(لا) وقت الصفح

2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39

أنا أنا أقبل بسرعة الحتمية الأخلاقية لـ "المسامحة" ، لأن التسامح يمكن أن يكون قوة جبارة تشفي وتصالح.

ومع ذلك ، أرى أنه من الضروري التحدث إلى العديد من المؤلفات شبه الروحية (المليئة بالمدونات والمجلات والكتب) ، حيث يُنظر إلى التسامح على أنه الدواء الشافي للألم والاستياء ، و "خطوة نحو السعادة" ، بدون أدنى ذكر للعديد من المواقف ، الأشخاص ، المراحل التي تعيش فيها الإصابة عندما لا تكون هذه النصيحة مفيدة. في كثير من الأحيان ، تتخذ هذه النصيحة شكلاً مهينًا بشكل علني ، مما يشير إلى أنه إذا لم نتمكن من التسامح ، فهذا يعني أننا نتشبث بالماضي ، ونركز على السلبية ، ونخفي حجرًا في أحضاننا ، ونتوق إلى الانتقام ، ومدمنين على الأدرينالين ، والبقاء في الموقف. عن الضحية ، يتخذ موقفًا دفاعيًا ، ويصبح في وضع "عدم التسامح أبدًا" ، بدلاً من إشعاع الإحسان والرحمة. مثل هذه الأحكام لا تحيد الألم الحقيقي فحسب ، بل تقلل أيضًا من قيمة محاولات التحليل الفكري للصدمة التي يعاني منها الكثيرون. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تؤدي المواقف الكامنة وراء مثل هذه التصريحات إلى الخزي ، مما يجعل الشخص يعتقد أن شيئًا ما يحدث خطأ في العملية الطبيعية للتعافي من إصابة أو خيانة. والمغفرة ليست المرحلة الأولى (ربما حتى الثانية أو الثالثة). الحقيقة هي أن الكثيرين لا يغفرون لمجرد أنه لم يحن الوقت لذلك بعد ، فهم يحتاجون فقط إلى فترة معينة للسير في طريقهم الخاص ، لاكتساب القوة. هذا صحيح ومعقول.

من المثير للقلق كيف يمكن أن يكون علماء النفس المضادون للنفسية. لا يمكن أن تكون المسامحة أفضل دواء للجميع دائمًا. في الواقع ، يمكنك حتى أن تمرض منه. عبّر أحد الأشخاص الذين تحدثت معهم عن أفكار مألوفة لدى الكثيرين: "في الوقت الذي لم يكن هناك الكثير مما يبقيني في هذه الحياة ، ساعدني معالجتي الجديدة كثيرًا. عندما بدأت أكشف لها القصة الحقيقية لما حدث لي ، لم تكن تتحدث عن التسامح ".

6 أسباب (حتى الآن) لعدم التسامح

1. أولئك الذين يجبرون على التسامح يتجاهلون حقيقة أن الغضب يتبع الأذى بشكل طبيعي ويحتاج إلى الاندماج بدلاً من القضاء عليه مثل البكتيريا المسببة للمرض.

على عكس المفاهيم الخاطئة الشائعة ، الغضب يحتوي على عنصر القوة يمكن دمجها - قوة تمنح الشخص الفرصة للدفاع عن نفسه ، وتقليل احتمالية الإصابة في المستقبل ، واكتساب القوة الداخلية والثقة بالنفس. أظهرت الأبحاث أن الإفراط في التسامح يمكن أن يقوض احترام الذات [1] ويؤدي إلى مشاكل أكبر في العلاقات وشركاء أقل قبولًا. الفكرة هي أن إظهار درجة معينة من غضبك يمكن أن يكون شافيًا ومثمرًا. استمع إلى الصوت المقنع لامرأة واحدة: "بالنسبة لي ، تخليت عن فكرة التسامح العظيم. في كل مرة أسمع فيها نسخة أخرى من هذه العظة - "اغفر لي أن أبرأ! أو: لا تؤذي نفسك إلا إذا لم تغفر! - تساءلت عن علاقة ذلك بأحد أفراد عائلتي الذي اعتدى عليّ جنسيًا. في النهاية ، قلت ، "اللعنة. "أحيانًا أنا غاضب ، وأحيانًا أكون هادئًا".

