ثق في العلاقة

فيديو: ثق في العلاقة

فيديو: ثق في العلاقة
فيديو: عيش اللحظة - الحلقة 12 - لحظة ضعف ثقه - مصطفى حسني 2024, يمكن
ثق في العلاقة
ثق في العلاقة
Anonim

يعتقد الكثير من الناس أنه عندما يتلقون كلمات مرور للبريد والشبكات الاجتماعية والهواتف المحمولة لشركائهم ، فهذه إحدى نقاط الثقة.

أعتقد أن الأمر لا يتعلق بالثقة حقًا. يتعلق الأمر أكثر بالسيطرة والرغبة في الوصول إلى مساحة الشريك. وهكذا ، يتعامل رجل أو امرأة مع قلقهما ، الذي ينشأ على وجه التحديد على أساس عدم الثقة.

في هذه الحالة ، تظهر الفكرة التالية: إذا تمكنت من الوصول إلى المساحة الشخصية لشريكي ، فسأعرف كل شؤونه ، مما يعني أنه لن يكون لديه أي أسرار مني. ومع ذلك ، فإن الحقيقة هي أن الأسرار يمكن أن تكون وأن الكثير يحتاج إلى مساحة شخصية. وهذه المساحة الشخصية تتشكل في مكان آخر.

في الواقع ، نحن لا نتحدث عن الثقة ، ولكن عن عدم الثقة. سواء أحببنا ذلك أم لا ، نشعر أننا غير موثوقين. وأيضًا على مستوى الأحاسيس ، نبدأ في تبرير توقعات شركائنا. علاوة على ذلك ، إذا تعمقت أكثر ، فإن الشخص الذي كسر الثقة ، يبني علاقات عمدًا بطريقة تبرر عدم ثقته. مثل هذا الشخص يجذب الناس والمواقف التي يكون مقتنعًا بها في كل مرة يؤمن بها:)

هل لاحظت كيف نتصرف بشكل مختلف مع الناس وما هي الجوانب التي نظهرها؟ العديد من ردود الفعل والأفعال نائمة في الشخص حتى اللحظة التي يقابل فيها الشخص الذي تكشف عنه ردود الفعل هذه. يمكنك تحليل ذلك من خلال التفاعل مع أصدقائك. كل صديق من أصدقائنا هو مرآة تعكس بعضًا من جانبنا ، وبالتالي فإننا نقوم بذلك.

يقولون ، "ثق لكن تحقق". لكن لا أحد يتحدث عن عدد الأشخاص غير المستعدين لما قاموا بفحصه. اسمحوا لي أن أشرح ما أعنيه. يقوم الشخص بفحص شريكه والتحكم فيه وإجراء محادثات معه. نتيجة لذلك ، اتضح أن الشريك قد تم حمله وخدعه وأخفى شيئًا. لا يهم نوع الهواية أو الخداع. المهم أنها صعبة ومؤلمة ولا تطاق. إذن ، ماذا بعد؟ كل الحالات التي أعرفها هي مصالحة ومحاولة لبناء علاقات. شخص ما ينجح. البعض لا يفعل ، ونتيجة لذلك ، يتباعد الناس.

عليك أن تفكر عدة مرات قبل أن تعبر عن عدم إيمانك. أجب على أسئلتك بصدق:

وماذا سيحدث إذا اكتشفت أن الشخص قد خدع ، أو أخفى شيئًا ، أو انجرف بعيدًا؟

هل أنا جاهز / جاهز لإنهاء العلاقة؟

هل هناك خطر أن أسامح؟

هل سيكون لدي الإرادة لعدم تبرير سلوكه / سلوكها ، ولكن فقط للمغادرة؟

هل لدي ما يكفي من الإرادة لعدم العودة إلى العلاقة عندما يزول الغضب والاستياء؟

وهل أنا مستعد / هل أنا الآن أتعلم شيئًا يمكن أن يؤذيني؟

عندما نكتشف أن شخصًا ما خدع ، أو أخفى شيئًا ، أو انجرف بعيدًا ، نشعر بالألم والاستياء وخيبة الأمل. اتضح أنه عندما نصعد إلى مساحتنا الشخصية ، يبدو أننا نميل بوعي إلى هذا الألم والاستياء وخيبة الأمل. وهنا سيكون أهم شيء هو الاستعداد لإنهاء العلاقة. خلاف ذلك ، لا فائدة من هز كل شيء. وإذا سامحت ، فانسى هذه الحلقة إلى الأبد ولم تعد تستخدم كلمات مرور رفاقك ؛)

لماذا أتحدث عن إنهاء علاقة؟ - لأنه بدون الثقة من الصعب أن تكون في علاقات ونبنيها.

هل يتعلق الأمر بالثقة عندما يُطلب منا كلمات مرور من رسائل البريد الإلكتروني والشبكات الاجتماعية والهواتف المحمولة؟ كل شخص يتخذ القرار لنفسه. حاولت أن أشرح ما يمكن أن يكون وراء هذا.

ثقوا ببعضكم. برر ثقة كل منكما. نحب بعضنا البعض.

إذا كنت لا تثق - استشر طبيب نفساني:)

موصى به: