2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39
الأسرة في أزمة
بشكل عام ، يمكن صياغة المشكلة النفسية الرئيسية التي يواجهها الأزواج على النحو التالي: "الأمر سيء معًا ، لكن من المخيف الانفصال ، يبدو أنك إذا هربت ، فسيكون الأمر أسوأ." يريد الناس أن يساعدوا في تعلم كيفية العيش معًا - أكثر إثارة للاهتمام وأكثر متعة وأمانًا. ويمكن أن يكون سبب الاستشارة حافلًا بأي شيء ، بدءًا من مشاكل انخفاض الرغبة الجنسية أو الخلافات في استراتيجية تربية الأطفال إلى الخيانة والسكر. تظهر المشاكل العميقة في الاتصال الزوجي على "الحلقة الضعيفة" - المال ، والتفاعل الجنسي ، والأطفال ، وما إلى ذلك. اليوم ، يلجأ أشخاص مختلفون ، وممثلون عن طبقات اجتماعية مختلفة ، بمستويات مختلفة من الدخل ، والأزواج من جنسين مختلفين ومن نفس الجنس ، وأولئك الذين تزوجوا لفترة طويلة ، وأولئك الذين واجهوا للتو واقع الحياة الأسرية مساعدة.
تمر مؤسسة الأسرة ككل الآن بأزمة عميقة ، في كل مكان ، وليس فقط في روسيا. من ناحية ، تصبح الأسرة عملاً لا معنى له (لم تعد هذه مسألة بقاء) ، ومن ناحية أخرى ، نحن نعيش الآن أطول بكثير من ذي قبل ، عندما عاش الناس معًا لمدة 20 عامًا ثم ماتوا. ومن الصعب جدًا أن تجري طوال الحياة علاقة روحية وليس علاقة دور.
من الطبيعي بالنسبة لنا ألا نفهم أكثر من أن نفهم
المشكلة الرئيسية في الحياة الأسرية هي مشاكل الاتصال. كل شخص يعيش في واقعه الخاص ، والناس لا يفهمون بعضهم البعض جيدًا إذا لم يحاولوا. من الطبيعي لنا أن لا نفهم أكثر من أن نفهم. يخشى الناس مناقشة بعض الأشياء ، لأنهم يخشون ألا يكتشفوا أي شيء في النهاية ، لكنهم سيحصلون على شيء غير سار - الصراخ ، والفظاظة ، والإهانة ، والإذلال. يبدو للكثيرين أنه من الأسهل التزام الصمت. لكن الحياة الأسرية تتكون من شخصين على الأقل ، وإذا لم تتح للعائلة الفرصة للتحدث بصراحة والتفاوض والتوصل إلى حلول مشتركة ، فمن الصعب جدًا حل المشكلة.
يحدث أننا ندخل في أنماط الاتصال السلوكية من حياة سابقة ، من العلاقات الأسرية لوالدينا ، والتي تبدو طبيعية والوحيد الممكن بالنسبة لنا. وهذا يمكن أن يكون مشكلة. على سبيل المثال ، في عائلة واحدة ، تشاجر الوالدان بصوت عالٍ ، بينما توقفوا عن الكلام في عائلة أخرى. هل يمكنك تخيل ما يحدث عندما يتم إقران اثنين من هؤلاء "الأطفال"؟ أولئك الذين تعودوا على عدم الكلام عن أنفسهم ، والذين اعتادوا على الفضائح يصرخون. الشخص الذي ينأى بنفسه يخاف أكثر من الصراخ ، والشخص الذي يصرخ يستمر في الغضب. لكن كل من الابتعاد والصراخ هما مجرد علامات على الانزعاج والمعاناة الشخصية ، وليست رغبة في المغادرة.
إذا كان الناس يثقون ببعضهم البعض ، فإنهم يتفقون على من منهم يرسل إشارة ومن يستقبلها. إذا كنت مسؤولاً عن الفهم ، فأنا أتحقق من مدى فهم شريكي لي. إذا كانت إجابته غير مفهومة بالنسبة لي ، فأنا بلا خوف أوضح سبب سوء الفهم. وأنا أعلم على وجه اليقين أنني سأتلقى إجابات صادقة على أسئلتي.
على مستوى عميق من التواصل ، لا يهم الجنس ولا العمر
أنا مقتنع بأنه على مستوى عميق من التواصل ، لا يهم الجنس ولا العمر. على الرغم من الاختلافات الفسيولوجية بين الرجل والمرأة ، فإن الجنس النفسي هو شيء مبني اجتماعياً. الصور النمطية للجنسين ، مثل أي شيء آخر ، تحد من إمكانياتنا. في رأيي ، يكون الأمر أكثر علاجيًا وصديقًا للبيئة عندما لا يعتمد الأشخاص في العلاقات على الأدوار الاجتماعية والتوقعات الاجتماعية الكامنة وراءهم.