2. تشجيع الناس على التخلص من الغضب ، قبل المسار الطبيعي للعملية ، قمعه ومضاره … عندما يتم قمع الغضب أو الرغبة في الانتقام ، فإنهم يستوعبون (يدخلون).

وما السوء في ذلك؟ غالبًا ما يظهر الغضب المندفع إلى الداخل على أنه نقد داخلي قوي ومؤلم ومدمر ، ويتصرف مثل الملح على الجرح الذي نأمل في شفاؤه. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يؤدي الغضب المكبوت إلى الاكتئاب وصعوبات العلاقات ومشاكل صحية لا حصر لها مثل ارتفاع ضغط الدم ومشاكل القلب والصداع ومشاكل الجهاز الهضمي وغير ذلك. 3. إذا نصحنا أي شخص أن يغفر عندما يكون الجرح ما زال طازجًا ، فهناك مخاطرة كبيرة لتجاهل الألم الذي يعاني منه. يبدو واضحًا: إقناع الشخص بالمسامحة بسرعة هو مظهر من مظاهر عدم الحساسية. لكن لا يفهم الجميع هذا. لقد عملت مع العديد من الأشخاص الذين تعرضوا للأذى من قبل الزوج ، أو الذين نصحوا بفعل ذلك تمامًا عندما كنت طفلاً.لكل شخص طريقته الخاصة في التعامل مع الألم والخيانة ، وقد يختلف الوقت المطلوب ، اعتمادًا على قوة الألم الذي يتعرض له ، والعملية الطبيعية للشخص ، ورد فعل الآخرين الذين يشاركهم هذا الألم. إن الرغبة في التسامح ، دون حساسية تجاه هذه التفاصيل ، ليست مفيدة ؛ إنه مؤلم وعار. ما هي الفترة التي يبقى فيها الجرح "طازجا"؟ أحيانًا تكون أيام ، وأحيانًا تكون شهورًا ، وأحيانًا سنوات.

4. نصيحة المسامحة تنفي قيمة مواجهة المعتدي

ماذا لو أخبرتك أن المسامحة سهلة للغاية تجعل الشخص الذي آذاك أكثر عرضة لفعلها مرة أخرى؟ هذا هو بالضبط ما وجده البروفيسور جيمس ك.ماكنولتي ، أي أن أولئك الذين يسامحون أخطائهم بسهولة أكثر عرضة بمرتين للتعرض لسوء المعاملة بشكل متكرر. ومع ذلك ، فإن المواجهة مع المعتدي لا يمكن أن تحسن حياتك فحسب ، بل يمكن أن تساعد في جعل العالم آمنًا للآخرين أيضًا.

تخيل أن التنمر والعنف والاستياء والتمييز يمكن تقليلها بشكل كبير إن لم يتم القضاء عليها تمامًا من خلال المواجهة. قال أحد المحاورين: "حتى على المستوى الأساسي ، فإن مجرد الإعلان عن أن بعض الناس يتسببون في معاناة الآخرين هو بالفعل وسيلة لتحقيق التغيير. بعد كل شيء ، يحدث الكثير من الظلم فقط لأن لا أحد يتحدث عنه ".

