالفن بإطلاق العواطف المتراكمة دون صدمات غير ضرورية بأكثر الطرق إفادة بيئيًا

- لقد توقفت تمامًا عن الاستمتاع بالحياة. لا أحب عطلة رأس السنة الجديدة. مصاريف باهظة ولا متعة ، يتنهد العميل الشاب ذو الشعر الداكن. بالنسبة لي فهي صغيرة ، تبلغ من العمر 32 عامًا فقط ، وهي متعبة بالفعل في عينيها. التجاعيد حول الشفاه تدل على الحزن والأسى.

- ما رأيك في المصاريف؟ بعد إنفاق المال على الهدايا للأقارب ، تمنحهم عطلة. إنهم سعداء - أنت مسرور. أليس كذلك؟

- من ناحية ، يبدو الأمر كذلك ، لكنه لا يجلب الفرح.

- ما هو شعورك بالنظر إلى صخب رأس السنة الجديدة؟

- أفكر في سبب الحاجة إلى كل هذا. إذا انتهت العطلة ، ولكن تبقى الحياة الرمادية. لا توجد كلمات كافية للتعبير عن كل شيء.

"إذن لا حاجة للكلمات ، فقط ارسم ما تشعر به ،" أقترح.

- نعم ، لا أعرف كيف أرسم.

- ليس لدينا مدرسة فنون هنا. نحن لا نرسم صورًا هنا ، بل نرسم الدول والأحاسيس والعواطف. كما ترى ، في هذه الرسومات لا يوجد حتى تلميح لأي شيء يشبه الأشياء أو الأشخاص. انها بسيطة جدا …

تأخذ بتردد قلمًا به عجينة سوداء ، وتغمض عينيها ، ترسم خطوطًا إلى اليسار واليمين ، لأعلى ولأسفل ، نوعًا من الخطوط المزخرفة. اتضح أن مربعًا صغيرًا ، يشبه المنسوج من الخطوط ، موجود في مكان ما أدناه ، صغير وفقًا لورقة الألبوم.

- اعتقدت أنني لن أنجح. بدا لي أنني قد رسمت الورقة بأكملها بالفعل.

ثم ، بيد غير متأكدة مع أقلام ملونة ، يبدأ عميلي في التلوين في الرسم. سرعان ما تملأ الخلايا ذات اللون الأسود والرمادي والأحمر والبني مربعًا صغيرًا في وسط حقل أفقي أبيض ضخم. مزيج الألوان "ثقيل" ، داكن. يمكن لهذه الألوان وحدها أن تشير إلى المشاعر التي تشعر بها الشابة التي تجلس أمامي في الوقت الحالي.

ترسم على وجهها الكثير من المشاعر ، ثم تتجهم ، ثم تبتسم بتواضع ، ثم تلقي بقلم الرصاص مع تأكيدات على أن "هذا كل شيء ، هذا يكفي".

- شعرت بتحسن ، وكنت متعبًا جدًا - بعد فترة قال العميل.

جلسات العلاج بالفن - عفويًا وغير متوقع ، فأنت لا تعرف أبدًا كيف سيتفاعل العميل مع عرض السحب. بعض العملاء يأخذون أقلام الرصاص بسهولة في أيديهم ، وسيجادل آخرون لفترة طويلة بحماس بأنهم لا يعرفون كيفية الرسم ، وأن هذا أمر يخص الأطفال ، وأنهم ليسوا صغارًا. إنهم أشخاص محترمون للبالغين وسيكون من الأفضل لهم إجراء الاختبارات التي قدموها أو طرح مجموعة من الأسئلة فقط أثناء استلقائهم على الأريكة. "حسنًا ، يجب أن تعرف شيئًا عن فرويد ، أليس كذلك؟ لماذا تجعلني أرسم هنا؟"

يخاف بعض الناس من العلاج بالفن ، لأن الشخص ، عن غير قصد ، يمكن أن يخبرنا عن نفسه في الرسم أكثر من الكلمات. إذا كان من الممكن التحكم في تدفق الكلمات بطريقة ما ، فإن الرسم هو عملية تلقائية ، ولا يتم تصحيحه. عند رسم شخص ، يفتح ، لا يرى النصف المخي الأيسر المتحكم في هذه الكومة من خلايا الرسم الفركتلي أي منطق ، ولا يرى أي شيء يمكن "ربطه" ، وبالتالي فإن النصف المخي الأيمن يسعد "بالخروج" صب كل ما هو على الورق بالداخل.

إن إزالة بعض السيطرة هو الذي يجعل العلاج بالفن أسلوبًا فعالًا للتعامل مع صعوبات العملاء ، ولهذا السبب يسمح لنا بلمس ليس فقط ما ندركه ، ولكن أيضًا لعقلنا ، الذي يحتفظ بشكل موثوق بالعديد من الأسرار والألغاز والصراعات الداخلية التي لم تحل.

علاج فني (أو علاج فني) - لأول مرة تم تقديم هذا المصطلح عام 1938 على يد الفنان الإنجليزي أدريان هيل ، الذي عولج في مستشفى عسكري بعد إصابته.لاحظ كيف يساعد الإبداع على الهروب من المعاناة ، فيما بعد طور نظريته إلى طريقة مكافئة تمامًا ، والعمل مع مرضى السل.

الشخص قادر تمامًا ، باستخدام مثل هذه الموارد من جسده ، والتي لا يشك بها هو نفسه ، في المساعدة الذاتية. لا عجب أن العلاج بالفن قد وجد تطبيقه كأداة مساعدة مهمة في علاج كل من الأمراض العقلية والجسدية.

