2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39
غالبًا ما أصادف موقفًا يكون فيه الأشخاص الأذكياء والجميلون والقراءون غير سعداء للغاية. وكل ذلك لأن شخصًا ما يتلاعب بهم ، شخص ما يسمم الحياة ، إلخ. تلعب قراءة الأدبيات حول تطوير الذات وتحسين الذات دورًا مشكوكًا فيه إلى حد ما. من ناحية أخرى ، فإن مستوى الوعي آخذ في الازدياد. في الكلام ، نثر جميل للؤلؤ يتلألأ بعدة مصطلحات وكلمات نفسية متخصصة. من ناحية أخرى ، يقع الشخص في نوع من الصدفة الخاصة به ، والتي من خلالها تُرى الحياة الحقيقية بشكل سيء ، وليست مسموعة جدًا. وبشكل عام ، إذا كنت لا تريد أن تتقبلني كما أنا ، فسوف أختبئ في منزلي وأتوصل إلى عالم خيالي.
كل هذه النصائح العظيمة (بدون سخرية): "أحب نفسك" ، "تخلص من العلاقات السامة" ، "الاعتناء بنفسك ليس أنانية ،" وهكذا. يبدأ يساء فهمه. سوف ينظر إليه الكثيرون على أنه دعوة لحقيقة أنني جميلة ، لا خلاف ، لكن الجميع مدينون لي. أنا لا أسيء ، لقد آذوني.
لست أنا من جعل حياتي بائسة! هذا هو المسؤول عن الأمهات والآباء والأزواج والأطفال والجيران والأقارب والحيوانات الأليفة والرئيس والبلد والعالم والكون بشكل عام. هؤلاء. عامل خارجي وخارجي فقط. بعد كل شيء ، يعمل الشخص على نفسه ويتطور - حتى أنه يقرأ الكتب ويستمع إلى المحاضرات. وفي رأي الساكن في القشرة ، لا يمكن إدراكه لأن العالم معادي.
وهنا تبدأ المتعة. كل من يكره يتم وصفه بالعلامة التجارية. تلك النرجس البري ، تلك المرأة الهستيرية. لدي هنا علاقة سامة ، لأن الشخص لا يسقط عند قدميه مقابل كل نزوة غريبة الأطوار لسيدة / رجل نبيل يبلغ من العمر 45 عامًا. كل شخص يجعل الحياة من حولك لا تطاق. لكنني طيب ، طيب ، أتحملها وأعاني منها. إذا كنت في هذا الموقف ، فأنت تريد ذلك بنفسك. أجب عن نفسك على السؤال لماذا لا تغادر إذا كنت تشعر بالسوء هناك؟ لماذا لا تبحث عن مخرج؟ ما الذي يبقيك ولماذا تحتاجه؟ حاول أن تكون صادقًا قدر الإمكان في إجاباتك.
مسؤولية. ها هي الكلمة الذهبية. يجب أن يكون كل شخص على دراية بمسؤوليته عن كل قرار. لكل خطوة. هذا هو اختيارك وفقط لك.
أنت من اخترت زوجك ، مهنتك ، وظيفتك ، أصدقاؤك ، إلخ. غير راضية؟ - قطع العلاقة ، ولكن تذكر أنه اختيارك. تذكر أن أي علاقة ليست لعبة من جانب واحد. كن شجاعا! تحمل مسؤولية كلماتك وسلوكك (حتى لو تم تجاهله). انظر إلى المشكلة في العين من مسافة بعيدة برصانة. ألق نظرة على نفسك والموقف من الخارج.
تحمل المسؤولية عن حياتك.
في الواقع ، لا يوجد جنية جيدة تمسح الدموع من عينيك ، وتلوح بعصاها وتذهل إلى حد كبير - هنا وظيفة مرموقة بأجر جيد ، دائمًا ما ترضي / تقبل / تخلص الأصدقاء ، أمير / أميرة يظهر من العدم وهي جاهزة / واغتسل قلبها مثل Danko لتضيء طريق حياتك.
اضبط موضع التحكم الخاص بك. لا تنسب إخفاقاتك إلى عوامل خارجية فقط. لا تنقل مسؤولية حياتك إلى الآخرين. انها لك. نوعية حياتك تعتمد على ذلك.
موصى به:
تمرين "أريد - لا أريد"
أقدم لك تقنية ممتازة تساعدك على فهم رغباتك الحقيقية بشكل أفضل وتوجيه أولئك الذين فقدوا الاتصال برغباتهم. 1. احصل على ورقتين وقلم. 2. الأول بعنوان "My 100 Wishes" وابدأ في كتابة قائمة من 100 نقطة. اكتب كل رغباتك ، الكبيرة والصغيرة.
"يريد!" - "لا استطيع!" أو "لا أريد!"؟ هل يجب أن تختار الضعف أم المسؤولية؟
يتحدث الكثير من الناس عن الكيفية التي يريدون أن يعيشوا بها ، وعن نوع العلاقة التي يريدون ، وأين يريدون الذهاب وكيفية الاسترخاء ، وهذا هو الحد الأدنى من تلك الرغبات التي يتم التعبير عنها. كل شخص لديه "تريد" و "لا تريد". لكن من أجل تحقيق هذه الرغبات ، لا يكفي شيء ما طوال الوقت:
الإصابة الجسدية بمعجزة
من المؤلف: نشرت بموافقة العميل كان لدي زبون ، شابة تبلغ من العمر 27 عامًا ، مرشحة للعلوم. خجول جدا ، خجول ، قلق وحذر للغاية في العلاقات الشخصية. مرتبطة بوالديها ، حاولت أن تعيش حياة مستقلة بدونهما ، لكنها لم تنجح حقًا ، حاولت قضاء عطلة نهاية الأسبوع في منزل والديها.
اريد ان اريد
في العمل يريدون منا أن نفي بواجباتنا الرسمية ، والأشخاص المقربون يريدون منا الاهتمام والرعاية ، ويتوقع الأصدقاء التواصل والدعم منا ، إلخ. قائمة من يتوقع منا وما يمكن أن يستمر لفترة طويلة. يبقى الجوهر كما هو - هناك أشخاص يتوقعون منا شيئًا ، ونحاول أن نمنحه لهم.
يمكنك التعامل معها ، أنا أؤمن بك يا فتاتي
ما مدى أهمية تلقي كلمات الدعم التي لم تسمعها عندما كنت طفلاً. يمكنك أن تفعل ذلك ، سوف تنجح ، أنت فتاة ذكية وجميلة! ولكن ماذا لو كبرت الفتاة ولم تسمع هذه الكلمات من أحد؟ قد تقولها لنفسها. يمكنك التعامل مع الحياة يا فتاتي! إنني أ ثق بك.