5. مدى ملاءمة نصيحة "المسامحة" يعتمد أيضًا على من يسأل من يغفر

من الصعب أن نوضح أن المعتدي الذي يطلب العفو من ضحيته لا يفعل ذلك على الأرجح بدافع الاهتمام الحقيقي بمصالحه. لكن هذا ما يحدث في كل مكان. هل يستحق تصديق تعليمات من يقنعك بمسامحة الجاني ، إذا كان يعامله بتعاطف أو مرتبطًا ماديًا؟ قد يكون أحد الوالدين الذي يغرس فيك أنك بحاجة إلى مسامحة الآخر ، مؤسسة دينية تعتقد أنك بحاجة إلى مسامحة رجل دين ، أو سياسي يسعى إلى التقدم في حياته المهنية ، أو صديق غير قادر على تعويض الضرر. تسببت في ، أو مجرد شخص. يكون المعتدي أقرب منك. متى كان هناك أي تضارب في المصالح ، فكن متيقظًا وتمهل قبل أن تحاول المسامحة. 6. إذا كان من المستحسن الصفح أو عدم الالتفات إلى مجموعة عانت من اضطهاد طويل ، فإن هذا غالبًا ما يكون مظهرًا من مظاهر الجهل ويثير الشك. منشور تلو آخر ، مقال بعد مقال يدعو إلى التسامح ، ويفشل في معالجة صدمة التحيز الاجتماعي المستمر والتهميش. بدلاً من الاهتمام بأمراض المجتمع هذه ، يتم الحديث عن التسامح كما لو كان عملية فردية بحتة: شخص يغفر لشخص آخر. بمعنى ما ، تتجاهل المفاهيم التقليدية للتسامح بعضًا من أكثر الصدمات عمقًا في عصرنا ، ويمكن النظر إلى هذه النصائح على أنها جهل ، بل وحتى تواطؤ ، في النظر إلى تاريخ قضايا العرق والجنس وغيرها من قضايا التنوع. أولاً ، يستبعد النجاحات الكبيرة التي حققتها النساء والسود والمثليون واليهود والأشخاص ذوو الإعاقة وغيرهم من الفئات المهمشة الذين أخذوا بذور الاستياء والغضب ورعاهم إلى العمل العام. لم يمارسوا التسامح فقط.

لقد استخدموا طاقة غضبهم ، والعطش للانتقام ، والغضب من أجل رفع أسلحتهم وصوتهم لصالح الكثيرين ، بما في ذلك. لتطوير مشروع أمريكا الديمقراطي. ثانيًا ، يتجاهل حقيقة أن التحيزات القوية لا تزال موجودة وأن الصدمة التي تسببها ليست مجرد بقايا من الماضي. هل يجب أن نغفر للمذنبين بينما يستمرون في الأذى؟ أخيرًا ، غالبًا ما تأتي هذه النصيحة من الأفراد أو الجماعات الذين لديهم سلطة أكبر في المجتمع ، أو مهتمون بإزالة العذر لاكتشاف ذنبهم ، أو تصحيح المشاكل التي عانى منها الكثيرون.يقودنا هذا إلى السؤال: "هل من يكتب مثل هذه المقالات لا يعرف شيئًا عن تاريخ أفعال الأجيال الماضية ، والتي تقع عواقبها على الآخرين ، وهو تاريخ لا يزال حيا؟ هل يخفون الأمل اللاواعي بإمكانية التخلص من الشعور بالذنب دون تصحيح العواقب؟ " لا يمكنك الاستياء من العنصرية في فيرغستون ، والدعوة على الفور للتسامح باعتبارها الطريقة الوحيدة الممكنة للتخلص من الألم والظلم. سلط الطبيبان النفسيان السود Lliam Grier و Price Cobbs الضوء على هذه المشكلة في عملهما الأساسي ، Black Rage ، قائلين:

"نرى الخطر الأكبر في حقيقة أن الأشخاص عديمي الضمير يمكنهم استخدام العلاج النفسي كوسيلة للسيطرة العامة ، من أجل إقناع المريض بالتصالح مع مصيرهم". [2]

يمكن أن يكون الغفران حلوًا وشفاءًا ، وهذا صحيح. لكن من فضلك ، قبل أن تنصح بالمسامحة ، ضع في اعتبارك مدى الصدمات وتنوعها ، بالإضافة إلى طبيعة الشخص أو المجموعة التي تنصحها. إذا روّجنا للتسامح كممارسة عامة ، فإننا نصبح عمياء للعديد من الأشياء ، وهذا العمى يعمل مثل الملح على الجروح والعار لأولئك الذين لا يزال الوقت مبكرًا على مسامحتهم.

[1] Laura B. Luchies ، Eli J. Finkel ، James K. McNulty ، Madoka Kumashiro ، "تأثير ممسحة الأرجل: عند التسامح يؤدي إلى تآكل احترام الذات ووضوح مفهوم الذات." مجلة الشخصية وعلم النفس الاجتماعي ، المجلد. 98 (2010): 734-749. [2] ويليام إتش جرير وبرايس إم كوبس ، بلاك ريج. (يوجين ، أو: Wipf & Stock Publishers ، 2000).

ديفيد بيدريك ، جي دي ، ديبل. PW

"الغفران؟ - شكرا لك ، ليس الآن"

ترجمة: ماريا ماكوخا