2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39
أين تذهب العلاقة الحميمة من العلاقة؟
نحن ننمو ونزدهر عندما تكون عائلتنا حميمة. في بعض الأحيان تتوقف العلاقات وتتلاشى … ويستمر الناس في العيش معًا.
هل من الممكن قياس العلاقة الحميمة من خلال الفضاء أم من خلال مدة العلاقة؟
على الاغلب لا. الأزواج الذين عاشوا معًا لأكثر من 20 عامًا في نفس الشقة قد يكونون أقل قربًا من بعضهم البعض من الأصدقاء الذين يعيشون في بلدان مختلفة ويحافظون على الاتصال عن بعد.
يمكن بناء العلاقات بين الزوجين حول الحل المشترك للقضايا المنزلية والمالية والأبوة ، ولكن ليس بأي حال من الأحوال لمس مجال المشاعر وتجارب الجميع.
حتى العلاقة التي تعمل بشكل جيد يمكن أن تترك العلاقة الحميمة. حيث يكون الجميع مرتاحين ومرضيين ويتم ترتيب الأطفال. يتم استبدال المحادثات الصادقة بمشاهدة البرامج ، فأنت تريد استبدال عطلات نهاية الأسبوع المشتركة أكثر فأكثر بالتواصل بشكل منفصل في شركات مختلفة. والحياة الجنسية تفقد حدتها تدريجياً. ثم يختفي تمامًا.
عادة ما ترتبط العلاقة الوثيقة بين الزوجين بحياة جنسية مرضية لكليهما ومجموعة متنوعة من المشاعر التي يستمدها الشركاء من علاقاتهم مع بعضهم البعض ومع الآخرين. يتوفر الدعم وفرصة الاستماع في مثل هذه العائلة. يمكن للزوجين في مثل هذه العلاقة مناقشة معظم الموضوعات ، حتى الموضوعات الصعبة للغاية.
إذا كانت العلاقة الحميمة جذابة للغاية ، فلماذا تختفي من العديد من العلاقات بمرور الوقت ويبدأ الأزواج في الابتعاد عن بعضهم البعض في حياتهم الداخلية أو جزء منها؟
فيما يلي بعض الأسباب التي تجعل العلاقة الحميمة تترك العلاقة.
إصابات الطفولة وصعوباتها.
يمكن للمرء أن يتذكر حكاية شوبنهاور عن النيص ، التي أرادت أن تدفئ نفسها في يوم بارد ، وبدأت تقترب من بعضها البعض. لكن وخز الإبر الطويلة جعلهم يتحركون مسافة آمنة من بعضهم البعض.
لذا فإن حاجتنا لتلقي الدفء والحنان والمشاعر المختلفة توجهنا إلى التقارب. والصدمات والتجارب المؤلمة يتم مشاركتها في الداخل ، ويمكن أيضًا فصلها عن الشريك.
يمكن للقرب إحياء العديد من الارتباطات والخبرات ، حتى في مرحلة الطفولة. ذكريات عن كيفية تعامل الآباء والأحباء معنا مع بعضهم البعض. هل حصلنا على ما يكفي ، أم أننا في الغالب راضون عن احتياجاتنا المادية؟ هل كان القبول والموافقة والاستقلالية ضرورية للنمو بما فيه الكفاية؟ أو هل كان عليك في كثير من الأحيان التعامل مع سوء الفهم والتقييم والإكراه؟
الارتباطات المؤلمة تجعلنا نتفاعل مع شريكنا على أنه بارد ، منعزل ، معاقبة …
لكي نقترب بأمان من شخص آخر دون خوف من الحقن المؤلمة ، نحتاج إلى مداواة الجروح ، وتعلم الانفتاح ، وتحمل ضعفنا ، وبناء حدود مرنة.
هذا هو طريق التعارف مع النفس لفترة طويلة. العلاج النفسي هنا للمساعدة.
معارضة نفسك وشريكك.
