2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39
علم النفس الجسدي على أنه ينتمي إلى نظام الأسرة
قبل فترة طويلة من ظهور الأبراج النظامية للعائلة في بلدنا ، كتب كارل ويتاكر ، المعالج النفسي الأمريكي للأسرة: "أنا لا أؤمن بأي شخص ، أنا أؤمن بالعائلات".
وهذا صحيح: الأسرة لها أهمية كبيرة في تكوين الأعراض ، إذا تحدثنا عن علم النفس الجسدي ، وعلى وجه الخصوص ، عن الأمراض التي يتم ضخها من جيل إلى جيل.
لماذا يحدث هذا؟
دعونا نتذكر "هرم الاحتياجات" الذي كتبه أ.ماسلو ، الذي يصف الاحتياجات الأساسية للعمليات الفسيولوجية (الأكل والشرب والنوم ومواصلة السباق) ، فضلاً عن الحاجة إلى الحماية والانتماء. وفي مكان ما في الجزء العلوي من هذا الهرم ، ستكون هناك حاجة إلى الاحترام وتحقيق الذات.
دعونا نستنتج أن القبول والحماية ضروري للبقاء أكثر من احترامه وإدراكه في المهنة وفي الحياة.
لا حرج في ذلك - إنها آلية الحياة.
بعبارة أخرى ، سيسعى الشخص بأي شكل من الأشكال على مستوى واع ، وفي كثير من الأحيان غير واعي ، إلى الحفاظ على الانتماء إلى الأسرة. من خلال المرض أو الإدمان أو تكرار مصير أحد الأقارب بما في ذلك.
بالمناسبة ، أي مشاعر قوية "تطغى" قد لا تنتمي أيضًا إلى شخص معين ، ولكنها قد تكون مشاعر أحد كبار أعضاء النظام.
في الأبراج النظامية للعائلة ، تسمى هذه الظاهرة "الانخراط".
الخوف من الشعور بالوحدة والعزلة من أقوى التجارب التي يمكن أن تكون.
ماذا تفعل في مثل هذه الحالة؟
من الغريب أن نرى مسارًا مختلفًا للحركة: فبعد كل شيء ، يمكن التعبير عن الانتماء للنظام ليس فقط من خلال المرض وتكرار الإصابات ، ولكن أيضًا … بالحب.
ويمكن التعبير عن هذا الحب بعدة طرق مختلفة. يمكنك بسهولة أن تبتكر طقوسك الصغيرة للتعبير عن مشاعر الامتنان والحب لعائلتك: سواء كانت الصلاة ، أو التأمل ، أو الامتنان ، أو الذهاب إلى الكنيسة ، إلخ.
تقدم الأبراج الخيار التالي للعمل المستقل.
القليل من التمرين:
1. إذا كان لديك عرض مزمن يعاني منه أحبائك ، أو إدمان أو حالة عاطفية سلبية ، فأغمض عينيك ، وخذ نفسًا عميقًا وازفر ، وقل عبارات ، استمع إلى نفسك ، أي منهم سوف يكون هناك كن رداً / صدى: "هذا ملكي" و "إنه ليس ملكي."
ما هو أكثر صحة؟
2. إذا كانت عبارة "هذا ليس لي" تثير استجابة أكبر ، فراجع أو تخيل الشخص (مجموعة من الأشخاص) الذي ترتبط به الأعراض.
3. بعد ذلك ، قل العبارات التالية مع الاستمرار في تمثيل هذا الشخص.
(على سبيل المثال ، رأيت أمي):
- أنت أمي وأنا ابنتك.
أنت أكبر وأنا أصغر سنًا.
- أرى مصيرك وفي قلبي مكان لك. نحن ننتمي إلى نفس العائلة.
- نحن قريبون وأعزاء على بعضنا البعض ، لكن لديك مصيرك الخاص ، ولديّ مصيري.
موصى به:
"علم النفس الجسدي" ليس ما فكرت به للتو! على أقنعة "علم النفس الجسدي" ، القاعدة وعلم الأمراض
من رد فعل بعض القراء على ملاحظاتي ، أدركت أن الكثيرين يفهمون "علم النفس الجسدي" بأي طريقة أخرى غير الصورة الجماعية للقصص التي "كل الأمراض من الدماغ". ومع ذلك ، فهي ليست كذلك. للتوضيح ، قمت بتجميع إجاباتي الأكثر شيوعًا على الأسئلة حول "
الأعصاب: علم النفس والطب النفسي وعلم النفس الجسدي
سبق لي أن كتبت أنه من وجهة نظر الطب والعصاب وكل ما يمكن أن يشمله هو الطب النفسي وعلم النفس الجسدي. ومع ذلك ، من وجهة نظر علم النفس ، لا يعتبر كل مظهر عصابي علم الأمراض وليس كل علم النفس الجسدي هو عصاب. في المقالات الشائعة ، غالبًا ما نستخدم عبارة "
ما هو علم النفس الجسدي للسرطان؟ إذا لم تكن إهانة ، فما هي مشكلة علم الأورام النفسي؟
ابدأ عند البحث عن "الأسباب" النفسية للسرطان ، من المستحيل التعامل مع الأطروحات والاستعارات البسيطة. تبين أن المقالة التي كتبتها طويلة جدًا ، لذا قسمتها إلى قسمين. الأول ، كما كان ، نظرة عامة ، يتحدث عن العلاقة بين نفسنا وتطور علم الأورام.
كيف يرتبط التوتر بالمرض النفسي الجسدي؟ العلاج النفسي علم النفس الجسدي
كيف يرتبط التوتر بالمرض النفسي الجسدي؟ العلاج النفسي للأمراض النفسية الجسدية بالدراما الرمزية. عندما يتعرض جسم الإنسان لضغوط ، يتفاعل وفقًا لمدى أهمية الموقف بالنسبة له في الوقت الحالي. تعتمد قوة رد الفعل على إدراك الشخص الذاتي للموقف.
علم النفس الجسدي - روحانية أم علم؟
كلما ظهرت مقالاتي على الإنترنت ، بدا أنني معارض صارم للتعاليم الباطنية وداعمًا قويًا للعلاج بالعقاقير. ومع ذلك ، هذا ليس صحيحًا تمامًا. يوجد في حياتي مكان للثيوصوفيا والباطنية ، وأحيانًا ألقي نظرة على الأبراج ، وأمارس الكتابة التلقائية للتأمل ، وما إلى ذلك.