تفرد هذه الطريقة هو أنها تشخيصية وتصحيحية. وهذا يعني أن العلاج بالفن يسمح لك "برؤية" أين يمكن إخفاء سبب الصعوبات ويبدأ في المساعدة على الفور من حقيقة أنك تقوم بذلك. لديها آلية شفاء قوية.

إن نطاق تطبيق فن الصبر واسع جدًا ، وأفضل ما في الأمر أنه قد ترسخ خارج المؤسسات الطبية. في الممارسة النفسية ، في رأيي ، هو الأكثر قيمة من حيث أنه يسمح للشخص بدراسة طريقة أو عدة طرق مختلفة للعلاج بالفن مرة واحدة واستخدامها مرارًا وتكرارًا ، إذا جاز التعبير ، في المنزل ، مع أطفاله وأقاربه.

في الطب ، إنه جيد في العمل مع العصاب ، لعلاج الأمراض الجسدية (الأطفال ، الكبار ، حتى السرطان).

العلاج بالفن طريقة رائعة للتبديل والتفريغ النفسي واستقبال طاقة إبداعية إيجابية في حياتك.

طريقة العلاج بالفن جيدة سواء على المستوى الفردي أو الجماعي.

إنها مساعدة كبيرة عندما يتعلق الأمر بالأشخاص الذين يرغبون في استكشاف عالمهم الداخلي ، والكشف عن إمكاناتهم الإبداعية ، واختيار نوع نشاطهم. إنه جيد لأولئك الذين يريدون أن يفهموا سبب سوء حظهم ، حيث تأتي الصعوبات التي يواجهها في التواصل مع الناس. إنه مفيد للمتواضعين للغاية والمقتضبين. يساعد على الانفتاح على الأشخاص الذين اعتادوا دائمًا "إبقاء أنفسهم في أيديهم" ، للتحكم في أفكارهم وكلماتهم ، لأن التحكم المستمر أمر مستحيل بل إنه ضار جدًا بالنفسية. يسمح لك العلاج بالفن بإطلاق العواطف المتراكمة دون صدمات غير ضرورية بأكثر الطرق إفادة بيئيًا.

الحقيقة هي أن العمل النفسي الكبير والفعال يتم غالبًا بمساعدة العلاج بالفن غير اللفظي (بدون كلمات). لا يمكن للكلمات ، ولا ينبغي لها ، أن تنقل النطاق الكامل لمشاعر الشخص. يتواصل العالم الداخلي للشخص مع العالم بطريقة مختلفة تمامًا ، من خلال الرسومات والألوان والروائح ، اللطيفة غير السارة ، الطيبة - السيئة ، المرحة - الحزينة.

تكمن أهم المعلومات عن حالة الشخص في رسوماته أو التماثيل المصنوعة من الطين. هذا الأخير لا يزال أدنى من الرسم إلى حد كبير.

تفسير الرسم له أهمية كبيرة. ليست جودة التنفيذ مهمة جدًا ، ولكن الموقع ، وسمك الخطوط ، واختيار اللون ، واختيار الحبكة ، وما إلى ذلك. يمكن لكل من المتخصص والعميل نفسه تفسير الرسم ، لأنه يعرف بشكل أفضل ما تعنيه هذه الصورة أو اللون المحدد بالضبط أو مؤامرة الرسم بالنسبة له ، فهو هو نفسه يعرف المشاعر التي شعر بها أثناء عمله.

خلال الجلسة ، تتغير الخلفية العاطفية للشخص في نطاقات واسعة نوعًا ما: من الفرح إلى الحزن ومن الإعجاب إلى الكراهية. يحدث أنه في الرسومات الأولى ظهرت مشاعر قوية من الغضب والخوف والشعور بالذنب ، وفي الرسوم اللاحقة ، يزول التوتر وتصبح النغمات فاتحة ولينة وأقل حدة ، إلخ.

عادة العيش وفقًا لتقديرات الآخرين يتم غرسها فينا في المدرسة. هناك تم تقييمنا على أساس نظام من خمس نقاط للقدرة على القراءة ، والعد ، والرسم. يبقى حكم القيمة هذا معنا مدى الحياة ، ونستمر في تقدير أنفسنا والآخرين. التقييم: "لا أريد الرسم لأنني لا أعرف كيف" ضار جدًا بالعلاج بالفن.

يخاف الشخص من عيوبه ، وفي العلاج بالفن ، أعلن لك كمدرس سابق للرسم ، والقدرة على معرفة كيفية رسم أشياء معينة ، والتركيبة الصحيحة لألوان معينة تتدخل ببساطة. هذه المعرفة لا تسمح للموهوب فنيا بالكشف عن نفسه بشكل كامل.بالنسبة لهؤلاء الأشخاص ، ابتكرت طريقة مختلفة قليلاً للعلاج بالفن ، ولكن المزيد عن ذلك لاحقًا.

لجميع أولئك الذين لا يعرفون كيفية الرسم ، فإن العلاج بالفن هو فرصة للاستفادة القصوى من طرق العلاج بالفن ، فهو في "عدم القدرة" ، في "عدم إتقان" تقنية الرسم أو الرسم. هو أهم ما يميز. إن كمال الخطوط ومزيج الألوان ليس مهمًا هنا ، فكل شيء ممكن هنا ، والاستسلام بحرية وسهولة لسحر الألوان والخطوط.