إن النموذج التنافسي متأصل بعمق في أذهاننا. في عالم نتصرف فيه كثيرًا ، فإن مكاسب شخص ما تعني خسارة الآخر. يمكن تضمين نفس الطريقة دون علم في العلاقة.
في بعض الأحيان ، يمكن أن تلاحظ في الزوجين مظهرًا من مظاهر الازدواجية: إذا كنت في المورد ، يصبح الشريك أقل حيلة / مثيرًا للاهتمام / قويًا … أو العكس ، وبعد ذلك أصبح ضعيفًا وضعيفًا.
قالت إحدى العملاء إنها تعرضت للتعذيب من طول طول الشاب (المتوسط بالنسبة للرجل). منعها هذا من الاستمتاع بفرحة الخروج معه في مكان ما ، والتواصل مع الأصدقاء ، والشعور بكتف قوي بجانبها. لكن في نفس الوقت ساهمت في الشعور الداخلي ، لكن معي كل شيء على ما يرام: أنا جميلة وممتعة. يميل الشعور المرضي بالذات إلى الاختفاء بمجرد توقف نمو الشاب عن الإثارة ، وظهرت فضائله ، مثل الصفات العقلية ، في المقدمة.من الواضح أن الكلب ليس مدفونًا في العوامل الفسيولوجية. هذه فقط إحدى الطرق لتكون في ازدواجية: إما أن يكون كل شيء على ما يرام معي أو مع شخص آخر.
لكسر الحلقة المفرغة للعبة "من هو الأكثر برودة / أفضل / الأصح …" ، تنقذ درجات ألوان مختلفة. خلاصة القول هي أننا نتعلم تدريجياً أن نكون جيدين / سيئين بما يكفي لتحمل وقبول شخص عزيز لا يحتاج أيضًا إلى أن يصبح مثاليًا.
صعوبة في تنظيم المسافة.
إذا اقتربنا كثيرًا ، فقد لا يكون الشريك جاهزًا لذلك. ثم يمكنه اتخاذ بعض الإجراءات لزيادة المسافة. أو حتى الابتعاد عن الاتصال مؤقتًا. في كثير من الأحيان ، أولئك الذين يريدون التقارب يأخذون الأمر على محمل شخصي جدًا ، قد يتعرضون للإهانة من خلال سلوك "التجنب" أو التنغيم القاسي. لا يستطيع بعض الأزواج إيجاد المسافة المطلوبة لسنوات.
قد يعني الاقتراب الشديد خطرًا على شخص ما لاستخدامه واستهلاكه وعدم وجود مساحة كافية. يمكن اعتبار المسافات الطويلة رفضًا ومحاولة لإنهاء العلاقة. يكون الأمر صعبًا بشكل خاص في هؤلاء الأزواج حيث يريد أحدهم الاقتراب والآخر يريد الابتعاد. ويمكن أن يحدث هذا في نفس اللحظة.
على سبيل المثال ، يعمل الزوج كقائد ويعود إلى المنزل متعبًا جدًا ، فهو يريد الصمت. والزوجة التي تجلس في المنزل مع الأطفال تنتظر بفارغ الصبر أن يأتي زوجها في المساء لمناقشة القضايا الملحة والمهمة. هذا هو المكان الذي يمكن أن تبدأ فيه رقصة ، حيث تكون مهمة المرء الهروب والاختباء ، والآخر هو اللحاق بالركب حتى يُسمع ولا يشعر بألم الرفض.
سيكون حلاً جيدًا إذا كان الشخص الذي يحتاج إلى الاقتراب يمكنه أن يقول:
الآن أريد أن أقترب وأتحدث إليكم عما يقلقني. هل يمكنك الاستماع إلي الآن؟ هل لديك موارد كافية لهذا؟
ليس عليك فعل أي شيء حيال ذلك. إذا كنت تستطيع البقاء على اتصال معي ، فسيكون ذلك كافياً. لست بحاجة لإنقاذي أو تلومني. فقط ابق قريبًا عندما أريد أن أشاركك أشياء مؤلمة.
