2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39
أو ربما يكون هذا التطعيم ، الذي في رأيه ، يجب أن يستلزم استراحة كاملة ونهائية؟ في نهاية المطاف بالنسبة له. لكن ليس للذي يخطو إلى جحيمها.
المعتدي ببساطة يلعب مع ضحيته بهذه الطريقة. مثل قطة مع فأر. لن يسمح لها بالرحيل على الإطلاق. سوف "يخنقها" وسوف يراقب العذاب من بعيد ، ويستمع إلى صرير خافت. وعندما يبدأ الفأر في العودة إلى رشده بشكل خبيث ، فإن مخطط العذاب سوف يعيد نفسه.
تحتاج إلى حماية نفسك من التلاعب المصمم لتدمير صحتك وشخصيتك. ولكن كيف تفهم وتدرك على الفور أنك بالأمس ما زلت أحد أفراد أسرتك ، فقد حولت حياتك اليوم إلى رعب. هذا يستغرق وقتا. هذا يعمل معه.
إذا بدأت في ملاحظة أن حياتك كانت مستمرة مثل حبكة فيلم رعب لبعض الوقت الآن ، توقف بشكل عاجل. لا تنخدع بالشفقة والفائدة والإعلان الرخيص عن نفسك من قبل المعتدي. لا تصدق الحكايات التي سيتغير. هذه هي طبيعة هذه الشخصية الخيالية - الولد الشرير.
تفهم النساء كل شيء ، ولكن مثل المخدرات ، يستمر هذا النوع من الرجال في جذبهم لأنفسهم. مع الأولاد اللطيفين العاديين ، يبدو أنه لم يعد ممتعًا. هذا يعني أنك أصبحت معتمداً على الآخرين ، ضحية لهذا الغريب البارد ، في الواقع ، بالنسبة لك.
ولماذا أتيت بفكرة أنه لطيف ، عزيزي ، الوحيد؟ نعم ، الأفضل هو المعذب. يسرق وقتك الثمين ، ويدوس فقط أفضل ما فيك. في بعض الأحيان يمكن لمثل هذا الرجل استخدام الممتلكات والأموال. في أسوأ الأحوال ، سوف يستغرق الأمر حياتك ، ويدوس على روحك.
ومن الصعب استعادة الصحة. لا يمكن استبدالها بكلمات كاذبة ووعود جوفاء. لا يمكن استبدال الرسائل القصيرة التي لا نهاية لها.
قد يكون من الصعب للغاية الخروج من مثل هذا الموقف بمفردك. قد تحتاج إلى مساعدة أخصائي ، لأن الأقارب غالبًا ما يكونون غير قادرين على فهم جوهر ما يحدث. إنهم يرون في معذبك حبيبًا وأرنبًا ، على أي حال ، يستحقان تمامًا ، من مسافة بعيدة ، شخصًا …
حاول أن تهز نفسك ، اعتني بنفسك.
المؤلف: أنجليكا بوجدانوفا
موصى به:
لقد ضربوني ، ولا شيء - لقد نشأت شخصًا عاديًا
سيناريو غالبًا ما أواجهه في العمل: في العائلات التي كان الوالدان فيها غير مستقرين عاطفياً ويستخدمان العنف العاطفي والجسدي بنشاط في تربية الأطفال ، تتشكل شخصية الأخير وفقًا لنوعين رئيسيين. يطور الطفل إما شخصية ثنائية القطب أو هوس خفيف ، مع دفاعات نرجسية ، أو شخصية ماسوشية اكتئابية.
الهجرة ليست مخيفة ، الشيء الرئيسي هو عدم الضياع في الأوهام
كقاعدة عامة ، للهجرة جانبان - قبل وبعد. بدأت عمل طبيب نفساني ، وصادف أن أعمل في مدرسة لغات متخصصة. عادة ما يدخل الخريجون الذين يجيدون 4-5 لغات "اللغة الأجنبية" وربطوا مستقبلهم بالخارج. لقد عملنا معهم بشكل عام ، كما بدا لي في ذلك الوقت ، لحظات نفسية ، بينما اليوم ، بفضل ظهور Skype ، أحصل على ملاحظات تفيد بأنهم كانوا المفتاح.
لقد توصلت إلى الأمر بنفسها ، لقد شعرت بالإهانة
حسنًا ، بدأ كل شيء مبتذل. مع تهيج داخلي. شعرت Ksyusha بمثل هذا الانزعاج في كل مرة تغادر فيها الحمام. تعكسها مرآة كبيرة ، كانت ذات يوم شخصية محفورة بمثل هذه الأسطوانة القبيحة الآن ، بالضبط في المكان الذي يجب أن يكون فيه الخصر . لا ، كان من السابق لأوانه دق ناقوس الخطر الحقيقي ، كانت كسيوشا تراقب نفسها حتى لا يحرم الله الجميع.
هل نوبات الهلع مخيفة جدا؟
المرض ، الذي يسميه الأطباء اضطراب الهلع ، يبدأ عادة في الشباب ، الأصحاء ، النشطين. ليس نادرًا على الإطلاق ، يعاني حوالي 2-3 ٪ من السكان (غالبًا من النساء) من نوبات الهلع. أولاً ، دعنا نرى التعريف: اضطراب الهلع هو اضطراب قلق يتجلى في شكل نوبات من القلق المرضي الحاد (نوبات الهلع) وأعراض ثانوية (القلق من التوقع ، والسلوك الانطوائي ، والرهاب ، والاكتئاب الثانوي في كثير من الأحيان) كيف تعرف أنك مصاب بنوبة هلع؟ يتجلى عادة في مجموعة معقدة من الأعراض الجسدية والعقلية:
أفكار مهووسة وتخيلات مخيفة. كيف تتوقف عن الحلم بالأشياء السيئة؟
"ولكن ماذا لو؟ ولكن ماذا لو؟ ماذا لو … ماذا لو حدث؟ ماذا لو حدث ما أخاف منه؟ " هذه الأفكار لا تريح ، فهي تشعر بقشعريرة مزعجة ، والعرق يخرج منها وينقبض القلب. يرسم الوعي المتحمس المزيد والمزيد من الصور المروعة لما لا أريد أن يحدث. فجأة بدأ زوجي يشرب مرة أخرى ، ونقلوني إلى مدينة أخرى ، وفجأة طردني المدير الجديد ، ولم تنجو أمي من العملية ؛ فجأة يذهب الابن إلى المستشفى مرة أخرى ، وفجأة تذهب الابنة للدراسة وستبقى هناك … فجأة ، فجأة ، فجأة … ها هي قطة عجوز ، ماذا لو ما
