2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39
القرب أم الاعتماد المتبادل؟ ستساعدك الخيانة والاشمئزاز على معرفة ما تتعامل معه الآن.
الخيانة والاشمئزاز في الثقافة شيء مخيف ويجب تجنبه. ومع ذلك ، فإن هاتين الظاهرتين هما اللتان تجعلان صورة العلاقات الاعتمادية والحميمة أكثر قابلية للفهم ، وغالبًا ما تدل على محاولة اكتشاف نوع العلاقة التي لديك.
في مرحلة ما ، عندما تكون بجوار شخص آخر ، اطرح على نفسك سؤالاً - هل أريد أن أكون معه؟ من الممكن أن تجيب بالنفي. قد ترغب في إبعاد نفسك عن الشخص لفترة طويلة أو لفترة ، لكن ربما تشعر بتوتر رغبتك.
على الأرجح ، يرتبط هذا التوتر بمشاعر الذنب. ربما تشعر وكأنك خائن في هذه اللحظة.
أن تكون وحيدًا لفترة من الوقت ، والقيام بأشياء أخرى ، وقضاء إجازة بمفردك - هذه الرغبات تظهر لدى الجميع تقريبًا ، ولكن كيف تتعامل معها حتى لا تخون؟
في بعض الأحيان ، يؤدي نمو وعيك ووعيك بشريكك إلى حقيقة أنك تفهم أن احتياجاتك ، على الأقل جزء منها ، لا تتعلق بهذا الشخص فقط. ثم يطرح السؤال - هل لديك الحق في أن تبدأ حياة لا علاقة لها بهذا الشخص؟
الخوف من الخيانة في هذا المكان قوي جدا.
لقد استوعبنا هذا الخوف بقوة منذ الطفولة لدرجة أننا ببساطة نهرب من هذا المكان. كيف تؤذي من تحب؟
لكن في الواقع ، المعضلة هنا ليست الخيانة أو عدم الخيانة. ها هي المعضلة - من يخون.
سوف تخون نفسك أو تخون شخصًا آخر.
وهذا هو المكان الذي ينشأ فيه تضارب المصالح ، مما يجعل عملك أخلاقيًا حقًا. في هذا المكان يولد الشخص. بعد كل شيء ، أنت تتحمل كامل عبء المسؤولية - من تخون.
وهذا سؤال بلاغي.
سوف تجيب عليها بشكل مختلف في كل مرة. لكن في بعض الأحيان يصبح لا مفر منه.
لا يمكن تجنب الخيانة
الشعور الثاني - الاشمئزاز - مفيد جدا للتنمية. ويكون ضارًا جدًا إذا تجاهلت ذلك ، على الرغم من أن الثقافة مبنية تحديدًا على مبدأ التجاهل.
هذا شعور سيء. نحن نسعى جاهدين لتجنب ذلك. إن إخبار الشخص الآخر أنك لا تحبه هو أمر صعب للغاية.
لكن إذا لم يكن لديك الحق في أن تشعر بالاشمئزاز ، فإنك تضيع.
سيتم إيقاف تطويرك قريبًا جدًا. علاوة على ذلك ، فإن الاشمئزاز بالتحديد هو الذي يحمينا من التسمم في العلاقات الإنسانية أيضًا.
لكن هذا رد فعل طبيعي للإفراط. إذا كنت مع شخص وكان هناك الكثير منه بالنسبة لك ، فيجب أن تشعر بالاشمئزاز.
مجرد مثال: اتصل بك صديق. أنت تحبها ، لكنها ظلت معلقة على أذنيك لمدة ثلاثين دقيقة وتتحدث عن زوجها الوغد. وأنت تفهم أنك تحب صديقتك ، وفي الدقائق الخمس الأولى كان من الجيد لك التحدث معها ، لكن في آخر خمسة وثلاثين دقيقة تعذبت. في هذه المرحلة ، يظهر الاشمئزاز ، مثل مصباح كهربائي يقول "أنت تخون نفسك".