ويمكن لأولئك الذين يحتاجون إلى التقاعد أن يقولوا: "أنا الآن بحاجة للصمت ، ليس لدي موارد كافية. من المهم جدًا بالنسبة لي أن أبقى على اتصال معك ، فبمجرد أن أمتلك القوة الكافية لذلك ، أود مناقشة كل شيء معك"
لقد نظرنا في بعض العوائق التي تحول دون العلاقة الحميمة مع شخص آخر. إن تتبع تعقيدات العلاقة وحلها بشكل خلاق سيبقي العلاقة على مسار تقارب ثابت. في الوقت نفسه ، يمكن أن يصبح كل شريك شخصية أقوى وأكثر نضجًا.
موصى به:
أين تذهب الطاقة. المثل عن المتبرع
في العلاج النفسي الإيجابي ، يتم استخدام الاستعارات والأمثال بنشاط. لقد صادفت مؤخرًا هذه القصة الرائعة ، والتي في رأيي لها تأثير علاجي. أوصي بالقراءة! "جلس بجانبي في طابور لرؤية معالج. استمر الخط ببطء ، وكان من المستحيل القراءة في الممر المظلم ، كنت مرهقًا بالفعل ، لذلك عندما استدار نحوي ، شعرت بالسعادة.
أين تذهب الطاقة الحيوية وأين تحصل على الموارد؟
هناك خطط وأهداف ومعرفة كيف. لكن للأسف ، في الوقت الحالي لا توجد قوة لتجسيد التغييرات في الحياة. التعب الجسدي ، والأمراض المتكررة ، والاكتئاب المزاجي ، ونمط الحياة المنعزل ، وعدم الرغبة في التصرف والبدء في أشياء مهمة ، ولكن ما الذي يبدأ عند هذا الحد ، من الصعب التعامل مع الأشياء الموجودة … أين تذهب الطاقة؟ كل شخص لديه إمدادات من الطاقة الحيوية (الحياة) والجميع ينفقها على طريقته الخاصة.
لا تذهب هناك ، تذهب هنا. حول السيطرة في العلاقات
تظهر السيطرة في العلاقات عندما لا يكون هناك اعتماد على الاتفاقات المشتركة. أو ببساطة هذه الاتفاقات مفقودة. التقى شخصان رائعان - رجل وامرأة ، وقعا في حب بعضهما البعض وأصبحا عائلة. وعندما انتهت مرحلة اندماج النفوس العجيب وبدأت مرحلة التمايز في الزوجين ، عندها بدأ الخلاف.
الاندماج والاعتماد المتبادل كشكل من أشكال العلاقة الحميمة. الفرق في الاندماج والاعتماد على الآخرين والعلاقة الحميمة
دعونا ننظر إلى الدمج باعتباره شكلاً من أشكال العلاقة الحميمة - متى يكون رائعًا ومتى يكون مبالغًا فيه؟ لا يوجد فرق عمليًا بين الدمج والاعتماد المشترك. الاختلاف الوحيد هو أن كلمة "الاعتماد المشترك" غالبًا ما يستخدمها علماء النفس (الآن وبواسطة مجموعة أكبر من الناس) لوصف نوع من التعلق المؤلم ، الإدمان ، عندما يكون الشخص بالفعل في حالة ألم.
كيف تعيد العلاقة الحميمة؟ علم نفس العلاقة
العلاقة الحميمة في العلاقة تحل جميع المشاكل في الزوجين بنسبة 95٪. كيف تعيد التقارب العاطفي بين الشريكين؟ النقطة الأولى والأكثر أهمية - هل هناك حوار ثقة بينك وبين شريكك؟ إنها سرية وليست اتصالًا ، فعند إلقاء الشتائم والاتهامات والمطالبات على بعضكما البعض ، والإبلاغ عن بعض التوقعات.