في مجتمعنا ، يتم إنشاء الفرق بين أدوار الذكور والإناث في الأسرة (وليس فقط في الأسرة) من خلال التوقعات الاجتماعية. في روسيا ، تم تسجيلهم في النموذج الأبوي للمجتمع: يجب على الرجل كسب المال ، ويجب أن تكون المرأة مسؤولة عن الجو العاطفي في الأسرة وتربية الأطفال. لذلك ، نحن لا نطلب من المرأة أن تكسب الكثير ، لكننا نطالب من الرجل.في رأيي ، في وضع اليوم ، هذه المواقف غير كافية إلى حد ما وليست مناسبة ، لأنه في بعض المجالات يكون من الأسهل والأسهل للمرأة أن تكسب الكثير. أعرف عائلات تكسب فيها المرأة أضعاف ما يكسبه الرجل. في الآونة الأخيرة ، استشرت عائلة حيث لم يعرف الزوج لفترة طويلة مقدار ما تكسبه زوجته - لم تخبره ، لأنها كانت تعتقد أن ذلك سيؤذيه.
على الرغم من أنه لا يزال هناك عدد قليل من النساء - الجيش و FSB ورجال الإطفاء والمسؤولين. وكلما كانت رتبة المسؤول أعلى ، زادت احتمالية أن يكون رجلاً - وهذا ما يتطلبه النموذج الأبوي لمجتمعنا ، والذي يتم بثه على مستوى الدولة.
كيف تبدأ في بناء علاقة طبيعية
بادئ ذي بدء ، تحتاج إلى التحدث مع بعضكما البعض. إذا لم تنجح محادثة واحدة ، فهذه ليست نهاية العالم. تحدث مرارًا وتكرارًا ، بلطف ، ودموع ، والرقص ، أي شيء تريده - من المهم التحدث. مع فقرهم في التواصل ، من المهم بشكل خاص أن يتعلم الرجال التحدث في الأسرة. أوصي دائمًا عملائي بفيلم بيدرو المودوفار "تحدث معها" ، حيث أعاد البطل امرأة في غيبوبة إلى الحياة من خلال التحدث.
ثانيًا ، عليك أن تلاحظ عندما تشعر بالراحة معًا وأن تعيد إنشاء تلك المواقف. أحب تناول الطعام معًا - يجب أن يكون هناك طعام لذيذ. من الجيد مشاهدة فيلم معًا - لا ترفض عرضه. لدي عملاء ولديهم طفل يعملون بجد لدرجة أنهم لا ينامون إلا في المنزل. ثم أراهم ، وهم سعداء تمامًا. ماذا حدث؟ قضينا ثلاثة منا طوال اليوم ، وكان هناك يوم عطلة غير مخطط له ، وهذه هي السعادة. كرر ما يعطي الفرح والراحة فلا تكن كسولاً.
وثالثًا ، لا تتردد في قبول المساعدة. في هذا الصدد ، تكون المرأة أسهل قليلاً ، وكان أسلافها في وضع التبعية لفترة أطول بكثير ، وتعلمت قبول المساعدة. نعم ، والمجتمع يتوقع من المرأة أن تهتم بأسرتها أكثر من الرجل. لكن من واقع خبرتي ، إذا كان الرجل لا يريد الطلاق ، وتركته المرأة ، فإنه يواجه الأمر أكثر صعوبة ، وأكثر إيلامًا وأطول.
العنف المنزلي
لا يُنظر دائمًا إلى العنف المنزلي على أنه عنف "حقيقي". الزوج في حالة سكر لا يدع زوجته تنام لأنه يريد الكلام فهل هذا عنف؟ إذا وافقت المرأة على الجماع ، إذا لم يغضب الزوج فقط ، فهل هذا عنف؟ أم أننا مستعدون للاعتراف بالعنف فقط إذا أمسك الزوج السكين وهو في حالة شبه هذيان؟
حجم انتشار هذه الظاهرة يجعلها إلى حد ما القاعدة لكثير من النساء. نظرًا لعدم تشكيل قيم الحياة الجيدة ، يبدو للمرأة أن حياتها طبيعية ، لأنها لا تختلف كثيرًا عن حياة أصدقائها وجيرانها. إنهم يتسامحون ، لأنه لا يوجد فهم أنه يجب على المرء أن يعيش بشكل جيد ، ويعيش حياة سيئة - هذا ليس طبيعياً. أصبحت القيمة المنخفضة للحياة الأسرية الجيدة قاعدة ثقافية. مع كل الشعارات والدعوات للحفاظ على القيم الأسرية ، فإن مجتمعنا ليس مستعدًا لرؤية مظاهر الحب والعلاقات الأسرية الطبيعية على مستوى عالٍ. ميخائيل جورباتشوف رئيس دولتنا الوحيد الذي أظهر حبه لزوجته. لكن البلد كله ضحك عليه ، لم تكن ريسا ماكسيموفنا محبوبة ، رغم أنه بالنظر إليهم ، كان من الواضح أن هذا كان زوجين محبين.
لا تتخذ الدولة أي إجراءات منهجية: لا توجد ملاجئ للأشخاص الذين يتعرضون للعنف ، ولا توجد عقوبة لهؤلاء المغتصبين ، والشرطة في كثير من الأحيان لا تأتي في شجار عائلي ، لأنه يعتقد أن أي شيء يمكن أن يحدث في الأسرة. نحن نعرف كيف نتعامل بهدوء مع المعاناة. لدينا معاناة شخص آخر - وليس جدال.
كيف تغير هذا الوضع
ما الذي يجب فعله لتغيير الموقف تجاه هذه المشكلة في المجتمع؟ بصراحة ، لا أعرف. وفي كل أسرة محددة ، من الضروري تدمير التسامح مع العنف ، والشر ، ومنح الناس الثقة الداخلية بأن لهم الحق في حياة أفضل. الصدمة تتفاقم بفعل الصمت.
هناك قاعدة للتعامل مع العنف: إذا كنت تخاف من الجميع ، فيجب أن يكون هناك شخص واحد على الأقل يمكنك الوثوق به.
اطرقوا الأبواب ولا تخفوا مشاكلكم.
المصدر: www.hse.ru/news/community/143306892.html تصوير ميخائيل دميترييف
موصى به:
قواعد الحياة 1 من 64: تحمل المسؤولية عن حياتك
أريد أن ألفت انتباهكم إلى فكرتي الجديدة. المشروع طويل الأمد ، وسيتألف من 64 جزءًا يسمى "قواعد الحياة". من خلال مراقبة 2 منهم على الأقل بشكل منتظم ، ستحسن حياتك مرتين. بالمعنى المادي وبمعنى وقت الفراغ. سيتم تخصيص هذه المقالة للمسؤولية والمسؤولية عن حياتك.
الترجمة من الأطفال أو لعب الأميرة
في نصوص اللغة الإنجليزية التي اضطررت إلى ترجمتها أو تعديلها أو قراءتها فقط ، غالبًا ما يتم العثور على التعبير - لتلبية حاجتك - لتلبية احتياجات المرء .. كما تظهر الحياة ، فإن إدراك حاجتك ليس مثل هذا على الإطلاق مسألة بسيطة. وإذا كان شخصًا بالغًا ، عندما يريد شيئًا ما ، ولكن ليس من الواضح ما الذي يمكن أن يلجأ إليه بالضبط ، إلى تجربته ، أو إلى ذكريات مختلفة ، أو تحليل مشاعره ، ثم ما يحدث له ، أو استخدام طريقة "
تأكد من أنك مؤهل قبل لعب Freud
ليس كل شيء بهذه البساطة في مهنتنا. شخص ما يتركه ، يحترق ويئن ، بعد أن درس من الجرس إلى الجرس ، لمدة خمس سنوات ، كما ينبغي أن يكون في المعهد ، يأتي شخص ما بعد اجتياز دورات وهمية عن بعد ، في أحسن الأحوال ، حاصل بالفعل على دبلوم متخصص ، وفي أسوأ الأحوال - حتى لتمثيل لا أريد أن … للأسف ، في عصرنا يمكنك شراء كل شيء - الدبلومات والعناوين والمقالات وحتى طلب منشور عن نفسك وحبيبك … ناهيك عن إعادة الكتابة سيئة السمعة.
أنت تبحث عن السعادة وليس معنى الحياة وكيف تهددك
نشأت فكرة Logotherapy أثناء إقامة فيكتور فرانكل في معسكر اعتقال. في مثل هذه الظروف ، حيث كانت فرصة الخروج من هناك على قيد الحياة بنسبة 1:29 ، ظهر اتجاه نفسي حول أهمية معنى الحياة والإرادة الحرة. لذلك ، بدأ عالم النفس يلاحظ وجود نمط بين الأشخاص الذين ماتوا ، وبين أولئك الذين تمكنوا من البقاء على قيد الحياة في مثل هذه الظروف اللاإنسانية.
ما الأدوار التي تلعبها في الحياة؟
سأبدأ بقصة عن التجربة. تم وضع المتطوعين الذين وافقوا على المشاركة في التجربة في غرفة حيث كان عليهم أن يكونوا فقط دون فعل أي شيء. كان من بينهم رجل بمهمة لا يعرفها الآخرون. كانت مهمته هي السير في هذه الغرفة على طول طريق معين. سرعان ما بدأ الجميع ، دون أن يدركوا ، في اتباعه على طول طريق معين.