إذا بقيت على هذا الاتصال وأغلقت المكالمة بعد 4 ساعات ، فلا يسعك إلا أن تشعر بالإرهاق والضعف.
الاشمئزاز هو رد الفعل الذي يسمح لك ببناء الحدود. إذا شعرت أنه على اتصال بالناس ، فهذا يعني أن الاتصال يصبح مفرطًا بالنسبة لك. قد يكون الأمر ممتعًا للغاية ، لكن فكر بنفسك - إذا أكلت نصف كيلوغرام من نابليون ، فسوف تشعر أن هناك شيئًا ما خطأ.
وكثير من الناس يبنون حياتهم بهذه الطريقة - يأكلون 8 كجم.
إذا شعرت بالاشمئزاز ، فامنحه الفرصة لأداء وظيفة مفيدة. اطرح السؤال - ما هو المفرط الآن؟ هل تريد الاحتفاظ بالاتصال في هذا النموذج؟
سيساعدك فهم حتمية الخيانة وقيمة الاشمئزاز على تقريب حدود التواصل مع الآخرين. وهاتان الظاهرتان سوف تسمحان لك بفهم نوع العلاقة التي أنت فيها الآن.
موصى به:
تقاسم الحلم مع طفل - فائدة أو ضرر محدد؟ دعونا نعطي الكلمة للعلم
الجدل حول النوم معًا لا ينحسر - هل هو صحيح أم لا. لذلك ، يدعي طبيب الأطفال الشهير يفغيني كوماروفسكي أنه لا يمكن أن تكون هناك إجابة محددة لهذا السؤال ، لأن الوظيفة الرئيسية للنوم هي الراحة. وإذا شعر أفراد الأسرة في صباح اليوم التالي بالراحة والراحة ، فإن المفصل مع طفل أو نوم منفصل يناسبهم.
حماية موثوقة ضد الكلمات المسيئة: ثماني طرق للحفاظ على الثقة بالنفس
تنتظرنا الكلمات المسيئة كل يوم - غالبًا عندما نكون أقل استعدادًا لها: على الطريق خلال ساعات الذروة ، عندما تظهر أسوأ الصفات عند الناس ؛ في سطور عندما نفد صبرنا ؛ في العمل وعلى مائدة الأعياد ، حيث يعتبر الناس أن الوقاحة شبه مسموح بها. تتنوع الهجمات الحرجة لدرجة أنها تتحدى التصنيف.
ما مدى فائدة النظر إلى الحياة
يعتمد الكثير في حياتنا على كيفية نظرنا إليها. نعم ، على وجه التحديد في حياتنا ، لأنه في كثير من الأحيان ، تعتمد الطريقة التي ندرك بها (نرى) أحداث وأفعال وكلمات الآخرين على الحالة التي نحن فيها. بعبارة أخرى ، ما بداخلنا نعرضه على العالم من حولنا.
قصة مؤثرة من الاعتراف والاشمئزاز: حالة من الممارسة
طلبت المعالجة ك ، وهي امرأة شابة تبلغ من العمر 29 عامًا ، الإشراف على قضية تسببت في قلق كبير لها. نظرًا لكونها معالجًا مبتدئًا موهوبًا ، وجدت "ك" نفسها في موقف صعب للغاية مع موكلتها "ل. ل" ، لجأت للحصول على مساعدة نفسية بشأن شكاوى حول العلاقات الصعبة مع أحبائها ، والتي غالبًا ما شعرت أنها غير ضرورية .
ما فائدة العلاج طويل الأمد؟
العلاج يزيل الغمامات من العين. لم تعد تمشي في الحياة بشكل أعمى. لكن هذا لا يحدث على الفور. عندما يعد شخص ما بالشفاء السريع في جلستين من tibidoch ، فهذه نظرة ثاقبة ، اذهب ، أنت تقريبًا في الجنة ، ستتحقق كل رغباتك الآن - لدي تعاطف ينذر بالخطر للأخصائي.
